Re: Морковное лечение
 

Эник написал:"Пока микрофлора основанная на кишечной палочке не размножится, пока весь гомеостаз совместимых с кишечной палочкой микроорганизмов не утрясётся, клетчатка будет Вас кормить и насыщать не более, чем опилки табуретки. "
http://golodanie.su/forum/showthread...=6569&page=977

Так вот, 100% прочувствовала на себе. Пока так и есть. Немного, конечно, легче, когда погрызешь пару морковок, но голод, как правило, возвращается часа через 1,5, а то и меньше :shuffle:

Re: Морковное лечение
 

Солнечная, здравствуйте. Я сейчас готовлюсь к голоданию и хочу запастись гликогеном:-) Поэтому пью морковный сок. Поделитесь секретом как у вас получается выпить его 2 литра за день, я стакан выпиваю за пол дня. Он мне так с трудом лезет:-) У вас так было или он с самого начала вам шел легко?

Re: Морковное лечение
 

Amina, Вам нужно найти сладкую морковь(это израильская ,исключить франц.,голландию),тогда пить сок будет удовольствие.

Re: Морковное лечение
 

Amina, не знаю, где в Киеве найти израильскую морковь, но я и не пыталась. Да, из-за сильной жары в этом году морковка не везде уродила как следует, но, тем не менее, на рынках найти ее можно. Пробовать ее тоже надобно " не отходя от кассы" ( я хожу на рынок с ножичком :D ).

Попробуйте разбавлять сок водой, например, начните 50/50. Мне, когда от нее тошнить начинало, я так и делала, только соотношение было где-то 80/20 ( сок/вода ).
Удачи вам!:peace:

Re: Морковное лечение
 

Подмосковная морковь тож хорошая, хотя и для Солнечной это не слишком актуально
Тем не менее, при проведении таких экспериментов в нашем регионе подмосковная морковь прокатит

Солнечная, кстати, какого рода физические нагрузки? А то я не нашел или пропустил такую информацию в твоей теме

Re: Морковное лечение
 

Аэробика :super: до пота, правда, пульс я не меряла

Re: Морковное лечение
 

Еще из личных замечаний про морковку. По поводу того, что она дает силы. Она и вправду их дает !!!!!!!!!!
Думала посидеть 10 дней, а потом выйти. Так и сделала - все по плану. Прошло 10 дней- я вышла. В первый день выхода пью морковный сок, но меньше, разумеется, чем в период 10-дневки, ем перец сладкий, сырую тыкву, немного помидор ( так хотелось вкуса отличного от морковки !!! ) - все через интервалы времени. На утро следующего дня ТАКАЯ СЛАБОСТЬ, что словами не передать. Сделала морковный сок- отлегло почти сразу. А до этого была слабость как на голоде, ни руку лишний раз, ни ногу не хотелось поднимать.

Начал давить узел на щитовидке как раз в этот первый день выхода ( наверное, начал возмущаться организм: " Эй ты, хозяйка, где мой сок..... много сока ???!!!" ). Короче, пока узел на щитовидке не успокоится, - продолжаю пить одну морковку. Какие-то процессы морковочка запустила, своего рода обострение началось, только не жесткое, как на голоде. Сегодня прикуплено еще 60 кг морковки.

Язык за 10 дней хорошо очистился.
Послабление стула было, естественно, но два раза было очень сильное, конкретно крутило. Потом быстрое облегчение.
Прошли приступы тошноты. Когда тошнило- разбавляла немного водой, сейчас не разбавляю.
До настоящего момента не пожелтела. :D
Единственная морока в этом безумном процессе- так это возиться с самой морковкой. Купи, намой, начисть, сока надави, соковыжималку помой. Если уходишь из дому надолго, - надо запастись сочком заранее, соответственно, сумка утяжеляется. И так - каждый день. Именно в эти дни ТАК хочется разнообразия.... можно для разнообразия попить водички

Re: Морковное лечение
 

Солнечная, спасибо за отчет, твой опыт очень интересен. Не понял только, ты употребляла исключительно сок или цельные моркови тоже?

Re: Морковное лечение
 

Да, я писала об этом в самом первом посте. Сгрызаю около 5 штук в день. Остальное - сок. Когда погрызешь - психологически становится легче переносить эту диету. :shuffle:

Re: Морковное лечение
 

Привет! :-) Я сегодня тоже на соки зашла... а вот прочитать здесь все про них не успела... Из них тоже нужно "выходить"?