Форум «Лечебное голодание» - Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Страница 2 из 2

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Дневники стремящихся к здоровому образу жизни (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=42)

- - Не хочу быть сыроедом! А придется...:) (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=6319)

Алена

26-12-2009 18:33

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Excellence (Сообщение 294549)

Я знал, что люди женятся в 20 лет, а потом у них появляются дети. Исходя из этого, сделал вывод, что в 40 лет у меня будут внуки, а 60 правнуки

У нас в роду так и идет: 20, 40, 60, 80. Живы обе мои бабушки, которые моим детям прабабушки.

Em7	26-12-2009 20:25

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 294563)

У нас в роду так и идет: 20, 40, 60, 80. Живы обе мои бабушки, которые моим детям прабабушки.

Отлично! Значит, в будущем году ваша очередь становиться бабушкой-старушкой:D. Ну дела-а-а-а! А вообще-то, я многих перегнал: стал дедом уже несколько лет назад, правда без внуков, а... по состоянию здоровья. Но, согласитесь, это тоже хорошо:D, ведь есть возможность понять, что такое молодость и... помолодеть.

Алена

27-12-2009 04:51

Жизнь...)))))

Цитата:

Сообщение от Excellence (Сообщение 294593)

Отлично! Значит, в будущем году ваша очередь становиться бабушкой-старушкой

Да не хотелось бы...:shuffle:

Как-то не готова морально. Хотя, моя мама тоже не была готова, но её согласия не спрашивали :D

Тогда уж есть и еще одна "традиция" -последнего ребенка рожать под сорок лет :blush: , от чего дети становятся ровесниками внуков. Например, моя дочка выросла с моей сестренкой как с родной сестрой.

nrg0099

29-12-2009 02:49

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Вложений: 1

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 294101)

Дык, нам йогам надо сдержанность проявлять

...и обновлять "личную историю" по возможности как можно реже...

«Чем больше окружающие знают, что вы собой представляете и что от вас следует ожидать, тем сильнее это ограничивает вашу свободу», — Карлос Кастанеда.

:-)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 294415)

То, чему там учимся - умереть осознанными. И то этого достигнут не все, возможно, никто.

Не стали вы щадить нервы мужа - выложили напрямую всё как есть. :-)

Есть неплохая, на мой взгляд, книга Сатпрема "Шри Ауробиндо, или Путешествие сознания", в которой последовательно описываются этапы пути йогина.

Прикрепляю к сообщению отредактированную версию книги (основные мысли, без воды). Ознакомьтесь, пожалуйста, как время будет. Возможно, что-либо из этого сможет заинтересовать Вашего мужа и изменит его представление о йоге. В целом там всё относительно "демократично", без "жёсткой эзотерики" типа осознанной смерти. :-D Йога как инструмент самопознания (а заодно и познания мира) и способ повышения уровня осознанности, возможно, будет воспринята более благосклонно. ;-)

Алена

31-12-2009 17:52

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от NRG0099 (Сообщение 295170)

«Чем больше окружающие знают, что вы собой представляете и что от вас следует ожидать

:D :D
Трудная у окружающих задача :idea:
Я сама не знаю, что собой представляю и чего от меня можно ожидать.

Цитата:

Сообщение от NRG0099 (Сообщение 295170)

Не стали вы щадить нервы мужа - выложили напрямую всё как есть. :-)

Да, без экивоков. Он считает, что я еще слишком молода и хороша, чтобы готовиться к смерти, тем более осознанной.:-)

Цитата:

Сообщение от NRG0099 (Сообщение 295170)

Есть неплохая, на мой взгляд, книга Сатпрема "Шри Ауробиндо, или Путешествие сознания", в которой последовательно описываются этапы пути йогина.

Спасибо, скачала, обязательно посмотрю.

Мадам Фрекенбок

31-12-2009 17:53

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 294678)

Тогда уж есть и еще одна "традиция" -последнего ребенка рожать под сорок лет , от чего дети становятся ровесниками внуков. Например, моя дочка выросла с моей сестренкой как с родной сестрой.

это намек?:))

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 294415)

Говорит, морочат голову молодым девушкам .

может надо прислушаться?:)))

Алена

31-12-2009 17:58

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 295780)

это намек?:))

Дети, конечно, цветы жизни, но их период в моей жизни уже прошел.

Первый Новый год без потомства встречаем- красота-то какая!

Ни суеты, шума-гама, готовки и т.п. Я голодаю, в интернете сижу, муж на другом компе в покер режется в прямом эфире с друзьями.

Все довольны :good:

Мадам Фрекенбок

31-12-2009 18:05

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена, какая красота,вот в молодости надо и рожать и работать и учиться на все сил хватит.вы ,как образец...
хотя у каждого своя судьба..

Алена

31-12-2009 19:21

С новым годом!

Вот я уже в 2010 -м...:good:

Поздравляю всех с Новым годом! :prv03:

:sn: :ds_2: :dd_3: :ny: :ds: :dd_2:

Алена

06-01-2010 16:19

Как голодают сыроеды )))))

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 294288)

А голодать очень хочу -надо почиститься и черную желчь выгнать, кажется, накопилось, судя по настроению

Поголодала.:smirk:
В миниатюре повторился вариант двухлетней давности, когда пришлось выйти после 20 дней голодания:

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 138632)

4-й день выхода. Слабость уже невыносимая. Еда переваривается за час, потом в желудке скапливается кислота и начинается рвота. Попробовала выпить чай с медом, поняла, что мед рано, не пошел. Сварила суп из капусты и риса – через час голодные спазмы. С вожделением смотрю на маринованные огурцы и думаю – это здоровый инстинкт организма или жор? В этот день нужно было пойти в магазин выбрать подарок для мамы (она не знала, что я голодаю, а то бы помешала). Я не представляла, как смогу дойти, если по квартире-то с трудом перемещаюсь. Но ничего не поделаешь, надо идти. Воровато оглядываясь на дверь, достала один огурец размером с палец и, облизывая и причмокивая, съела. Кайф! Вернулась из магазина слабая и голодная. Решила потушить кабачок. Посмотрела, какой он плотный, добавила чуть растительного масла. Муж сжалился, говорит, ну присоли чуток морской солью, она, вроде, не вредная. Присолила. Потом подумала: масло! Как печень-то справится? И положила на каждый кабачок по микроскопическому кусочку чеснока. Ела все это с наслаждением, отгоняя пугливые мысли (что со мной будет завтра?). Типа, если ешь с удовольствием – во вред не будет.
Утром впервые проснулась, чувствуя себя человеком. Слабости не было. Проверила вес – на месте, 67 кг. Отеков нет, ничего не болит. И даже смогла попить воды! То есть – мне не хватало соли!!! Видимо, от кровопотери и голодания произошло критическое обессоливание, которое вызывало такую сильную сердечную слабость. Это объясняет странную реакцию – рвоту от вида воды.

По порядку.
В первый же день заболела голова. Отнесла это на счет несделанной клизмы. После клизмы голова заболела сильнее, причем, по типу мигрени - левая половина. На второй день заболела правая половина головы, после клизмы стало еще хуже. Всю ночь болела печень, почему-то, а с утра заныла поясница и к вечеру наступили неплановые КД.
Дальше -сильная слабость, низкое давление, шум в ушах. Все по нарастающей.
Да, еще на второй, что ли, день вдруг стали чувствительными почти все зубы, как будто на них нет эмали :hz: .

Больше клизмы не делала.

Проголодала я так пять дней, на шестой не смогла пойти на работу от слабости. Потом выпила лимонной воды и пошла.

Планировала на выходе подольше продержаться на цитрусовых, но организм заартачился. Днем пила гранатовый сок (кровоостанавливающее) и съела 6 штук мандаринок. Вечером невыносимо захотелось чего-нибудь жидкого и горячего.
Сварила борщ:капуста, свекла, морковь, картошка, помидор, лук, укроп.
Заправляла лимоном. Очень вкусно было. Помнила, что я на выходе из голодания и еду принимала дробно: по одной тарелке каждый час.
За вечер кастрюльку съела. И почти один лимон заодно.

На второй день "выхода" :-) стало немного легче, но слабость не ушла - после небольшой нагрузки одышка, сердцебиение, слабость в ногах. Веки сиреневые, будто густо накрашены тенями.
Промучилась до вечера, а потом съела: чашку пророщенного вареного нута, обильно сдобренного горчичным маслом (жирная горячая еда), 700 г домашних маринованных огурчиков-помидорчиков вместе с рассолом, 200 г лечо (соленая острая еда). Думала, что утром встану вся опухшая - ничего подобного. Утром была нормальная и уже без слабости.

Вот тАк вот. То ли мне по январям не голодается...:hz:

Может доши виноваты: подправила жирным- горячим, острым-соленым и в норме.

За пять дней потеряла 5 кг веса. И постарела на 5 лет жизни :-( . С виду.

Vovec

06-01-2010 17:22

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 297207)

еду принимала дробно: по одной тарелке каждый час.

Это как "Китайцы наступают мелкими группами по миллион человек".:D

Мадам Фрекенбок

06-01-2010 20:04

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена я не такой уж спец, выскажу свои мысли,вы же сыроедите,поэтому и голодать вам особо и ненадо(наверное).вернее зимой не рекомендуется голодать,ветер увеличивается вот вам и кд и боль в пояснице, а если еще был и шум в ушах ,то ветер разгулялся точно.
сейчас период ватты надо согреваться, может поэтому голодание "не пошло"?
а вот весной,когда капха растекается самое оно будет!

Юленьк@

07-01-2010 15:55

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 297207)

За пять дней потеряла 5 кг веса. И постарела на 5 лет жизни . С виду

Алена, а так всегда.....но через какое то время...когда потихоньку во время востановительного периода все делаешь правильно, молодеешь на глазах!!! Удачи желаю! И крепкого здоровья!http://s7.-Ved-/307cebbb9653074505317e6266c8871d.gif

Алена

21-02-2010 16:29

Принцесса на горошинах )))))))))))

Наконец-то разобралась с горохами.

Вот это маш

Он как зеленые цилиндрики. Его замачиваю на ночь. Потом ем просто так -вкусно! Как свежий зеленый горошек. Кстати, быстро прорастает.

А вот это - нут
Кремового цвета, с шишечкой. Сегодня купила первый раз, замочила килограмм (буду делать хумус завтра :D ) и теперь бегаю на кухню и поедаю непрерывно.

Вкус оказался необычный и приятный. :good:

Мадам Фрекенбок

21-02-2010 16:36

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена, а от них не пучит?пардон.

Алена

21-02-2010 16:40

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 312251)

а от них не пучит?пардон.

От маша меня лично нет.

Нут ем впервые. Но ела хумус на его основе - очень понравился (если не сказать - подсела :-) ), кишечник никак не реагировал.

Но мне бобовые вообще хорошо идут, и сырые, и вареные. Не пучит, а наоборот, стимулирует работу ЖКТ.

Мадам Фрекенбок

21-02-2010 16:44

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена, хумус делаете по принципу гороховой каши?

Алена

21-02-2010 16:49

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 312255)

хумус делаете по принципу гороховой каши?

Насобирала рецептов, завтра сделаю -отчитаюсь, что получилось.

До этого ела промышленный, купленный непосредственно в Израиле.:D
Посмотрим, какая будет разница.

Еще хочу фалафель сделать, чувствую, что мне понравится.

Vovec

21-02-2010 18:15

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Вообще-то хумус самому делать муторно - процесс долгий, а съедается быстро.

А вот фалафель к тому же и зажаренный. Совсем не сыроедно.

Алена

21-02-2010 18:20

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 312301)

А вот фалафель к тому же и зажаренный. Совсем не сыроедно.

Хумус тоже не сыроедный -вареный горох :D .

Но вкусный.:good:

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 312301)

хумус самому делать муторно - процесс долгий, а съедается быстро.

Это у вас там пошел -купил. А нам что тут делать? Только самим осваивать арабскую кухню. :barbecue:
Зато без консервантов будет.

Vovec

21-02-2010 18:28

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 312306)

Хумус тоже не сыроедный -вареный горох

Естественно. Но вроде бы как по папе Аника вареные бобовые не вредно. А вот жареное масло - это плохо.

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 312306)

Зато без консервантов будет.

То, что покупаю я - с сорбатом калия. Вроде бы вещь безвредная, а по некоторым источникам даже и полезная.

Алена

21-02-2010 18:30

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 312313)

То, что покупаю я - с сорбатом калия. Вроде бы вещь безвредная, а по некоторым источникам даже и полезная.

Ну, дык - "грузите апельсины бочками!" (с) :D

В обмен на сало :idea: :lol:

Алена

22-02-2010 12:42

"Гуливэ" )))))))))))

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 312259)

Насобирала рецептов, завтра сделаю -отчитаюсь, что получилось.

Отчитываюсь.
Замочила 1 кг нута. Часа через четыре он был уже в нужной кондиции и оказался вкусным, так что я граммов 200 за вечер съела. Без особых последствий.
Несколько раз меняла воду и на следующий день поставила варить горох.
Цитата:

Цитата:

Семена округлые, с носиком и напоминают баранью голову, за что во многих местах нут называют "бараний горох",

:D :D А кто-нибудь пробовал его варить? :lol:
Тогда бы и поняли почему горох "бараний" :idea: :-) .
Запах и вкус вареной баранины. Это невероятно. Я даже засомневалась -а это вообще растение? :hz:

Варила час, потом положила лаврушку, душистый перец, луковицу целиком и соль. И еще полчаса.
Затем воду частично слила и попыталась блендером размять массу, добавив сок двух лимонов, 150 г тхины, молотый перец красный и острый, несколько долек чеснока. Блендер у меня ручной и быстро начал накрываться на густом горохе. На запах его внутренностей пришел муж, оценил масштаб работ и достал мясорубку. Смесь пропустили через мясорубку, потом уже блендером доводили до кондиции, добавив 2-3 столовые ложки оливкового масла.
На выходе получилось 2 кг хумуса. Я так напробовалась в процессе, что пока не могу оценить похож ли он на тот, который я раньше ела. Запах да. Консистенция более грубая. Ну и бараниной шибает сквозь все приправы :D . А отвар от этого гороха реально как бульон (жирный), не зря его используют как основу для супов.

Пока вывод такой - сыроедение рулит :idea: То бишь, нечего портить изначально хороший продукт в попытках получить нечто ("Гуливэ", Деревня дураков, Каламбур, если кто помнит :D ).

Алена

22-02-2010 15:49

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 312259)

Еще хочу фалафель сделать, чувствую, что мне понравится.

Получилась импровизация: :barbecue:
в хумус добавила морковный жмых, рубленую зелень, слепила котлетки, обваляла в яйце, затем в сухарях и быстро поджарила с двух сторон на масле.

Такая еда вполне имеет место быть :good:

Только собралась сфотографировать, пришел сын с вилкой и нарушил всю композицию :-) . Съел, то есть. После чего сказал:"А давай мясо в горшочке запечем?" :D .

Vovec

22-02-2010 17:18

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Ты лушпайки с нута снимала?

Алена

22-02-2010 17:28

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 312662)

Ты лушпайки с нута снимала?

Нет. Их не было.

Думаешь, это от них вкус баранины? :D

Vovec

22-02-2010 17:31

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Не знаю. Но бульон от нута жирный с мясным запахом.

А вообще-то есть разные сорта нута для разных целей - хумус, суп, каша.

Tamara

23-02-2010 17:29

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Ой, а я уже месяца 3 ем пророщенный нут с капустой обыкновенной белокочанной, вприкуску. Настолько вкусно, нисколько не надоедает. То ли они как-то дополняют друг-друга...

Леона

23-02-2010 19:33

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 312245)

Вот это маш

Он как зеленые цилиндрики. Его замачиваю на ночь. Потом ем просто так -вкусно! Как свежий зеленый горошек. Кстати, быстро прорастает.

Алена, oчень удобно его добавить если кроме листовой зелени нечем утяжелить зелёный коктейль.:smirk:
Он у меня как палочке выручалочка, когда нет под рукой зелёного или стручкового горошка в несезон, а сухой маш всегда в сезоне.:D

snail

02-03-2010 16:05

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 312306)

Хумус тоже не сыроедный -вареный горох

Когда-то я из сырого гороха хумус делала... :lol:

Starvey

03-03-2010 07:26

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 312619)

в хумус добавила морковный жмых, рубленую зелень, слепила котлетки, обваляла в яйце, затем в сухарях и быстро поджарила с двух сторон на масле.

Если смешать любое нечто белково-жировое с луками-чесноками-солью-специями, то получившегося выше крыши для вкусового баловства. Алена, а что тебя сподвигает варить-жарить (да с маслом) эти вещи?

Алена

03-03-2010 15:08

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Starvation (Сообщение 315727)

Алена, а что тебя сподвигает варить-жарить (да с маслом) эти вещи?

Любопытство. :blush:

Кстати, жареное на самом деле не вкусно :D .

Но у меня сейчас период....:shuffle: Что-то типа пищевого жора. Мне нравится, конечно, объяснение, что я сильно духовно продвинулась :D в последнее время и организм сейчас заземляется при помощи еды (набрала 4 кг за три недели).

Но причины всегда найдутся :smirk: .

Я себя за это не ругаю, наблюдаю пока. :doctor:

Алена

18-05-2010 13:29

Re: Алкоголь

Цитата:

Сообщение от pupsik (Сообщение 342906)

Вряд ли я смогу тебе что дельное посоветовать.

Я могу :idea:

Вот как раз думаю перед кем бы похвастаться - уже ровно два года не употребляю мучное. За это время раза три ела рисовую лапшу (в самом начале), один раз порцию макаронов (ну это в самолете - психика неадекватная, в ответ на предложение стюардессы "чикен" или "паста" я не стерпела посмотреть, что за паста :shuffle: ) и еще несколько крупинок мучного могло попасть в организм, когда (иногда :blush: ) выковыриваю изюм из кекса с целью дальнейшего поедания.

Итоги такие - если бы ела мучное, вес набрала бы обратно, килограммов 30. Кишечник без муки блаженствует и работает как часы. Тяги нет, спокойно пеку выпечку и влечения не чувствую. Все еще с удивлением смотрю на хлебные и кондитерские прилавки в магазинах - сколько шлаков и за деньги :sneeze:

Кашу ем уже редко, может, раз в неделю. Рис почти забыла. Бобовые часто -чечевицу, нут и маш и их производные :-) .

В общем, все еще пока не заметила негативных последствий от лишения себя мучного.

pupsik

18-05-2010 13:38

Re: Алкоголь

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 342914)

Бобовые часто

В каком виде?

Алена

18-05-2010 13:47

Re: Алкоголь

Цитата:

Сообщение от pupsik (Сообщение 342917)

В каком виде?

В любом. Мне сырые идут даже лучше вареных.

_as_	18-05-2010 13:48

Re: Алкоголь

Алена, можно уточнить насчет каш? Какие считать мучными? Ну нанпример, овсянка сэр, пшенка, и т.д. Картофель однозначно относим к мучному, так?
Правда набор веса меня в данный момент не пугает, жкт у меня до всех диет работал лучше чем сейчас... И говорят при артритах помогают "сопливые" кашки, например овсяная, поэтому еще я ими так назойливо интересуюсь. Бобовые при подагре рекомендуют ограничивать...

Осталось придумать, какое все это отношение имеет к алкоголю?... :D Типа жидкости перетерли, поговорим о закуске?... ;)

Алена

18-05-2010 14:03

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 342922)

можно уточнить насчет каш? Какие считать мучными?

У меня мучные - перловка, кукурузная крупа...
Лучше перечислю, что ем: гречку вареную, овсянку теперь не люблю, хотя можно было бы, пшенную ем с тыквой (это зимой, пока тыквы свои). Раньше часто готовила рис с морковью, но как-то прошло. Картошку иногда (обычно, в гостях, там мне особо нечего выбрать), влияет на организм плохо, слизеобразующе.
Яйца раза два в неделю в виде глазуньи с помидорами.
Из вредного -сыр. Раз в месяц белковый жор - творог, сметана.
Бобовые замачиваю и так ем. Когда хочется горячего - то варю и с маслом подсолнечным, горчичным или льняным (последнее что-то рыбой отдает :-( ).
Обычный рацион: завтрак-помидор с зеленью и маслом, обед -два яблока, ужин -как получится.
По утрам хочетсмя сырого, а по вечерам вареного и вредного. :-)

Да, практически перестала тушить овощи. Раньше их много ела. И вообще количественно еда все уменьшается и уменьшается никак не отражаясь на весе. Могу даже и набирать, если орехи какие-нибудь начну или тазик хумуса :good: .

Алена

18-05-2010 14:12

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 170811)

Отчет о 21-дневном голодании.

Цель голодания:
1.Вывести очередную порцию «шлаков».
2.После голодания как можно дольше придерживаться правильного питания. Для меня это означает исключить все, что из муки и что есть «плоть» (рыба, морепродукты). Крупы, яйца и молочное свести к минимуму и начать есть эти продукты как можно позже после выхода. Вообщем, питаться хочу овощами-фруктами, по желанию и термообработанными (пока без тушеных и паровых овощей не могу обходиться) и не засорять кишечник животным белком и дрожжами с мукой.

Так вот все начиналось.

Голодала я в июне 2008, а в мае уже готовилась и сидела на одуванчиковой диете (зря, как потом поняла :-( ).

Но намеченного курса в питании придерживаюсь :idea:

_as_	18-05-2010 14:18

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 342928)

Могу даже и набирать

за последнее время физические нагрузки не менялись заметным образом? Ну например раньше в квартире без лифта жили, теперь с лифтом и т.п.?

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 342928)

Из вредного -сыр.

мне нельзя соленые и острые сыры. Ну дыксть нашел на рынках. Продают молодой несоленый сулгуни и моцареллу - сейчас вот 6 шариков мирно сопят в рюкзаке, ждут когда отнесу домой... :-) Моцарелла, насколько помню, по определению молодой сыр. Я это к тому, что если типа отступать, то не на худшие позиции. А творог не может выступить заменителем сыра? В него же тоже можно соли набухать, зелени покрошить? По-аглицки творог так и называется cottage cheese, когда увидите переводы их рецептов и будет написано "фермерский/деревенский сыр", так и знайте, "базар" про творог. :-) Я вот тоже все собираюсь полностью на творог переключиться и устраивает он меня, а привычка... Сыр удобней хомячить, открыл холодильник, отрезал кусочек... завернул в лаваш (бездрожжевой) с помидоркой и/или зеленью... Мда, вторые (совершенно неожиданные) сутки голода дают себя знать... :-)

snail

18-05-2010 16:59

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

_as_, то, что мучное влияет на суставы, для меня сомнению не подлежит.

Шесть лет назад у меня начинались некоторые проблемы с суставами, о которых я совершенно забыла на сыроедении.
И уже позже были травмы, последствия которых должны бы были отразиться и на суставах, но этого нет.
Сужу по йоге - легко получаются некоторые асаны, которые не каждому под силу.
А сыроедение мое заключалось главным образом в отказе от мучного и картошки.
Мяса я не ела и раньше, яйца и молоко - редко.

Cобственно, это и есть одна из причин, почему я до сих пор продолжаю сыроедить.
Ну, и вес еще... На сыром он не растет.
Других болячек не знаю.

По степени влияния на кости у меня на первом месте хлеб (особенно дрожжевой) и прочее тесто.
Из каш - если бы начала есть вареное, предпочла бы пшенную, гречневую и перловую.
Во вредность картошки в мундире мне почему-то не очень верится, но чтобы проверить, надо начать ее есть, а это в мои планы пока не входит...

А сейчас, на сыром, иногда просто замачиваю перловку на ночь - она так вполне съедобна.
Еще льняное семя - размалываю его в кофемолке и заливаю водой.
Получается очень вкусная и сытная каша, вполне заменяющая хлеб.

snail

19-05-2010 08:54

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 342932)

сидела на одуванчиковой диете

Алена, а это как? :shuffle:

Мадам Фрекенбок

19-05-2010 11:03

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена, вы скоро станете как тот йог-индус.:)
по тв показывали индусика лет 100 ему,ничего не ест и не пьет всю жизнь(как так может быть?).
сухинький такой,а ноги в позу лотосу так закинул,что многим и не снилось

Алена

21-05-2010 13:34

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 343249)

вы скоро станете как тот йог-индус

Куда нам...:-(

После ЭТОГО я подумываю вообще из профиля убрать, что йогой занимаюсь :blush: :shuffle:

Мадам Фрекенбок

21-05-2010 13:47

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 344127)

Куда нам...:-(

После ЭТОГО я подумываю вообще из профиля убрать, что йогой занимаюсь :blush: :shuffle:

пусть ЭТО будет стимулом.:-)
кстати на фото,напряжены мышцы шеи или мне кажется,но очень похвально :idea: :-)

Алена

21-05-2010 13:50

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Наина Киевна (Сообщение 343195)

а это как?

Около месяца (точно не помню) ела каждый день одуванчики, ну и простимулировала ненужное на голодание избыточное желчеобразование.
Потом лечила застой и мягкие камни (чистками с маслом).

snail

21-05-2010 14:08

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 344127)

После ЭТОГО

Я это делаю обычно на ладонях или на верхней их части (на пястно-фаланговых суставах)... вот так на пальцах долго не продержусь.

pupsik

22-05-2010 13:28

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 342921)

В любом. Мне сырые идут даже лучше вареных.

Идут это понятно, а как насыщают?

Вчера отварил себе горох. В конце варки заправил морковью и влил "обжарку" из тмина и полотого красного перца. Ляпота.... Умял всю кастрюльку. Ощущение сытого блаженства, и чувство изрядного запаса энергии не покидают вторые сутки. Оно и понятно, сидел два месяца на овсянке, картохе и гречке :-)

Алена

22-05-2010 13:30

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от pupsik (Сообщение 344436)

Идут это понятно, а как насыщают?

Отлично насыщают. С утра замочила маш, так не успела дождаться, когда набухнет, так и съела незаметно из чашки между делом. :-)

pupsik

22-05-2010 13:48

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена, а как часто бобовые присутствуют в рационе?

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 344138)

Как определили что появились камни, да еще и мягкие :-) и что потом указало на излечение от них?

Алена

22-05-2010 13:52

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от pupsik (Сообщение 344440)

Как определили что появились камни, да еще и мягкие и что потом указало на излечение от них?

Колики начались -пошла на УЗИ.
Отчет здесь http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=232

Одри	24-05-2010 10:31

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 344437)

С утра замочила маш, так не успела дождаться, когда набухнет, так и съела незаметно из чашки между делом.

А я не смогла маш есть((( Замачивала, проращивала, но вкус не понравился, хотя вот замоченный арахис нравится порой...

_as_	24-05-2010 10:33

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Одри (Сообщение 345065)

А я не смогла маш есть

а вы не одиноки. :-) С другой стороны, попробуйте несколько раз. Некоторые продукты надо чтобы организм "распробовал".

Одри	24-05-2010 10:37

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 345066)

а вы не одиноки. С другой стороны, попробуйте несколько раз. Некоторые продукты надо чтобы организм "распробовал".

Да, сама понимаю, что с первого раз нельзя ни о чем судить, но так люблю сейчас фрукты-овощи, что вот бобовыми пренебрегаю замоченными и пророщенными...
Зимой кстати на это больше было времени и желания)).

Алена

25-05-2010 04:17

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Одри (Сообщение 345065)

А я не смогла маш есть((( Замачивала, проращивала, но вкус не понравился

Одри, а вы что из белков едите?

У меня бобовые да молочное (творог с сыром), поэтому и кажется вкусным маш.

Одри	25-05-2010 10:55

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 345403)

Одри, а вы что из белков едите?

У меня бобовые да молочное (творог с сыром), поэтому и кажется вкусным маш.

А я не заморачиваюсь, ем я белок или нет)))
Молочное ничего не ем (на срывах пару раз сыр был только, творог уже год, наверно, не ела), ем орехи замоченные, в основном миндаль (где-то на 8-10 часов замачиваю), ем иногда арахис замоченный, последнее время абрикосовую косточку замачивали - ничего так, но больше 20-30 грамм не могу осилить...
Вроде и все.
При всем этом у меня очень крепкие ногти, густые волосы (тяжко правда их промывать, когда отключают горячую воду:-)), кости тоже хорошие (много спортом занимаюсь, бывает, что падаю с гор довольно приличных, но (ттт) ни разу ничего не ломала, максимум ушиб). В общем, жаловаться не на что..., раньше ногти были более ломкие, а волосы более сухие и тоже ломкие.

Алена

25-05-2010 11:41

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Одри (Сообщение 345506)

раньше ногти были более ломкие, а волосы более сухие и тоже ломкие

Раньше - это когда? До сыроедения или как?

Одри	25-05-2010 11:51

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 345521)

Раньше - это когда? До сыроедения или как?

Да, до голоданий и сыроедения. Я все еще себя сыроедом не считаю, так как срывы, пусть и крайне редко уже, но бывают...
Очень плохо у меня с ногтями было прошлой зимой, почти крошились, ну, и голодать я начала как раз прошлой зимой первый раз (в феврале), а в марте зарегистрировалась на форуме, с тех пор жизнь сильно изменилась...
Голодания помогли перестроиться, поверить в себя, поправить здоровье, а дальше начала изучать тему сыроедения, все как-то само собой получалось, также кстати как и у вас:-) - слушала себя, свой организм, до сих пор считаю, что насилие над ним - это плохо, но поменять свое отношение к еде, изменить взгляды - вот это самое оно:-).

Алена

06-06-2010 07:25

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Сделала пародию на кидачи: маш отлущился наполовину, рис взяла коричневый. Специи какие были, в том числе шафран, красный перец и еще что-то, всего восемь видов. Вместо гхи в ход пошло рафинированное "Олейна".

Варилось полчаса на несильном огне.

Ну что сказать.... Еда. :hz:

Последние недели две сыроедила, так ожидала неземного вкуса от блюда. Жалко было ~~портить~~ жарить замоченный маш - он и сырой недурен.

Все-таки, в вареной еде не хватает этой самой ци, или праны...:smirk:

После третьей подряд тарелки это стало совершенно очевидно.:D

Потому что не наелась.:blush:

Одним помидором наедаюсь, а половиной сковороды риса с горохом -нет.:4u:

pupsik

06-06-2010 08:05

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

В горох нужно обязательно добавлять молотый красный перец, на пределе возможного)) (для меня это 1/10 чайной ложки без горки на кастулю)), иначе.... праны не видать :hz: :D При самом конце варки гороха разогреть на сковороде масло, всыпать тмин, через секунд 30 всыпать в обжариваемый тмин молотый перец и сразу опрокинуть сковороду в продолжающий довариваться горох. Процедура опасная, но без нее.... :hz: Вливать обжарку нужно быстро, слегка приоткрыв крышку кастрюли и тут же ее закрыть, иначе будет большой бум :D Как мне поясняли добрые люди, обжареный перец помогает правильно переварить такое тяжелое блюдо избегая брожения. :idea:

Алена

06-06-2010 08:10

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от pupsik (Сообщение 349544)

В горох нужно обязательно добавлять молотый красный перец, на пределе возможного))

Это условие я, сама не зная, выполнила. Кидачи получился острый.

Посмотрим еще как перевариваться будет.

Правда, у меня, почему-то с бобовыми проблем не бывает.

Леона

07-06-2010 19:05

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Вот и у меня так - никак не могу привыкнуть, но факт..

На работе в обед съедаю стакан овощного сока (или просто воды с морской солью) + ~150 гр молотой сырой зелени с 1 стол ложкой семечек + 2-3 броколли, тоже сырых и хватает на 3-4 часа.

А тут в субботу вынуждена была перекусить с детьми и ничего не оставалась как выбрать и всех зол меньшее: рисовая вермишель с проростками (их было очень мало), приваренные овощи (морковь, брокколи, св. капуста) - без сожаления нельзя было смотреть на эту варёнку, + слегка приваренная стручковая фасоль. Порция была не маленькая..

Через 2, 5 часа поймала себя на чувстве сильного голода, вот когда и пожалела, что не на голоде с постившимися..

Согласна с Алёной, варёнка совсем перестала насыщать!:idea:

Алена

11-06-2010 14:28

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Сегодня сделала ужасное открытие: так любимый мною корейский "салат из спаржи" оказался соевым продуктом :confused: :sneeze: :x

А узнала об этом, когда купила в супермаркете настоящую спаржу.
Которая вполне сыроедна - сочные, чуть сладковатые стебли.

Н-да...

Em7	11-06-2010 15:56

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 351305)

А узнала об этом

Так и хочется сказать словами поэта:

О сколько нам открытий чудных
Ещё готовит интернет,
И опыт - сын ошибок трудных,
И рыночный торгаш Ахмэд!
(И Дума - Бог-распределитель!)

Они сами не знают, что продают! в этом плане - ужасное время переживаем.
Если раньше Ахмед Улугбаевич Садыкмагомедов тащил на рынок свой собственный урожай и, может быть, соседский, то теперь он, в лучшем случае, знает только название продукта который продаёт, а иногда и этого толком сказать не может.
То же самое касается и салатов. Кстати, ни разу не брал их, потому что знаю как они делаются: антисанитария + глютамат натрия + какая-нибудь ядовитая соль и технический уксус)))

Starvey

15-06-2010 10:44

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 351305)

Сегодня сделала ужасное открытие: так любимый мною корейский "салат из спаржи" оказался соевым продуктом

Ха. А я все думаю, что это за спаржа и как она получается из тех стебельков ... :D "А мужики-то не знают"! :lol:

Цитата:

Сообщение от Excellence (Сообщение 351331)

знаю как они делаются

А я порой хочу салат купить. Морковки по-корейский, например. Но практически в каждом салате в "Перекрестке" в составе указан бензонат натрия. А в магазинах помельче бензонат не указан. "Видишь суслика"? :-)

pupsik

15-06-2010 20:25

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 351673)

Этот мир загадочен и непостижим.

Жившие (дело было в конце 1960-х годов) в Лондоне австралийцы Энтони Брук и Джон Рендалл вырастили львенка-сироту по имени Кристиан. Задачей приемных родителей была подготовка льва к возвращению к нормальной жизни в естественных условиях. История выращивания питомца интересна сама по себе. Но кульминацией этой эпопеи стала встреча "родителей" с своим сынишкой спустя год после того, как Кристиана выпустили на волю.

http://www.youtube.com/watch?v=TFoQC6W2oKM

Алена

21-06-2010 16:36

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Кажется, узнала на себе что такое отравление нитратами.:-(

Неделю назад купила маленький кабачок на обед. Съела, через два часа заломило мышцы шеи и сильно разболелась голова. Пришла с работы, упала и уснула до утра.

Сегодня опять в обед порезала помидор, увидела, что он внутри белёсый - вроде бы, это признак наличия нитратов. Ничего другого не было, съела два. Через два часа опять заломило мышцы шеи (которые к затылку идут), разболелась голова и на языке появился какой-то едкий привкус.

Окружающие блюдоманы никак не пострадали - кабачки сырыми не едят, помидоры никакого негативного эффекта не производят.

И только очищенный голоданиями и сыроедением организм стал архичувствительным к малейшим вредностям. :-(

Vovec

21-06-2010 16:46

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 354251)

кабачки сырыми не едят

Следующий эксперимент - тот же кабачок, но тушеный. С тем же помидором.

Алена

21-06-2010 16:48

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 354257)

тот же кабачок, но тушеный. С тем же помидором

Помидоры остались, а "того же" кабачка нет - съела. :-)

На помидоры смотреть не могу.:-( :x

Vovec

21-06-2010 16:57

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 354258)

"того же" кабачка нет - съела.

Купи новый.:lol:
Причем, для чистоты эксперимента, половину сырым, половину тушеным. Резать - вдоль. :idea:

Алена

21-06-2010 17:00

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 354257)

Следующий эксперимент - тот же кабачок, но тушеный. С тем же помидором.

А что - при тушении нитраты становятся менее вредными?

Я вообще раньше считала, что тема нитратов-пестицидов несколько надуманная. Первый раз так отравиться получилось, других версий нет.

Vovec

21-06-2010 17:07

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 354263)

при тушении нитраты становятся менее вредными?

Ну народ же не потравился. При нагреве одни вещества разрушаются, другие образуются.

Илья	21-06-2010 17:57

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 354263)

Я вообще раньше считала, что тема нитратов-пестицидов несколько надуманная. Первый раз так отравиться получилось, других версий нет.

Если поискать - найдутся.
У меня пример свежий: ели арбуз всей семьей,мама отравилась,никто из нас нет...Она говорит - нитратный был...

saiko

22-06-2010 06:10

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Года 3 подряд летом с июля по октябрь стабильно каждый день едим по крупному арбузу. Ни разу не травились, хоть и говорят что нитратные. То ли нитратов не так и много, то ли не чувствительные.

Саламандра

22-06-2010 07:02

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от saiko (Сообщение 354454)

То ли антидот выработался, столько арбузов есть:D

Мадам Фрекенбок

26-06-2010 09:34

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

я влезу своей аюрведой в тематику.
когда мы говорим отравился или чтото не то сьел,особенно если вся семья ела ничего,а ктото один пострадал,то аюрведа в таком случае говорит,что этот продукт не подходит твоей доше и вызывает такие вот дела..

Бегемотег

06-07-2010 22:16

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена, а можно глупый вопрос?
Ну можно, наверное, раз я задам все равно...
Я читал ваш дневник и так и не понял: а как можно получить дефицит В12, поедая 10 яиц в месяц (ну так там было, в том периоде) и питаясь молочкой?
Сыроеды не спросили, откуда, просили не веганить вас...
Я выпал как-то. Вы же не веганите строго, проблем-то не должно быть.

Алена

07-07-2010 02:59

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Бегемотег (Сообщение 359491)

а можно глупый вопрос?

Можно. Только я не знаю ответа. Наверное, яйца некачественные, промышленные, В12 не докладывают :lol:

У меня теперь новая фишка у организма. Раньше на вареное горло воспалялось, а теперь давно такого не было, зато процесс перешел на нос. Как только съем неживое - сразу чихаю. :sneeze: Никогда в жизни не было аллергии, а вот появилась.

И еще странное (для меня) явление - перестала пить чай. Совсем. Уже около месяца. А ведь я себя не помню без чая, последние годы зеленый несколько раз в день обязательно.

Вообщем, сыроедение верно, потому что неизбежно. :smirk:

Vovec

07-07-2010 03:22

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 359518)

Только я не знаю ответа.

Элементарно. Если проблема с усвояемостью, то хоть кило шашлыка каждый день ешь, а будет дефицит. Механизм усвоения В12 сложный и многоступенчатый.

Бегемотег

07-07-2010 07:23

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 359519)

Если проблема с усвояемостью, то хоть кило шашлыка каждый день ешь, а будет дефицит.

Тогда, выходит, "веганство" Алены вообще не при чем. Этот уровень Б12 у нее всю жизнь мог быть... Хотя также вероятно может быть и обратное: из каких-либо продуктов Б12 усваивался лучше.

Алена, а вы не сдавали анализы еще раз? Не проверяли динамику?

Алена

08-07-2010 12:01

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Бегемотег (Сообщение 359592)

Алена, а вы не сдавали анализы еще раз? Не проверяли динамику?

Нет, надо запланировать.

Цитата:

Сообщение от Бегемотег (Сообщение 359592)

Этот уровень Б12 у нее всю жизнь мог быть...

Насчет В12 не знаю, но за последние два года я реально постарела - "лицо покрылося глубокими морщинами" (с).:smirk:
Но продвинулась в духовном плане.:idea:

Поэтому о своем образе питания не жалею, хотя и выбора особого не было.:-(

Happie

08-07-2010 13:07

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 359908)

Насчет В12 не знаю, но за последние два года я реально постарела

Алена, как насчет Ока? На меня действует весьма омолаживающе. Но с другой стороны, я иногда ем курицу. Экологическую и "нележалую". Где-то раз 5-6 в год (когда хочется)

Алена

08-07-2010 13:09

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Happie (Сообщение 359923)

На меня действует весьма омолаживающе

Да и йога тоже. Если не делать перерывов. А у меня рывками получается. :-(

С другой стороны, морщины, наверное, следствие похудания на 25 кг - на теле кожа не обвисла, а лицо сморщилось. :-(

Happie

08-07-2010 13:18

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 359924)

лицо сморщилось

Это мышцы лица ослабли. Бей себя посильнее по лицу! :) Это меня знакомая косметолог учила. Больно ужас... И гимнастику там всякую нужно делать для лица.

Em7	08-07-2010 16:57

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 359908)

за последние два года я реально постарела

это плохо, что снаружи, то и внутри.

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 359908)

"лицо покрылося глубокими морщинами" (с)

обезвоживание?... тургор клеток упал. Наверное соль не едите - натрия мало или калия много или... бог его знает)))

Цитата:

Сообщение от Happie (Сообщение 359927)

Это мышцы лица ослабли

ох, чую, не верна гипотеза. С чего бы вдруг они ослабли?

Цитата:

Сообщение от Happie (Сообщение 359927)

Бей себя посильнее по лицу! Это меня знакомая косметолог учила

по совместительству лицевой хирург)))

Polar Cat

08-07-2010 17:15

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Excellence (Сообщение 359989)

это плохо, что снаружи, то и внутри.

Excellence, это не по-джентельменски... так к даме! айяайяай!

На 25 кг - тут любая кожа обалдеет! Я когда 7 скинула тоже первое время выгдядела неважнецки, но 25 - это коже тяжеловато пережить... рекомендую маски из клубники (хорошей, или если есть возможность земляники даже), красного винограда (прямо с кожицей, правда это чуть позже, когда натуральный пойдет), а еще хорошо утром кубиками льда из минералки возить по лицу - только строго по линиям лимфотока (от середины лба к краям, от носа наискосок к скулам). И почаще улыбаться - мышцы расслабляются, меньше морщин! :smile2:

Em7	08-07-2010 18:10

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Polar Cat (Сообщение 359998)

это не по-джентельменски... так к даме! айяайяай!

и это тоже плохо. Мы на сайте "голодание" находимся, а не в институте благородных девиц)))
Некоторые умудряются кокетничать и здесь, возраст скрывают, вес не указывают.

Happie

08-07-2010 18:59

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Excellence (Сообщение 359989)

ох, чую, не верна гипотеза. С чего бы вдруг они ослабли?

От возраста. Ни один долгожитель этого еще не избежал - ни старения, ни ослабления мышц лица, ни морщин. Вы, наверное, еще с этим не столкнулись, вот и ерничаете.

:peace:

svlitvin

09-07-2010 04:39

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Excellence (Сообщение 359989)

обезвоживание?... тургор клеток упал. Наверное соль не едите - натрия мало или калия много или... бог его знает)))

Я после сильного похудения ( 8 кг, но за 2 недели, на нервной почве, ребенок попал в реанимацию) тоже столкнулась с такой проблемой. Потом вычитала - стакан прохладной воды и чайная ложка соли. Протереть лицо ватным тмпоном, подождать пока впитается и повторить. Итак 7-10 раз, можно больше. Не внапряг и очень хорошо помогло. Еще взболтать белок яйца с щепоткой соли и нанести до полного высыхания и с такой маской посидеть 15-20 мин. Курс 10 процедур.Не очень комфортно,но терпимо. Мне не очень нравилось, у меня кожа склонна к сухости, а у кого жирная, пористая - вообще прекрасно. Я слегка смазывала оливковым масло и потом наносила. Попробуйте.

Em7	09-07-2010 07:38

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Happie (Сообщение 360037)

От возраста

Happie, что-то сегодня вы не Happy)) откуда такой пессимизм, и какой там возраст? Оставайтесь молодыми до 60 лет, а там обязательно немного старейте и мудрейте (вместе с нами)))

Цитата:

Сообщение от Happie (Сообщение 360037)

Ни один долгожитель этого еще не избежал - ни старения, ни ослабления мышц лица, ни морщин

Не обязательно жить долго - некоторые умудряются превратится в старых грымз в 30 лет, а кое-кто сохраняет очарование до 80, не молодясь при этом - есть отдельные экземпляры, правда, они огромная редкость. Одну такую "бабушку" 80 с лишним лет я наблюдал лет 10 назад. Слова "старушка" и "бабушка" ей абсолютно не подходили... проблема как назвать))) женщина в годах))) женщина в возрасте))) дама... и тд
Наверное их у нас мало потому, что нет подходящего названия для них.

Happie

09-07-2010 09:05

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Excellence (Сообщение 360164)

Экселленс... Нам с Аленой этого объяснять не надо, как говорится, you're preaching to the Priest... И все эти имаджевые тонкости совершенно не отменяют сам процесс старения кожи и мышц. И мы тут обсуждаем не вопрос - быть иль не быть старушкой, а гораздо более прозаичный вопрос оптимизации кожи. А в этом вопросе морализировать незачем. Будем бить себя больно и натираться солью до опупения... :))))))

Em7	09-07-2010 11:12

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Happie (Сообщение 360217)

you're preaching to the Priest

хорошо, что не по-русски. Наша пословица со сходным смыслом беспардонно груба)))

Happie

09-07-2010 11:29

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Excellence (Сообщение 360258)

хорошо, что не по-русски. Наша пословица со сходным смыслом беспардонно груба)))

Не знаю нашей... :hz:

nrg0099

10-07-2010 13:52

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 231943)

Организм меня все больше подталкивал в сторону сыроедения, но психика была не готова – я бы предпочла голодать, а в перерывах блюдоманить. Но пищевой лейкоцитоз шансов не оставил

"Клещи" сжимаются... :-) И не оставляют выбора... Кроме как развиваться дальше...

У меня аналогично. Только начну откат назад - такая фигня начинается на событийном плане и со здоровьем, что быстренько возвращаюсь в русло развития, чтобы не "раздавило"...

Сейчас начал читать прикольную книжку. Вот что в ней про это пишут:

Александр и Тамара Белые - Тайная Доктрина дней Апокалипсиса

Об Эволюции у Человечества сложились тоже весьма туманные представления. Большинство людей Эволюцию понимают так: «Вот увидите, мы все равно кем-нибудь станем». Для того, чтобы мы стали не кем-нибудь, а помощниками Богу, существуют все вместе взятые темные силы. Их предназначение только в одном: заставить человека эволюционировать. Дело в том, что
тратить свое драгоценное время и здоровье на то, чтобы карабкаться по эволюционной вертикали, никто из людей, живущих на Земле, не будет — «умный в гору не пойдет, умный гору обойдет». То есть эволюционировать (трудиться над собой в поте лица своего) никто из людей, пребывающих в здравом уме и твердой памяти, добровольно не способен!

А такие Богу не нужны! Из любви к Богу, к ближнему и ко всему Человечеству Эволюцию тоже не сделаешь. Заставить человека эволюционировать можно только одним способом — создать ему на Земле невыносимые условия для существования. Если учесть, что наша цивилизация во Вселенной итоговая (самая развитая и гибкая), то загнать одного человека на эволюционную вертикаль втроем — вчетвером не удастся, обязательно выкрутится! Смогут сделать это только девяносто девять человек, во главе с Кармой и при поддержке темных сил — «лучшие учителя — жестокие учителя».

Следует разъяснить, что собой представляет эволюционная вертикаль? Ее называют: путь к Богу, путь к храму, бесконечный путь Дао, путь эволюционного развития, поиск Бога в своей Душе и так далее. Эта вертикаль также является трубой, по которой Душа человека приходит в наш мир. По этой же трубе она возвращается в Тонкий Мир после очередного неудачного воплощения на Земле. Это та самая труба со светом в конце тоннеля, которую видят люди, побывавшие в состоянии клинической смерти.

Эволюционная вертикаль — совершенно реальная вещь, такая же, как елка в лесу. Ни один здравомыслящий грибник — ягодник на елку не полезет, он в лес пришел за дарами природы. Загнать его туда могут волки, медведь или кабаны. Только тогда он влезет на елку, забыв про все на свете. Идея Эволюции в том и состоит: заставить человека на какое-то время забыть о «дарах и ценностях» материального мира. Начав свою Эволюцию, человек о них вспоминает потом с улыбкой.

Источник

Так это с юмором у них получается. :-) Ну и о правильных вещах пишут - приятно читать. :-)

ATAS	16-07-2010 14:30

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 359908)

за последние два года я реально постарела - "лицо покрылося глубокими морщинами"

Может пора юзерпик поменять? Шутка!?

ATAS	16-07-2010 14:46

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 344127)

После ЭТОГО я подумываю вообще из профиля убрать, что йогой занимаюсь

ТАМ ничего нет. Убрали?

Леона

19-07-2010 20:39

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от NRG0099 (Сообщение 360575)

Для того, чтобы мы стали не кем-нибудь, а помощниками Богу, существуют все вместе взятые темные силы.

Интересная мысль.. а куда же тогда нас ведут Светлые силы..какая роль им отводится..

Цитата:

Сообщение от NRG0099 (Сообщение 360575)

Так это с юмором у них получается. :-)

или это у авторов такой юмор?:hz::offtopic:

Алена

03-08-2010 05:09

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

С 1998 года не ем мясо, с июня 2008 рыбу и продукты из муки

Вчера поставила эксперимент - съела несколько маленьких засахаренных сухарей, т.е. "продуктов из муки".

Есть было нормально, не так уж чтобы "вкусно", но ничего... А вот сегодня получила колики кишечные - встали эти сухари в толстом кишечнике, микрофлоры для них, похоже, уже нету. За 2 года повывелась.

Понятно. Больше пробовать и не будем. :4u:

Вячеслав

03-08-2010 05:40

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена, какой же это ЗОЖ, если от пары сухариков - кранты? :hz:
Микрофлоры, видите ли, для них нету...

ЗОЖ - это:
- съел полбуханки хлеба - нормально!
- съел шмат мяса - хорошо пошло!
- съел гвоздь - даже не заметил :D
- запил поллитрой водки - ни в одном глазу! :lol:
- и т.д...

А если в результате такого якобы ЗОЖа организм становится настолько уязвимым, что от одного сухарика может крякнуть - нафиг он вообще сдался?
Это не ЗОЖ - это что-то другое. Диета какая-нибудь :hz:

:peace: :peace: :peace:

Алена

03-08-2010 05:48

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Вячеслав (Сообщение 366879)

Это не ЗОЖ - это что-то другое

Да как ни назови...

Цитата:

Сообщение от Вячеслав (Сообщение 366879)

ЗОЖ - это:
- съел полбуханки хлеба - нормально!
- съел шмат мяса - хорошо пошло!
- съел гвоздь - даже не заметил
- запил поллитрой водки - ни в одном глазу!
- и т.д...

Да и я когда-то едала-выпивала и ничего. Но вот со временем докатилась до такого рациона. Фрукты-овощи, иногда термообработанные. Десерт - финики/курага. Орехи давно не ела, не идут. Отвалился чай как продукт.
Некогда любимая гречка или рис с морковью - раз в месяц и без былого удовольствия.

Starvey

03-08-2010 05:52

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Вячеслав (Сообщение 366879)

Ем на работе арахис. Подходит такой зожник. Можно попробовать? Конечно. О, он сырой что ли? Да. А не пронесет? :super: :lol:

Алена

03-08-2010 05:57

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Starvation (Сообщение 366884)

Ем на работе арахис. Подходит такой зожник. Можно попробовать? Конечно. О, он сырой что ли? Да. А не пронесет?

А меня пугали, видя как ем сырую картошку:"Знаешь, сколько народу при Петре I ею отравилось и поумирало?"

snowbarsik

03-08-2010 06:49

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

а я вот иногда срываюсь на варёную сгущенку (на работе стоит мешок для служебных целей) и всё никак не дождусь когда же мне от неё плохо станет

у николаева прочитал в его экспериментах что от варёной отравления он не испытал а от "сырой" всё же отравился.

Алена

03-08-2010 06:54

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от snowbarsik (Сообщение 366907)

никак не дождусь когда же мне от неё плохо станет

Значит, в вашем организме пока еще не достаточно сгущенки :idea:

Такое бывает.

Starvey

03-08-2010 06:58

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от snowbarsik (Сообщение 366907)

для служебных целей

Поклейка обоев? :-)

snowbarsik

03-08-2010 07:00

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Starvation (Сообщение 366911)

Поклейка обоев? :-)

кондитерское производство

Алена

20-08-2010 09:56

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

За период жары наела я как-то нечаянно несколько кило, весы впервые за два года показали цифру 60 кг.
Ну и решила голоднуть 2-3 дня или как пойдет.
А дальше совершила ошибку.
Увидела у Ромила про минералку:

Цитата:

Сообщение от Ромилъ (Сообщение 364927)

Двумя днями раньше я пробовал минералку без газа Donat Mg - вот это ВЕСЧЬ! "Прошибает" конкретно, с литра минералки я сделал 4 ходки (в конце шла вода будто я залил 3-х литровую клизму). В общем сегодня я решил проверить на голодный (пустой) желудок и пустой кишечник выпить еще раз это снадобье (литровую бутылку), пронесло хоть часы засекай - через 1,5 часа после употребления (и опять как после клизмы, т.е. льется вода).

и загорелась обойтись без клизм на коротком голодании.
Возиться лень с кружкой Эсмарха, магнезию как слабительное не переношу, а без клизм плохо голодается мне.
Купила эту лечебную воду. За первый день выпила литр. К вечеру накрыла мигрень - головная боль и рвота. Удивилась, но списала на то, что недавно нарушала режим питания (чай пила и ела шоколадные конфеты).
На утро второго дня все прошло, чувствовала себя хорошо и уже подумывала о недельном голодании. Пила только эту минералку в количестве чуть больше литра.
Да, кишечник со второго дня работал в усиленном режиме - все на выход.
Я порадовалась найденной альтернативе. Но рано.
Утром на третий день (сегодня, то есть) проснулась в ужасном состоянии: тошнит, в области сердца очень неприятные ощущения и...жажда. Вот чего на голодании не помню, так жажды. Было наоборот, что вода не лезла, а тут... Полдня лежала в лежку и отпаивалась простой водой.

В итоге смолола на блендере огурцы в кашицу и съела. Посижу-ка лучше на сыром, сколько смогу. :4u:

Думаю, что я недооценила безобидную на вид (и вкус) минералку с магнием. Получилось "Можно ли принимать слабительное на голоде?":smirk: .
Я-то не ожидала такого эффекта и спровоцировала, судя по всему, обезвоживание. Казалось - ну сколько там этого магния может быть, невредные дозы.
А оно вон как мощно работает.

Резюме. Лень, как всегда, заводит в неизведанное и заставляет получать опыт. Воду эту можно применять при подготовке к голоданию, но никак не вовремя.
И золотое правило - вода, вода и ничего, кроме воды. Только тогда голодание получается правильным и не надо ломать голову откуда появляются неприятные симптомы.

Starry05

03-09-2010 13:03

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Не хочу быть... но наверное тоже придётся :-(

Nica	28-09-2010 22:10

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Разрешите вмешаться? Почувствовала на себе всю глубину названия ветки. ДВАЖДЫ! Неделю назад поела вареных (из пруда, естественно) раков и ... день умирала. Но достаточных вывдов не сделала. Думала, может вино нехорошее. В воскресенье опять ездила за ними же в качестве трезвого водителя.... Понедельник просто выпал из жизни. Оба раза симптомы сильнейшей интоксикации!! Каждые час-полтора звонила и извинялась, что не могу прийти на очередое мероприятие, не могу встать. Голодаю теперь... Сыроедение оказалось для меня билетом в один конец!

Vovec

29-09-2010 03:50

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Nica (Сообщение 388312)

из пруда, естественно) раков

Раки вроде бы как раз в грязной воде не живут. С другой стороны, питаются падалью, как и сомы.

svlitvin

29-09-2010 05:28

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Nica (Сообщение 388312)

Сыроедение оказалось для меня билетом в один конец!

А вообще это нормально? То Алена пишет, что безобидные сухарики стали причиной недомогания, то вы про раков. Раки это наверное все-таки слишком, если вы , в основном, придерживаетесь сыроедения. Но в целом - не пугает что это действительно "билет в один конец"?

Лариса13

29-09-2010 06:27

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена, как сейчас с весом то?

snowbarsik

29-09-2010 09:10

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от svlitvin (Сообщение 388376)

Но в целом - не пугает что это действительно "билет в один конец"?

это не билет в один конец
просто если уже перестроился (микрофлора) на сырое
то возврат тоже пойдёт через перестройку.

Nica	29-09-2010 12:33

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 388340)

Раки вроде бы как раз в грязной воде не живут. С другой стороны, питаются падалью, как и сомы.
__________________

Говорят раки-показатель чистоты пруда, и насчет питания тоже оспаривается это утверждение...

Цитата:

Сообщение от svlitvin (Сообщение 388376)

Но в целом - не пугает что это действительно

Я как-то тоже предполагала, что можно и нарушить будет иногда. Вот в Вьетнам собираюсь, думала местных гадов попробовать и т.д. А с другой стороны, может действительно так и нужно жить? Ведь непьющему человеку от алкоголя очень плохо, а у алкоголиков (кои нормой в нашей стране считаются) толерантность повышена. Так же и с химически обработанной пищей. Если не ел человек никогда или долго - очень плохо. Возможно с вареной - тот же механизм.

Starvey

01-10-2010 07:17

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от snowbarsik (Сообщение 388439)

просто если уже перестроился (микрофлора) на сырое
то возврат тоже пойдёт через перестройку.

Верно как и то, что в обоих направлениях можно ускориться :-)

Nica	02-10-2010 17:49

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Starvation (Сообщение 389169)

Верно как и то, что в обоих направлениях можно ускориться

Что Вы имеете в виду? Быстро перестроиться на сыроедение?

Starvey

03-10-2010 10:01

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Nica (Сообщение 389766)

Что Вы имеете в виду? Быстро перестроиться на сыроедение?

Имею в виду, что на блюдоманию тоже можно быстро перестроиться. Также быстро, как и на сыроедение.

Если уж пошла такая тема, давайте расширим вопрос о переходах. С сыроедения на сыроедение тоже придется перестраиваться. Например, с клетчаточного на ореховое, с фруктового на клетчаточное и т.д.

Ksenik

03-10-2010 11:26

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Starvation (Сообщение 389945)

Если уж пошла такая тема, давайте расширим вопрос о переходах. С сыроедения на сыроедение тоже придется перестраиваться. Например, с клетчаточного на ореховое, с фруктового на клетчаточное и т.д.

Starvation, а зачем нужны все эти переходы?
В этой жизни заняться что ли больше нечем?

Лиsa	03-10-2010 12:08

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Ksenik, ваша аватарка выглядит также сногсшибательно, как и год назад. В чем секрет? может в этом http://golodanie.su/forum/showpost.p...5&postcount=49 ???:super:

Nica	03-10-2010 15:01

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Starvation (Сообщение 389945)

давайте расширим вопрос о переходах

А не грустно жить получится? Наверное, вопрос, как всегда, в мотивации. Мне кажется, возвожны варианты монотерапии для лечения к-л заболевания, при к-л дефиците и т.д.... А кому доподлинно известно, что должен есть Человек с планеты Земля? Вот и едим все подряд понемногу: фрукты, овощи, орехи и прочее...

Starvey

04-10-2010 14:26

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Ksenik (Сообщение 389963)

Starvation, а зачем нужны все эти переходы?
В этой жизни заняться что ли больше нечем?

Ksenik, а я не знаю, зачем они Вам нужны :hz: :peace:

Алена

11-06-2011 12:32

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 170811)

Цель голодания:
1.Вывести очередную порцию «шлаков».
2.После голодания как можно дольше придерживаться правильного питания. Для меня это означает исключить все, что из муки и что есть «плоть» (рыба, морепродукты). Крупы, яйца и молочное свести к минимуму и начать есть эти продукты как можно позже после выхода. Вообщем, питаться хочу овощами-фруктами, по желанию и термообработанными (пока без тушеных и паровых овощей не могу обходиться) и не засорять кишечник животным белком и дрожжами с мукой.

Написала это три года назад. Можно подводить промежуточные итоги.
Рыбу и морепродукты не ем и не тянет. Крупы, яйца и молочное действительно, минимум.
Количество пищи сократилось значительно по сравнению с теми временами.
Перестала пить чай -уже больше года. Полгода не ем сыр - исчезла зависимость от этого продукта:good:
Сухофрукты, орехи - очень редко, даже не помню, когда ела...
А вот "продукты из муки" не употребляла только 2.5 года. Пока однажды на работе, чтобы не обидеть хорошего человека :-) , не съела кусок торта "Тутти-Фрутти" (это на тонком корже ягоды в желе :nyam: ). И началось...:D
Перепробовала всю доступную московскую кондитерку из любопытства и, временами, с большим удовольствием.
Классический хлеб не ела, только лаваш несколько раз.
Недавно пекла пирожки - тоже с любопытством попробовала два с разными начинками - оказалось мастерство их приготовления только растет (три года я пекла, сама не ела). Но желания слопать больше (все :D ) не появилось. Уже хорошо. Раньше-то остановиться бы и не смогла (4-5 лет назад).
До срыва на мучное (точнее, кондитерское) вес был стабилен в пределах 55-58 кг. А вот потом переместился уже на 60-62.
Сыроедить в чистом виде так и не могу, просто питаюсь с большой долей в рационе сырых овощей. Фрукты тоже бывают: мандарины, яблоки.

Со здоровьем проблем нет,ттт. Или я о них не знаю :-) .

В общем, все как-то ровно и почти по плану.:4u:

Vovec

11-06-2011 12:52

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 486977)

Написала это три года назад. Можно подводить промежуточные итоги.

И это только промежуточные? :shock: Когда же когда окончательный переход на сыроедение планируется?:lol:

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 486977)

это на тонком корже ягоды в желе :nyam:

Никак его не забудешь?:smile2:

_as_	11-06-2011 12:55

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 486977)

Полгода не ем сыр - исчезла зависимость от этого продукта

а это хорошо? У меня это как бы "больной вопрос". Сыр люблю и вроде шельмуют, но исследования показывают, что молочные продукты с низким содержанием жира являются профилактикой подагры. Ну я и стараюсь в пределах 20% жирности... правда не всегда получается... ;)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 486977)

Перестала пить чай -уже больше года.

а это хорошо? Тож шельмуют, а тот же кофе, как оказалось, ваще чуть не самая эффективная профилактика подагры... кстати много исследований читал и сердечникам не рекомендуют бросать пить кофе. Короче от декларирования "вредно" исходя из правдоподобных размышлений (чем грешит не только наш форум, но и серьезная наука) перешли к исследованиям. Это доказательная медицина вроде называется. ;)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 486977)

До срыва на мучное (точнее, кондитерское)

если найдете таблетку от этой заразы, обязательно опубликуйте!!! :D

Алена

11-06-2011 12:59

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 486980)

И это только промежуточные? Когда же когда окончательный переход на сыроедение планируется?

Похоже, что окончательного не будет...:shuffle: Не в этой жизни.:4u:
Организм предпочитает не есть совсем, чем есть только сырое.
Вот недавнее голодание тоже подтвердило.
Или БИГУ или варенка.:lol:

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 486980)

Никак его не забудешь?

Да уж. Вроде бы, всего наелась, уже ровно дышу ко всяким конфетам с орешками или тортам с фруктами.
У меня прямо какой-то счетчик внутри - пока не съем энное количество продукта, интерес к нему не потеряю.
Бороться бесполезно.:blush: :shuffle:

Vovec

11-06-2011 13:01

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 486981)

молочные продукты с низким содержанием жира являются профилактикой подагры

Вообще-то любой белок потенциально подагроопасен. А коровья молочка еще и аллерген, к тому же.

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 486981)

Это доказательная медицина вроде называется.

Только проблема в отсутствии комплексного подхода. Исследуют один параметр и начинают рекомендовать. Так и у курения есть полезные действия. И в бледной поганке наверняка множество витаминов и минералов.:smirk:

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 486982)

Организм предпочитает не есть совсем, чем есть только сырое.

Обижается на хозяйку?:D

_as_	11-06-2011 13:08

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 486983)

Вообще-то любой белок потенциально подагроопасен. А коровья молочка еще и аллерген, к тому же.

это и есть те самые "правдоподобные рассуждения". Я ориентируюсь на массовые статистические исследования. В частности красная жирная рыба типа семги оказалась полезна, а ее тоже запрещали. Помнится авторы 12-летнего исследования насчет рыбы примерно так вот руками и разводили, типа похоже придется менять рекомендации - результат совершенно неожиданный. Многие пуриносодержащие продукты типа бобовых - просто по барабану. А вот фруктоза - враг NO 1. Хуже пива (второе место), алкоголя вообще и рачковых морепродуктов... Довольно неожиданно?...

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 486983)

в отсутствии комплексного подхода

Я не владею этим вопросом, но читаю в основном только те исследования, в которых подробно описаны условия эксперимента - характеристика выборки, срок, способы исследования и т.д. и т.п. В идеале можно найти и полемику, тогда картинка вообще неплохо проясняется. Вот в частности про алкоголь довольно много прочитал и за и против. Больше "за" умеренное потребление по сравнению с полной абстиненцией, но от мыслев об абстиненции до сих пор не отказался... :D

Алена

11-06-2011 13:09

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 486981)

а это хорошо? У меня это как бы "больной вопрос". Сыр люблю

У меня все так получается, что если продукт выпадает из рациона, то как бы "сам". Сыр ела чуть ли не каждый день, разные сорта. Но стала замечать, что от него поднывают суставы. Проверяла - да, на всю молочку. Правда, из молочного я только сыр и сметану ела.
В январе неделю голодала на воде и организм вздумал чистить гайморовы пазухи - в них так что-то припухло и распирало, что казалось передние зубы выдвинулись вперед. :shock: :sneeze:
Отходили небольшие кровянистые сгустки.
А после голодания вдруг оказалось, что сыр больше не хочу. Просто чудо какое-то. Я себя и провоцировала даже, покупала.... Безразличие.:hz:

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 486981)

а тот же кофе, как оказалось, ваще чуть не самая эффективная профилактика подагры...

Кофе я никогда не любила, а последний год у меня даже от его запаха виски сдавливает. Чай выпал самопроизвольно и тоже удивилась, никогда бы в такое не поверила. Пью кипяток, иногда с корнем имбиря. :good:

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 486981)

если найдете таблетку от этой заразы, обязательно опубликуйте!!!

Думаю, как жизненную норму (кто, интересно, устанавливает? :-) ) съем, так и пройдет само.

_as_	11-06-2011 13:18

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 486988)

продукт выпадает из рациона, то как бы "сам"

аналогично. И действительно каждый раз удивляюсь. Вот то же мясо - самый крупный шок для меня. Не мог я себя помыслить без шашлычка, ну никак не мог!!! Без сыра - мог, без мяса - нет. Результат, мясо не ем и вроде не хочу (боюсь зарекаться), а сыр - трескаю с превеликим удовольствием. Единственно стараюсь есть только молодые сыры типа моцареллы, ну сами изредка делаем.
В общем, начнешь туть верить в аюрведу, блин... Меня автор одной книжки купил фразой типа "каждая пита должна в своей жизни сделать хотя бы одну честную попытку стать вегетарианцем (по ихоннему вегетарианец - это лактовегетарианец), ну я и дернулся... Вот было изумление, когда выяснилось, что это действительно моя еда. Молоко не пью, кефир с детсва люблю, и типа раз в квартал чуть не заставляю себя выпить куржку (кстати думаю, что теперь интуитивно ощущаю, что холодные молочные пить нельзя), ем творог, каждую неделю кроме постных дней и сыр почаще. Наверно бывает, что 5 дней в неделю... не замечал, но сыр люблю. Начитавшись Фую стал завтракать каша + бутер с сыром и действительно дольше есть не хочешь.

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 486988)

умаю, как жизненную норму (кто, интересно, устанавливает? ) съем

судя по динамике, лично я боюсь просто не успеть... :D

Vovec

11-06-2011 13:20

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 486988)

Пью кипяток

Ха! Так это тоже чай. Просто без заварки и сахара.:lol:

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 486987)

Больше "за" умеренное потребление

"Жена и теща считают, что пить надо меньше, я считаю, что пить надо больше. Но все мы едины в одном - пить надо".:smile2:

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 486987)

Я не владею этим вопросом

Например папа Аника пришел к выводу, что важнее избегать вредных продуктов, чем стремиться к полезным. ИМХО мысль рациональная. Типа какой смысл в бочке меда, если там есть ложка дегтя.

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 486991)

Не мог я себя помыслить без шашлычка, ну никак не мог!!!

А у меня Украинское Сало уж который месяц в морозилке без движения лежит...:shuffle: Помню, что вкусно, но физического влечения нету. :smirk:

Алена

11-06-2011 13:24

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 486992)

Ха! Так это тоже чай. Просто без заварки и сахара

Ну да, я так и говорю - буду пить чай. На работе предмет шуток и досады на меня - все обмениваются сахаром, пакетиками заварки или кофе, а я могу только имбирь предложить....:-)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 486992)

Украинское Сало

С большой буквы :idea: :D :lol:

Vovec

11-06-2011 13:27

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 486993)

С большой буквы

Даже с двух.:idea:

Мадам Фрекенбок

11-06-2011 17:56

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

привет хозяйке темы и всем форумчанам.
вы переохладили сыром синусы,почти вся кисломолочка обладает таким действием.я ем много творога,но уже через несколько дней чувствую слизь в носу и горле,убираю,потом опять включаю в рацион.
как то вспоминала о вашем сыне( незнаю чего),как там он,женился?!

Алена

12-06-2011 06:16

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 487034)

вспоминала о вашем сыне( незнаю чего),как там он,женился?!

Нет. Год назад отправили его к отцу на перевоспитание.
Вроде, процесс пошел - работает, снимает квартиру. Самостоятельный, короче.:-)

pupsik

12-06-2011 08:14

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 486993)

С большой буквы

Вчера перечитывал печеночную тему, где впервые увидел спасибку от Вовца :idea:
И за что бы вы думали....? :-)

Алена

12-06-2011 08:19

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от pupsik (Сообщение 487194)

впервые увидел спасибку от Вовца

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 486993)

Украинское Сало

С большой буквы

Ну, а что странного? :hz: :4u:
Жадный на "спасибки" и любит сало - так живет в Израиле и родом с Украины :D :peace: :peace: :peace:

Vovec

12-06-2011 08:28

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от pupsik (Сообщение 487194)

И за что бы вы думали....?

Это рука дрогнула.:lol: Но Аник хоть согласился, что вкусно.:lol: Может за это?

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 487198)

живет в Израиле и родом с Украины

Еще неизвестно, что хуже. :smile2:

pupsik

12-06-2011 08:53

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 487198)

Ну, а что странного?

Это же нада какую эник допустил ошибку... Фактически, ЗОЖ-индульгенцию выдал :D

_as_	12-06-2011 18:54

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена, я так и не понял, исходя из вашего опыта, по вашему мнению, есть смысл в сокращении рациона?
Один из акционеров нашей фирмы, шизеет на продлении жизни. Я уже говорил, все ведущие фармацевтические гиганты в мире, в той или иной мере являются нашими клиентами, и у начальства есть возможность пообщаться и с приличными учеными. Так вот, по его утверждению, статистические исследования показывают, что практически никакая диета не способствует увеличению срока жизни. Ес-но имеются в виду не люди, которые вынуждены питаться заведомо ущербно. Исключение составляет умеренное (не по нашим меркам, ес-но) потребление алкоголя (есть положительная корреляция) и низкокалорийная диета. И эти два фактора не зависят от состава, а только от количества!!! Просто хочется осмыслить, а есть ли скажем здравый смысл в лихорадочных попытках большого кол-ва форумчан например посыроедить. Я тоже пытался, правда недолго, но просто физически и психически страдать начинаю, а как мы уже с вами отмечали, "наше" очень органично вписывается в диету. Надо сделать небольшое усилие, или голоднуть, и вуа-ля, изменения в рационе произошли без допусилий.
Ну или права аюрведа, смотрим на конституцию и сразу говорим, вам, мил-человек и пытаться не надо, а вам - можно. Кстати, аюрведа, из того что я читал, с полным непониманием относится к идее есть овощи сырыми. И если очень хочется, то только днем и уж никак не после захода солнца... А если вспомнить, что от некоторых из нас до полярного круга во много раз ближе, чем до Израиля... мне кажется и это измеет значение.

Алена

12-06-2011 19:04

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487394)

исходя из вашего опыта, по вашему мнению, есть смысл в сокращении рациона?

Однозначно - да. Это по своим ощущениям. Когда на низкокалорийном рационе сижу - трудоспособность возрастает, сон 5 часов и достаточно.

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487394)

есть ли скажем здравый смысл в лихорадочных попытках большого кол-ва форумчан например посыроедить

Сыроедение обладает таким же почти очищающим эффектом, как голодание. И если легко дается, то почему бы и нет...
Но вот лично я никак не могу стать сыроедом - организм сопротивляется, а я против насилия :D

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487394)

или права аюрведа, смотрим на конституцию и сразу говорим, вам, мил-человек и пытаться не надо, а вам - можно.

Тоже склоняюсь, что не может быть универсального питания для всех.

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487394)

И если очень хочется, то только днем и уж никак не после захода солнца...

Интересно, я вечером не могу есть сырые овощи. Только утром или в обед. А на ужин или ничего, или вареное. Такая странность года полтора продолжается. Оказывается, не случайно.:idea:

Vovec

12-06-2011 19:07

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 487399)

я вечером не могу есть сырые овощи

Организм уже жевать не в силах.:D

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487394)

практически никакая диета не способствует увеличению срока жизни.

Есть еще и качество жизни. Современная западная медицина может много лет тянуть человека, который бы иначе давно уже умер бы.

_as_	12-06-2011 19:19

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 487399)

Когда на низкокалорийном рационе сижу - трудоспособность возрастает, сон 5 часов и достаточно.

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 487399)

сыроедение обладает таким же почти очищающим эффектом, как голодание.

таки упрямо повторю вопрос... ;) Вы заметели, что вы говорите скорей всего в обоих случаях о низкокалорийной диете? Из того что я видел, слышал, ощущал - весьма положительно отношусь к низкокалорийной дитете, но я ставил вопрос про состав пищи, а не о количестве. Вот в чем вопрос! ;) Сыроедение, как я понимаю, у тех у кого это более-менее успешно протекает, просто помогает понизить эту калорийную планку. Вполне допускаю, что ошибаюсь.

Алена

12-06-2011 19:26

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487407)

Вы заметели, что вы говорите скорей всего в обоих случаях о низкокалорийной диете?

Если с точки зрения калорий, то да.
А если состава - то это совешенно разные вещи. На низкокалорийном рационе (с присутствием вареного) не запускаются процессы очистки. Ну, у здорового человека, во всяком случае.Просто пища адекватна затратам, лишнего нет, в жир не откладывается.

Еще нужно учитывать , что сыроединие не всегда низкокалорийно - пример Бутенко или Эль Инки. Фрукты калорийны.

_as_	12-06-2011 19:32

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 487409)

не запускаются процессы очистки.

интересно какие процессы очистки? Например ацидоз на кислых соках (личный опыт) - это очистка или нет? Я лично не уврен, что компенсированный ацидоз == очистка. И вообще само по себе засаленное словцо "очистка" без уточнения имхо не несет никакой смысловой нагрузки. Можно например говорить про субъективные ощущения, например легкости, я их ощутил перейдя на вегетарианство, но скажем моей проблеме глубоко наплевать на мою легкость и другие аспекты моей богатой эмоционально жизни. ;)

Алена

12-06-2011 19:37

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487412)

интересно какие процессы очистки?

Насморк, тошнота-рвота, сыпь, слабость и т.п. То же, что и на голодании.

На обычном низкокалорийном рационе (с вареным) такого не бывает.

_as_	12-06-2011 19:45

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 487413)

Насморк, тошнота-рвота, сыпь, слабость и т.п.

мне кажется они не всегда являются маркерами "очистки". Например, с точки зрения аюрведы, если вы питаетесь вразрез с конституцией, вы и получите сначала легкие пинки, ну а потом допрыгаетесь до системных проблем. Одни и те же проявления далеко не всегда свидетельствуют об одних и тех же процессах.

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 487413)

а обычном низкокалорийном рационе (с вареным) такого не бывает.

так может и не надо? Если животинка заболела, она голодает острую фазу, а не сыроедит... ;) А вот если проблема системная, то она корректируется не быстро и возможно чрезвычайно редко сыроедением? По крайней мере противоположной статистики пока нет.

Мадам Фрекенбок

12-06-2011 19:50

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

аюрведа учит не ограничивать себя ни в чем( т.е. в понимании,что человеку все дано ,и вместо того,чтобы принимать все блага природы,мы себя остоянно ограничиваем во всех отношениях,здесь не путать с обжиранием и извращениями).
тело и разум должны быть в гармонии.
Гармония -это не средство,когда тебе она станет,действительно, нужна,ты обретешь ее.
захоти голоднуть-запоросто,захотим водочки тресунть-тоже самое,но когда отпустила разум на волю,то все само собой становится на свои места: не хочется переедать,хочется заниматься спортом( хочу заняться пранаямой),холчется радоваться каждой минуте и даже вес не растет.
пысы.у меня начал голодать муж:),целую неделю ждет пятницы и суббота;причем послужила не я примером,а сотрудник!

Алена

12-06-2011 19:55

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487415)

так может и не надо? Если животинка заболела, она голодает острую фазу, а не сыроедит...

Ну и среди ЗОЖников не так много чистых (правильных) сыроедов.

Неоднозначно всё и как-то уж очень индивидуально.

Даже у одного и того же человека питание меняется - от возраста, погоды, природы, сезона и места жительства. А у женщин еще и от циклов.

Я для себя уже никаких идей не ставлю, чтобы им следовать. Просто наблюдаю. И ем :D .
В целом, тренд понятен - вегетарианство (лактовегетарианство), низкокалорийный рацион, сыроедение. Последнее пока сомнительно, но кто знает...

_as_	12-06-2011 20:02

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 487417)

аюрведа учит не ограничивать себя ни в чем(

а как же регулярные голодания размер которых тоже определяется конституцией, но таки показан почти всем? А очистки, с ограничениями в процессе этих очисток есть только саттвическую пищу? Или это не ограничения? Впрочем, как интерпретироваать...
Да и вообще, питание в соответствии со своей конституцией - это тоже ограничение, но... как и Алена, так и ваш покорный слуга отмечаем, что подобные "ограничения" происходят органично и вот их, я бы точно предложил не считать ограничениями! :-)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 487418)

сыроедение. Последнее пока сомнительно, но кто знает...

но многие с большим энтузиазмом описывают свои ощущения. Причины могут быть сугубо психологического порядка, причем совершенно различных, а мне хочется ощутить "степень достоверности". Уж очень не хочется напрягаться в ложном направлении... ;)

Алена

12-06-2011 20:06

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487422)

но многие с большим энтузиазмом описывают свои ощущения. Причины могут быть сугубо психологического порядка

Я где-то уже постила свою гениальную :-) мысль, что сыроедение - это медленное голодание.

На выходе из голода тоже ведь есть эйфория.
Не исключено, что у сыроедов она длится дольше.:idea:
Но не вечно.:4u:

rid	13-06-2011 02:49

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 487425)

Я где-то уже постила свою гениальную мысль, что сыроедение - это медленное голодание.

На самом деле сыромоноедение это возможность быстрого безтоксинного перехода с преимушественно экзогенного питания на эндогенное и наоборот.

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 487425)

На выходе из голода тоже ведь есть эйфория.
Не исключено, что у сыроедов она длится дольше.
Но не вечно.

Ошибочка. Ну это ведь это только мысли а не личный опыт. :hi:

Где- то писал что тем и захватило меня сыромоноедение, что эйфория ощущения чистоты и свободы в теле как на выходе из голодания превращалась в почти перманентную. Иначе зачем ограничивать себя. Только в обмен на большие удовольствия.

_as_	13-06-2011 06:04

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от rid (Сообщение 487460)

Только в обмен на большие удовольствия.

сугубо психологическое понятие. От наркотиков удовольствие судя по всему еще больше... Хочется статистически значимой информации.

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 487425)

сыроедение - это медленное голодание.

ключевое слово "голодание"... По крайней мере судя по вашему рациону, когда вы его публиковали... ;) Знаете, есть такая штука "Флетчеризм"? В википедии можете почитать. Тоже основано на перманентном голодании, но незаметно для голодающего. Тоже от удивительных болезней вроде люди излечивались (статистику бы...). Но ключевое во всем этом - не переедать. Вспомним затасканный уже пример, долгожители и мясцо и винцо и некоторые покуривали, но все в меру!!! That's the point.

snail

13-06-2011 07:55

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 487409)

процессы очистки

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 487413)

Насморк, тошнота-рвота, сыпь, слабость и т.п. То же, что и на голодании.
На обычном низкокалорийном рационе (с вареным) такого не бывает.

Я не наблюдала ничего подобного и на сыроедении, за исключением нескольких случаев длительных монодиет, причем с большим количеством съеденного.
А так, обычно - ничего.
Более того... когда питаешься одними только сочными фруктами (например, сливы, абрикосы, персики) кишечник как будто отключается.
Такое впечатление, что все исчезает в никуда... вроде бы это и объяснимо (клетчатки-то в таких фруктах совсем мало, поэтому все усваивается практически без остатка), но как-то очень уж непривычно. И... я ни от кого не слышала ничего подобного... обычно только начинающие сыроеды много пишут о работе кишечника - те, у которых все бурлит и пучит, а вот как потом, когда усваивается нормально - уже просто молчат.

rid, у вас больше сыроедной статистики - может, что-нибудь скажете по этому поводу?

Именно на фоне такого фруктоедения я и попробовала прошлым летом "варенку" (пару испеченных на костре картофелин). Эффект не замедлил сказаться. :blush:
Позже повторила опыт, но уже с парой ложек вареного риса - то же самое... и никаких признаков отравления, о которых обычно пишут сыроеды после "срывов" - варенка действовала всего лишь как легкое слабительное.
Я продолжила эксперименты - какое-то время "принимала" ее примерно раз в неделю в очень малых количествах и была очень довольна результатами.:D

А вот когда попробовала чаще... тогда и появилось кое-что нежелательное (и, причем, очень быстро) - во-первых, заметная прибавка веса, который потом ну очень трудно уходит, а во-вторых - некоторые проблемы с суставами... все это заставило меня остановиться.
Вот такая варенка...:D

rid	13-06-2011 08:08

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487518)

Не статистика а реальность, попробовав несколько раз достаточно сильный наркотик мало кому удаётся легко отказаться. Так и с другими удовольствиями -

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487518)

долгожители и мясцо и винцо и некоторые покуривали

Удовольствия надо выбирать естественные и на них западать. Генетически некоторые одарены на долгий срок жизни(долгожители), условия жизни соотвествующие и могут себе позволить транжирить. Флетчеризм с отрыгиванием содержимого изо рта возможно для кого-то и мера.

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487518)

сыроедение - это медленное голодание.
ключевое слово "голодание"...

А в сыроедении нет голода сразу после еды - это полноценное питание!

rid	13-06-2011 08:28

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от snail (Сообщение 487542)

Я не наблюдала ничего подобного и на сыроедении, за исключением нескольких случаев длительных монодиет, причем с большим количеством съеденного.

Ключевое слово "длительных монодиет" - механизма не знаю, но действительно сильный способ провокации криза.

Цитата:

Сообщение от snail (Сообщение 487542)

Более того... когда питаешься одними только сочными фруктами (например, сливы, абрикосы, персики) кишечник как будто отключается.
Такое впечатление, что все исчезает в никуда...

Зависит от объёма. Только "куда" если на самом деле ели достаточно то в воду - урина то прозрачная

Цитата:

Сообщение от snail (Сообщение 487542)

парой ложек вареного риса - то же самое... и никаких признаков отравления, о которых обычно пишут сыроеды после "срывов"

Пару ложек сразу и обработаются без накопления "шлаков". Срывы то у многих посерьёзнее - типа жора. Но накопительный эффект в конце концов сработает.

Maksenek

13-06-2011 08:42

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от snail (Сообщение 487542)

когда питаешься одними только сочными фруктами (например, сливы, абрикосы, персики) кишечник как будто отключается.
Такое впечатление, что все исчезает в никуда... вроде бы это и объяснимо (клетчатки-то в таких фруктах совсем мало, поэтому все усваивается практически без остатка)

snail, во фруктах клетчатки примерно столько же, сколько и в овощах. А усваивается она почти без остатка, потому что нежная и в основном растворимая - то есть это корм для симбиотической микрофлоры - главного кормильца сыроеда. В отличие от грубой нерастворимой клетчатки корней и листьев, которую человек переварить не может, так как он не травоядное (нет длинного кишечника и многокамерного желудка), не хищное и не всеядное - а плодоядное, что сейчас научно доказано.

Сравните содержание пищевых волокон:

Овощи:
салат - 1.5, репа -2.2

Фрукты:
сливы - 1.5, персики - 2.3

Данные из книги по диетологии.

snail, я желаю Вам скорейшего и успешного возвращения на сыро-, а желательно плодо- и мало-едение ;)! А как вы сейчас питаетесь? Что в планах?

snail

13-06-2011 08:46

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

rid, это все и так понятно.
Вопрос в том, как решают этот вопрос другие фруктоеды.
Установленный факт - на фруктоедении практически нет стула.
Это вроде и нормально (писала выше).
Тем не менее, что-то, хоть и в микроскопических количествах, в кишечнике постепенно, очень медленно накапливается, и это все-таки не очень хорошо.
Чтобы форсировать эвакуацию, приходится время от времени изменять питание - или гора овощей с большим содержанием клетчатки, или две ложки варенки. Причем, две ложки риса действуют сильнее, чем килограмм капусты - капуста тоже хорошо переваривается, поэтому для эффекта метелки ее нужно ну очень много, а от варенки жкт, видимо, просто давно отвык)))))

Кто-нибудь еще сталкивался с такой проблемой?
Хотя, в общем, проблемой это назвать, вроде бы, и трудно...

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487555)

А как вы сейчас питаетесь? Что в планах?

Maksenek, пока экспериментирую))))

Maksenek

13-06-2011 08:48

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от snail (Сообщение 487557)

Вопрос в том, как решают этот вопрос другие фруктоеды.
Установленный факт - на фруктоедении практически нет стула.
Это вроде и нормально (писала выше).

Кто-нибудь еще сталкивался с такой проблемой?

Я постоянно сталкиваюсь с этим. На фруктоедении - никаких проблем! :super:

Цитата:

Сообщение от snail (Сообщение 487557)

Хотя, в общем, проблемой это назватть, вроде бы, и трудно...

Правильно! Это надуманная проблема. Просто питайтесь природно и ни о чем не волнуйтесь. Организм все сам сделает тогда, когда ему надо :idea:

Олег1099

13-06-2011 08:49

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от snail (Сообщение 487542)

Именно на фоне такого фруктоедения я и попробовала прошлым летом "варенку" (пару испеченных на костре картофелин). Эффект не замедлил сказаться.
Позже повторила опыт, но уже с парой ложек вареного риса - то же самое... и никаких признаков отравления, о которых обычно пишут сыроеды после "срывов" - варенка действовала всего лишь как легкое слабительное.
Я продолжила эксперименты - какое-то время "принимала" ее примерно раз в неделю в очень малых количествах и была очень довольна результатами.

Я конечно не сильно большой сыроед(1год всего, из них полгода веган и полгода сырые рыба, яйца, мясо), но по поводу варенки имею такой опыт экспериментов - очень легко и приятно могу есть(сроком до трех дней): печеный картофель с квашеной капустой и сырой морковкой, или пиццу с тонким дрожжевым тестом до 2 мм и начинкой из помидор, грибов, перца, зелени, сыра, или что-то из салатов в тонком лаваше - все это, если небольше указанного срока, в любых количествах ел(ем очень много - одной пиццы могу съесть весом до 1 кг и литром сока томатного) и отличное самочустиве и нормальный стул.
А вот такие вещи как каши(даже с огромными мисками салатов), или творог, или выпечка(когда тесто на яйце) убивают меня за один прием такой пищи - на следующий же день насморк, головные боли, воспаление миндалин иногда и температура.

snail

13-06-2011 09:00

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487558)

Я постоянно сталкиваюсь с этим. На фруктоедении - никаких проблем!

То есть, если так называеиый стул отсутствует полностью - это считается нормальным?
В любом случае фрукты не растворяются без остатка - просто остаток микроскопически мал, но его же надо чем-то выгнать!))))

Maksenek

13-06-2011 09:04

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Даже такие казалось бы полностью усваиваемые продукты как молоко, соки, яйца - и то дают остатки в виде кала. Главное, это питаться естественной для человека пищей - и тогда все будет в порядке при любой частоте стула.

snail

13-06-2011 09:06

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Например, раз в месяц... или в полгода)))

rid	13-06-2011 09:06

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от snail (Сообщение 487557)

Вопрос в том, как решают этот вопрос другие фруктоеды.

Я не фруктоед. И "чистых" фруктоедов не знаю. Ем достаточно овощей и орехов так что клетчатки хватает. Есть форумы фрукторианцев. У них кажется есть мнение, что чем дольше клетчатка в кишечнике тем более развита микрофлора на ней и больше получит организм полезного. Достаточно логично, но не пробовал.

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487555)

желательно плодо- и мало-едение

Мало-движение и другие мало:-)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487555)

плодоядное, что сейчас научно доказано.

Научно доказано только одно, что у человека реплик генома амилазы больше чем у человекоподобных обезьян. Т.е. для обработки крахмала, которого во фруктах нет. Остальное домыслы о длинах кишечников ерунда - т.е. панда должна есть малину или зайцев, а жуёт бамбук.

Цитата:

Сообщение от snail (Сообщение 487563)

В любом случае фрукты не растворяются без остатка - просто остаток микроскопически мал, но его же надо чем-то выгнать!))))

Поэтому у клетчатки корнеплодов, овощей, орехов есть такое предназначение - адсорбирующее токсины и эвакуационное.

snail

13-06-2011 09:09

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от rid (Сообщение 487566)

У них кажется есть мнение, что чем дольше клетчатка в кишечнике тем более развита микрофлора на ней и больше получит организм полезного.

Вот это уже интересно)))

Maksenek

13-06-2011 09:09

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от rid (Сообщение 487566)

у человека реплик генома амилазы больше чем у человекоподобных обезьян

Это человеческая мутация хорошо известна в науке и ученые объясняют её адаптацией к злакоедению. Как и сохранение гена лактазы во взрослом состоянии у молоко употребляющих народностей.

Maksenek

13-06-2011 09:13

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от rid (Сообщение 487566)

Есть форумы фрукторианцев. У них кажется есть мнение, что чем дольше клетчатка в кишечнике тем более развита микрофлора на ней и больше получит организм полезного. Достаточно логично, но не пробовал.

rid, а можно ссылку, плиз.
:hi:

Maksenek

13-06-2011 09:18

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от rid (Сообщение 487566)

Это широко известная рекомендация для обычноедов. Понятно же, что когда ешь мясо, молочку и всевозможные смеси - конечно все это перегнивает в кишках и образуется куча токсинов. Но у фруктоедов-то нет такого питания!

rid	13-06-2011 09:21

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487569)

rid, а можно ссылку, плиз.

К сожалению не запомнил с какого форума, но запомнил суть.

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487570)

Тяжелые металлы из воздуха, пестециды и химия во фруктах и т.д. Не живите в мире идеальных илюзий.

snail

13-06-2011 09:21

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487570)

Это широко известная рекомендация для обычноедов. Понятно, что когда ешь мясо, молочку и смеси - конечно все это перегнивает в кишках и образуются токсины. Но у фруктоедов то такого питания нет!

Токсины могут образовываться не только из пищи.

Maksenek

13-06-2011 09:26

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от rid (Сообщение 487571)

Тяжелые металлы из воздуха, пестециды и химия во фруктах и т.д. Не живите в мире идеальных илюзий.

Цитата:

Сообщение от snail (Сообщение 487572)

Токсины могут образовываться не только из пищи

Конечно, но для тех токсинов что образуются внутри организма в процессе жизнядеятельности либо попадают в него извне - существует печень, которая их обезвреживает, а почки эти обезвреженные печенью токсины потом выводят с мочой. Это естественно. А вот более-менее съедобных корней и листьев вы в дикой природе не найдете. По крайней мере в достаточном кол-ве, чтобы есть каждый день всю жизнь. Те, что дикие - слишком горькие и жесткие. Это не видовая пища человека.

snail

13-06-2011 09:30

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487573)

А вот более-менее съедобных корней и листьев вы в дикой природе не найдете

Ну, я бы не сказала.... в природе столько всего!
Например, молодые сочные побеги дикого шиповника - очень нежные и вкусные :D
Да мало ли что еще... спросите детей (конечно, не тех, которые живут в бетонных коробках, но и они, попав в природные условия, очень быстро находят для себя съедобное :D)

Maksenek

13-06-2011 09:34

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от snail (Сообщение 487574)

молодые сочные побеги дикого шиповника - очень нежные и вкусные
Да мало ли что еще... спросите детей

Все это не настолько вкусно, как сочные и ароматные фрукты, а главное - крайне мало по сравнению с фруктами-ягодами, поэтому это и не продают на рынках.

snail

13-06-2011 09:38

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Дело вкуса. Не всем настолько нравится сладкое, чтобы только им и питаться.
Всякие листики тут очень кстати.

Maksenek

13-06-2011 09:43

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от snail (Сообщение 487578)

Дело вкуса. Не всем настолько нравится сладкое, чтобы только им и питаться.

Вкусы человека извращены обычноедением, что нам прививалось с детства. Вот смотрите: знаменитый образцовый фруктоед-малоед el Inka поначалу тоже был противником сладкого и даже говорил что именно овощи для человека естественны, а НЕ фрукты! Но его плодоядный от природы организм, как видим, оказался другого мнения на этот счет :D

snail

13-06-2011 09:48

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

У нас с ним совершенно разный опыт. Поживем-увидим)))
По-моему, мы уже напрочь зафлудили Аленин дневник:flood:

Maksenek

13-06-2011 09:49

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Аленушка, дорогая, прости! :blush: :-)

Алена

13-06-2011 10:28

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от snail (Сообщение 487557)

Установленный факт - на фруктоедении практически нет стула.
Это вроде и нормально (писала выше).
Тем не менее, что-то, хоть и в микроскопических количествах, в кишечнике постепенно, очень медленно накапливается, и это все-таки не очень хорошо.
Чтобы форсировать эвакуацию, приходится время от времени изменять питание - или гора овощей с большим содержанием клетчатки, или две ложки варенки. Причем, две ложки риса действуют сильнее, чем килограмм капусты - капуста тоже хорошо переваривается, поэтому для эффекта метелки ее нужно ну очень много, а от варенки жкт, видимо, просто давно отвык)))))

Кто-нибудь еще сталкивался с такой проблемой?

У меня тоже такое - при переходе на сырое исчезает стул. Неделю, 10 дней ничего и никаких симптомов. "Горы овощей с клетчаткой" не помогают, потому что я "горы" есть не могу (большие объемы, то есть).

Приспособилась красную чечевицу замачивать - достаточно одной порции, после которой стул становится регулярным и нормальным при том же сыроедном питании.
:hz:

_as_	13-06-2011 10:34

Цитата:

Сообщение от snail (Сообщение 487557)

Чтобы форсировать эвакуацию, приходится время от времени изменять питание

попробуйте за короткий промежуток времени выпить относительно большое количество холодной воды, ну например с поллитра. В течение часа может появиться стул. Я так делаю на голоданиях. У некотрых работает. Если будет работать и у вас, может это тоже приемлемое решение.

Олег1099, а вы знаете свою конституцию по аюрведе?

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487564)

естественной для человека пищей

а кто решает, что естественно для человека?

Maksenek

13-06-2011 10:37

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

_as_, это не решили, а установили независимые исследователи, изучая зубы наших предков-фрукторианцев.

_as_	13-06-2011 10:45

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487608)

а установили независимые исследователи, изучая зубы наших предков-фрукторианцев.

забавно с какой искренностью вы верите в писания книжек типа "ЗОЖ для чайников". По такому сложному объекту как человек, в хоть сколько-то серьезной литературе вы чрезвычайно редко найдете единомыслие (единомыслие - это очень часто синоним отстутствия мнения) хоть по какому то вопросу, и если найдете, то через десяток лет вы обнаружите, что от единомыслия не осталось и следа. Я навскидку могу по памяти назвать несколько примеров из продуктов, которые то шельмуют, то превозносят. Первыми в голову приходят масло сливочное, кофе, сыр, молоко.

Алена

13-06-2011 10:53

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487613)

Я навскидку могу по памяти назвать несколько примеров из продуктов, которые то шельмуют, то превозносят

Эзотерики по этому поводу бы сказали:"Не верь никому. И себе тоже".

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487613)

забавно с какой искренностью вы верите в писания книжек типа

На определенном этапе идет набор информации и из таких книжек тоже. Потом переплавится в собственное отношение. Чаще всего - равнодушие к проблеме.:D

Maksenek

13-06-2011 10:55

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487613)

с какой искренностью вы верите в писания книжек типа "ЗОЖ для чайников"

Я таких книжек не читаю :) А доверяю только строгим исследованиям и сухим цифрам, и то критически рассматриваю - я большой скептик :)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487613)

назвать несколько примеров из продуктов, которые то шельмуют, то превозносят. Первыми в голову приходят масло сливочное, кофе, сыр, молоко.

Это превозносят-опускают врачи и диетологи. Наука изучает, а не дает рекомендации.

_as_	13-06-2011 11:41

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 487619)

Не верь никому.

Я верю Тому Единственному кто никогда не обманет. ;) Друг, мать, сын, жена, сам себя - все могут обмануть, а Он - никогда! :-) Но нас опять понесло в какую-то сторону... В общем, если вы интересуетесь вопросом и вам попадется ссылка на исследования по сыроедению, вспомните обо мне и дайте ссылку почитать. Я думаю вот-вот должны такие ислледования появиться, потому что как я понял из одной передачки по телику (источник соответственно ненадежный...), сыроедение (полное, т.е. и мясо трескают) в Штатах набирает обороты.
А то я устроил тут сериальчик СГ, так мозги чего-то хуже фурыкать начали... Может мнительность конечно, но вдруг скажем какая-нить там болезнь Альцгеймера у сыроедов в разы чаще встречается или еще какая пакость. Не, надеюсь это не так, но так как отчетливо выраженной конституциональной предрасположенности в себе не ощущаю, то кроликом быть не хочу... ;)

Maksenek

13-06-2011 11:50

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Только, читая исследования, не забывайте проверять, какие исследовались сыроеды, потому что сыроеды бывают разные :idea:

_as_	13-06-2011 12:28

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487647)

не забывайте проверять, какие исследовались сыроеды

так и я про то же. В сколько-то научной литературе, всегда указываются подробности исследования, в отличие от тех, в которых декларируются абсолютные истины. Я вообще склонен считать, что в области человеческого разума асолютных истин нет... :-)

Олег1099

13-06-2011 12:54

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487606)

Олег1099, а вы знаете свою конституцию по аюрведе?

нет, не знаю, а как ее определить? рост 175, вес 68-72, никогда сухощавым не был - или плотно мускулистый(как сейчас) или жирный(когда весил 96кг), если это что-то значит для конституции

Em7	13-06-2011 13:07

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487564)

Даже такие казалось бы полностью усваиваемые продукты как молоко, соки, яйца - и то дают остатки в виде кала

посмотрите их состав... молоко и яйца содержат белок, дающий массу отходов.

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487564)

Главное, это питаться естественной для человека пищей - и тогда все будет в порядке при любой частоте стула

мне нравятся Ваши опыты по малоедению и кое-какие теоретические соображения... Обязательно вооружитесь также представлением о том, что стул должен быть регулярным.
Да, у сыровега образуется значительно меньше ядов, чем у обычноеда (возможно, в сотни раз), но зачем они нужны?

Цитата:

Сообщение от snail (Сообщение 487563)

здесь психология играет большую роль: у меня были хронические запоры, а стул удалось наладить просто с помощью твёрдо усвоенного представления, что стул обязательно должен быть регулярным. Рацион был обычноедский.

Цитата:

Сообщение от snail (Сообщение 487582)

По-моему, мы уже напрочь зафлудили Аленин дневник:flood:

Зато сколько интересного!!!)))

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 487597)

У меня тоже такое - при переходе на сырое исчезает стул. Неделю, 10 дней ничего и никаких симптомов

Так нельзя, а симптомы должны были проявиться... что-нибудь типа усталости, раздражительности и дискомфорта в жкт.

Maksenek

13-06-2011 13:11

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Excellence (Сообщение 487696)

Сообщение от Алена
У меня тоже такое - при переходе на сырое исчезает стул. Неделю, 10 дней ничего и никаких симптомов

Так нельзя, а симптомы должны были проявиться... что-нибудь типа усталости, раздражительности и дискомфорта в жкт.

А с чего вдруг на сыром то? :hz: :-)

Em7	13-06-2011 13:21

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487698)

А с чего вдруг на сыром то? :hz: :-)

катаболизм работает в любом случае - собственные клетки идут в отходы... Посмотрите на кожу, она постоянно сходит, то же самое и внутри - в мышцах и органах. Мы принимаем душ, чтобы удалить "лишнюю" кожу, а как же со всем остальным?
Это всё идёт через печень и должно вылететь через кишечник, белковые отходы так же выбрасываются почками...

Тут можно много писать, можно также внести поправки учитывая особенности сыроедов, но факт остаётся фактом - яды присутствуют и должны быть выведены.
Отнесите анализы в химлабораторию, хотя бы на индол и скатол....

Maksenek

13-06-2011 14:03

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Excellence (Сообщение 487701)

Это всё идёт через печень и должно вылететь через кишечник

Наоборот! Печень всасывает токсины из желудка и кишечника и обезвреживает.
http://maksenek.narod.ru/images/intestine-and-liver.jpg

Цитата:

Особенности кровоснабжения печени отражают её важную биологическую функцию детоксикации: кровь от кишечника, содержащая токсичные вещества, потребленные извне, а также продукты жизнедеятельности микроорганизмов (скатол, индол и т.д) по воротной вене (v.portae) доставляются в печень для детоксикации.

http://ru.wikipedia.org/wiki/Печень#...B5.D0.BD.D0.B8

snail

13-06-2011 14:04

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Excellence (Сообщение 487696)

Хорошо, расскажу о своих "симптомах" в описываемый период... :D
Дело было летом - в самую жару.
Высыпалась за 4-5 часов.
Совершенно не уставала.
ЖКТ, как уже писала, молчал - ощущение, что в нем совершенно пусто, а живот прилип к спине.
Чередовалась физическая, умственная и психическая нагрузка: три дня - довольно тяжелая работа под палящим солнцем с утра до вечера+пробежка с рюкзачком по горной тропинке... четыре-пять других дней - работа дома за компом и тоже с раннего утра до поздней ночи... еще и ночь прихватывала. Кроме работы я занималась еще и тренировкой зрения, впервые полностью отказавшись от очков (некоторое время это даже было единственным занятием, а это оказалось для меня куда большей нагрузкой, чем обычная работа).
Рацион - описанные ранее фрукты... кроме того, и их я ела не каждый день - если заканчивались, не бежала покупать новую порцию, а преспокойно проводила день-два без еды - до следующего похода на дачу.
Работоспособность от этого ничуть не падала... вот такие симптомы...:D

Цитата:

Сообщение от Excellence (Сообщение 487701)

катаболизм работает в любом случае - собственные клетки идут в отходы...

Согласна. Потому и подняла этот вопрос.
Если при обычном обильном питании то, что остается от пищи после ее усвоения, выполняет еще и роль метлы, то что происходит, когда его (этого остатка)))) исчезающе мало?)))

Vovec

13-06-2011 14:13

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487720)

Печень всасывает токсины из желудка и кишечника и обезвреживает.

Жирорастворимые выходят с желчью. В частности, клетчатка выводит холестерин, который, в противном случае, всасывается назад.

Maksenek

13-06-2011 14:15

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Сейчас признано, что холестерин это полезное вещество, "вредного" холестерина не бывает. А зачем фрукторианцу выводить холестерин?

Vovec

13-06-2011 14:16

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487727)

холестерин это полезное вещество,

Смотря какой и в каких количествах.

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487727)

А зачем фрукторианцу выводить холестерин?

Затем, зачем и другим. Например, чтобы не было камней в печени.

Maksenek

13-06-2011 14:19

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 487728)

Сообщение от Maksenek
А зачем фрукторианцу выводить холестерин?

Затем, зачем и другим. Например, чтобы не было камней в печени.

То есть, по-вашему, значит у всех строгих фруктоедов печенка забита камнями :-) ?

Vovec

13-06-2011 14:27

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Забита не забита, но проблема застоя желчи встречается.

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487730)

у всех строгих фруктоедов

А сколько их есть и кто проводил исследования?:hz:

Maksenek

13-06-2011 14:33

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 487736)

Забита не забита, но проблема застоя желчи встречается.

У фруктоедов? Ссылку плиз!

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 487736)

строгих фруктоедов

А сколько их есть и кто проводил исследования?

Мне известно одно строгое научное исследование, но это только фрукторианцев с орехами. О нем тут: http://golodanie.su/forum/showthread...523#post402523

Исследований строгих фруктоедов (без орехов) пока не находил. Самый извесный их представитель - фрукторианка-малоедка с 16-летним стажем Энн Осборн.

Vovec

13-06-2011 14:37

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487740)

Мне известно одно строгое научное исследование

"The experiment lasted six months" - "эксперимент длился шесть месяцев"... Это вообще не срок.

Maksenek

13-06-2011 14:44

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Да, но Мейер обследовал еще и знаменитую Эсси Хониболл, которая к тому времени была фрукторианкой с 12-летним стажем. Итог обследования: "она находилась в состоянии превосходного здоровья".

Цитата:

^ "Some physiological effects of a mainly fruit diet in man." Meyer BJ et al. South African Medical Journal (Suid-Afrikaanse Mediese Tydskrif), 1971 Feb 20; vol. 45, pp. 191-5.

"Our interest in this matter was aroused when a lady of 45 years of age consulted us and claimed that she had subsisted entirely on a fruit diet for the past 12 years.", "These tests confirmed that the subject was in excellent health."

_as_	13-06-2011 15:08

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487740)

одно строгое научное исследование

1971 года может уже быть и не научным. Когда-то научным считалось представление о том, что земля (очевидно) плоская. И самое важное, надо читать отчеты об исследованиях, а не их интерпретации и упоминания.

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 487746)

"она находилась в состоянии превосходного здоровья".

вопреки или благодаря? Для того и нужна статистика, чтобы ответить и на этот вопрос. Будем ждать...

Maksenek

13-06-2011 15:18

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Я читал отчеты того исследования в оригинале. Для подопытных за основу был взят рацион Эсси Хониболл (фрукты и немного орехов), НО! Ее рацион был "адаптирован" - а именно, поднят до обычноедских стандартов по калорийности! Подопытные не могли столько съедать фруктов, поэтому исследователи шли на разные ухищрения, чтобы помочь набрать нужную высокую калорийность: увеличили долю орехов, фрукты были с упором на жирные авокадо... Короче, то исследование - сущий ужас, если смотреть с позиций фрукто-мало-едения :)

Мадам Фрекенбок

13-06-2011 16:35

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487422)

голодания до 4 дней показаны только при излишке капхи( вате и питте не показаны голодания),так говорит Лад,хотя надо читать первоисточник,но мне они попадались только на санскрите.

плюс,питание согласно вашей конституции это таки определенные ограничения,НО если доши "на месте" вы можете кушать все ,что угодно,только не обжираясь,как только видите ,что доша выходит из баланса,то тогда регулируете диетой.
мне попадаются люди ,которые сбалансированы полностью и кушают все продукты,но как они сами говорят " все по чуть-чуть".
согласна с вами,что можно диету называть ограничениями,но все таки мне больше нравится слово"корректировка":)
кто ж нам виноват,что внутри нас дисбаланс?!:)
кстати,спросила доктора почему вата выходит в дисбалансе,все от головы,последовал ответ( а мне почему то казалось,что сугубо- питание)

_as_	13-06-2011 16:40

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 487795)

голодания до 4 дней показаны только при излишке капхи( вате и питте не показаны голодания)

Фроули пишет о голодании в качестве предварительной чистки от нескольких дней у ват до 2 недель до капх. Ну и по тону понятно, что это не предел. Если хотите, процитирую точно.
Да, и насколько помню Свободой просто регулярные голодания приветствуются. Периодичность и продолжительность ес-но в зависимости от конституции.

Алена

13-06-2011 16:57

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Вложений: 2

Цитата:

Сообщение от snail (Сообщение 487582)

уже напрочь зафлудили Аленин дневник

Собрались мыши и давай о СЫРОедении :lol: :peace:

Алена

13-06-2011 16:58

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Мадам Фрекенбок, случайно не знаете, где можно поучиться на диетолога по дошам? :D

Vovec

13-06-2011 16:58

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 487811)

Собрались мыши

И лама
http://golodanie.su/forum/image.php?...ine=1273415231
:D

Мадам Фрекенбок

13-06-2011 19:47

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 487801)

спасибо,я незнала.меня смущает одна вещь,почему у этих знатоков( Фроули,Лад и др.) расходятся данные,ведь они должны были дать ин-фу из первоисточников.
один доктор аюрведы сказал,что Лад ,с кришноитским уклоном, я незнаю,что это имеется ввиду).

я думаю,если организм сигналит,то надо голоднуть,несмотря на всех знатоков и советчиков:)

Мадам Фрекенбок

13-06-2011 19:48

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 487812)

Мадам Фрекенбок, случайно не знаете, где можно поучиться на диетолога по дошам? :D

где-нибудь в Керале:)

_as_	14-06-2011 10:16

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 487862)

.меня смущает одна вещь,почему у этих знатоков( Фроули,Лад и др.) расходятся данные

у этих двух не должны расхдиться, они же врде вместе книжку написали? Просто я читаю следующую, более полную, которую Фроули уже в одиночку написал. А вообще, все же от контекста зависит. Фроули не призывает голодать неделями, если нет проблем. Я это читал в контексте предварительной чистки, т.е. когда человек полечиться собрался. И голодание (да и любая чистка) подразумевает, что у человека на это силы есть. Если нет, то более мягкие средства применяют. В аюрведе вообще все так неспешно, что там лечение от образа жизни практически не отличить! ;)

Алена

10-07-2011 15:20

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 231943)

Месяц назад решила посыроедить...Вот уж меня плющило – и мерзла, и простуда, и герпес, и рвота непонятно от чего, и чистка носоглотки… Поразительно - что особенного в том, что человек начал питаться овощами? А организм это воспринял, как генеральную уборку

В свете последней книги Столешникова ,кажется, понимаю причины: если на переваривание и усвоение вареной еды организм затрачивает в разы больше энергии, то на сыроедении высвобождается большое количество и организм направлят её на "ремонтно-профилактические работы" :idea:

_as_	10-07-2011 15:37

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена, а в свете последнего концерта М.Задорного не возникает идей о механизме сотворения вселенной?

Алена

10-07-2011 17:45

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 497901)

а в свете последнего концерта М.Задорного не возникает идей о механизме сотворения вселенной?

_as_, ну хоть какое-то объяснение.

А то ведь совсем загадочно - почему на сыром такая чистка запускается.

Мадам Фрекенбок

11-07-2011 06:47

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 497934)

_as_, ну хоть какое-то объяснение.

А то ведь совсем загадочно - почему на сыром такая чистка запускается.

а какая конкретно чистка,если можно перечислите по пунктам ,пожалуйста:dialog:

ATAS	11-07-2011 06:48

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

А google на что? Первая же ссылка выдала вот что "Михаил Задорнов - третье ухо.

... несколько тысячелетий назад у бога, творца, было несколько имен: Всевышний, Род, Сварог, Даждь-бог (даже в современной молитве осталось: "даждь нам днесь")... Еще одно из имен Создателя — Ебун. Извините, но это вполне приличное по тем временам имя. И от него пошло слово "кол-ебания" — колебаниями Ебун создал мир. Сегодня квантовые физики подтвердили, что Вселенная произошла в результате взрыва, ядерной реакции, волновых процессов, колебаний, вибраций. Последнее слово наши предки произносили как "вебрация". Они интуитивно знали о волновой сути создания мира."

_as_	11-07-2011 07:51

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

ATAS, так и я про то же...

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 497934)

ну хоть какое-то объяснение.

а оно зачем? Главное, если на самом деле запускается. Ну например у вас. Вам можно, судя по вашим автобиографическим высказываниям в разрезе времени - пита была раздута непомерно, теперь гармонизировалась.
Ну и пора возвращаться на еду, присущую пите, а то в другую сторону палку перегнете... ;) Сырые овощи только днем, не есть острое и т.д. и т.п.... ;)
Кстати, нигде не видели информации о корреляции близким моему сердцу дош и близких вашему сердцу групп крови? Я искал, одно, не внушающее доверие упоминание нашел, и это все... :( Одна моя знакомая женщина знакома то ли с дочкой, то ли с внучкой Павлова, так Павлов огромное значение придавал группам крови, в том числе и в разрезе диеты, а он для меня авторитет. ;)

11-07-2011 08:26

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 498041)

пита была раздута непомерно

http://www.darshi.ru/aurveda/pitta/
... Яростный блеск глаз огнедышащего дракона в городе сверкающих драгоценных камней - вот истинная природа Питты.:prv03:

_as_	11-07-2011 08:43

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Habiba, я как вижу слово "Энергетика", интерес уже рефлекторно падает на 6 часов... ;) Читал книжку современного психолога. Даже его достали всякие "энергии", которыми аппелируют в том числе и его коллеги. Он как-то обходится, поэтому и лечит... видимо...

Stojjar

11-07-2011 08:59

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 497893)

Алена, такой эффект действительно есть и многократно описан. Но утверждение о "свете последней книги Столешникова" в устах столь умной дамы (ламы?) звучит странно:-) :prv03: Это же задолго до Брэгга выяснили:-)

Цитата:

Сообщение от Habiba (Сообщение 498055)

... Яростный блеск глаз огнедышащего дракона в городе сверкающих драгоценных камней - вот истинная природа Питты.

Нет бы по-русски выражаться... Никак не могу запомнить эти доши. Питта - это хто?!

Олег1099

11-07-2011 09:16

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Stojjar (Сообщение 498073)

Питта - это хто?!

ну, в Греции это бутерброд такой типа нашей шаурмы:D

11-07-2011 09:35

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Делай как я .))Если тебе что-то не нравится... пропускай.)))Я думаю,что я тоже немножко питта ... про дракона мне поэтому понравилось.))Все хотят быть драконами! :D Не ну зябликом же...

Цитата:

Сообщение от Stojjar (Сообщение 498073)

Питта - это хто?!

Алена.

Stojjar

11-07-2011 09:40

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Олег1099 (Сообщение 498082)

Сообщение от Stojjar Посмотреть сообщение
Питта - это хто?!
ну, в Греции это бутерброд такой типа нашей шаурмы

Цитата:

Сообщение от Habiba (Сообщение 498091)

Сообщение от Stojjar Посмотреть сообщение
Питта - это хто?!
Алена.

Алена - бутерброд?!

_as_	11-07-2011 09:41

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Stojjar (Сообщение 498100)

Алена - бутерброд?!

а кто - нет??? ;)

Stojjar

11-07-2011 09:48

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 498101)

Цитата:
Сообщение от Stojjar Посмотреть сообщение
Алена - бутерброд?!
а кто - нет???

Орижинальненько, свежая струя, пошел думать... Прикольно получится, если Алена в своей ветке начнет флуд искоренять:smile2:

_as_	11-07-2011 11:27

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Stojjar (Сообщение 498073)

такой эффект действительно есть и многократно описан.

нет под рукой дельной ссылки? Чисто субъективно, на выходе, какое-нить пюре организм мгновенно переварит, а даже тщательно пережеванное яблочко через час организм выплюнет почти в том виде, в каком получил...

Алена

11-07-2011 15:30

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 498041)

нигде не видели информации о корреляции близким моему сердцу дош и близких вашему сердцу групп крови? Я искал, одно, не внушающее доверие упоминание нашел, и это все...

Я не думаю, что такая связь есть - доши меняются, а группа крови нет.
Еще мне кажется, что Столешников многого не договорил на тему "четырех видов людей", опасаясь обвинений.
Просто здравый смысл - если кровь (по группам) у людей настолько разная, что при вливании неподходящей человек погибает.... Значит донор и реципиент - не одного вида биологические объекты.
Хотя внешне не отличаются.
И различие, судя по всему, кардинальное. :peace:
Следовательно, и питание у них не может быть одинаковым (имею ввиду "оптимальное" для каждого, "идеальное".

Алена

11-07-2011 15:32

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Stojjar (Сообщение 498073)

Но утверждение о "свете последней книги Столешникова" в устах столь умной дамы (ламы?) звучит странно Это же задолго до Брэгга выяснили

Ну, до меня, значит, только сейчас дошло. :-)
Не важно откуда и когда информация приходит - "услышать" можно лишь в определенный момент готовности воспринимать.:peace:

Леопольдовна

11-07-2011 15:44

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 498150)

Чисто субъективно, на выходе, какое-нить пюре организм мгновенно переварит, а даже тщательно пережеванное яблочко через час организм выплюнет почти в том виде, в каком получил...

Яблочко импортное?
Давно забавляет этот момент. С импортными организм так и поступает. А с местными почему-то нет:hz: , переваривает. Фруктовые черви, в отличие от нас, не дураки, не жрут что попало.

Vovec

11-07-2011 16:33

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 498208)

если кровь (по группам) у людей настолько разная, что при вливании неподходящей человек погибает.... Значит донор и реципиент - не одного вида биологические объекты.

У животных тоже есть группы крови - http://www.rolandus.org/library/veterinary/blood.html

Алена

11-07-2011 17:31

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 498219)

У животных тоже есть группы крови

Дык - "что вверху, то и внизу" (с) :idea:

Значит, и среди хищных животных есть не хищники. В душе.:D

_as_	11-07-2011 18:30

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 498208)

доши меняются, а группа крови нет.

есть пракрити - она не меняется.

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 498208)

Значит донор и реципиент - не одного вида биологические объекты.
Хотя внешне не отличаются.

да, от ваших силлогизмов ум за разум заходит. "На вам блоха..." ;) Кстати существует по европейской классификации и 4 психотипа. Ну эти, сангвиники там с холерами... Ну совсем разные виды, чес-слово, сам встречал!!! У меня 2 дочери, родились в 2 дня разницы с интервалом в 2 года - как от разных родителей. Мне поэтому трудно в астрологию и "разные виды" поверить... ;)

Алена

12-07-2011 02:51

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 498270)

Кстати существует по европейской классификации и 4 психотипа. Ну эти, сангвиники там с холерами... Ну совсем разные виды, чес-слово, сам встречал!!!

Они тоже не постоянны. :idea: Психотип меняется с возрастом и весом.:lol:

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 498270)

от ваших силлогизмов ум за разум заходит. "На вам блоха..."

_as_, это говорит о вашей зашоренности :-) :peace:
Вы в плену ментальных стереотипов :D :peace:
Или, по-другому, вашу точку сборки еще расшатывать и расшатывать :-) :peace: :peace:

Vovec

12-07-2011 03:13

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 498270)

У меня 2 дочери, родились в 2 дня разницы с интервалом в 2 года - как от разных родителей.

Даже у близнецов разный характер. Но по астрологии, нужна точность до нескольких минут.

12-07-2011 05:30

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Разве свойства и принцип работы ЖКТ и пр. систем разное у людей с разными группами крови ? При лечении (любом) разве учитывается группа крови? Кроме переливания самой собственно крови.
Если это РАЗНЫЕ виды,то и лечили их бы по-разному? Не?

Vovec

12-07-2011 06:09

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 498338)

вашу точку сборки еще расшатывать и расшатывать

Пятеро детей её и так расшатывают :D

Stojjar

12-07-2011 07:16

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 498338)

Сообщение от _as_ Посмотреть сообщение
от ваших силлогизмов ум за разум заходит. "На вам блоха..."
_as_, это говорит о вашей зашоренности
Вы в плену ментальных стереотипов
Или, по-другому, вашу точку сборки еще расшатывать и расшатывать

Ну и хитрый у нас сверхмодератор:-) Вкалывает шпильку и тут же кричит "Мир!!!":D :prv03:

Stojjar

12-07-2011 07:26

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 498150)

_as_, нет ни дельной, ни бездельной:-) Запотомукак чукча не читатель, чукча писатель:D Но об этом я читал у Уокера и Брэгга. Да вроде бы все об этом пишут. Относительно несварения одну из причин хорошо выразила Леопольдовна:

Цитата:

Сообщение от Леопольдовна (Сообщение 498213)

Яблочко импортное?
Давно забавляет этот момент. С импортными организм так и поступает. А с местными почему-то нет , переваривает. Фруктовые черви, в отличие от нас, не дураки, не жрут что попало.

_as_	12-07-2011 09:34

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 498338)

это говорит о вашей зашоренности
Вы в плену ментальных стереотипов

А вот это правильно. Главное вовремя перейти на личность. Что может сказать _as_ о творчестве Герберта фон Караян, если у него нет ни третьего глаза ни даже третьей почки?!!! :D
(c) ММЖ

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 498339)

Но по астрологии, нужна точность до нескольких минут.

для чего нужна такя точность? Для детального прогноза событий в жизни. А "типы" определяется насколько в курсе просто знаком зодиака. Впрочем, меня это честно-говоря нисколько не интересует.

Цитата:

Сообщение от Stojjar (Сообщение 498406)

Но об этом я читал у Уокера и Брэгга.

кто такая Уокера не знаю, а полагаться на высказывания Брэгга, воля ваша, сударь, никак не могу и не упрашивайте!!! :-) Парень брал эмоцией, а не знаниями! ;)
Кстати, и яблочки транзитом свистят вне зависимости от места происхождения. Проверено неоднократно и тщательно. ;)

Stojjar

12-07-2011 10:24

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 498431)

кто такая Уокера не знаю,

_as_, абижаете... Если б баба была, так бы и написал "у Уокеры".

Stojjar

12-07-2011 11:03

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 498431)

Цитата:
Сообщение от Алена Посмотреть сообщение
это говорит о вашей зашоренности
Вы в плену ментальных стереотипов
А вот это правильно. Главное вовремя перейти на личность. Что может сказать _as_ о творчестве Герберта фон Караян, если у него нет ни третьего глаза ни даже третьей почки?!!!

У него, бедняжки, даже второй попы нетути... :-( Ну ладно, as, не будем цепляться к женщине, тем более, что никаких доказательств того, что она женщина, не представлено. Виртуал-с. Забавно, что меня уже выперли с одного сайта, где я собирался печатать свои незрелые вирши. И всё из-за того, что я общался с автором понравившейся статьи, а редактрисе взбрело сказать, что это к сайту не относится, а я вежливенько попросил её не ходить, куда не зовут, а она позвала главредшу, а там уже "язык мой - враг мой". Ну, посмотрим, как у нашей любимой Алены с чувством юмора.

Vovec

12-07-2011 11:24

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 498431)

"типы" определяется насколько в курсе просто знаком зодиака.

А также асцендентом и расположением планет.

Lika	12-07-2011 11:30

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Stojjar (Сообщение 498441)

Если б баба была, так бы и написал "у Уокеры".

Вообще-то, если б была "баба", надо было б писать "у Уокер".

Сори, что влезла в спор 2-х взрослых людей )

Stojjar

12-07-2011 11:43

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Lika (Сообщение 498468)

Цитата:
Сообщение от Stojjar Посмотреть сообщение
Если б баба была, так бы и написал "у Уокеры".
Вообще-то, если б была "баба", надо было б писать "у Уокер".

Сори, что влезла в спор 2-х взрослых людей )

Нет уж, m-lle, написано правильно:-) Поскольку касается преобладающей категории "бабы". И Вы уж постарайтесь при сегодняшнем безупречном сложении никогда в эту категорию не попасть:prv03: :prv03: :prv03:

Алена

12-07-2011 15:43

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 498431)

А вот это правильно. Главное вовремя перейти на личность.

Э, позвольте - на личности вы первый перешли:

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 498270)

от ваших силлогизмов ум за разум заходит. "На вам блоха..."

:idea: :peace:

Цитата:

Сообщение от Stojjar (Сообщение 498405)

Вкалывает шпильку и тут же кричит "Мир!!!"

Да я эту штуку (примирительную палку) просто из рук на форуме не выпускаю.:D

Алена

12-07-2011 15:52

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 498431)

для чего нужна такая точность? Для детального прогноза событий в жизни. А "типы" определяется насколько в курсе просто знаком зодиака. Впрочем, меня это честно-говоря нисколько не интересует.

Ох, уж эти мужчины Девы - голимый интеллект.:-) :peace:

_as_, заведите блондинку для общения.:idea:
Первое время, конечно, будете со стены не слазить, зато со временем откроете, что есть, как минимум, еще один ракурс восприятия реальности.
И обретете панорамное сознание. Стереоэффект.:good: :lol:

А вообще со стороны прикольно наблюдать, как у вас сочетается набожность (то есть, слепая вера :peace: ) и отрицание всего, чего нельзя проверить или доказать :D :peace:

Алена

12-07-2011 15:55

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Stojjar (Сообщение 498455)

Ну ладно, as, не будем цепляться к женщине, тем более, что никаких доказательств того, что она женщина, не представлено. Виртуал-с

Неправда ваша - у меня свидетели есть.

С виду я точно не мужчина.:lol:

Vovec

12-07-2011 16:09

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 498543)

Ох, уж эти мужчины Девы - голимый интеллект.

А что у тебя против мужчин-Дев?:x :lol:

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 498544)

у меня свидетели есть.

А этот свидетель сам не виртуал часом?:D

Мадам Фрекенбок

12-07-2011 18:16

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 498431)

для чего нужна такя точность? Для детального прогноза событий в жизни.

прогноз по джойтишу самый точный.определяет не события в жизни наперед,а представляет данные в какой профессии будет успех и удача , прочее.

доши действительно не меняются,они могут быть в балансе и дисбалансе от этого и пляшем;диеты по группе крови вышли из аюрведы.

Алена,вы не ответили на мой вопрос,( значит так надо:D :idea: )

в Одессе есть потрясный доктор аюрведы,хотите дам на него ссылку,напишите ему письмо на форуме,он вам ответит "откуда ноги растут",т.е. будет на чем поразмыслить,если ,конечно ,интересно,но надо региться на форуме

Stojjar

13-07-2011 06:40

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 498543)

_as_, заведите блондинку для общения.
Первое время, конечно, будете со стены не слазить, зато со временем откроете, что есть, как минимум, еще один ракурс восприятия реальности.
И обретете панорамное сознание. Стереоэффект.

Алена, чую, что красиво написано и завернуто не слабо, но не врубаюсь:-) Можно комментарий Ваш получить?

Vovec

13-07-2011 07:04

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Stojjar (Сообщение 498661)

Можно комментарий Ваш получить?

Алена вероятно имеет ввиду, что у блондинок совершенно парадоксальный способ мышления, и общение с ними это как попытка постичь чань-буддисткие коаны - может свести с ума, а может и привести к просветлению.:D

Stojjar

13-07-2011 07:17

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Vovec, отсюда следует а) Алена не блондинка; б) поскольку у всех женщин парадоксальный способ мышления, то они ещё как-то умудряются выделять хороших и нехороших парадоксалок:-)

Леопольдовна

13-07-2011 07:18

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена блондинка. А АС вообще женщин не любит, а, нас, блондинок, в особенности:smirk:

13-07-2011 07:20

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Леопольдовна (Сообщение 498670)

женщин не любит

Он просто не умеет их готовить.))

Леопольдовна

13-07-2011 07:21

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Так и я про то же:hz:

Stojjar

13-07-2011 07:26

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Леопольдовна (Сообщение 498670)

Алена блондинка. А АС вообще женщин не любит, а, нас, блондинок, в особенности

Да? Если не ошибаюсь, у него 5 детей.

Леопольдовна

13-07-2011 07:29

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Stojjar (Сообщение 498675)

Да? Если не ошибаюсь, у него 5 детей.

Ну не 5 же женщин?
А детей АС любит....

Stojjar

13-07-2011 07:31

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Леопольдовна (Сообщение 498676)

Ну не 5 же женщин?

Как знать, как знать... Наверняка женским вниманием он не обойден:-)

Леопольдовна

13-07-2011 07:32

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Его проблемы)))))

_as_	13-07-2011 11:27

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 498565)

по джойтишу

я имел в виду обычную астрологию, которая "вокруг". Но впрочем, я не в курсе.

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 498565)

,хотите дам на него ссылку

давайте, спасибо. Правда я без ноута пока думаю ехать...

_as_	13-07-2011 11:28

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 498543)

_as_, заведите

...
фи, и еще раз фи.

Цитата:

Сообщение от Stojjar (Сообщение 498675)

не ошибаюсь

ошибаешься!

Vovec

13-07-2011 12:06

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от _as_ (Сообщение 498718)

ошибаешься!

А сколько? Помнится, что много.:-)

13-07-2011 12:33

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

_as_, смотри как ОНИ все тебе завидуют ??? )) Видать от сыроедения такие нервные ... :lol: :peace: :peace: :peace::peace:
Каждому по одному дяпчику.))

Багира

13-07-2011 13:11

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 498543)

Другими словами: БЛОНДИНКИ активируют работу и шишковидной железы – ее еще называют эпифизом. :D
Можно пойти и другим путём, т.е. практиковать синхронизацию правого и левого полушария. Как пример:
Синхронизация полушарий
http://olley.ru/sinhronizacia_polusharii

Vovec

13-07-2011 14:06

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Багира (Сообщение 498768)

БЛОНДИНКИ активируют работу и шишковидной железы – ее еще называют эпифизом.

Да они даже таких слов не знают.:lol:

Леопольдовна

13-07-2011 14:23

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Сразу видно, что Vovec не блондинка:-)

Алена

13-07-2011 18:47

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 498548)

А что у тебя против мужчин-Дев?

Да блондинок на вас нет.:D

"Все по порядку, по правилам...." :smile2:

Алена

13-07-2011 18:50

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 498565)

Алена,вы не ответили на мой вопрос,( значит так надо )

Да никакого особого смысла нет в моем молчании...:4u:

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 231943)

Вот уж меня плющило – и мерзла, и простуда, и герпес, и рвота непонятно от чего, и чистка носоглотки…

А подробности лень искать в дебрях дневника.:peace:

Vovec

14-07-2011 05:59

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 498855)

Да блондинок на вас нет

Мужчина-Дева и блондинка - гремучая смесь, даже представить страшно. :shock: :lol:

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 498855)

"Все по порядку, по правилам...."

Это откуда?

Stojjar

14-07-2011 07:44

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Хрен знает, куда вас всех понесло, но as мне ближе:-) ОН ПРАВ, КАК СВОЙСТВЕННО ЕМУ!!!

Stojjar

14-07-2011 12:45

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Вообще-то блондинки тоже люди, и тоже могут сыроедить. Ну и как теперь жить будем? Дадим им право питаться травой или вычеркнем?

Vovec

14-07-2011 13:41

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Stojjar (Сообщение 498992)

Дадим им право питаться травой

Надо сначала спросить у самих блондинок, хотят ли они питаться травой.:D

RAIN	14-07-2011 13:53

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 499005)

Надо сначала спросить у самих блондинок, хотят ли они питаться травой.:D

Сначала одно последнее, маленькое пирожное :D , а завтра - трава и спортзал...
Но только когда наступит это завтра ??? :shuffle:

Леопольдовна

14-07-2011 17:18

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Слабый пол силен ввиду слабости сильного пола к слабому полу

Starvey

24-07-2011 20:02

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 498338)

Они тоже не постоянны. Психотип меняется с возрастом и весом.

Ага, по идее, темпераменты еще меняются по желанию :idea:
А их постоянство - признак закостенелости души :-)

Вячеслав

06-09-2011 18:02

Re: Разные факты и комментарии

Алена, а почему Москва??
Очередной развод?
Прошу прощения, ежели шо... :peace: :4u:

P.S.
Это же факт? Факт.
Хотелось бы комментарий...

Алена

06-09-2011 18:11

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Вячеслав (Сообщение 512450)

Алена, а почему Москва??
Очередной развод?

Не развод. Я в Москве уже второй год живу.

Решила круто изменить жизнь.:-)

P.S. Ой, а что имелось ввиду под "развод"? :D
Я поняла как обман, уловка. Или развод в смысле - бракоразвод? :lol:

Em7	06-09-2011 22:58

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 512452)

Я в Москве уже второй год живу

Вот это да! Вот тебе и Самара-городок! И главное, всё так незаметно.
Говорили, не резиновая, а народ всё трамбуется потихоньку. У меня знакомые... да нет человека, у которого кто-нибудь в Москву не перебрался. А оттуда уже выбраться сложно, оттудава я слыхал выход - только за бугор и больше никуда! 0_o, во!))))))))

Vovec

07-09-2011 04:02

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Excellence (Сообщение 512487)

Говорили, не резиновая

Как не резиновая - давеча аж в больше чем два раза надули.:D

Em7	07-09-2011 12:13

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Vovec, так и Вы с ними??? :lol: знаю, есть такая тенденция)))

Vovec

07-09-2011 12:37

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Excellence (Сообщение 512613)

так и Вы с ними???

С кем с ними? :shock: Я ничего не надувал.:-)

Алена

30-10-2011 11:11

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Роберт Свобода, "Жизнь, здоровье, долголетие" (аюрведа):

Цитата:

Сырая пища "живее" обработанной: ее прана сохраняет больше первозданной цельности, но при этом она труднее для усвоения и может так или иначе вывести организм из равновесия....Только люди с чрезвычайно сильным пищеварительным огнем могут жить исключительно на сырых продуктах.

Выражение "мощность желудка" в аюрведе относится не к объему желудка, а к силе его пищеварительного огня. Сильный пищеварительный огонь (свойственный питте) способен справляться с любыми пищевыми неувязками, в то время как слабый огонь (свойственный капхе) этого сделать не может.
Огонь капхи, однако, отличается постоянством (пищевые неувязки расстраивают его, но если их нет, этот огонь горит равномерно).
Неустойчивость характерна для огня ваты, который часто расстраивается без всякой видимой причины.

Сквозь всю аюрведу проходит понятие матры, или меры. Безопасно для себя можно принять только то количество пищи, которое будет должным образом усвоено без вреда для здоровья. Принять больше или меньше пищи означает вызвать в себе болезнь.

Во время каждого приема пищи желудок на треть должен быть заполнен твердой пищей, на треть - жидкой, и еще треть должна оставаться пустой для свободного перемещения дош.

То-то я так легко наедаюсь одной помидоркой :D
Слабый пищеварительный огонь :idea:
А вареного могу есть много, пока не закончится.:blush:

Багира

30-10-2011 11:19

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527107)

Во время каждого приема пищи желудок на треть должен быть заполнен твердой пищей, на треть - жидкой, и еще треть должна оставаться пустой для свободного перемещения дош.

Ничего не разумею в дошах, но помидорки мне тоже иногда достаточно.:prv03:

Олег1099

30-10-2011 11:19

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527107)

желудок на треть должен быть заполнен твердой пищей, на треть - жидкой, и еще треть должна оставаться пустой для свободного перемещения дош.

То-то я так легко наедаюсь одной помидоркой
Слабый пищеварительный огонь

вроде ж речь идет об объеме желудка - "на треть" пищеварительного огня как-то не звучит:-)

Алена, скажите, какой тест для опредделения типа дош Вы считаете наиболее достоверным?

Алена

30-10-2011 11:22

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Олег1099 (Сообщение 527114)

Алена, скажите, какой тест для опредделения типа дош Вы считаете наиболее достоверным?

Да я не специалист....:shuffle: :peace:

Какие-то находила в интернете, на форуме ссылки были.

По-моему, это все так сложно, что почти и неправда :D
Я про аюрведу.:peace:

Maksenek

30-10-2011 11:23

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527117)

По-моему, это все так сложно, что почти и неправда :D
Я про аюрведу.:peace:

Ну наконец то!)))

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527107)

То-то я так легко наедаюсь одной помидоркой

Алена, а сколько вы потребляете пищи вообще в среднем?

Алена

30-10-2011 11:43

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 527118)

Алена, а сколько вы потребляете пищи вообще в среднем?

Охо-хо....:shuffle: :-(
После последнего голодания (5 СГ) прошел месяц. Питаюсь только овощами (сырыми, вареными и тушеными).
От сладкого воротит (ура), с мучным и кондитерским опять завязала.
Но. Теперь даже съеденная в обед порция гречки или риса (в общепите) увеличивает вес уже на следующий день. И дело не только в соли.
Организм еще понизил требования к объему необходимой пищи.:smirk:
Обычно - утром помидор (иногда с зеленью, семенем льна или нерафинированным маслом) или 100 г тертой моркови, в обед авокадо или вареная свекла, или тыква сырая, или перец болгарский. На ужин опять овощи (не сырые).
Вес стоит.:lol:

Стоит только полениться, не взять с собой обед и сходить в кафе (салат и гарнир) - всё, вес ползет вверх.:x

Решила, что мне нужно есть не каждый день.

По средам и пятницам не ем, четверг и суббота - соки (морковно-капустный, цитрусовые не идут, фрукты тоже), остальные три дня обычное питание (те же овощи и иногда крупы/картошка).
Первая неделя прошла, посмотрим как дальше будет.
Есть не хочется, желудок ужался.
Короче, медленно сползаю в праноедение.:peace:

Vovec

30-10-2011 13:16

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527125)

По средам и пятницам не ем

В смысле голодание?

Алена

30-10-2011 13:31

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 527136)

В смысле голодание?

Я решила так не определять для себя.:-)
Чтобы организм не начал очистку запускать.
Просто - перерыв в еде, до завтра. Как от завтрака до обеда.

Некоторая заторможенность была, но ничего, не фатально.

Мадам Фрекенбок

30-10-2011 19:11

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527117)

тесты неправдивы.аюрведа-чистая правда,особенно если глубоко коснуться дела.
если вы перерабатываете сырую пищу на ура,то вы питта.
вес растет,потому,что организму нехватает веса,а на сыроедении все впитывается и его неоткуда брать.
я себя нормально чувствую при 57 кг и хорошо выгляжу,но при 65 у меня у меня так настраивается организм,что проходят многие болячки сами по себе,но в зеркало страшно глянуть.

Олег1099

31-10-2011 07:39

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 527255)

если вы перерабатываете сырую пищу на ура,то вы питта.

это так просто определить тип или ....

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 527255)

чистая правда,особенно если глубоко коснуться дела.

пита какую сырую пищу легко переваривает растительную или животную?

Мадам Фрекенбок

31-10-2011 09:06

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Олег1099 (Сообщение 527357)

это так просто определить тип или ....

пита какую сырую пищу легко переваривает растительную или животную?

опеределить легко у кого есть опыт.
растительную сырую пищу перерабатывает с легкостью только пита( на счет сырой животной незнаю,так как не встречались такие люди спросить не у кого,но при сильном пищеварительном огне им не проблема переварить сырую животную пищу, я так думаю),особенно летом,так как это сезон питы. вата плохо переваривает( например,салат "здоровье": где буряк,морковь,сельдерей и др.все сырое).капха лучше чем вата ,но хуже питы

ненадо забывать,что есть смешанные типы конституций,например вата-пита( пита-кафа),т.е. летом надо придерживаться диеты для питы для людей с такой пракрити,а осенью для ваты и кафы,соответсвенно( поэтому, некоторые, летом очень хорошо переваривают зелень,салаты,окрошку холодную,а зимой от такого питания появляется слизь ,запоры и др.)

Алена

31-10-2011 15:11

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 527255)

если вы перерабатываете сырую пищу на ура,то вы питта.

Изюм точно питта :lol:
Вспыльчивый и желчный. :peace:

Я, наверное, питта-вата.
Утром могу есть только сырое - вареное не усваивается, тяжесть.
В обед и то и другое нормально, а на ужин наоборот - сырое категорически не идет, только вареное.
Как тут станешь сыроедом? :D

Мадам Фрекенбок

31-10-2011 18:29

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527536)

ну,так кушайте так ,как организм подсказывает ,зачем ломать интуицию разумом?
я не увидела в вашем рационе перекусов в виде фруктов,воды,чая;их нет ,или вы не пишите об этом?во сколько вы ужинаете?

Алена

01-11-2011 14:17

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 527615)

ну,так кушайте так ,как организм подсказывает ,зачем ломать интуицию разумом?

Вот и не ломаю. Все равно не поддается :D

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 527615)

я не увидела в вашем рационе перекусов в виде фруктов,воды,чая;их нет ,или вы не пишите об этом?

Фрукты редко, кажутся сладкими слишком.Чай не пью.
Правда, почти каждый день завариваю имбирь кипятком.
2-3 раза в день пью по стакану кипяченой воды.
А, еще утром кипяток с ложкой меда.
Сырую воду не пью.

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 527615)

во сколько вы ужинаете?

В 18-19 часов. На ночь не ем - спать плохо.
А ложусь я рано: в 21-30. Жаворонок.:-)

Vovec

01-11-2011 14:20

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527125)

По средам и пятницам не ем

Насухо?

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527934)

завариваю имбирь кипятком

Корень или уже захаренный?

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527934)

кипяток с ложкой меда

Мед в кипяток нельзя класть, все ферменты полезные разрушаются (как и при варке)

Алена

01-11-2011 14:24

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 527935)

Насухо?

Нет, воду пью.

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 527935)

Корень или уже захаренный?

Корень. Засахаренный я не ела никогда.

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 527935)

Мед в кипяток нельзя класть

Не кладу, конечно, вприкуску. :-)

Мадам Фрекенбок

01-11-2011 14:42

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527934)

Вот и не ломаю. Все равно не поддается :D

Фрукты редко, кажутся сладкими слишком.Чай не пью.
Правда, почти каждый день завариваю имбирь кипятком.
2-3 раза в день пью по стакану кипяченой воды.
А, еще утром кипяток с ложкой меда.
Сырую воду не пью.

В 18-19 часов. На ночь не ем - спать плохо.
А ложусь я рано: в 21-30. Жаворонок.:-)

какое счастье жить с ритмами природы в унисон.:)
как это у вас так получается ,в МОскве?
ешьте кислые фрукты( я тоже не по фруктам,редко ем),киви,ананас,их можно смешивать с кисломолочкой.
чего -то мне кажется вы совсем мало кушаете:4u:
мед поднимает ватту,его много нельзя.

Vovec

01-11-2011 14:49

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527939)

вприкуску.

Следующая ступень - вприглядку :D

Алена

01-11-2011 15:28

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 527943)

как это у вас так получается ,в МОскве?

Живу рядом с работой, пешком 20 минут. Для столицы это роскошь.
Когда жила в Солнцево и вечером по 2 часа на дорогу уходило, то и не ужинала. Сколько было пользы:D

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 527943)

мед поднимает ватту,его много нельзя.

Утром и вечером по ложке. Не знаю, это много или нет...

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 527946)

Следующая ступень - вприглядку

Это по средам и пятницам. Ой, вру... :blush:
Я же в эти дни кипяток по утрам с медом пью. И всё. Потом на следующий день "метла" (сначала морковно-капустный сок, потом такое же пюре). Метёт отлично :good:

Vovec

01-11-2011 15:34

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527962)

Утром и вечером по ложке. Не знаю, это много или нет...

Мед сверхбыстрый углевод, со всеми отрицательными эффетками... А вот если им, например мазать капусту, то будет гораздо пользительнее.:good:

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527962)

Я же в эти дни кипяток по утрам с медом пью.

Прямо праздник живота :lol: Но лучше все же не пить, дабы было полноценное суточное голодание.:idea:

Алена

01-11-2011 15:37

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 527969)

дабы было полноценное суточное голодание

Мне не надо голодание. Мне надо неедение.:idea: :D

Но "суточное голодание" все равно получается - ведь ем только через сутки.

Master

01-11-2011 16:07

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527962)

Живу

Вы переехали в Мск?!

Мадам Фрекенбок

01-11-2011 17:53

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527971)

супер экономная жена:-)
если вам комфортно кушать 2 ложки в день меда,то кушайте.моя свекровь по конституции кафа-вата,тоже ест мед,уже много лет,но вот начались проблемы с суставами( т.е. проблема ветра),это я к сведению.

Vovec

01-11-2011 18:00

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527971)

Мне не надо голодание. Мне надо неедение.

Ага. Мы тут не голодаем, мы просто не кушаем. Дней 20-30 :lol:

Цитата:

Сообщение от Мaster (Сообщение 527982)

Вы переехали в Мск?!

Дабы быть ближе к форуму. :idea: :D

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 528013)

кафа-вата ... проблема ветра

Я как-то высказывался по этому поводу :peace:
http://golodanie.su/forum/showthread...446&post219446

Vovec

01-11-2011 19:31

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527125)

съеденная в обед порция гречки или риса (в общепите) увеличивает вес уже на следующий день. дело не только в соли. ...
Стоит только полениться, не взять с собой обед и сходить в кафе (салат и гарнир) - всё, вес ползет вверх.

Возможно организм просто запасает гликоген в мышцах и печени? Он связывает много воды (50 грамм углеводов дадут ~200 грамм привеса), поэтому сразу заметно, а лишний гликоген еще никому не повредил.
Может лучше измерять объем талии и других труднодоступных мест? :D

Мадам Фрекенбок

01-11-2011 19:38

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 528018)

Я как-то высказывался по этому поводу :peace:
http://golodanie.su/forum/showthread...446&post219446

я не видела,можете дать ссылку?

Vovec

02-11-2011 03:11

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Мадам :-) , так это http://golodanie.su/forum/showthread...446&post219446 она и есть.

Алена

02-11-2011 14:13

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 528013)

если вам комфортно кушать 2 ложки в день меда,то кушайте.моя свекровь по конституции кафа-вата,тоже ест мед,уже много лет,но вот начались проблемы с суставами( т.е. проблема ветра),это я к сведению.

Это единственная сладость....:shuffle:
Утром хорошо желудок пробуждает, вечером как снотворное.:good:
Суставы у меня на молочное реагируют -ложку сметаны съем, на следующий день какой-нибудь сустав слегка воспаляется. А вообще хрустят с детства, хотя я и не сильно выраженная вата.

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 528065)

Вот интересно, на сколько плотность мышц больше плотности жира?
Я хоть и нерегулярно, но занимаюсь на тренажере, мышцы действительно укрепились.
А вес вырос.
Причем окружающие уверяют, что я похудела :lol:

Vovec

02-11-2011 15:17

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 528321)

на сколько плотность мышц больше плотности жира?

Литр жира весит 920 грамм, мышц 1060, т.е. разница небольшая.

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 528321)

вес вырос.
Причем окружающие уверяют, что я похудела

Они смотрят на лицо и на талию, а основные мышцы это ноги и спина, которые зимой окружающим (как правило :D ) недоступны .

Алена

04-11-2011 10:18

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 528018)

Ага. Мы тут не голодаем, мы просто не кушаем. Дней 20-30

Мне нужно приучить организм спокойно воспринимать два голодных дня в неделю, как паузу, а не как очистку. Иначе будет отражаться на работе.
Пока терпимо.
Вчера был "соковый день", точнее, начался как соковый.
А потом посмотрела на тертую капусту с морковью и поняла, что хочу горячей каши с маслом.:D
Сварила гречку, с удовольствием съела 100 г с горчичным маслом.

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 528013)

супер экономная жена

Это да.:-)
Меня не пугает лишний вес 2-3, да хоть 5 кг. Мне не нравится легкость с которой вес набирается прямо из ничего.:x
Где 5 - там и 25 кг. А этого уже не надо.
Поэтому цель сейчас не похудеть, а перестать набирать.:idea:
Пока вес медленно падает - за две недели 2 кг.
Для меня это ничего не значит, потому что бывали колебания в 3-4 кг за неделю в обе стороны. :lol:
Я вообще не понимаю, когда "ловят" отклонения веса в граммах... :peace:

Vovec

04-11-2011 11:15

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 528986)

Иначе будет отражаться на работе.

Надо с утра ничего не есть, тогда и хотеться и отражаться не будет. А вот если с утра поел, так уже так и идет:

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 528986)

начался как соковый.
А потом посмотрела на тертую капусту с морковью и поняла, что хочу горячей каши с маслом

И начинаются качели...

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 528986)

это ничего не значит, потому что бывали колебания в 3-4 кг за неделю в обе стороны

Надо вести график и смотреть за пиками (не карточными :lol: )

Мадам Фрекенбок

04-11-2011 11:50

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена,я вам в личку стукнула,но ответа не получила.

Алена

04-11-2011 12:31

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 528995)

Надо с утра ничего не есть, тогда и хотеться и отражаться не будет. А вот если с утра поел, так уже так и идет:

В смысле?:hz:
У меня организм дрессированный, если утром подумаю:"Завтра голодаю", то проснусь уже с симптомами очистки.
А так встаю, пью кипяток с медом, все как обычно. Только следующий раз ем завтра.:D

А в "соковый день" ограничений нет. Выпила сок, потом кашу съела.
Никакого преступления.:4u:

Vovec

04-11-2011 13:15

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 529025)

В смысле?

Если утром даже кипяток с медом принять, так потом голодать тяжелее. Коль решила день без пищи, так и не начинай. Эти несколько грамм углеводов организму не помогут, а помешать могут.

Алена

04-11-2011 13:23

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 529039)

Vovec, мне голодается нормально, это я в "свободный день", когда соки должна была пить, кашу захотела (доша взбунтовалась :D ).

Если я буду сильно гайки закручивать - вообще ничего не выйдет.

Сначала привыкну по два дня голодать, а потом уже буду строго соковые дни соблюдать (только овощи).

Vovec

04-11-2011 13:27

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 529041)

мне голодается нормально

А как же:

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 528986)

Мне нужно приучить организм спокойно воспринимать два голодных дня в неделю, как паузу, а не как очистку. Иначе будет отражаться на работе.

То есть без утреннего меда самочувствие хуже и мешает работать?

Алена

04-11-2011 18:55

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 529044)

То есть без утреннего меда самочувствие хуже и мешает работать?

Не знаю, еще не пробовала.:-)

Если утром все как обычно ,http://s3.-Ved-/d40d0b1b4cd59dbd5b8bad411bd107f8.gif то организм соображает, что что-то не так только в обед.:D
Пока идет "осмысление" уже наступает вечер и быстро ложусь спать.

А утром сразу морковный сок.:gulp:

Поэтому пока гладко голодается.
Не вижу необходимости нарушать. Зачем?...

Vovec

04-11-2011 19:36

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 529131)

Если утром все как обычно , то организм соображает, что что-то не так только в обед.

А утром если совсем ничего, то он что-то начинает подозревать только к ужину.:D

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 529131)

Зачем?...

Утренний мед тормозит процессы развития голодания и снижает его эффективность.

Алена

05-11-2011 05:18

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 529138)

Утренний мед тормозит процессы развития голодания и снижает его эффективность.

Vovec, нету задачи эффективно голодать.
Есть задача - не есть. :D Извиняюсь за каламбур.:lol:

Пытаюсь добиться, чтобы калорий в неделю было недостаточно для набора веса. И все.
Пока придумала такой способ - среднедневное потребление калорий за счет двух голодных дней и двух облегченных должно уменьшиться.

Чем-то напоминает анекдот про блондинку:
-Вам пиццу на четыре части порезать или на восемь?
-На четыре, восемь я не съем.

Правда, я над этим и не смеялась, потому что всё логично. :-)

Maksenek

05-11-2011 05:56

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 529199)

Пытаюсь добиться, чтобы калорий в неделю было недостаточно для набора веса.

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 529199)

среднедневное потребление калорий за счет двух голодных дней и двух облегченных должно уменьшиться.

А сколько их сейчас?

Vovec

05-11-2011 06:51

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 529202)

А сколько их сейчас?

Важно еще каких калорий - это я опять про быстрые углеводы.

Maksenek

05-11-2011 06:55

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 529210)

Важно еще каких калорий - это я опять про быстрые углеводы.

Хоть быстрые, хоть медленные углеводы высвобождают в организме одно и то же кол-во энергии - около 4 ккал на грамм углеводов.

Vovec

05-11-2011 07:04

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Максенек, разница между быстрыми и медленными углеводами общеизвестна и многократно обсуждалась - быстрые больше откладыватся в жир и провоцируют снижение уровня глюкозы в крови, и человеку опять хочется есть.

Maksenek

05-11-2011 07:14

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 529217)

быстрые больше откладыватся в жир и провоцируют снижение уровня глюкозы в крови, и человеку опять хочется есть.

У меня не всегда. По таблицам, в капусте и некоторых других овощах углеводы медленнее чем в яблоках и др. фруктах, однако именно овощи разжигают у меня дикий голод и жор, фруктов же бывает достаточно очень небольшого кол-ва чтобы насытиться, причем хватает этой сытости на целые сутки и больше.

С другой стороны, продуктов с самым высоким гликемическим индексом, таких как вар. картошка, белый хлеб, нек-рые сладости - действительно ешь и ешь без остановки. Но в индексе ли тут дело, или еще в чем-то? :hz:

Vovec

05-11-2011 07:16

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 529223)

в капусте и некоторых других овощах углеводы медленнее чем в яблоках и др. фруктах,

Но там их и намного меньше.

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 529223)

именно овощи разжигают у меня дикий голод и жор

А если совместить финик или мед с капустой? Опять-таки, сырая картошка очень сытная штука.

Maksenek

05-11-2011 08:03

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 529224)

А если совместить финик или мед с капустой?

Привет моноедам :D

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 529224)

Опять-таки, сырая картошка очень сытная штука.

Еще скажи, что вкусная :D

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 529224)

Но там их и намного меньше.

Ну-ну, в капусте действительно в 2 раза меньше усв. углеводов, чем во фруктах, но я легко могу съесть целый кочан, и все равно не чувствую никакой сытости, хочется есть еще и еще без остановки, а потом этот дикий разогнанный капустой жор перетекает на другие продукты. Так что дело тут, как минимум, не только в одном гликемическом индексе.

Эль Инка говорит, что на смешанном сыроедении (фрукты с овощами и зеленью) приходилось поглощать эти смеси целыми тазиками, а как перешел на одни фрукты - так объемы сразу уменьшились во много раз. И это при том, что в обычных фруктах всего лишь в 1-2 раза больше калорий, чем в большинстве овощей!

Цитата:

Сообщение от el Inka

А силос -- это как понимать? Вы так называете салатики? :)
По части переедания, да, это проблема. Когда я законченно перешёл на сыроедение, то мои салаты были необъятные :) Был у меня такой тазик стеклянный, литров на 5 :) Смешно вспомнить. Так этот тазик нередко я наваливал горой, да ещё с авокадо, даже банананы крошил в салат, для калорийности. Но этот ужас длился не долго. Стоило переехать во фруторианство -- всё как рукой сняло. Отказ от овощей и зелени -- это главное. На фруктах наедаться стал втрое-вчетверо меньшими объёмами, а по мере отказа от многих фруктов количества уменьшались пропорционально. Я это к тому, что не имеет ли смысл вам перейти от силоса :) к фруторианству?

http://golodanie.su/forum/showthread...132#post484132

Просто надо понимать, что мы не травоядные - ну нет у нас ни многокамерного желудка, ни длинного кишечника, ни копрофагии, чтобы переваривать грубую клетчатку.

Vovec

05-11-2011 08:19

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 529238)

Еще скажи, что вкусная

Зато полезная.:D А вкус дело привычки.

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 529238)

нет у нас ни многокамерного желудка, ни длинного кишечника, ни копрофагии, чтобы переваривать грубую клетчатку.

Тем не менее у нас всё равно есть микрофлора, которая её обрабатывает и производит много чего полезного. Кроме того та же клетчатка играет важную роль в выводе холестерина.

Maksenek

05-11-2011 08:32

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 529241)

Тем не менее у нас всё равно есть микрофлора, которая её обрабатывает и производит много чего полезного.

Грубая нерастворимая клетчатка выводится не переваренной, и мы это видим в унитазе:D. Наши микробы в однокамерном желудке и коротком кишечнике могут осилить только растворимые пищевые волокна, и то не все - даже на осветленных соках хоть и редко, но бывает стул. В США и некоторых др. странах растворимые волокна считают как 2 ккал на грамм, более точно степень их усвоения определить трудно. В других странах растворимые волокна могут считать также или как 0, или как 4 ккал на грамм.

В овощах и зелени тоже есть растворимые волокна, однако много грубых нерастворимых волокон, из которых сделаны их клеточные стенки, таким образом трудно добраться до питательного содержимого клеток. Выход - отварить овощи, тогда часть клеток полопается и организм получит больше питательных веществ, хотя конечно они будут частично денатурированы, и часть витаминов - разрушена.

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 529241)

Кроме того та же клетчатка играет важную роль в выводе холестерина.

Холестерин - полезное вещество и вырабатывается самим организмом. Выводить нужно излишки, если ешь много животных продуктов, в растительных холестерина как правило нет.

Vovec

05-11-2011 08:38

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 529245)

Грубая нерастворимая клетчатка выводится не переваренной, и мы это видим в унитазе

А что мы там видим?:hz: Половину того, что мы видим составляют бактерии. И если нет поноса, то глазом волокон не видать.

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 529245)

Выводить нужно излишки, если ешь много животных продуктов,

Противоречие:

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 529245)

вырабатывается самим организмом.

Даже у людей на строжайшей диете может быть огромный уровень холестерина.

Maksenek

05-11-2011 08:38

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена, прости нас опять! :oops:

Maksenek

05-11-2011 08:43

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 529247)

Противоречие:
Цитата:
Сообщение от Maksenek
вырабатывается самим организмом.
Даже у людей на строжайшей диете может быть огромный уровень холестерина.

Так синтезируется он же не просто так, а для различных нужд организма. Недавно читал, специалисты говорят что нет "плохого" и "хорошего" холестерина - и тот и другой нужны организму и выполняют каждый свою важную роль, а их уровни зависят от потребности и состояния конкретного организма.

Vovec

05-11-2011 08:44

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 529248)

Алена, прости нас опять!

Она, как супермодератор, сама за себя похлопочет.:D

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 529249)

синтезируется он же не просто так, а для различных нужд организма.

Так всё же хорошо в меру.

Maksenek

05-11-2011 09:06

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 529247)

И если нет поноса, то глазом волокон не видать.

От овощей еще как видать, даже без лупы - даже цвет съеденных овощей иногда виден:D. Хотя пережевываю я очень тщательно. От фруктов кожура выходит не переваренной, и если проглотить кусочек миндаля например, он также выйдет целиком. И так у других людей тоже.

Мякоть большей части фруктов, если они спелые, полностью или почти полностью тает уже во рту, превращаясь в жидкость, которую можно пить. Хотя грубая кожура - не переваривается. Так что дыни и т.п. в выгодном положении :) Не зря Энн Осборн ест в основном их, в т.ч. как минимум один раз провела 5 месяцев на одних дынях с прекрасным самочувствием: http://golodanie.su/forum/showthread...382#post411382

Vovec

05-11-2011 09:53

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цвет да, а волокон не видать.

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 529252)

От фруктов кожура выходит не переваренной

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 529063)

на последний день произошла наконец полная нормализация стула.

То есть ранее слабило? Это как раз указывает на проблемы с микрофлорой.

Maksenek

05-11-2011 10:51

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 529259)

То есть ранее слабило? Это как раз указывает на проблемы с микрофлорой.

Я так и предполагаю. Особенно, когда от сильного переедания в кишках все бурлит - уж это наверняка? :-)

новаяЭльфочка

06-11-2011 22:22

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 529217)

Вот у меня все наоборот - я ем мед, иногда и сахар, иногда фруктовый сироп - самые что ни на есть быстрые углеводы. Не литрами конечно, а просто подслащиваю ими свои напитки. И мне есть не хочется!

А когда этим летом пыталась все делать "правильно", перестать есть "сахара", стать сыроедкой, есть много овощей, зелени - и при этом мне постоянно хотелось кушать еще ...и я не могла терпеть, срывалась на крахмалистые углеводы, которые тоже как бы "хорошие" - например хлебцы зерновые, хлопья ржаные с изюмом, крекеры несладкие (про картошки, макарошки и кашки у меня уже давно речи нет).

Может это потому что я сейчас вообще без крахмало-углеводов, мне эти все мои "сахара" хорошо идут и не провоцируют аппетит никак? :hz: так называемую гипогликемию не чувствую никак. Когда то пробовала Монтаньяка и его без анти-гипогликемическую диету (почти без глюкозы, но зато с хлебом и живот. белками)...не пошло вообще...т е я без глюкозы просто не могу, и крахмалы не выношу больше - это отрава какая то и наркотик.

новаяЭльфочка

06-11-2011 22:24

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Из вики:
Глюкоза

Цитата:

is a simple sugar (monosaccharide) and an important carbohydrate in biology. Cells use it as the primary source of energy[1] and a metabolic intermediate. Glucose is one of the main products of photosynthesis and starts cellular respiration.

новаяЭльфочка

06-11-2011 22:26

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Чтоб из овощей получить эту глюкозу, сколько их надо сьесть, по сравнению с парой хороших сладких фруктов или парой ложечек меда?

Алена

07-11-2011 14:40

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Травничка (Сообщение 529756)

и крахмалы не выношу больше - это отрава какая то и наркотик.

Я пока картошку и крупы (рис, гречку, чечевицу) ем иногда.
А вот с мучным провела хороший эксперимент - перестала есть, чувствуя вредность. 2,5 года не употребляла и прекрасно. Никакой потребности.
Потом чуть меньше года баловалась выпечкой.
И совершенно четко поняла - не надо есть мучное. Прав Столешников - забивает мука как клейстер кишечник и ничего не усваивается.
Причем это происходит не сразу.
Два-три месяца, когда я осторожно и с любопытством начала есть пирожные-пироги, ничего не происходило, вес не рос.
А потом как кумулятивный эффект - уже и не ела мучное, а вес увеличивался ни от чего.
Одно голодание (5 СГ) не помогло. Только после второго стала снова равнодушно смотреть на мучное.
Надеюсь, уж навсегда рассталась с этим продуктом.

Олег1099

07-11-2011 15:11

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 529953)

Только после второго

то же СГ и сколько дней?

а 5 СГ - это потому что верите что до 5 дней не происходит в организме никакой разницы от голода на воде(нет обезвоживания)?

Vovec

07-11-2011 15:12

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 529953)

забивает мука как клейстер кишечник и ничего не усваивается.
Причем это происходит не сразу.

Ну сказки это.:peace: Эпителий кишечника обновляется за несколько дней. Это не значит, что мучное и вообще вареный крахмал полезно, но и она :lol: от этого не слипается.:-)

Алена

07-11-2011 15:25

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Олег1099 (Сообщение 529965)

то же СГ и сколько дней?

Тоже, 5 СГ.

Цитата:

Сообщение от Олег1099 (Сообщение 529965)

а 5 СГ - это потому что верите что до 5 дней не происходит в организме никакой разницы от голода на воде(нет обезвоживания)?

Нет. Просто больше не получилось голодать :D
Цифра ничего не значит.

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 529966)

Ну сказки это.

Механизм не знаю, но в моем случае "сказки" очень правдоподобны. Нарушается обмен и результаты сразу очевидны.:x

Vovec

07-11-2011 15:46

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 529970)

Нарушается обмен и результаты сразу очевидны.

Так и не спорю, что мучное вредно. Но не из-за склеивания. :smirk:

новаяЭльфочка

08-11-2011 09:52

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 529966)

Может конечно и сказки, но реальный же факт - если взять немного любого крахмалистого продукта (картошку, кашу, макароны, любое мучное изделие) хорошенько смочить, размазать по тарелке и оставить так на весь день, а то и на два - оно становится как бетон, приклеивается к тарелке.. а если и в нашем организме точно также склеивается?!!!

Vovec

08-11-2011 14:52

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Травничка (Сообщение 530229)

а если и в нашем организме точно также склеивается?!!!

В нашем организме белок переваривается ферментами, а не лежит на тарелке. И любая еда из желудка выходит в жидком виде, а не как густая масса.

Мадам Фрекенбок

08-11-2011 15:12

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Травничка (Сообщение 530229)

:D :peace:
в корне неправильное суждение.у вас в тарелке есть желчь,желудочный сок,кишечный сок?!
известно ли вам,что если желчный пузырь работает ,как надо,то любая пища переваривается ,и ненадо пить никаких травок ,так как ни один паразит не выживет!

Цитата:

Сообщение от Травничка (Сообщение 529756)

(про картошки, макарошки и кашки у меня уже давно речи нет).

чем же не угодили каши? хотя мысль о получении слизи после каш -верная,но не все они образуют слизь и "липнут" к кишкам,например кукурузная.
если так хочется сладкого ,так можно употреблять кленоый сироп или размоченные сухофрукты( финики).

румба

08-11-2011 15:44

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Важнее , наверное, функциональная состоятельность органов. А она зависит от многих причин. Не только от выбора пищи.

Мадам Фрекенбок

08-11-2011 17:30

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от редиска (Сообщение 530298)

первична психика.

новаяЭльфочка

08-11-2011 23:26

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 530294)

да это точно... я это понимаю, но мне например картинка с засохшим крахмалом на тарелке очень помогает, чтобы не есть такую еду. я ее держу в уме (картинку)

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 530294)

чем же не угодили каши? хотя мысль о получении слизи после каш -верная,но не все они образуют слизь и "липнут" к кишкам,например кукурузная.

Каши просто не люблю, не привлекают они меня... а сейчас я практически совсем от крахмало-углеводов отказалась под влиянием Арнольда Эрета "Безслизистая диета" и под влиянием своего собственного "внутреннего голоса". Т.е. выкладки Эрета просто подтвердили "внутренний голос"! Он пишет что все крахмало-углеводы образуют слизь, да и протеины тоже. И имено это причина всех болезней современного человека.

По моему внутренему ощущению (чисто мой опыт, я не призываю никого отказываться от хлеба или каш) - крахмалоуглеводы вызывают какую то патологическую зависимость, повышают аппетит, вызывают жор, после них ощущение апатии, усталости. Хлеб - главный враг вообще))) - потому что бывает такой вкуснящий, что ну не остановится его есть. Поэтому я даже и не начинаю)))

mdnadin

09-11-2011 06:58

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

не знаю, а я всегда н елюбила хлеб и каши. А после голода их то и не хватало. Наверно, все нужно, но не нужно из всего манию делать.
Я молочное люблю, несмотря на все такое. Вот мое это. А если почитать доктора Майера и про " его голод", то он тоже не против. Но всего в меру. Не даром клиника в Австрии , работающая по его методу так популярна в мире.

Starvey

09-11-2011 09:37

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от mdnadin (Сообщение 530414)

Но всего в меру.

Если полагать, что питание функционально, то есть служит какой-то цели, то интересно, в зает какой цели идет "всего в меру"?

Для спортсмена вряд ли подойдет ... Для работяги ... не знаю. Для сидячего работника - уж лучше малоедение, тогда "всего мало". Или в меру это тоже мало? Меру как и "мало" нужно определить. Значит в меру - это как кто-то отмерил? Или как ты сам себе отмерил?

Моя маман твердит "есть нужно все и по чуть-чуть" или "все и в меру". При этом по факту налегает на хлеб, картошку и яйца с майонезом, остальное - периферия. Родители молодцы, учат чему-то подобному с детства. У меня такой установки нет, хотя маман давала предписания .. а может обратная, глупость наоборот? Или критически осмыслил?

Может всеговмеруеды - это большинство т.н. блюдоманов? От коллег можно слышать "я скорее съем мяса чем фруктов или овощей" - вряд ли это вмеруед. Все равно каждый на что-то налегает, имеет какую-то основу. А значит если про вмеруедение говорит желтый - врет, ибо морковку с тыквой точит регулярно. Товарищ с бледно-красным молочно-мясным лицом - тоже врет :-) Но в детском питании стараются сочитать и мясо, и масло, и злаки, и офощи - ЭВРИКА - современные дети и есть всёвмеруеды! Может у них ВСЁ идет в зачет их целей?

p.s. Вчера покормили ребенка вечером пароваренной тыквой - бегал прыгал как энерджайзер :-)

Мадам Фрекенбок

09-11-2011 12:15

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Starvation (Сообщение 530458)

хорошо написал,и чувство юмора приятно оценить.
всеговмеруеды не обязательно блюдоманы,хотя их меньше чем,тех которые живут ,чтобы есть.у всеговмеруедов в зачет целей еда идет тогда,когда у них отличная работа жкт,отличный стул,отличное настроение,имеются силенки играть,работать,жить,дышать,творить,помагать людям,быть доброжелательным,вот тогда вмеруед питается правильно.вот и вся пупкина арифметика,все уже известно,ничего выдумывать не надо.:idea:
чем кормят в детских садах-это просто жуть.убивание жкт с детства.
а нас сыпет на тыкву.

mdnadin

09-11-2011 14:19

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Starvation, ну не прочитали вы внимательно , господин модератор , мой пост:))... я про молоко , систему Майера и нелюбителей молока.
Ушли -с от темы влево.

Алена

17-11-2011 17:17

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Вложений: 1

Сегодня надо было испечь пирог. А я ж мучное не ем...:smirk:

От утреннего сока остался морковный жмых.

Сварганила такую коврижку: жмых потушила, добавив воды, на подсолнечном масле. Посолила чуть, две ложки кукурузной муки в качестве связующего, 200 г сметаны и чернослив.
Потом всё это в форму, посыпанную сухарями. Выпекала 40 минут при 200 С
Вкусно было уже в сыром виде, можно и не печь.:D
Мне понравилось - чернослив дал кисленький вкус. :good:
Кто любит сладкое - нужно добавлять сахар.
Консистенция получилась типа пудинга.

новаяЭльфочка

17-11-2011 17:25

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена, ух ты - выглядит очень вкусно!)))

mdnadin

17-11-2011 18:37

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

какой красивый получился:))

Тина	18-11-2011 14:14

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 528321)

Суставы у меня на молочное реагируют -ложку сметаны съем, на следующий день какой-нибудь сустав слегка воспаляется. А вообще хрустят с детства, хотя я и не сильно выраженная вата.

Здесь на 33 минуте Огулов говорит, что хруст в суставах - это один из признаков дефицита выделения желчи.

Алена

18-11-2011 14:18

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Тина (Сообщение 533539)

хруст в суставах - это один из признаков дефицита выделения желчи.

Может быть - у меня желчный пузырь гипотоничный. Чуть что - застой.
Хотя, как всегда, бывает комплекс причин, а не что-то одно.

Ну хрустят и хрустят.... Не беспокоюсь.:-)

Тина	18-11-2011 14:45

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 533542)

Может быть - у меня желчный пузырь гипотоничный.

Можно иногда поддавливать себе желчный. Это не сложно. В своих лекциях Огулов показывает как это делать. Он объясняет причину многих болезней и как их можно вылечить самому.

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 533542)

Ну хрустят и хрустят.... Не беспокоюсь.

Это может привести к воспалению суставов и хромоте.

Алена

19-11-2011 06:52

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 527125)

По средам и пятницам не ем,

Прошло четыре недели такой жизни (два голодных дня в неделю).
Психологически дается нетрудно.
Вес на месте.:lol:
Наверное, в остальные дни переедаю. Хотя вроде бы ничего такого и не ем....:shuffle:

Надеюсь, что со временем перестану фиксировать внимание на питании, регулярный голод войдет в привычку и вес нормализуется.

Хочу добавить еще третий день - понедельник.
Чтобы почти как в анекдоте про "трехразовое питание" :D

Vovec

19-11-2011 12:43

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 533815)

два голодных дня в неделю

Так ты же не голодаешь, а просто не ешь.:D Да еще и с медком.

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...zFEvHD5xQL2uJw

Алена

21-11-2011 17:09

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Начали чиститься какие-то пазухи в самом верху носоглотки.
И как будто отек пропал.
Хотя я и не знала, что он был.:hz: :-)

Так вот, теперь при вдохе воздух, по ощущениям, проникает прямо в мозг. :D :lol:

Непривычно....:smirk:

Поэтому весь день усиленно питалась, чтобы снова опухло и не так резко открывалось.:blush: :shuffle:

Vovec

21-11-2011 17:45

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 533815)

Прошло четыре недели такой жизни (два голодных дня в неделю).

и вот результат:

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 534752)

Начали чиститься какие-то пазухи в самом верху носоглотки.

:good:
Так что даже короткие, но регулярные голодания дают эффект.:idea: Надо вставить в энциклопедию.

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 534752)

воздух, по ощущениям, проникает прямо в мозг.

И как мозгу московский воздушок?:lol:

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 534752)

весь день усиленно питалась, чтобы снова опухло

:x Неужто с отеком лучше?:-(

Алена

21-11-2011 18:12

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 534767)

Так что даже короткие, но регулярные голодания дают эффект

В принципе, да. Получается, что из 28-ми дней я не ела 8.
Еще у меня гибкость улучшилась. У позвоночника. :good:
На мостик встаю вполне прилично.

Со следующей недели добавлю голодный понедельник. :idea:

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 534767)

Неужто с отеком лучше?

Да я не замечала, что он был. :hz:

А тут новые ощущения. Дискомфорт.
"Ветер в голове" :lol:

Vovec

21-11-2011 19:03

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 534777)

Да я не замечала, что он был.

Будешь по нему скучать?:D

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 534777)

Еще у меня гибкость улучшилась. У позвоночника.

http://www.youtube.com/watch?feature...cla666A#t=295s
:D

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 534777)

"Ветер в голове"

:sneeze: И в желудке пустота.:D

Алена

24-11-2011 15:36

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

"Выходила" я из суточных голоданий :-) на морковно-капустном соке.
Вначале все было нормально - хорошо шло.

Первой отпала капуста. У меня с этим продуктом давняя проблема - провоцирует мигрень. Сейчас это отчетливо подтвердилось. Пришлось исключить.
Просто один морковный сок кажется сладким, несколько часов ощущение сильной жажды как после приема соли. И тоже решила перестать пить и есть морковь.

Думаю, "на чем выходить" :lol: по утрам...http://s19.-Ved-/c7a1d4c2374098d41e1cc41fbd600fa7.gif
Наверное, попробую на лимонной воде.

Кстати, по поводу капусты нашла у Свободы в аюрведе:

Цитата:

многие растения из семейства крестоцветных, в том числе репа, капуста, соевые бобы, содержат струмогенные вещества, которые при неумеренном потреблении этих овощей в сыром виде могут вызывать болезнь, известную под названием "капустного зоба" (нарушение усвоения йода и как следствие, дисфункция щитовидной железы)

Vovec

24-11-2011 15:39

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 535724)

Думаю, "на чем выходить" по утрам...

Ни на чем - обычный завтрак и все.

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 535724)

при неумеренном потреблении

Это у тебя-то неумеренное потребление?:D

Алена

24-11-2011 15:54

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 535725)

Ни на чем - обычный завтрак и все.

Обычно я овощи сырые и ем. Но по утрам теперь пить хочется.

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 535725)

Это у тебя-то неумеренное потребление?

Я ее (капусту) много за жизнь съела. С детства в любом виде обожала. Вот и выбрала лимит.

Алексаша

24-11-2011 19:46

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 535724)

на морковно-капустном соке.
Вначале все было нормально - хорошо шло.

Первой отпала капуста. У меня с этим продуктом давняя проблема - провоцирует мигрень.

Я микширую морковку с кабачком или с тыквой. Во-первых, этого добра довольно много отложено с осени, и его добровольно никто не ест, а, во-вторых, получается как раз не так сладко, как на моно морковке, и, в-третьих, нет резкого капустного привкуса, вкус получается весьма гармоничным.

Бегущая по волнам

24-11-2011 22:33

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 535724)

Думаю, "на чем выходить" :lol: по утрам...

А вы тыквенно-яблочный не пробовали? В смеси очень вкусно получается, и не такой сладкий, как морковный сок.

Vovec

25-11-2011 05:46

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 535724)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 535729)

Я ее (капусту) много за жизнь съела. С детства в любом виде обожала. Вот и выбрала лимит.

Алена, ну нельзя же так людей пугать.:D Я вот капусту на завтрак ем.:smirk:

Действительно, такой термин "капустный зоб" упоминается на множестве сайтов, но я нашел только одно единственное серьезное исследование - http://www.ajcn.org/content/5/4/440.abstract

В капусте содержаться теоретически вредные вещества, но воздействия на человека они не оказывают. Причем сами авторы говорят, что как ни странно, хотя вся эта история началась с кроликов, сидящих на капустной диете, сама она оказалась невиновной. Умеренное воздействие оказывает даже морковь, но реальным эффектом обладает брюква, турнепс и семена крестоцветных (статья с точными результатами стоит 30$ :x ). Общий вывод исследования "Хотя потребление большого количества зобовызывающих продуктов может способствовать развития зоба при определенных обстоятельствах, очень сложно назвать их вызывающей причиной у подавляющего большинства больных зобом".

А аюрведа сырыми овощами вообще не занимается.:smirk: Так что ешь капусту на здоровье! Но, наверное, не стоит постоянно питаться одним продуктом в больших количествах.

Алена

25-11-2011 17:49

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алексаша (Сообщение 535809)

Я микширую морковку с кабачком или с тыквой

Цитата:

Сообщение от Бегущая по волнам (Сообщение 535840)

А вы тыквенно-яблочный не пробовали?

На завтра и тыкву, и кабачок, и яблоки с морковью приготовила. Буду по настроению определять.

Морковь как-то уже надоела.:smirk:

Я из жмыха чего только не приспособилась готовить.:D
Особенно понравились котлеты с грибами и чесноком, из моркови, естественно.:-)
Надо будет потом выложить в тему все эти кулинарные попытки.

Алена

26-11-2011 06:39

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 536064)

Буду по настроению определять.

Утром почистила морковь, достала кабачок...
Посмотрела на всё это и взяла тарелку с красным виноградом :food (12): :D

Не представляю, как Аник каждый день морковь ест. :hz:
Я питалась ею по утрам месяц два раза в неделю и уже не хочется.

Vovec

26-11-2011 06:49

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 536153)

Утром почистила морковь, достала кабачок...

Но глянула на виноград - поймалась на крючок.
Как надоела мне морковь, в неделю раза два,
Как Аник её годы ест, понять могу едва.
:smile2:

Алексаша

26-11-2011 14:55

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 535874)

Саня, зачем же так грубо?

Я ж любя, я даже смайлик поставил. А, вообще-то, конечно, правильно, что удалил.

Алена

26-11-2011 17:38

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Сегодня нас вдруг понесло приобщиться к искусству - посмотреть на шедевры Караваджо.:gigi:
Заняли очередь :lol: в музей изобразительных искусств напротив храма Христа-Спасителя, в котором ажиотаж по поясу Богородицы.
Дождь.Холод.
Народ стоит хоть бы что.:good:
Перекидываемся шутками - не метнуться ли и занять еще очередь в храм, вдруг успеем.
Или - а каков радиус действия благодати от святыни? Будет ли и стоящим к Караваджо польза?:D

Я прямо, вслед за Задорновым, загордилась нашими - столько людей в такую погоду http://s5.-Ved-/d6a5f29147a1cf9977e3c6d3403f5385.gifстоят в очереди в музей и в храм :idea:

Очевидно, что не всё так плохо, пока есть такие очереди.:flag__2fa

Тем более, на контрасте, как раньше бы не преминули сравнить :-), - американцы сейчас тоже давятся в очередях, но за материальными ценностями.

Алексаша

26-11-2011 20:12

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 536441)

не метнуться ли и занять еще очередь в храм

Лучше метнуться в дзен-буддизм и заняться самосозерцанием.

Лиsa	30-11-2011 13:32

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алексаша (Сообщение 535809)

Да как вам не стыыдно! Вы!.. Мы со Старвейшеном все ноги стерли днем с огнем эту, блин, сладкую морковку искать, а вы!.. бессовестные! Запаслись там себе! Разбавляют! Еще и насильно кормют кого-то! Да как вас еще Эник с Катифундриком не отругали!! Админ куда смотрит ваще?! Я вас запоомню!
Дуэль!
Придется тоже из-за вас в Тай сматывать.

Алена

30-11-2011 14:56

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Лиsa (Сообщение 537608)

Мы со Старвейшеном все ноги стерли днем с огнем эту, блин, сладкую морковку искать

Не знаю, какую ни куплю - она вся сладкая....:bulbool:

После нее не могу перестать пить. Прямо не знаю, что делать.:shuffle:

Может, сладость не объективное, а субъективное ощущение? :-) :peace:

Алексаша

30-11-2011 21:48

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Лиsa, это я после голода так пил. Мне мой опыт подсказывает, что в этот период сладким лучше не увлекаться. Сейчас уже вторая неделя выхода, так что, можно немножко и сладенького. А сладкая морковка исключительно со своего огорода, так что, милости прошу в гости.

Лиsa	01-12-2011 10:53

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена
Субъективность сладости безусловна))
Мы со Старвеем и на несладкую согласны, лишь бы не горькое мыло, что, летом особенно, встречается частенько...

Алексаша, весь мой опыт голодания пока сводится к четырем семидневкам, так на выходе чем слаще морква тем больше сил становится и тем сильнее... хм... наедаешься соком, что ли..Возвожно, после длительного голода иначе, через пару годиков буду это на себе проверять (хотя Старвей после 21 тоже на сахар "не жаловался", а требовал, да побольше)). А сладкая да с огорода - мечта.

Алена

02-12-2011 19:00

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Сегодня не хотела голодать - должна была состояться важная встреча, нужно быть в форме.
А организм отказался есть :D
Типа - пятница же, как можно? :lol:

Так и голодала.:shuffle:
Причем заторможенности почти нет. Встреча прошла хорошо.:-)

Неужели "лошадь начинает привыкать"? :lol:
Ведь из пяти дней три не ела.
Правда, в остальные два питалась избыточно. Что интересно, тянет на калорийную еду: творог, орехи.
Вес колеблется 61-62 кг. То есть, на месте.:smile2:
Ладно, главное что процесс мне нравится. Никакого насилия над собой нет, даже вот наоборот.:smirk:
В неголодные дни себе разрешаю есть, что хочется. Когда пройдет время или питание само нормализуется, или сосредоточу на этом внимание и приведу в норму.

Пока наблюдаю.
Прикольно :idea: :D

Vovec

02-12-2011 20:10

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 538446)

Причем заторможенности почти нет.

А почему она должна быть? У меня даже в самом начале, когда в первый день к вечеру тошнить начинало :tongue3:, заторможенности не было.

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 538446)

Что интересно, тянет на калорийную еду:

Да, странно, с чего бы это, ни с того, ни с сего: :lol: :hz:

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 538446)

из пяти дней три не ела.

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 538446)

В неголодные дни себе разрешаю есть, что хочется

А что хочется?

Алена

03-12-2011 06:45

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 538513)

А почему она должна быть? У меня даже в самом начале, когда в первый день к вечеру тошнить начинало , заторможенности не было.

У меня наоборот - как только организм понимает, что это голодание, так начинается заторможенность. Но последнее время уже очень слабая стала (заторможенность), и запаха изо рта нет. Работать можно.

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 538513)

А что хочется?

Творог (раньше я его раз в месяц ела), орехи, лучше с медом :-) (а я думала, что перестала их есть). Козинаки из семечек.
Хочется горячей и маслянистой еды.
Одно время часто ела горячий свекольный отвар с кусочками свеклы и зеленью.:good:
На белковую пищу тянет, которая до этого почти исчезла из рациона.
Может, это связано с тем, что делаю зарядку.:hz:

Vovec

03-12-2011 06:53

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 538626)

последнее время уже очень слабая стала ... На белковую пищу тянет, ... Может, это связано с тем, что делаю зарядку.

А может все таки организму трехразовое питание вторник-четверг-суббота не подходит? Может все таки лучше завтрак-обед-ужин?:smirk:
И какая там у тебя зарядка? Неужто мышцы качаешь?:sport (18):

Алена

03-12-2011 11:35

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Побывала на сыроедной выставке http://dobrozdravin.ru/meropriyatiya...v-modnaya-eda/

Сыроедение в Москве популярно.:D
Первое, что удивило сразу после открытия двери с улицы - плотная толпа как в часы пик в транспорте. Просто пройти было нереально - только проталкиваться. Организаторы не рассчитали с размерами помещения, нужно было бы раза в три больше.
Еще гора одежды кучей прямо у входа (гардероба нет) и отсутствие свободного воздуха для дыхания.
Выставлялись разные фирмы со своей продукцией. Для дегустации, в основном, предлагались крекеры и конфеты (маленькими кусочками). Целые - за деньги.:-)
Ну и продажа всего мыслимого сырого.

Я, наконец-то (давно хотела) попробовала и купила домой какао-бобы. Еще съела в сыроедном кафе кусок пиццы. На вкус понравилось, но через некоторое время вся эта сыроедная блюдомания встала неприятным колом в организме. Отпаивалась кипятком с медом.
Муж тоже пожаловался на ощущения, сыроедом быть не хочет :-) . Хотя он буквально по крошке несколько видов крекеров съел.

Короче, удовлетворили, в основном, любопытство.:4u:
Ну и собрала рекламные проспекты, буду знать, что где продается.

Vovec

03-12-2011 12:42

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 538693)

съела в сыроедном кафе кусок пиццы.

Это как? Я сырую пиццу с трудом себе представляю.:hz:

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 538693)

Сыроедение в Москве популярно.

Все думали, что это едение сыра.:barbecue: :D

Алена

03-12-2011 17:15

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 538715)

Это как? Я сырую пиццу с трудом себе представляю

http://www.theogorod.ru/

Основа ("тесто") из льняных коржей, а начинка как салат. Я ела "пепперони", вкусно.

Vovec

03-12-2011 17:30

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 538779)

из льняных коржей,

Из ткани? :shock: :smile2:

Алена

03-12-2011 18:27

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 538631)

последнее время уже очень слабая стала ...

Я неудачно выразилась - это не я стала слабая, а моя заторможенность.:lol:
То есть, наоборот :idea: , состояние стало мало напоминать голодание. Просто неедение.:good:

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 538631)

И какая там у тебя зарядка? Неужто мышцы качаешь?

Тренажер обруч, и упражнения из йоги.

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 538782)

Из ткани?

Да ладно тебе :-) - коржи из сушеного льняного семени или из кунжута делают.

Em7	03-12-2011 23:16

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 538626)

На белковую пищу тянет, которая до этого почти исчезла из рациона.
Может, это связано с тем, что делаю зарядку.

Скорей всего не связано, ведь даже серьёзно качаться можно исключительно на овощном рационе, правда это будет "сушка".
Смена программы - потёмки (неосознанный самогипноз))) :idea:

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 538693)

съела в сыроедном кафе кусок пиццы. На вкус понравилось, но через некоторое время вся эта сыроедная блюдомания встала неприятным колом в организме

вот непонятно вообще, кто все эти рецепты придумывает... он наверное дико ржёт, когда видит, как его творения идут в пищу. Но и его можно обмануть))) надо очень тщательно жевать, долго злонамеренно не проглатывать и есть немного, например грамм 150 - ущерб будет минимален.

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 538693)

Сыроедение в Москве популярно

Ура! Будем надеяться, что и до нас дойдёт, и на человека, сидящего на лавке в где-нибудь центре города и трущего на тёрке морковь, уже не будут травить полицейских псов!

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 538779)

Основа ("тесто") из льняных коржей, а начинка как салат

это наверное была не пицца, а шаурма бракованная))))
Я делал чудо-пиццу из рисовой муки с овощами и сыром(полуЗОЖ))) мммммм

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 538782)

Из ткани?

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 538793)

Да ладно тебе

Что ладно? у человека заторможенность)))
Алена, а руконожной тренажёр - замечательная вещь, верх инженерной мысли! Бюджет не ест, а пользы-ы-ы-ы! (Мне правда, перекладина и штанга нравятся больше)

Алена

04-12-2011 03:39

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Excellence (Сообщение 538850)

Смена программы - потёмки

Да, я тоже так думаю - утрясется.

Цитата:

Сообщение от Excellence (Сообщение 538850)

вот непонятно вообще, кто все эти рецепты придумывает... он наверное дико ржёт, когда видит, как его творения идут в пищу.

На мероприятии публика была в возрасте 20-30 лет. И по виду - все "в теме": бледные и худощавые.:-) :peace: Некоторые были с детьми (вот их жалко, для детей там условий не было: толпа, духота).
Блюда действительно вкусные и на начальном этапе годятся, имхо, как переход от обычной блюдомании к вегано-сыроедной. А дальше у тех, кто задержится, пропадет желание смешивать и изощряться в приготовлении.

Цитата:

Сообщение от Excellence (Сообщение 538850)

Я делал чудо-пиццу из рисовой муки с овощами и сыром(полуЗОЖ))) мммммм

Недавно в "Перекрестке" с радостью увидела целую линейку муки: рисовая, гречневая, гороховая, кукурузная, льняная. :good:

Цитата:

Сообщение от Excellence (Сообщение 538850)

а руконожной тренажёр - замечательная вещь

Для меня это первый спортивный тренажер, на котором с удовольствием занимаюсь. Польза есть.:good:

Em7	04-12-2011 11:11

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 538855)

Недавно в "Перекрестке" с радостью увидела целую линейку муки: рисовая, гречневая, гороховая, кукурузная, льняная.

Не верю я в эти муки :-) Откуда в гречневой и кукурузной берётся глютен? (уверен, что он есть и в гороховой) и как это скажется на больных цилакией? При всём при том, это стоит в 3-5 раз дороже обычной муки. Безобразие!!!!
А льняную вообще покупать нельзя. Мука из шрота масличных - глюк.
Всё делается просто: берём гречку, замачиваем, измельчаем блендером. Тесто готово.
То же самое с рисом, пшеном и чем угодно. Из риса получаются хорошие многоцелевые лепёшки)))) можно даже пельмени сделать из них при желании, а торты и пиццу - запросто. Блендер должен быть мощностью не менее 600 ватт и давать как минимум 12 000 оборотов.

Алена

07-12-2011 15:57

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Владимир Котляр (Сообщение 539490)

Этап сыроедения (3 года) уже пройден, теперь просто здоровая еда, сырая на 3/4, лакто-ово-вегетарианская.

Вот-вот, и у меня что-то такое.:-)
Даже без промежуточного сыроедения в три года.:lol:

Ну не хочет организм жить на одном на сыром - и всё. :shuffle: :smirk:

Сформировался некий режим: утром только сырые овощи (уже года два, наверное), в обед могу есть и сырое, и вареное, без разницы (по настроению), а на ужин - только не сырое.

Так что на данном этапе я тоже лакто-ово-вегетарианка.:4u:
С непонятной перспективой... :D

Второй месяц питаюсь не каждый день :-) , и нормально. :blush:
Подожду до января, если не перестану так чудить, то заведу новый дневник.:idea:

Vovec

07-12-2011 17:45

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 539879)

заведу новый дневник.

"Дневник трехразового питания" :D

Алена

11-12-2011 16:27

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 536064)

Я из жмыха чего только не приспособилась готовить.
Особенно понравились котлеты с грибами и чесноком, из моркови, естественно.
Надо будет потом выложить в тему все эти кулинарные попытки.

Выложила http://golodanie.su/forum/showthread...240#post541240

Морковь смешиваю с кабачком или свеклой. С яблоком вкусно, но не с утра.
Все равно надоедает уже. :-(

Еще интересно, что перестала любить авокадо. :hz:

Вес, вроде бы, двинулся вниз, но пока непонятно ( у меня 3 кило в обе стороны легко, нету стабильности :D ).

Vovec

11-12-2011 18:39

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 541243)

нету стабильности

"Я вся такая непредсказуемая" (с) :lol:

Алена

12-12-2011 15:49

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 541280)

"Я вся такая непредсказуемая" (с)

...в вопросах питания. :-)

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=6042

Вывод: женщин после сорока можно не кормить каждый день :idea: :lol:
Экономия, опять же.:D

Vovec

12-12-2011 15:54

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 541502)

можно не кормить каждый день

Можно или нужно? :D

Алена

24-12-2011 06:08

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Два месяца "режимного питания" - из 63 дней не ела 25.
Пока мне нравится.

Вес немного стал уменьшаться - похудела килограмма на 2. Для меня это ничто - могу вернуть дня за три.:D
Интересно, что визуально и по одежде похудела больше, чем показывают весы. Что-то где-то уплотняется.:idea:

За всё время два раза переносила пятничное голодание на субботу. Один раз разболелась к вечеру голова - выпила кипяток с лимоном, медом и имбирем, прошло.

Первое время забарахлил кишечник (в сторону запоров), видимо уменьшилось количество пищи и в рационе появилась почти забытая белковая (творог, орехи). Вначале, в неголодные дни, сильно тянуло на калорийную пищу и белок. Сейчас уже нормально, даже аппетита нет особо.
Еще был случай головокружения (утром после голодного дня и недели КД) - стены поплыли вокруг меня. Первый раз такое. :hz:

А в остальном нормально.
Буду продолжать, интересно.:-)

Vovec

24-12-2011 06:44

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 544806)

был случай головокружения (утром после голодного дня и недели КД)

Гемоглобин бы проверить, да и вообще анализы неплохо бы сдать.:doctor:

Алена

24-12-2011 07:05

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 544809)

Гемоглобин бы проверить,

Гемоглобин 113. Год назад тоже такой был.
Три раза в неделю "на выходе" :-) пью морковно-свекольный сок (две-три моркови + одна свекла). Он мне по вкусу больше всего подошел.
А свекла увеличивает гемоглобин.

Мадам Фрекенбок

27-12-2011 21:09

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

а как выглядит кожа на лице,локтях ?ногти?

Алена

28-12-2011 15:20

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Мадам Фрекенбок (Сообщение 545534)

а как выглядит кожа на лице,локтях ?ногти?

Локти и коленки гладкие, лицо шершавое.:D
Но это у меня всегда так зимой с лицом - кожа тонкая, обветривается и обмораживается. Хотя морозов еще не было.:-)

Ногти все лето были тусклыми, а теперь почему-то начали блестеть. По крепости нормальные, не слоятся. Заусенцы по жизни.:shuffle:

Гвоздь

08-01-2012 15:25

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 536157)

Как Аник её годы ест, понять могу едва.

Почему-то вспомнился забавный диалог:
- А голова тебе зачем?
- А я ей ем.

Алена

22-01-2012 08:49

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Новогодние праздники внесли коррективы - 10 дней не голодала.
Наоборот, не выходила из кухни,:barbecue: стараясь получше накормить детей, которым вздумалось путешествовать.
Дочка 31-го прилетела из Индии, погостила, затем другая с Урала со своим МЧ.
Тренировалась быть тёщей :gigi: :lol:

Ну и сама, конечно, поела неплохо - +5 кг.:blush: :shuffle:

Было интересно - захочет ли организм вернуться "в систему"....
К удивлению, вернулась естественно: с 9-го снова вошла в график трехдневных голоданий. Вес ушел обратно.
Жора не белок нет. Только на соленое :D
Даже чипсы под руку попались - и не отказалась.:smirk:

Наблюдаю дальше. Пока не ясно, что это - временные каскады или уже таки новый образ жизни формируется....:4u:

Жду, когда окончательно перестану замечать свое ненормальное :-) питание, чтобы начать его планировать.
А подумать есть над чем - у меня всего 9 приемов пищи в неделю. Надо так распределить продукты, чтобы польза какая-то была для организма и при этом его совсем не загнать в депрессию одной морковкой :-)

Vovec

22-01-2012 08:55

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 552799)

уже таки новый образ жизни формируется....

Лучше без каскадов, а то чередование чипсов с голоданием это и есть качели и срывы.:-(

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 552799)

у меня всего 9 приемов пищи в неделю.

Почему? Питание же четырехдневно-трехразовое, т.е. должно быть 12, куда три еды пропало?

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 552799)

Надо так распределить продукты,

Необязательно каждую неделю одинаково, можно ротацию делать.

Алена

22-01-2012 09:04

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 552801)

куда три еды пропало?

Это "выходы": морковно-свекольный сок 250-500 мл по утрам.

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 552801)

чередование чипсов с голоданием это и есть качели и срывы

Да. Но у меня такая система - пока не настанет полное равнодушие к продукту, приходится есть.:D :peace:

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 552801)

Необязательно каждую неделю одинаково, можно ротацию делать.

Для этого и нужно начать планировать: "меню недели", с учетом калорийности, витаминов и т.п.
Но пока нездоровая тяга к разным разностям не пройдет, бесполезно.:shuffle:

Vovec

22-01-2012 09:09

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 552808)

морковно-свекольный сок 250-500 мл по утрам.

А поллитру засадить это типа не еда?:D Я бы сказал, что столько сока за раз многовато.

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 552808)

Для этого и нужно начать планировать:

Отнюдь. Есть сезонные продукты, например. Я что-то ем по несколько недель, потом надоедает, меняю на что-то другое. Капусту на морковку, свеклу на огурцы и т.д.

Алена

22-01-2012 18:25

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 552810)

столько сока за раз многовато

Это не за один прием. В течение 1-2 часов.

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 552801)

Лучше без каскадов, а то чередование чипсов с голоданием это и есть качели и срывы

Столешников менее 3-х дней не считает голоданием.
Что происходит, если сутки не есть?...
Наверное, просто качественно переваривается пища, съеденная накануне.:idea: :D

Алена

28-01-2012 07:30

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Некоторое время назад (месяца два) стала чесаться кожа на локтях в местах сгибов.
Я внимания не обращала - "зима, сухость, гиповитаминоз и т.п."

Два дня назад появилась сыпь в виде сильной крапивницы на тех же местах, а сегодня уже конкретная красная сыпь, слегка чешется.
Раздумываю над причинами, самые вероятные: передоз моркови и какао бобы.
Исключу пока из питания и посмотрю.

PS У меня такие проблемы в первый раз.:-(

Maksenek

28-01-2012 07:33

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 555506)

Два дня назад появилась сыпь в виде сильной крапивницы на тех же местах, а сегодня уже конкретная красная сыпь, слегка чешется.

А что об этом говорят врачи?

Адейка

28-01-2012 07:48

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 555506)

У меня такое каждый раз после жирного и жареного было.
Кальцием спасаюсь.

Maksenek

28-01-2012 07:51

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Истина (Сообщение 555514)

У меня такое каждый раз после жирного и жареного было.
Кальцием спасаюсь.

В смысле, если не есть жирное и жареное, проблемы не возникает? А зачем тогда кальций?

Vovec

28-01-2012 07:57

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 555506)

передоз моркови и какао бобы.

Если морковь не химическая, то наверное какао. А может реакция на трехразовое питание, что-то выходит из организма.

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 555507)

А что об этом говорят врачи?

Супермодераторы форума голодания к ним не ходят.:D

Адейка

28-01-2012 08:00

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 555515)

Значит, если не есть жирное и жареное, то проблемы не возникает? А зачем тогда кальций?

я не ела в принципе жареного и жирного, но бывали моменты, когда в гостях у мамы что-нибудь попробую.
высыпает крапивница моментально!
я уже позабыла о злополучном угощениьи, а кожа помнит - зудит, лопается, мокнет..
вот от этого кальций и спасал - пара уколов, и кожа как новая..

Maksenek

28-01-2012 08:01

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 555518)

Супермодераторы форума голодания к ним не ходят.:D

О, я не знал... :shuffle: Алена, и что, даже если совсем плохо станет - нивкакую к врачу? Даже при тех заболеваниях, которые хорошо излечиваются средствами медицины? :hz:

Адейка

28-01-2012 08:06

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 555518)

Если морковь не химическая, то наверное какао. А может реакция на трехразовое питание, что-то выходит из организма.

Супермодераторы форума голодания к ним не ходят.:D

кстати, перейдя на сыроедение, отказавшись от врачей, принимаю кальций теперь не внутрипопочно, а добывая из кунжута и мака))

Maksenek

28-01-2012 08:09

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Истина (Сообщение 555524)

перейдя на сыроедение, отказавшись от врачей, принимаю кальций теперь не внутрипопочно, а добывая из кунжута и мака))

Не понял: если перешла на сыроедение, зачем "принимать кальций", пусть даже и в виде "высококальциевых продуктов"? Этот элемент настолько широко распространен в различных продуктах, что дефицит его при обычном смешанном питании не наблюдается.

Адейка

28-01-2012 08:20

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 555527)

помимо дерматита ещё и волосы есть, ногти, кости и почки, которые дают о себе знать на моём сыроедении

Алена

28-01-2012 08:43

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 555507)

А что об этом говорят врачи?

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 555518)

Супермодераторы форума голодания к ним не ходят

Цитата:

Сообщение от Maksenek (Сообщение 555522)

Алена, и что, даже если совсем плохо станет - нивкакую к врачу? Даже при тех заболеваниях, которые хорошо излечиваются средствами медицины?

Из врачей только стоматолога посещаю иногда, чтобы зубы поддерживать в порядке.
Кожные заболевания медицина не лечит. Я это поняла очень давно, когда изучала кожные болезни в мед.училище - там на все симптомы один рецепт :lol: - цинковая мазь.
Да и не бывает болезней кожи как таковых - это все проявления каких-то неполадок с внутренними органами или железами.

Муж обрадовался - говорит:"это московская экология", поехали домой.:smirk:

А я склоняюсь к версии избыточности моркови.
И бобы... продукт заморский, неизвестно, что там в нем. Хотя вкусный :bored:

allright

28-01-2012 08:47

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Обычно атопический дерматит охватывает небольшие зоны сгибов, например, шею, внутреннюю часть колен и локтей. Сыпь также может появляться на лице, запястье и предплечье.

http://www.eurolab.ua/allergy/1312/13193/
Все что угодно - теоретически вроде. У меня "симметричные" бяки (в одинаковых местах по обеим сторонам тела) после чеготонетогосъеденного высыпают.

Vovec

28-01-2012 16:07

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 555506)

гиповитаминоз

У почти сыроеда? :hz: Хотя на трехразовом питании...

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 552799)

Ну и сама, конечно, поела неплохо - +5 кг. ...
Даже чипсы под руку попались - и не отказалась.

Может это Новый Год выходит?:doctor:

Алена

29-01-2012 14:28

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 555688)

У почти сыроеда?

Да я не сыроед вовсе.:blush: :shuffle:
Лактовегетарианка с большой долей овощей в меню :idea:
А как начала голодать понедельно, так овощи уменьшились.:-(
Их стало некогда есть :lol: .

Сыпь прошла, поэтому решила определить причину.
Для начала наелась какао-бобов. :-)
Жду реакцию.:4u:

Vovec

29-01-2012 14:35

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 556087)

Да я не сыроед вовсе.

А придется...:D

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 556087)

с большой долей овощей в меню

Сырых?

Sole	30-01-2012 08:25

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алёна, про реакцию на морковь напишите, пжалста. А то я сейчас подсела на морковный сок (за раз литр выпиваю). И ничего больше есть не хочется. С кожей пока проблем нет, даже не желтею. Но ногти пока слоятся.

Maksenek

30-01-2012 08:30

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Sole (Сообщение 556429)

А то я сейчас подсела на морковный сок (за раз литр выпиваю). И ничего больше есть не хочется. С кожей пока проблем нет, даже не желтею. Но ногти пока слоятся.

Sole, т.к. у вас нет дневника (почему?:hz:), спрошу здесь.
Только морковный сок, и больше ничего не едите? Как долго? Сколько в сутки в среднем получается? Ногти стали слоиться из-за моркови?

Sole	30-01-2012 10:32

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Maksenek, это продолжается пару недель. Утром выпиваю 750-1000 мл, вечером мне достается мл 500))) Вечером плюс к моркови ем что-то типа тушеных овощей (кабачки в основном) сейчас, хотя предпочитаю только сыромоно (объясняю себе это тем что хочу сдвинуть застой в печени и нежеланием "высоко взлетать" типа заземляюсь и тем что хочу что бы вес уходил плавно - иначе кожа обвисает на лице и я на себя в зеркало не могу смотреть)))))))) Ранее мною любимые мандарины не лезут. Очень хочется спелых ананасов, но сейчас в Питере таковых найти не удается. Больше ничего не хочется. Энергии много, хочется двигаться, настроение ровно-позитивное))) В смысле что это не анорексия, надеюсь))) Ногти расслаиваются скорее всего от того что на Новый год делала покрытие шеллак, а организм в последнее время всю химию отторгает напрочь. Ну а дневник...никакой исключительности нет - всё как у всех))) да и говорить об этом не особо уже хочется...праноедение впереди:lol:

Maksenek

30-01-2012 10:47

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Sole, а тушеные овощи по вечерам - в каком кол-ве? Тушеные с маслом? Что с весом на такой диете происходит?

Sole	30-01-2012 10:58

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Maksenek, капля оливкового. Объем одна тарелка))) Вес медленно уезжает вниз. Ушло 3 кг. Алёна извини:hz:
В пятницу на работе пришлось сфотографироваться - посмеялась. Глаза как и у других сыроедов (веки как-то натягиваются и глаза становятся больше)...получается этакий узник Бухенвальда, но счастливый. Остальные части тела далео не узника!:lol:
Самое смешное что ни есть ни пить не хочется. Только морковный сок и мечты об ананасах:lol:
Maksenek, расскажи что дальше со мной/подобными будет:shuffle:

Maksenek

30-01-2012 11:13

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Sole (Сообщение 556483)

Самое смешное что ни есть ни пить не хочется. Только морковный сок и мечты об ананасах:lol:
Maksenek, расскажи что дальше со мной/подобными будет:shuffle:

Sole, заводи дневник - обсудим! ;) Судя по всему это начинающееся малоедение. Поначалу масса тела на малом калораже падает, но потом вес стабилизируется. Малоедов мало, поэтому сейчас же начинай писать об этом дневник - мы будем этому очень рады!:D :good:

Sole	30-01-2012 11:39

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Maksenek, а как дневники заводятся? Эт я на всякий случай:lol: Очень мне вас хочется порадовать. Но что писать? Ну представь что это за дневник: 1 й день выпила 2 литра морковного сока, 2-й день см. день 1-й:lol: Никакими подсчетами калорий заниматься не собираюсь - ну неинтересно мне это.:hz:
Алёна, еще раз извини за многобуквие.

Maksenek

30-01-2012 11:53

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Sole (Сообщение 556495)

Ну представь что это за дневник: 1 й день выпила 2 литра морковного сока, 2-й день см. день 1-й:lol:

Ужас!:D Я тоже такие дневники-"ежедневники" терпеть не могу.:-) Ну так просто не делай этого - пиши время от времени, если появится о чем написать.

Цитата:

Сообщение от Sole (Сообщение 556495)

Maksenek, а как дневники заводятся? Эт я на всякий случай:lol:

Обратись в личку ко мне или к кому-нибудь еще - подскажем)))

Цитата:

Сообщение от Sole (Сообщение 556495)

Никакими подсчетами калорий заниматься не собираюсь - ну неинтересно мне это.:hz:

Это интересно! Ведь если ешь мало, то доволен собой, что будешь здоровее и дольше проживёшь:idea: Плюс видишь динамику как изменяются твои показатели.

Цитата:

Сообщение от Sole (Сообщение 556495)

Алёна, еще раз извини за многобуквие.

Алёне к этому уже не привыкать!:D

Sole	30-01-2012 12:16

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Maksenek, по поводу динамики - согласна. Без фиксирования некоторые интересности забываются.
По поводу: "Ведь если ешь мало, то доволен собой, что будешь здоровее и дольше проживёшь" - ну эт совсем не про меня. У меня была цель - поднять иммунитет, подняла. Прожить дольше цели пока нет, собой я довольна с тех пор как подняла иммунитет:lol: То что я стала есть значительно меньше - потребность организма (на ум пришла мысль о старости:lol:), эт не преднамеренное или волевое решение. Я просто плыву по течению реки с названием ЗОЖ.

Алена

30-01-2012 16:13

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Sole (Сообщение 556429)

Алёна, про реакцию на морковь напишите, пжалста. А то я сейчас подсела на морковный сок

Похоже, что дело не в моркови....
Сыпь появилась сегодня под вечер. Какао-бобы ела сутки назад, значит, они тоже не при чем.
Сегодня голодный день. Может, это та самая сыпь, которая у многих на голодании появляется?...:hz: :4u:

Цитата:

Сообщение от Sole (Сообщение 556483)

Глаза как и у других сыроедов (веки как-то натягиваются и глаза становятся больше).... Остальные части тела далеко не узника!

У меня похожий экстерьер - глаза запали, щеки ввалились, вид изможденный, а корпус "в теле" ...:D :lol:

Vovec

30-01-2012 16:22

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 556605)

Какао-бобы ела сутки назад, значит, они тоже не при чем.
Сегодня голодный день.

Как раз к вечеру голодного дня вчерашняя еда может подействовать.

Sole	31-01-2012 09:39

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена, а может помочь выделительной системе тушки полифепаном?

Алена

31-01-2012 14:47

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Sole (Сообщение 556840)

а может помочь выделительной системе тушки полифепаном?

Посмотрела, может, и не плохой препарат...:peace:

Но ведь что такое "помочь"? Временный эффект, который прекратится вместе с приемом.
Надо смотреть правде в глаза - я неправильно питаюсь в промежутках между этими "голоданиями".: соленое, белок и мало овощей...:shuffle:
Кишечник плоховато работает.
Еще и масло практически перестала есть.:-(
Вот и нарастают симптомы - "сигнализируют". Сыпь тоже, вероятно, от зашлакованности.
Придется объявлять себе ультиматум - или переставать голодать или сбалансировать рацион и привести организм в порядок.:bulbool:

Vovec

31-01-2012 15:56

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 556973)

или переставать голодать

Опаньки...:x И приучать организм к пакости? А вот

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 556973)

сбалансировать рацион и привести организм в порядок.

это :bravo:

Алена

31-01-2012 16:28

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 556973)

или переставать голодать

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 557022)

Опаньки...

Да я про свои "каскады".:smirk:
Уж четвертый месяц пошел "голоданий" (началось 24.10.2011, надо это где-то записать, а то считать проблемно :-) ).
Голодать мне нравится, а есть в промежутках нормально (правильно) еще не научилась.http://s15.-Ved-/edc2ee2c2c16e5589528f40a42a917c4.gif
Все организму потакаю....:x

И вот ведь - как во всем: благие намерения...(с):deepsleep:
Толку не есть полнедели, если в остальные дни не замечать, что в рот кладешь :bulbool:

Ладно, видимо, нарастает критическая масса :gigi: недовольства собой.
Значит, скоро кааааак возьмусь за себя...:lol:

PS :idea: Надо попробовать угрожать организму сыроедением, если не научится правильно питаться :D

Vovec

31-01-2012 16:36

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 557045)

Толку не есть полнедели, если в остальные дни не замечать, что в рот кладешь

А это и есть те качели, про которые еще Элиос писала.:smirk:

Может всё же лучше голодать реже, но длиннее?

Starvey

02-02-2012 14:43

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 556973)

Надо смотреть правде в глаза - я неправильно питаюсь в промежутках между этими "голоданиями".: соленое, белок и мало овощей...
Кишечник плоховато работает.

О питании "в промежутках" добавлю 5 коп. С каких-то пор у меня по понедельникам к концу рабочего дня зачастила болеть голова. Так, что капец :x даже пробежка 10 км. не помогает. Только сон и на следующий день Ок.

Сначала думал после выходных офисные спертый воздух так влияет, что мало пью по понедельникам, на воздух московский грешил ... и психосоматику держал как запасную версию. Думаю, всё это есть, но эксперимент указал на застолья!

Мы с Лизой в течение недели питаемся условно "хорошо" - на обед сырье вроде морквы, вечером - пароваренные овощи, замороженности (есть и баловство и объедения, но не критично). А в выходные встречаемся с друзьями, "общаем" мелких детей ... и тут наедаемся всяко-разно! Это дело попадает в кишечник, в Пн я до после обеда не ем и - получаю отравление.

Уверен, что ключевые продукты-виновники - всё, что животное (у нас это бывает курица, сыр). Также, стоит полагать, офисный "воздух" - катализатор.

В общем, в "промежутках" нужна осознанность! :idea:

Sole	07-02-2012 06:39

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Алена, и у меня появилась чешущаяся сыпь на руке, я пожелтела))) поэтому на этой неделе отказала себе в морковном соке. Сыпь продержалась красной около трёх дней, желтизна кожных покровов и склер пока держится. Детоксикация, мать ее)))

Алена

07-02-2012 15:28

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Сыпь прошла. Морковь больше не ем.
Выхожу по Столешникову - на апельсиновом соке.:-)
Пытаюсь нормализовать питание.:shuffle:

Vovec

07-02-2012 15:53

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 559479)

Сыпь прошла. Морковь больше не ем.

А какао-бобы?

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 559479)

Выхожу по Столешникову

Это после однодневок?

Лиsa	08-02-2012 11:36

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 559479)

Сыпь прошла. Морковь больше не ем.

Алена, если не секрет, где покупала ту моркву, от которой, предположительно, сыпь? Что за страна? упаковка? цена?))
Я в последнее время от импортной мягко говоря не в восторге, нашла отечественную земляную, которая вроде как без нареканий пока...:deepsleep:
Пока ела импортную тоже кожа непонятно себя вела, но тут и морозы...

Алена

08-02-2012 15:46

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 559490)

А какао-бобы?

Ела вчера.:shuffle:

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 559490)

Это после однодневок?

Ну да...:D

Цитата:

Сообщение от Лиsa (Сообщение 559835)

где покупала ту моркву, от которой, предположительно, сыпь? Что за страна? упаковка? цена?))

Морковь вся наша, покупала на рынке развесную и грязную.

Я не уверена, что сыпь от моркови - мне бы хотелось на нее списать, потому что сырую ее не очень люблю...:blush: :shuffle: :-)

Наверное, комплекс факторов - зима, сухость кожи, голодания...
После ванны с морской солью обмазалась вся оливковым маслом. Кожа ожила. :good:
В прошлую зиму так периодически делала, а в эту ленилась.
Вот, может, поэтому....:hz:

Vovec

08-02-2012 17:13

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 559932)

обмазалась вся оливковым маслом

Есть два метода оздоровления:

Цитата:

http://lib.ru/NOSOW/nezn1/
снаружи надо йодом, а внутрь - касторку
либо снаружи медовый пластырь, а внутрь мед

:smile2:

Em7	11-02-2012 04:02

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 559932)

обмазалась вся оливковым маслом. Кожа ожила

"Невидима! Невидима!!!":lol: я так и знал.

Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 559969)

Есть два метода оздоровления

Но самый эффективный - жевание горячей тряпки. Я уже дважды писал об этом.

Versaveia

14-02-2012 08:25

Re: Не хочу быть сыроедом! А придется...:)

http://s10.-Ved-/ed4e1fe298419c3c9c3832d287d09b57.gif
С ПРАЗДНИКОМ !!!

Текущее время: 11:15. Часовой пояс GMT +4.

Страница 2 из 2

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице