Re: Голодание в Великий пост (17 дней)
 

Какая наглая рыжая морда )))))
Супер кошак!!!!
Хорош!!!!
Только я что-то не поняла, а где вдвоем то? кошака вижу, а вдвоем нет ))))

Re: Голодание в Великий пост (17 дней)
 

это Британец ! зовут Черчилль :-)

Юля, кот конечно умный ... но не настолько чтобы я мог попросить его сфотографировать меня :D

Re: Голодание в Великий пост (17 дней)
 

Eto vi nedoglyadeli!!!!
Vospitivat'!!!! Publika zdet!!!

Re: Голодание в Великий пост (17 дней)
 

публикую масштабы похудения :-)
эти рубашка и брюки были мне впритык

http://golodanie.su/forum/attachment...1&d=1332828463

http://golodanie.su/forum/attachment...1&d=1332828470

Re: Голодание в Великий пост (17 дней)
 

Серьезно!!!
Мои поздравления!!!
Как домашние относятся?

Re: Голодание в Великий пост (17 дней)
 

спс !
отношение двойственное
с одной стороны они гордятся мной и рады что избавился от лишнего веса и нормализовалось давление (это был основной посыл)
а с другой стороны как и все неголодающие при каждом чихе и пуке, как то боль в ноге или ангина, говорят - вот видишь ! мы же тебе говорили что нельзя так резко худеть
ну женщины ... тем более неголодающие :D что еще можно тут ожидать

Re: Голодание в Великий пост (17 дней)
 

Что у меня творится!!!
Меня пытались в клинику пожить, пришлось врать, что я выходить начала не после 30го дня, а после 21. По началу запугивали врачами.... потом кричали, топали ногами... потом готовили вкусности...
В общем полная истерика....
Так что в вашем случае - все еще ничего. спокойной обошлось! :claps:

Re: Голодание в Великий пост (17 дней)
 

:D главное не забывать что это выражение любви

Re: Голодание в Великий пост (17 дней)
 

16 день выхода

вес 80,7
давление 120 на 80

вопщем я такой алгоритм придумал удержания веса. знаю что все равно не смотря на плавный выход будут приступы обжорства .
с одной стороны есть осознание что при малом весе жить значительно легче , с другой стороны есть осознание что привычка много жрать просто так не исчезает.
просыпаюсь утром - встаю на весы. если вес меньше 81 кг, то я питаюсь в обычном режиме - завтрак, обед, символический ужин.
если вес превышает 81 кг то я просто в этот день ничего не ем.
а так как за первый день голода теряется 1-1,5 кг то я всегда буду оставаться в рамках 80-81 . такой вроде неплохой план придумал. посмотрим насколько будет его реально претворить в жизнь.

Re: Голодание в Великий пост (17 дней)
 

поглядим :) у меня есть еще идея,примерно такая же,только если вес выше того,что мне надо - день овощей :)