Re: Малоедный эксперимент в действии!
 

Амурти я 7 лет на диетах..от 60 до 85 гуляю туда и сюда...сбрасывала и по 10кг за месяц , но вот нифига она у меня не замедлилась...:hz:

Re: Малоедный эксперимент в действии!
 

я боюсь что после голодовки сорвусь в жор и разгоню обменку еще больше...
я для себя после всех мучений поняла что тише едешь-дальше будешь.Теперь просто исключаю калорийные и провоцирующие жор продукты, не переедаю, не перекусываю, и самое главное-стараюсь не завтракать.Помогает!Но я все еще в поисках идеального питания =)

Re: Малоедный эксперимент в действии!
 

Амурти, что потолстестение от замедленного обмена - это миф, опровергнутый научно. Замеры обмена у толстых показали, что у них не меньший, а обычно даже больший обмен чем у их худых собратьев.

Re: Малоедный эксперимент в действии!
 

Всякое бывает, но у меня есть довольно упитанная подруга, которая очень мало ест.Она может раз в день йогурт съесть...Я загибаюсь от голода, а ей комфортно.Раз в 5 больше ем.

Re: Малоедный эксперимент в действии!
 

А я могу раз в день 0 ккал съесть, как например вчера и сегодня, но это же не значит что я праноед))) Сколько калорий в среднем ест эта подруга?:-)

Re: Малоедный эксперимент в действии!
 

Попробую спросить подробнее.Но немного, это точно.Сладкое она почти не ест, любит мясо и рыбу, овощи еще.Выпечкой грешит разве что время от времени.

Re: Малоедный эксперимент в действии!
 

Может быть потому что ты постоянно колеблешь калорийность?

Уж не знаю, я сравниваю свою обменку, когда я только начинала голодовки и диеты.. у меня вес мигом скидывался. Теперь намного труднее...

Согласна, что в большинстве случаев так и есть - просто полненькие, так сказать, покушать любят. Но все же люди, которые постоянно сидят на диетах и голодовках склонны в большей степени запасать жир. По крайней мере женский организм ну уж точно!

Re: Малоедный эксперимент в действии!
 

Кстати давно уже заметил, что среди толстых много больших любителей мяса. Наверно мясо стимулирует аппетит? Или просто это следствие общей склонности к гурманству?

Re: Малоедный эксперимент в действии!
 

Это точно...от мало еды до жора...когда ушел муж ела в день пол яблока и саткан чая...месяц..
потом жор...месяца два...
ты права..у меня дикие качели всегда+спорт...

Re: Малоедный эксперимент в действии!
 

мясо стимулирует агрессию и злость...
к мясу нас приучают родители с детства...это привычка. Это совсем не вкусно на самом деле...