Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Это белковая диета рассчитана на месяц. Набери в поисковике там есть меню расписанное по дням. Если не ошибаюсь по другому она называется диета магги

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

С удоволсвием, давай в месте, я завтра начинаю:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Кто небуть слишала про ванной с содой? Говорят очень хорошо чистит и худееш, может ктото попробовала?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, Томусик, привет!!!!
Как твои дела?

И я с удовольствием - я уже сегодня начала.:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Привет моя хорошая,все плохо по поводу похудения, я сидела на диетах похудела почти 10 кг потом все набрала, хочу собраться и снова начинать , завтра начинаю, хочу вместе сделать и обертивание и ванны с солю и с содой, давай в месте будем:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Раз решила,начинай,а мы поддержим!Тем более с ваннами и обертыванием,быстро скинешь набранное!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Давай!!! У меня сегодня первый день прошёл - жду тебя завтра!!!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, Том привет. Ты извини,но мне почему-то кажется,что ты стесняешься здесь писать...почему? мы все кто полный,кто болеет,кто еще чего-нибудь...ты вот закрыта в ракушку и сидишь в ней,а одной то тяжело..Гуля вон тебя выдергивала выдергивала, да только услышала что ты на белковой диете ..и тишина...месяц,даже больше...
Том, если есть возможность пиши прям каждый день,если не голод -ну и что? пиши что кушаешь или спорт...ребята всегда у нас на помощь придут...и вообще-форум это ж "пирожЕНКА" от еды))) Захотел пожУвать-сначала тут напиши,почитай,подумай..ну а потом реши ешь или не ешь))))
Удачи ...я не могу советовать конечно, но не пропадай, не замыкайся..мы все такие..ничего нет в этом!!!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Я пробовала. Первый раз эффект был потом нет. Делала раза три. Может и был но я его не замечала? Не знаю... По отвесам не было. Была на СГ.