Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

Всё! 28 голодный и он же 1 день выхода!:super:
Отжал морковного сока, разбавил и снова наполняюсь жизнью, заново рождаюсь:love:!
Не дотянул до субботы:shuffle:, час шёл, как год. 8 утра ждал как... Было очень тяжёлое время.
Всё! Время блаженства пришло:love:!
Планов опять вагон.
лия2, с этого я начинал. Не пошлою.

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

2 день выхода и сегодня нектар,:idea:он же морковный сок, не разбавлял:super:. Оживаю и снова вливаюсь в жизнь:cry:, обожаю сок!
Всё хорошо!

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

5 день выхода:-). Самочувствие обалденное:super:!
Всех поздравляю с Днём Знаний и сам я снова иду в школу с детьми:love:.
Ещё 1 год:super:! Позитив во всём!
Опять пишу стихи:love:, чувства переполняют!
Мыслей и идей много:super:, подредактирую, обдумаю всё и отпишу:idea:!

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

Витя Спасибо за Ваш дневник. Удачи и здровья Вам и Вашей семье.

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

9 день выхода из голода:-). Самочувствие отличное! Раньше я писал, что я голодоман, ошибочка, :smirk:я- навыходеизголодаморковногосокоман:-). Морковный сок- это чудо!
Итак, привожу в норму все свои мысли касаемые рассеянного склероза.:idea:Попытаюсь быть максимально понятным большинству.:smirk: Диагноз склероз- это, скорее, следствие. Рассеянный склероз- это не ОЗ, а ИТ, как отит, фарингит, бронхит, аппендицит и т. д. Все эти воспаления отличаются только местом локализации на теле человека. Убираем воспаление и убираем болезнь! Как? :hz: Преднезолон? Для любителей лекарств советую почитать побочки. Я выбрал голод. Этот метод тоже убирает воспаление. Добавляем употребление травок: ромашка, малина, шиповник. Но лучше сбор, подобранный профессионалами. Лично я в Институте Мозга уже себе заказал. Мумие тоже почти уже купил:smirk:. Его ем по 9-12 таблеток каждый день. Мумие тоже обладает противовоспалительными свойствами, а еще регенерирующими, противобактериальными, противовирусными. Кстати, о вирусах! :idea: Именно они провоцируют воспаление в головном мозге. Они живут в клетках миелина, на которые нападают Т-лимфоциты, которым допуск к ЦМС закрыт ГЭБ. Нормальный ГЭБ! Давайте ее сделаем нормальной. В этом нам поможет вишня, хвоя, красная капуста, красный перец, и это по мнению ученых. Я думаю, нам помогут все сырые овощи и фрукты. Именно сырые!
Никуда не деться без жиров. Употребление жиров не только помогает в регенерации миелиновой оболочки, но и помогает гасить воспаление оной.
Опять очень хочется чеснока. Это относить к противовирусному или противовоспалительному, не знаю. :hz: Вопросов остается еще очень много.
Я думаю , голодать два раза в год, это часто. Хватит и половины дозы.:smirk: Подумаю об этом до февраля. Вот только когда голодать лучше, зимой или летом, не знаю. Голодать всегда тяжело. Первые три недели еще туда-сюда, а последние часы, как вечность. При слабой мотивации нечего и начинать. Хочешь быть здоровым- будь!:-)
Важно, чтобы окружали тебя те, кому это тоже надо. :love: У меня это жена и дети. С детьми опять пошел в школу и грызу гранит науки, но уже получаю от этого другое удовольствие, нежели от своей школы 80-х годов.:-)

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

16 день выхода из голода.:-) Общее самочувствие нормальное.
Увы, голодание не панацея. На следующей неделе иду к зубному врачу, сживал пломбу.:-( Голодание не пломбирует зубы, хоть и продлевает человеческую жизнь.
Выхожу стандартно, кушаю сырые овощи и фрукты. Морковный сок продолжаю отжимать и пить. Точно я стал морковногосокоманом.:-) Его не надо жевать, а только рассасывать. Остальные овощи и фрукты сейчас взбиваю в блендере, в пюре. Морковка и яблоко 1:1 взбиваю вечером в пюре, утром кушаю на завтрак, это пюре- вещь!:super: Г. Шелтон был бы против: яблоки кислые, морковь щелочная. Но минус на минус дает плюс. За ночь эти продукты, находясь в пюре, ферментируются и "доходят" до нормы, потому что пюре, отстоявшее ночь, вкуснее и полезнее, чем только что приготовленное.
В копилку противовоспалительных средств: льняное масло заменяет негормональные противоспалительные лекарственные средства, из-за большого содержания в нем Омега-3. Позже подключу еще сельдь, рыбный жир, печень трески, а это еще и витамин Д.:idea: Еще позже подключу желтки и молочку. А это еще и кальций, хоть и он тоже зубы не пломбирует.:smirk: Но может быть помогает предотвращать коррозию. А вот сахара точно провоцируют и коррозию, и воспалительные процессы в организме. Персики, виноград и бананы придется отложить. :cry: Стоматолог будет рад, хотя :hz:. Если бы не рушились зубы, стоматологи были бы просто не нужны.
Пока продолжаю выходить из голода и впереди еще две недели. За поддержку всем спасибо :prv03:. Результат обязательно отпишу позже.

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

Из голода вышел.:-) Но сколько раз голодать в год ещё не решил.:idea: Зимой обязательно приму это решение.
Голодать никому не советую. Это тяжело.:-( Может показаться, что длительный голодальщик и ко всему привык, ерунда!:cry: Каждое голодание очень тяжёлое и не похожее на предыдущее, хотя и очень похожее. Мне тяжело это объяснить: как нет двух одинаковых дней, двух одинаковых лет или двух одинаковых зим.:idea: Я становлюсь опытнее, но опыт этот тяжёлый.
Всем советую вести ЗОЖ,:-) бросать пить и курить. Ещё всем советую заниматься йогой, сам продолжаю применять дыхательный тренажёр "Суперздоровье" по пол часа 1-2 раза в день и использую электростимулятор DENAS: его применяю на руки и на ноги по инструкции, стопы ставлю на электрический коврик для стоп, тоже DENAS. По заднесрединному меридиану тоже вожу элетростимулятор на 2 цуня от центра. Вынужден пользоваться помощью элетрообработки спины, жена хоть и ворчит, но достойно выполняет обязанности супруги. :love: Хэ-гу и цзу-сань-ли (точка от тысячи болезней, руку на колено, она под безымянным пальцем в ямке) я электостимулятором обрабатываю сам. Где бы найти точку для лечения зубов?:smirk: Нажал и зубы обновились! Мечтатель?! Да, я такой!:-)
Грешен, смотрю телевизор, когда применяю дыхательную практику или элетростимуляцию. Мир в каком-то хаосе. :-( В Белоруссии митинги, В Харькове упал самолёт с молодыми пацанами, 29 числа в США дебаты, а у меня в Минске, Николаеве, Сиднее живут братья и сёстры троюродные. Родственники, а отношения не поддерживаем, как они там? Глобально я стал мыслить, выйдя из голода, или это телик так влияет? Надо больше читать.
Всем советую обливаться холодной водой, чтобы не болеть простудными и вирусными заболеваниями или болеть таковыми безсимптомно. Обливаемся холодной водой не более 5 минут: ноги, тело, голова. Начинайте все сейчас, зимой начинать тяжело. Лить воду 1-3 минуты на голову ощущаешь, как удары молотком по голове. Давно заметил, что сила удара зависит от длины волос, длинные дольше держат холод. Всем удачи!
Сегодня начал кушать мясо. Необходимость B12 никто не отменял, селёдка была стоящая.:smirk: Желтки, сыр, творог, сало начинаю с завтрашнего дня. Льняное масло пью по бутылке в неделю. Овощи и фрукты продолжаю только сырые. Что новенькое будет, обязательно напишу!

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

да уж и с каждым годом всё тяжелее.
я когда начала читать твой дневник около 10, лет назад, удивлялась твоей целеустремлённости, хотя и понимала, что цель была великая. 3 года назад опять перечитала и не перестаю восхищаться твоим упорством.:hi:
ооо, это и моя самая великая мечта.
поэтому стараюсь не смотреть новости, ведь всё равно не могу ни на что повлиять. хотя услышала (шла мимо телевизора в этот момент) за погибших мальчиков больно и обидно.
поэтому смотрю юмор, особенно если на душе не ахти. включаю весёлую музыку, песни.
состояние улучшается в разы.
Вить, это много особенно для начинающих. хватит 1-2 ведра вылить на себя.
на голову... когда занималась обливаниями, так хотелось побрить голову. женщинам сложно, потом пол дня ходишь с мокрыми волосами, не говоря уж о причёске.
надеюсь не 3х литровой?:-)
всего тебе наилучшего.

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

Витя, мне кажется ты делаешь ошибку, заходя в голод с мертвыми зубами. Цель голодания- перевести обмен веществ (метаболизм)(здоровье)(дыхание) на другой уровень (выше), а наличие инфекции в мертвых зубах,- препятсвует этому, вернее делает это невозможным. Мертвые (депульпированные) зубы нужно удалять!
Одно из главных требований перед входом в голод, по Николаеву, по Войтовичу САНАЦИЯ РОТОВОЙ ПОЛОСТИ!!! Пломбы проблему не решают.
https://www.buteyko.ru/forum/read.ph...&t=5248#m_5248 тут информация об этом.
https://www.buteyko.ru/rus/sciizd.shtml тут книга "Метод Бутейко" №64, в которой тоже об этом есть.

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ+22+14)
 

Уровень здоровья (метаболизма)(обмена веществ)(дыхания) можно измерить - это процент углекислоты в крови. Если нет соответствующих приборов (капнографа), можно измерить с помощью контрольной паузы,- КП. Этот простой способ измерения защищен патентом https://www.buteyko.ru/rus/document.shtml