Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Может я где просмотрел твой пост. Но честно до твоего недавнего сообщения всегда считал, что голоданием лечится остеохондроз за неделю. Собственно, может оно и так, поскольку нигже ничего не хрустит. Но что же тогда дает боль (возникшая после голода) при повороте шеи?
А слушаю я плохо твои советы по выходу по Столешникову. В том смысле, что не подходит он мне.


Может играет белок, накопленный на завтраках ? У меня стали почки слегка побаливать к утру. Раньше вообще никогда не болели.

Разве так скучают по трапезе? :lol: Вот я скучаю, то конкретно хочу лицезреть, обонять, пожевать, проглотить и ... пребывать некоторое время от полученного кайфа... :lol:

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Да где ж это он мог копиться? Излишки белка же выводятся сразу. Если ты про жировые клетки, то они вроде в основном из-за сахара растут, а не из-за белка. :hz:

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

В свете наших недавних размышлений как питаться во время Рожденственского поста и по каким дням можно вкушать рыбу: на сайте Православие.ру, в теме Православный календарь, где даны ежедневные чтения написано, что на этой неделе рыбу можно вкушать начиная с четверга и по воскресенье включительно.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

конечно, в пятницу же Введение во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии. В связи с этим такое сильное послабление в посте.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Валерия1509, сегодня на исповеди был и заодно спросил можно ли пользоваться ауюрведой и тибетской медициной. Резюме:
можно лекарства, но осторожно :-) , не применяя
- медитаций
- мантрических практик
- обрядов
- йоги и йогических упражнений
Кстати, припоминаю, Патриарх на встрече с молодежью тоже говорил, что относится к йоге отрицательно. Правда сами слова не слышал, типа в новостях краем уха услышал, я йогой не занимаюсь, меня не интересовало.

И еще, не прямо про голодание спросил, а сформулировал так: "если с целью оздоровления соблюдаю диету во время поста, которая строже самого поста, нужно ли брать на это благословение?". Он ответил, что на подобные вещи благословение брать не надо. Мы тут коллективным разумом примерно такой же точки зрения вроде и придерживались?
Ну вроде все. :-)

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

_as_, спасибо тебе, я раньше только Великий Пост держала и была горда сама собой "надо же какая я молодец", потом на неполное сыроедение перешла, думала "хе, так у меня почти всегда пост", но после твоих высказываний у меня изменился подход к посту, в первый раз для меня Рождественский пост и в первый раз главное в нем не отказ от пищи, а духовное и душевное очищение. Так что еще раз спасибо.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

да и отлично. Я у многих св. Отцов встречал мысль, что надо идти "царским путем", т.е. не выше (т.е. не стараться идти быстрее, чем можешь, брать на себя больше, чем уверенно и долго можешь понести и т.п.), не ниже (ну посильные вещи таки делать надо!), ни влево, ни вправо. Можешь попоститься во славу Божию один день - молодец! Не можешь - тоже молодец! Главное чтобы и второе тоже было во славу Божию! :-) Ты никогда не читала обращени Иоанна Златоуста, которое на Пасху ежегодно читают? Послушай на эту Пасху или найди в инете и прочитай, если на службе не будешь, мне кажется там очень хорошо он говорит, не даром же его "Златоустый" прозвали. :-)
вот, а по этому можешь судить, что наверно и не пост это был. По возникающим чувствам можно судить откуда к тебе пришло то, что могло вначале показаться и благостным и полезным или нейтральным. Не знаю как тебе, а мне нравится как пишет св.Игнатий Брянчанинов (уверен, не стал бы монахом, стал бы ученым! Очень ясное и адекватное изложение мысли). Если будет желание (боюсь у тебя времени нет с твоей подготовкой к экзаменам - я ничего не попутал как всегда?...), глянь например это, мне интересно твое мнение
http://pravbeseda.ru/library/index.php?page=book&id=133

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Нет, не перепутал, но экзамены только в феврале, поэтому день рассписан "с...до - физика, с..до - математика, педагогика, психология, и 1,30 свободного времени" я тогда не учу "отдыхаю" на другой литературе, обязательно почитаю.

прочитала. Знаешь, поняла, что мне не хватало раньше,
Чудное совокупление поста с молитвою! Молитва—бессильна, если не основана на посте, и пост — бесплоден, если на нем не создана молитва [7].

Пост отрешает человека от плотских страстей, а молитва борется с душевными страстями, и, победив их, проникает весь состав человека, очищает его; в очищенный словесный храм она вводит Бога.


т.е. для меня раньше не есть - это одно, молитва - это другое. Но все между собой взаимосвязано, одно не работает без другого. Так же как в ЗОЖе, не возможно голодать, не меняя образа жизни, тогда польза будет кратковременная, не возможно постится и не очищать душу, тогода пост - просто "диета". А<=>В
Хорошо сказано и о мясе и рыбе.
Спасибо за ссылку.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Вчера (был 8-й день) у меня был самый тяжёлый день за всё это голодание. Вернулись блуждающие боли в животе и весьма сильные. Было лёгкое головокружение. После всего-то часовой прогулки болели все мышцы, особенно мышцы ног, началась очень сильная слабость, полная апатия ко всему.

А сегодня 9-й день. Проснулась свеженькая и бодренькая. Настроение хорошее. Энергия прибыла откуда ни возьмись. Я так поняла, что вчера прошёл криз. На это намекает и улучшение состояния по сравнению со вчерашним, и то, что вес встал как вкопанный. Так что сёдня вечером выхожу, начну пить сок по Столешникову, все ингидиенты уже закупила. :D

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

а у меня не заржавеет... :-)
http://pravbeseda.ru/library/index.php?page=author&id=2