Re: Дневник Дианны
 

M.P., интересно, что хуже? Шоколад или селедка? Мне трудно не доесть именно последнюю. Борюсь, как и говорите - не покупаю, не смотрю, если купили, не ем, если смотрю.

Re: Дневник Дианны
 

Еще интереснее - не смотреть, когда ешь ))))

Все плохо, от чего человек впадает в зависимость. ))))

Re: Дневник Дианны
 

Sreda,
Дело-то не в родственниках. Мама естественно питается, как хочет. А за здоровье ребенка в ответе - я. Он же периодически что-то перехватывает. Так вот ЧТО перехватывает - вот в чем проблема. Одно дело - бутерброд с колбасой, другое - мандарин или яблоко. На столе сейчас всегда стоят орехи и финики, фрукты. Чай - шиповник с травами, мед, лимон. Свежевыжатые соки. Вчера опять вижу - купленый пакетик "Трех корочек". :-( А деть спрашивает, когда я сделаю хлеб. :-(
Зато хоть мааааленький прогресс: мама с подружкой разговаривала и хвалилась мной, какие вкусные чаи делаю и хлеб. :-)
Понимаешь, ребенок и так в общепите в школе питается отвратительно, еще и дома добавлять???? Нет уж.....

Re: Дневник Дианны
 

Bluma,
Ну а чего забавного-то.... Здесь рыдать надо. Я объясняю, что я ем ВСЕ (только не все вместе, а по отдельности и натуральное, а не химическое), а худею больше из-за спорта. Да ну..... Просто обидно. :-(
А что будет после 7 или 9-дневного голода после Нового года, когда отметка веса будет 63-64? Я же еще сильнее похудею.... Вот где глумиться будут. Причем стоит только оступиться, сразу же это вызывает массу эмоций, типа "вот видишь..... к добру все это не приведет" :-(

Re: Дневник Дианны
 

) Не, рыдать точно не нужно. Смех в любой ситуации помогает больше, чем стенания. Может тебе начать "глумиться" над родными?))) Они же такие смешные со своей жрачкой.) А как смешно они не могут отказаться от булочки или от сухариков. Может они поймут, что они в зависимости от вредных привычек, не свободны выбирать? И что их образ питания - это именно вредная привычка, ничуть не лучше курения например. Тогда может хоть от ребенка отстанут.

И разве по их мнению 63-64 кг - это уже худоба?
Я вот вешу 55, и в глубине души хочу сбросить еще пару кг))) Чтобы быть по настоящему стройной, а не просто обычной.

Re: Дневник Дианны
 

Бамбука Пандовая,
Ребенку надо дать качественный белок. Ему надо вырости. А фрукты давать в меру. А то это может вызвать диабет. Да впрочем они ему сами быстро надоедят ;-) И он будет искать белок - хотите вы этого или нет ;-)

Re: Дневник Дианны
 

Александр КЧто-то мне подсказывает, что есть в ваших словах правда. Хотя я совсем не хочу ее признавать. Пример: половина рациона моих детей- свежие овощи -фрукты. Основные белковые продукты- сыр , яйца, масло- ежедневно, но не много. птица или рыба-1-2 раза в неделю, да и то ограниченно. Вроде должно быть достаточно. Три дня подряд по требованию мужа запекею курицу в духовке и жарю рыбу. Дети вырывают изо рта.Крокодилы... Аж страшно стало. Вот скажите- им белка не хватает, или нравится пресловутая корочка? (второй вариант-правильный?)

Re: Дневник Дианны
 

Разве Бамбука Пандовая где-то говорила, что она лишает ребенка белка? Она лишает его сухариков и бутербродов с колбасой, как я поняла из ее поста. Или вы считаете, что эти продукты источники белка? И вообще, откуда такие пророчества - "фрукты надоедят". На чем основаны? Вот мне не надоедает каждый день съедать килограмм фруктов. И дочке тоже.

Re: Дневник Дианны
 

Блюмочка, я сейчас вешу 63-64. Если вдруг съем что-то не то, то вес может сразу на 2-3 кг подпрыгнуть. Выгляжу нормальной, не худой и не толстой, т.к. рост 173, а также кость тяжелая, да и возраст, что уж говорить. :-) Если сяду на голод (а я сяду - типа плановое сезонное зимнее), то похудею еще килограмм на 5-6, вот тогда буду совсем худой. Мой самый низкий вес был в молодости - 59 кг - я была совсем худой. Просто у всех разное строение костяка. :-) А с родными??? Действительно, с них ничего не возьмешь. Мама вроде потихоньку убеждается. Но только потихоньку. Ребенок перестал на ночь есть бутерброды. Вчера, например, поел орехов с медом. С ОГРОМЕННЫМ удовольствием. Яблоки-мандарины - все время хрумкает. Сегодня разговаривала с учителем, в школе сын хлеб не ест. Молодец! Спорт бы рядом с домом найти, к сожалению, ВООБЩЕ ничего нет. Вот что значит центр. :-(

Re: Дневник Дианны
 

Александр Катион, мой ребенок в основном ест белок. Он очень любит мясо. Рацион такой: утром через день - пыльца четверть чайной ложки. Затем кружка (большая) свежевыжатого сока (морковь, яблоко, свекла, сельдерей). В школе на завтрак дают булочку и чай или какой-нибудь фрукт. Обед - общепитовский школьный, единственное, что без хлеба (хлеб иногда берет мною приготовленный). Ужин - или бульон, или салат, или творог, может сам себе яичницу приготовить. Фрукты в течение вечера, сколько хочет. На ночь обязательно должен что-то съесть: или фрукты или орехи с медом или финиками. Он ест очень мало, а также худой. Если бульон или салат - это пиалочка. Вот такой рацион ребятенка. Слава Богу, уже давно в Макдональдсе не были. А то прям наркомания какая-то. Сладкого он тоже мало ест. В доме тортов-пирагов нет, вроде и не надо. Каши отвергает на прочь. Только гречневую, с молоком и медом, что тоже не очень гуд.