Re: Роман от Наяды.
 

Понимаю..разделяю...держись! Хочу видеть тебя в 60 кг как пример возможности!

Re: Роман от Наяды.
 

После шести дней - выход.
Привезли из деревни три ведра моркови мне на сок. Только очень уж приторно сладкий даже при пятикратном разведении, противно, аж в горле першит. Не нравится.((( Может морковь заменить на магазинно-нитратную? )))
Попробовала грейповый сок - вдруг началась изжога. Давненько не было такой реакции.((((
Уйду опять в голод...)))

Re: Роман от Наяды.
 

Наташенька,привет золотая!!!
Я раньше тоже на морковном соке выходила..но результат не тот..попробуы на цитрусовых,именно разбавленных,сроком равным сроку голодания..

Re: Роман от Наяды.
 

За 6 водных дней ушло 1,4 кг.
Выход 1 день на сильно разбавленных соках моркови и грейпфрута.
Не пошли ни тот, ни другой.
2 и 3 день - яблоки: печеные и свежие, до 400 ккал. Вес - плюс 500 гр.
Вроде как срыв? (планировала каскад "по Анику", на соках). А получается обычный, привычный каскад...((((
Не буду об этом писать у Бороды, его чужие срывы деморализуют,,,((( )))))

Re: Роман от Наяды.
 

и правильно!

А вообще считаю, что длительное водное гораздо комфортнее и полезнее каскадов... тем более если еще желательно проблемки со здоровьем полечить...

Всякие стрессы (частые) в режиме, составе и характере питания оказывают в основном отрицательное влияние. Лучше не дергаться...зашла надолго в голод, спокойно вышла, спокойно живешь дальше...потом (через три месяца- полгода) опять. Куда спешить состоявшейся женщине?:prv03: Все-таки книжки Дальке без тебя скучают.

Re: Роман от Наяды.
 

А точно всё в порядке с весами?

Re: Роман от Наяды.
 

да весы то нормальные.... Организьма у меня с особенностями..)))))))

Re: Роман от Наяды.
 

Неужели ни один сок не подходит?
Мандарины? Арбузы? Огурцы? Ягоды?
Овощные отвары (луковый суп Светрадуги)?

Re: Роман от Наяды.
 

Просто схема "По Анику": 6-7 голод - 6-7 морковный (для проблемного желчного) + голод + цитрусовые ... Пока не прокатила: морковный СЛИШКОМ сладкий. Потом вычитала у "СеверногоГоблина", что у него тоже он дал осложнение на больную поджелудочную..(((
И ВПЕРВЫЕ грейпфрутовый вызвал изжогу...(((
А к другому я была не готова, хотела даже забуриться ОПЯТЬ в голод . Дядя Жора помешал...))))) Под рукой оказались только яблоки, они тоже хорошо пошли, сначала печеные, потом свежие...
В следующий раз лучше подготовлюсь, чтобы не "все яйца в одну корзину".)))

Кста, 4-5 день выхода-входа - на арбузах! )))

Re: Роман от Наяды.
 

опять не совсем понятный скачок веса в плюс 2 кг.
Из нарушений - стакан теплого молока с 1 ч.л. меда глубокой ночью.
Нервное возбуждение перед профессиональным конкурсом не давало расслабится и заснуть... Из известных способов под рукой был только мед с молоком...
Вообще не буду взвешиваться...
Одно расстройство с этими весами...)))