Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

Не курю 5 дней. Живой.:idea:

Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

Uniy, дальше будете еще живее!:-)

Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

Был у меня друг. После 40 лет курения бросил курить. А заодно и выпивать алкоголь. Физкультурой не занимался ни ДО ни ПОСЛЕ. Через 2 года умер. Инфаркт.

Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

мнда.....Пить буду, но курить не брошу! - вот девиз истинных долгожителей!:D

Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

Всем привет!
Лёгкий путь пока не нашел!
В принципе ЖОЗ лёгко мне не поддаеться. Всех с Рождественским постом.
Все стандартно пить бросил курить нет.
Попробую поголодать пару дней на воде.
Вес 108 300.
Грустно.

Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

Прекращаю голод так толком не начав. Попросили сдать кровь.
Вопрос: через какое время после сдачи крови можно голодать?
Подскажите, может не стоит прекращать голодание и на третьи сутки голода сдать 400мл крови без всеких проблем????

Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

Uniy, что-то мне кажется,что на третьи сутки сдавать кровь не очень хорошая идея.

Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

так и я так думаю. Просто в этом вопросе недостаточно информации. Кровь сдавать завтра. сейчас только 40 часов голода. В принципе это просто перерыв в еде.
Интересно как на это организм отреагирует. Это будет 60 часов голода. Для голода не срок. А для сдачи крови сложно сказать. НЕКОМПЕТЕНТЕН

Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

Всем ЗОжникам привет!!!!
Дальше наслаждаюсь и здоровым образом жизни и не совсем или совсем не здоровым.
Стараюсь держать вес в районе центнера. Сейчас 101,9.
Заметил что года два изжоги не было( три года назад была регулярно).
Жизнь продолжается. Между постами блюдомания. В пост более-мение нормальное птание. Голодаю в последнее время редко. В пост не завтракаю и не обедаю, только ужинаю с 19-до 22 часов. ;-))).
Из спорта остался только футбол два раза в неделю.
ВСЕМ НА ЗЛО И СЕБЕ ТОЖЕ КУРЮ! вОТ ЭТО СИЛА ВОЛИ НЕ ХОЧУ НО КУРЮ......

Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
 

Закончил пост с весом 99 кг.