Re: Между прошлым и будущим
 

Про каскад читаю, "примериваюсь"..http://i001.radikal.ru/0801/42/767ed423fc6e.pngОстанавливаться на достигнутом не буду, Маргош, сейчас понимаю, что будет сложный период восстановления, и водичка будет возвращаться..

Re: Между прошлым и будущим
 

Будет, конечно, но в пределах нормы. Думаю, что ты быстро разберешься, что к чему.

Re: Между прошлым и будущим
 

Lydmika, сейчас вспомнила, как после почти трехдневного СГ попила воды и прям почувствовала физически, что толстею))) Оказалось, что это нормальная реакция на обезвоживание. А после трехдневного выход, думаю, не будет очень уж сложным. Ты с питанием, что решила? Как обычно, или будешь к сыроедению двигаться?

Re: Между прошлым и будущим
 

Прибиваюсь к берегу сыроедения...:-)

Re: Между прошлым и будущим
 

Здорово! Я тоже пытаюсь, но пока не так успешно, как хотелось бы...

Re: Между прошлым и будущим
 

Рит, так ты на каскад всё-же? сразу плавным переходом, или потом, через время какое-то?

Re: Между прошлым и будущим
 

Марьян-шу, а чего тянуть то? Сразу. Пять через пять три захода. За месяц уложусь, а потом буду (хотелось бы верить) 1-2 дня в неделю СГ. И двигаться к сыро (про моно и вего уже молчу) едению...

Re: Между прошлым и будущим
 

ну да... чего тянуть:)))) Умка!

Re: Между прошлым и будущим
 

Марго,
с большим интересом слежу за Вашими СГ. [Сама трушу, провела одно двухдневное и не решаюсь увеличивать количество дней].
Ваш опыт вдохновляет на подражание. Желаю удачи!

Re: Между прошлым и будущим
 

Алена, спасибо Вам огромное за участие, простите, что не смогла сразу ответить. Вы молодец, что провели двухдневное голодание, это совсем не мало. По крайней мере теперь имеете свой личный опыт. Это здорово!
Я же, как и задумала, проголодала пять дней. Самочувствие было изумительным. А к концу пятого дня из носа хлынула кровь (я не страдаю носовыми кровотечениями). Минут пятнадцать пришлось промокать полотенцем, потом все прошло. Померяла давление - 140/86 для меня очень высокое, давно уже привыкла к 110\70. А к ночи и вовсе поднялось до 160... начала пить с 4-30 утра субботы. В субботу пила воду, а к вечеру высосала сок из двух апельсинов (не за раз, в течение вечера). С Воскресения начала понемногу кушать. С пятницы следующий заход на пять дней СГ. Чувствую себя замечательно, живу полноценной жизнью, вес не поднимается. Простите, что редко пишу.
Поздравляю всех со Светлым Праздником Пасхи!