Re: Дневник Versaveia
 

prosto Natali, Я серьезно :-) честно:-) Я же говорила тебе,чтобы хвасталась тобой моему МЧ. :-)

Re: Дневник Versaveia
 

Элла, ну спасибо за комплимент.:prv03: А я Леночку дочке показала,она тоже не угадала сколько ей лет,намного меньше дала.:-)

Re: Дневник Versaveia
 

prosto Natali, Вот что значит следить за собой. Доча,наверное,уже с детства это поняла с такой мамочкой:-)

Re: Дневник Versaveia
 

Элла, надеюсь:-)

Re: Дневник Versaveia
 

Привет,девченки!!!Забежала опять в интернет клуб.Так хочется уже дома сидеть за компом.Еще немного нужно потерпеть эти неудобства.
Сегодня опять ела огурцы с простаквашей. Режу их кусочками и заливаю простаквашей. И про халву не забыла.Хорошо,что закончилась.Хочется скинуть пару килограмм,но без голода не получится.
Наташа,ты говоришь,что не худеешь от арбузов и помидор.Думаю,что и я не похудею от огурцов.Нам нужно просто голоднуть пару деньков.При небольшом весе ,а он у нас такой,на таких диетах можно только удерживать вес.Худеется при таком питании при большом весе.
Утром была зарядка,как обычно.Много очень хожу.:-)

Re: Дневник Versaveia
 

13 сентября.

Всем ПРИВЕТ !!!:-) :-) :-)
Хочу опять вступить в ряды, поддерживающих здоровый образ жизни:-) . Ремонт закончился и я опять могу контролировать свой вес .
На сегодняшний день мой вес 59.100. Все лето позволяла себе кушать все,что хотела.И вот результат.Постараюсь скинуть килограмма 2.Составлю себе график разгрузочных дней. А проще всего.этим разгрузочным днем выбираю понедельник. Хочу убрать в некоторых местах,на мой взгляд.лишнее. В октябре у меня намечается замечательная поездка.:-) Надо же себя вознаградить чем-то после ремонта.:D Все контролировалось мной. Нервная система требует тоже вознаграждения. А лучше чем путешествия. я не знаю средства:D .Хочтся выгдядеть лучше.Лишние кг не желательны.
Сегодня ела все.что хотелось.А это:
Чай зленый + халва.
Гренки с лососевой пастой (польский продукт,напоминает соус густой)
Гренки с творожной массой с чесноком (тоже польский продукт).
Шоколад с миндалем 6 кубиков.
0.5 л малины.
С завтрашнего дня перехожу опять на утреннюю льняную кашку.

Мои фото сегодня и вчера:D
http://s005.radikal.ru/i211/1209/d0/9dbe7af8da3a.jpg
http://s59.radikal.ru/i163/1209/c1/e89cdf9c60fd.jpg
http://s018.radikal.ru/i511/1209/1a/3c47a85d85e1.jpg
http://s017.radikal.ru/i405/1209/67/320103639f3b.jpg
http://i060.radikal.ru/1209/22/132e8dca8b67.jpg

Re: Дневник Versaveia
 

с возвращеееееееееееением!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:prv03: фотки красивые как и модель на фотках! :-)

Re: Дневник Versaveia
 

Cпасибо.Эллочка!!!Я заметила,что ты все время на форуме:D
А гуляешь когда?:-)

Re: Дневник Versaveia
 

Versaveia, рада тебя видеть:D

С возвращением:prv03:

Теперь ты сможешь быть в любое время на форуме/ УРААААА:-)

Re: Дневник Versaveia
 

Desire, ,Приветик!!! Буду заходить по вечерам.Днем хочется погулять:D