Слаб я как и все смертные, но хитер:smirk: , ибо знаю что поплавав с утра целый день буду бодр и активен, смогу побольше сделать дел насущных соответственно денег (всегда необходимы-будь они неладны) заработаю гораздо больше, да и супруга вечером (или утром как получиться) будет довольна :shuffle: Плавать начал в основном из-за шейного остеохондроза, мануальщики и массаж не очень помогали, а работа сидячая.

Все мною сказанное ИМХО, я просто сам всегда привык двигаться от простого к сложному, мне кажется что это более естественно и самое главное безопасно. Срыв это когда человек висит из зо всех сил и потом не выдерживает и падает, я лично не вишу я осознанно принимаю решение есть или не есть, если на каком-то этапе мое самочуствие ( повторю самочуствие а не неистовое желание покушать) будет существенно ухудшаться я просто начну выход из ЛГ. А мои желания как неистовые так и простые к счатью мне пока еще подвластны, их перебарывать приходиться довольно часто.

Re: Голодаю (29 дней)
 

Заканчиваются первые сутки еженедельного сухого голодания. Впереди ещё одни. Голодается легко, похоже, и организм в целом, и мозг в отдельности, попривыкли к такому режиму и хлопот не доставляют.)
Прочитал в очередной раз дневник энтузиаста голодания с экватора. На эмоциональном подъёме от прочитанного очень захотелось повторить его успех. За 80 дней голода (40+40) этот южный американец скинул порядка 40 кг! Со 113 кг до 70 с хвостиком. Правда, по-мере чтения, всё ж таки, некоторые сомнения в правдивости повествования у меня возникали не раз. Вполне себе допускаю, что это-литература. Да, идейно полезная (вон меня как зацепило!), и всё же литература. Я верю, что возможности человека очень велики, но вот в то, что за 80 дней, этот уважаемый латино ни разу не захотел покушать-не верю! Перед голодовкой он ел, как слон все свои 50 лет жизни, а потом, вдруг, ни с того-ни с сего, как-то совсем расхотелось ему ужинать-обедать..
Стал молодеть день ото дня, болезни побеждать застарелые! И никаких усилий, всё легко и солнечно. Напоминает старые добрые сказки дедушки Мазая.

Re: Голодаю (29 дней)
 

Кому как, мне голодание помогает слабо. Возраст фиг его знает, 63г. рожд. Причина голодания – крайняя жадность и экономия (попытался одеть штаны, так не смог застегнуть пуговицу, так и ходил поддерживая штаны ремнем). Нельзя сказать, что толстый, но брюхо отрастил как у беременной двойней не девятом месяце. Решил избавится. Сегодня уже то ли 15, то ли 16 день голодовки без дураков, воду лишь пью. Вообще голодаю так уже третий раз. Первый раз лет 20 тому назад голодал 28 дней, отощал на 15 день, но это потому что был и так худой. Второй раз лет 15 тому, голодал 23 дня, отощал на тоже через две недели. Когда интенсивно худеешь, то происходит забавная вещь, осыпается кожа, чуть ли не лохмутами.
Сейчас же, после 15 дней голодания только лишь внутреннее давление брюха пропало. А вот энергии столько, что приходится начинать бегать – живу в самом центре Москау. И конца этой энергии не видно…

П.С. Насчет начала и выхода из голодовки. Доктора разное могут посоветовать, они же умные, но большинство из них голодало лишь четыре или пять часов. А по своему опыту скажу, правильно встать на голодовку – это или слабительные, или в моем случае сливочное масло с молоком. Через несколько минут кишечник более менее чист. Но всего не очистить никак и никакими таблетками или клизмами, разве что клизму в желудок засунуть. Выходить из голодовки тоже надо так же съесть заведомом для каждого поносные продукты. А питание потом… да что угодно и сколько угодно. Все равно лишнее или организм выкинет, или вы сами не сможете вместить – желудок мал.

Re: Голодаю (29 дней)
 

Здравствуйте, lacviator.
Здравствуйте, lacviator.
Это, полагаю, шутка юмора такая.)
Вообще, Ваш опыт голодания вызывает уважение. Сроки приличные, что тут скажешь.. На таких сроках от живота останется лишь недолгое воспоминание, чего Вам и желаю от души.
Пишите про море энергии на 15 дне, про лохмотья из кожи.. Видимо, у нас у всех очень разные организмы, и голодание поэтому происходит кардинально по-разному. Я на пятнадцатом дне еле-еле ноги передвигал, какой там бег! А у Вас, видите, как всё замечательно. Пусть и дальше всё так же позитивно идёт. Терпения и здоровья Вам!

Re: Голодаю (29 дней)
 

Startour,
Сенкс за добрые слова, но меня мое состояние начинает потихоньку бесить.
А все те 9 лет, которые я провел крайне мало передвигаясь, дома, за ПК. Оттуда и курдючное сало так трудно сжигаемое.
Для более эффективного похудения решил с сегодняшнего дня применить сухое голодание. Если здоровье позволит, то до конца потери "беременности", если нет, то хотя бы на пару дней...

В принципе, других целей как для похудеть или вылечить болезнь в голодании нет. Все россказни о новом видении, новом мироощущении не стоят усилий голодания. Вот если бы открывались там действительно новые возможности, типа выучить несколько иностранных языков или что то вроде этого, тогда можно и голодать. А так, если не болен и не толст, то пустая трата времени. Конечно еще так протестуют, но это другой вопрос.

Re: Голодаю (29 дней)
 

Согласен с Вами, lacviator, по-части трудносжигаемости сала.
Нарастает оно не в пример быстрей и незаметней.
Сухая голодовка.. Не знаю, кому-как, но для меня, всё, что более суток на СГ-проходит невыносимо тяжко. Голова раскалывается, слабость страшная, координация резко замедляется, мозг перестаёт работать.. настроение мерзопакостное.. словом, не приведи Бог! Как люди по 10 дней выдерживают, не знаю, право..

Re: Голодаю (29 дней)
 

Startour Спасибо за поддержку! Я просто поражаюсь тому что мужчины имеют такую сильную волю. Обычно я знала только женщин,а десь на форуме мужчины МОЛОДЦЫ!!! Просто стыдно не начать худеть! Опять на завтра. Как надоело себя завтраками кормить.

Re: Голодаю (29 дней)
 

andre07 Я тоже очень люблю плавать. Все лето в любую погоду плаваю. Или обливаюсь. А Вы что и зимой плаваете? Я вообще как бревно лежу на глубине и не тону или стою вертикально руками волосы поправляю все думают что мелко.

Re: Голодаю (29 дней)
 

Плаваю всегда зимой весной осенью, летом бассейн не работает:hz:
А летом так -купаюсь просто, сотня другая метров не в счет, уж очень вода грязная у нас, исключение составляют бассейны турции и египта, там я отрываюсь поутру никого нет вода как слеза, хорошее питание, обеденный сон-сказка.

Насчет сухогоголодания- раз попробывал, на втрой день чуть в обморок на лестнице не упал, не мое.

Re: Голодаю (29 дней)
 

У меня почти заканчиваются первые сутки сухой голодовки. Ну что сказать... И это на 17 день обычной голодовки, ничего не болит, не тошнит, не ноет и даже не просится в туалет...
Ну с головой все понятно, слава богу он позаботился - там нечему болеть. Но ни тошноты ни других неприятных симптомов, кроме как жажды ничегошеньки нет. Мало того, во рту сухо, да, будто там памперсы. Но когда надо говорить по телефону, то туда организм закачивает смазку, то есть слюну. И болтаю без остановки по полчаса и более. Чуть больше хочется валяться на постельке. И это все! Брюхо не уменьшается!