Re: Фраза сегодняшнего дня
 

Jseven, правильно, думать (по Толле) вообще вредно)). Может, следующие цитаты немного прояснят ситуацию:

Процесс мышления стал заболеванием.

Мышление и сознание не являются синонимами. Мышление есть лишь крошечный аспект сознания. Мысль не способна существовать вне сознания, однако сознание не нуждается в мыслях.

Чем больше ты отождествляешь себя со своим мышлением, с тем, что тебе нравится, и что не нравится, со своими суждениями и интерпретациями, тем в меньшей степени ты присутствуешь как осознанный наблюдатель.

Ты никогда не будешь свободен …, пока не перестанешь отождествлять себя со своим разумом, иными словами – с эгом.

:peace:

Re: Фраза сегодняшнего дня
 

YanChic, Если у тебя появилась привычка делать что-то одной рукой и даже тогда когда ты хочешь чтобы рука сохраняла покой, она все равно что-то теребит эт может создавать неудобства, однако это незначит что с рукой нужно растождествляться так ведь?

А призыв не отождествляться содержит негативное послание о растождествлении. Это будет еще хуже.

Добавить к привычке думать еще привычку чувствовать запах и привычка сознания быть привязанным только к мыслям подвинется. Достаточно просто добавить еще один аспект к сознанию. Отрицание только ухудшает ситуацию.

Re: Фраза сегодняшнего дня
 

Если появилась привычка, которая не вносит негатив в твою жизнь, пусть существует здесь и сейчас. Теребит - пусть теребит. Растождествления с рукой я в этом случае не вижу. Но можно растождествить себя с привычкой думать об этом.

Запахи и соотносятся не с мыслями, а с сознанием. Поэтому ситуацию это не изменит.

Re: Фраза сегодняшнего дня
 

Еще "немного" Толле, чтобы прояснить ситуацию)

Почему так получается, что мы становимся такими заядлыми приверженцами мышления?

Потому что ты идентифицируешь себя с ним, а это означает, что ты получаешь ощущение себя из содержания и направления деятельности своего сознания. Потому что ты думаешь, будто прекратишь свое существование, если остановишь поток мыслей. По мере взросления ты формируешь ментальный образ того, кто ты есть, основанный на твоих персональных и культурных установках. Мы можем называть этот фантом себя - эго. Он состоит из активности сознания и может существовать только в непрерывном мыслительном процессе. Термин эго для разных людей означает разное, но так как я употребляю его здесь, он означает фиктивное “я”, созданное посредством бессознательного отождествления себя со своим разумом.
Для эго настоящий момент едва ли существует. Важными считаются лишь прошлое и будущее. Этим полным переворотом истины объясняется тот факт, что разум, действующий в режиме эго, подвергается весьма глубоким функциональным нарушениям. Он всегда скован необходимостью поддерживать прошлое в живом виде, потому что без прошлого – кто ты есть? Он постоянно проецирует себя на будущее для обеспечения своего постоянного выживания и занят поисками хоть какой-то собственной реализации в нем. Он говорит: “В один прекрасный день, когда-то, там-то, то-то или то-то произойдет, я буду в порядке, буду счастлив и доволен, я обрету покой”. Даже когда эго кажется связанным с настоящим, то оно видит совсем не то, что относится к настоящему: Оно воспринимает его целиком ошибочно, потому что смотрит на него глазами прошлого. Или умаляет настоящее до уровня средства достижения цели, средства, которое всегда лежит в спроецированном разумом будущем. Понаблюдай за своим разумом, и ты увидишь, что именно так он и работает.

Re: Фраза сегодняшнего дня
 

Планирование это планирование, деятельность - это деятельность.
вначале ты стоишь перед огородом и смотришь какой кусок земли ты хочешь вскопать. ты принимаешь решение какой кусок ты вскопаешь. Когда решение принято ты уже всецело вовлекаешься процесс копания.

И чтобы не ошибиться при планировании тебе стоит быть максимально вовлеченной в планирование. И чобы копать с удовольствием и без беспокойства ты тоже вовлекаешься в это.

Фантазирование это трудно )0 Одним концом оно упирается в пустоту. в корень твоего сознания ))

Все нормально ))

Re: Фраза сегодняшнего дня
 

Jseven, ...и тем не менее?..

Re: Фраза сегодняшнего дня
 

Sci-fi heroine, говори понятнее! )))

Re: Фраза сегодняшнего дня
 

Достаточно сосредоточиться с большой долей внимания на чем либо и мысли исчезнут, в этом легко убедиться. Например огромная неподъемная штанга на плечах или предельная скорость движения, когда не остается ни одной капли свободного внимания. чтобы уделить ее мыслям. Это вынужденный перенос внимания.

Так же можно слушать музыку целиком вовлекаясь в слуховое переживание. Мысли - такой же предмет внимания как и все другие.

Re: Фраза сегодняшнего дня
 

Jseven, цитаты противоречат друг другу. Быть вовлечённым в планирование - значит думать о будущем. Стоит планировать или не стоит, это отдельный вопрос уже. Тем более, что в цитате говорится про воображение, а не про планирование.

Re: Фраза сегодняшнего дня
 

Прочитай внимательно.