Re: 11-дневное голодание.
 

полуничка, ты просто героиня. Вот это выдержка!:bravo:
Желаю дальнейших успехов!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: 11-дневное голодание.
 

Я всё думала над вопросом "Как быстро накачать мышцы". Самый лучший способ -это тренажёрный зал. Но тут вспомнила про программы по фитнесу с Клаудией Шиффер. У неё там неплохая силовая нагрузка даётся + аэробная. Разные уровни сложности. Советую посмотреть.

Re: 11-дневное голодание.
 

полуничка,

Как считаешь, у тебя волосы перестали выпадать именно от голодания и правильных выходов? Во время первых голодовок выпадали?
Потому как у меня лезут со страшной силой, хотя это обычное явление весной. пробовала отличный рецепт от BusinessLady c желтком, медом и горчицей. Может сделала что-то не так, но запах яйца меня преследовал весь день:D Но вариант хороший, буду и дальше делать.

Re: 11-дневное голодание.
 

deduka, а ты не в Москве живешь?, там есть тренер крутой, у него своя программа тренировки + голодовки :) консультирует бесплатно

Re: 11-дневное голодание.
 

Да я считаю , что именно от правильных выходов)
А рецепт от BusinessLady я видела , читала, возьму себе на вооружение:D

Re: 11-дневное голодание.
 

Я делала яйцо целиком, а не просто желток. Никакого запаха нет. С одним желтком тоже пробовала один раз. Получилась очень густая масса, которую трудно было намазывать на волосы.Но запаха я тоже не почувствовала. И, конечно, после этой маски лучше прополаскивать волосы какой-нибудь травой (крапивой, ромашкой)

Re: 11-дневное голодание.
 

Нет на Урале. Да я так любителем была. Вот только зровье подвело

Re: 11-дневное голодание. (10 + 8)
 

Прочитала взахлеб! Это нереально круто!))) Такая умничка!

Re: Каскадные голодания (-30 кг)
 

Alexchucky, ну вот видишь , как замечательно действует голодание на человеа и на его самочуствие:D

Re: Каскадные голодания (-30 кг)
 

Полуничка, скажите, пожалуйста, а на сыроедение Вы кушали, когда захотите, или, например, после 6 уже не ели?