Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

Пошёл искать.. сразу не сохранил сылочку...Точно у Эника где-то...

Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

Холли, ты же сам давал ссылочки мне! Вот там как раз и есть!)
http://golodanie.su/forum/showpost.p...4&postcount=23
- Хотите набирать жир после голода - выходите на фруктах и кислом.
Хотите и после голода иметь нормальный обмен и не жиреть - выходите на морковном соке, забыв про фрукты напрочь!
И дальше, дальше, он там очень развёрнуто описывает всё...)))

Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

А вот ещё:
Независимо от сроков Голода, выход - пожевать морковь, сплёвывая клетчатку, чтобы не попадала в ЖКТ. Это чтобы организм пробудить к слюноотделению! Хотелось бы, чтобы соляная кислота слюны и желудка начала своё стерилизующее действо.
Потом, когда уже хоть капельку захотят НЕ МОЗГИ, а ЖИВОТ и СЛЮННЫЕ ЖЕЛЕЗЫ, выпить стакан морковного сока пополам с водой. Обычно наступает "сытый отпад". Когда "отпад" пройдёт, можно опять пить сок по-стакану. И так, по стакану с ожиданием ЖЕЛАНИЯ ЖИВОТА И СЛЮННЫХ ЖЕЛЕЗ - (они у зада нижних челюстей), пить морковного СВЕЖЕВЫЖАТОГО сока сколько угодно. Так первые 2 дня! Потом, на 3-й день, можно не смешивая с морковным, пить цитрусовые соки. С перерывом между морковным и цитрусовым не менее 30 мин. При этом - "слушать" свою печень! Если она ощущается - тянуть такую соковую диету пока не уймётся. Сока при этом уходит до 3-х, 4-х литров одного морковного, и цитрусов по желанию. http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=183

Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

из серии "и на старуху бывает проруха" :D (это я про себя)

Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

присоединяюсь к holli
не слышала никогда, чтобы на цитрусовых набирался вес...
у меня, наоборот, на морковном был жор. ума хватало не жрать, конечно, но мучение - врагу не пожелаешь.

Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

Эник не про жор говорил, а про восполнение морковью запасов гликогена после голода и предпочтительном составе сахаров в продуктах для сжигания жира. Если в мышцах и печени истощены запасы глюкозы, то не могут идти реакции по сжиганию ранее накопленных жиров.

Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

Спасибо большое!!!
Получается, глюкоза борется с жиром?!
Простите невежество)

Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

да. есть такое выражение "жиры сгорают в огне углеводов".
а глюкоза это и есть углевод.
с хорошими запасами глюкозы быстрее идет химическая реакция расщепления жира.

Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

GolodnyAlex, запас глюкозы - имеется ввиду глюкоген в мышцах?? То есть, чем "богаче" и лучше мышцы, тем быстрее расщепляются жиры?
Какая-то каша в голове))
Туплю, знаете ли. Я девушка голодная))

Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

вообще я сам конечно не врач :-) я немного по другой специальности.
но почитав Аника я так понял что основные запасы глюкогена в печени находятся