Re: Моё первое голодание в 21 день, помогите
 

Утром сок пошел хорошо, я его сильно развела, чуть только отдавал кислинкой приятной, на обед решила бульон от вареных овощей, похлебала чуть, много не влазит щас, я же и воды пила стакан налью и по глоткупью в течении часа...

Re: Моё первое голодание в 21 день, помогите
 

Маняша, а чувствуешь как себя?

Re: Моё первое голодание в 21 день, помогите
 

Бессонница-мой спутник по жизни, а тут ещё было за что переживать и думки разгонять. От недосыпа ходжу как сомнамбула. Мне не есть -не проблема. А вот не спать- я ноль полный тогда.
Я завтра опять чего-нибудь придумаю, но собираюсь не есть.:-)

Re: Моё первое голодание в 21 день, помогите
 

alolya, Отлично) уже думаю о том как через 4 дня снова голодать буду)

Re: Моё первое голодание в 21 день, помогите
 

Маняша! Ты пример для многих!:bravo:

Re: Моё первое голодание в 21 день, помогите
 

Девочки! Я тут, "лазя" по дневникам, пытаюсь оптимальную систему для себя подобрать. С завтрашнего дня попытаюсь "длительное" зарядить, но опять не зарекаюсь, слишком много внешних обстоятельств неудачных. Я вот подумываю о "контрастном" голодании, вернее не голодании, как таковом, а о образе жизни таком.
Мне мама моя недавно советовала( не имея ни малейшего понятия о КГ, просто зная меня) "Ты день ешь, а день не ешь!" Я прекрасно переношу день без еды, воспринимаю это не как голод, а как отдых от еды. А тут вычитала, что многие так худеют, а пару людей так вообще живут. В этом есть определённый резон. Получается, что ты 15 дней в месяц не ешь. Если не "жрать как слон" в дни еды, то по-моему реально стать и сохранять стройность. Но это метод для здоровых людей я думаю.

Re: Моё первое голодание в 21 день, помогите
 

Я в тебя верю. Используешь ступенчатое. Молодчинка. Ты обязательно своей цели добьёшься!:super:

Re: Моё первое голодание в 21 день, помогите
 

alolya, а я вот ,наоборот, в инете новичок. Никогда не относилась к этому серьёзно. Вот объясни мне чайнику ,пожалуйста. К примеру.что касается этого форума. Заводят люди дневник, худеют,голодают типа там, приглашают,зазывают, типа можешь у меня писать, а потом хоп и сливаются со своего же дневника, хотя по другим "тусят" Это как понимать?
Вот ты хоть честно всё выкладываешь, да и я так делаю. К чему врать в инете? Тебя же не побьёт никто за это. А у меня теперь закрадываются сомнения на чёт честности "голодающих"
Маняшечка! Это камень не в твой огород. Тебе то я верю на все 100%, поэтому тут тусю.

Re: Моё первое голодание в 21 день, помогите
 

ПНВ, Просто многим неудобно написать, что у них что-то не получилось, я вот тоже ляпнула 21 день незная о том что это вообще такое... Думала, вот, стыдно будет скзать что передумала, потом думаю, что главное как я себя чувствую и это понимаю

Re: Моё первое голодание в 21 день, помогите
 

ПНВ, да Маняша права, накосячат а признать не могут вот и весь фокус.
Поэтому я никак не решусь дневничок заводить :-)
Сбить с голодухи меня легко. Пэтому и завела сво ЖЖ.
Кстати, пока время есть попробую сейас выложить свои прошлые голодовки. Ониу меня тоже там некоторые заканчитвают типа все буду все правильно так как надо и раз закончился... просто сорвалась а пр срыв писать вообще не айс. Я думаю я ща быстренько разберусь,как там втсавить.