Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

СтройняшкаЯ, опять депрессия.. Избавляйся от этих мыслей. У тех, у кого хорошо фигура и не поправляются от еды - это ты думаешь вечно???? они,думаешь, всегда будут такими?????
а завидовать им плохо, потому что мы РАБОТАЕМ над собой, у нас вырабатывается сила воли, мы становимся сильнее, когда проходим такую преграду и, наконец, мы организм от дряни очищаем! а они, когда поправятся, им будет сложно, они не смогут заставить себя худеть, а мы это умеем!

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

Элла, Спасибо за поддержку. В магазине рука потянулась за пирожком с картошкой, я его взяла в руки и положила на место. и поплелась с бутылкой воды на кассу. я держусь, сегодня пятый день, но понимаю, что могу сорваться...И сорваться не на фрукты, а на всякую дрянь вредную. сейчас буду читать дневники, мотивировать себя, сил нет вообще ни на что, я даже ровно ходить не могу, тяжело держать спину, сгорбилась как конёк-горбунок.

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

СтройняшкаЯ, старайся не срываться на дрянь:-( ведь смысл тогда срываться и каждый раз начинать заново... просто поголодай подольше, чтобы аппетит на вредности отбился

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

Элла, Да меня вечно на дрянь тянет. ужас как.но я буду держаться!

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

СтройняшкаЯ, хотела бы я поделиться силой воли, но жаль, что никак:-)

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

Наконец-то он закончился, этот 5-ый день. магазины закроются, и я не смогу ничего купить. я пережила, выдержала, но признаюсь, было нереально сложно. Давно я так не мучалась от голода, не пойму, в чём причина этого. меня подташнивает, болит желудок, надо бы хоть раз за всё голодания сделать клизму. Вот, сейчас собираюсь. а после неё точно не до еды будет кислота выходит из желудка, переживаю, как бы язву не заработать. когда на желудок надавливаю, больно.

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

Стройняшка, надо весы на ровной поверхности ставить, на ковролинах потоянно врут. Я уже трое весов сменила, в разных местах по- разному показывали. Последние весы пока не врут, но они дорогие, профессиональные.
Желаю терпения и достижения своей цели :prv03:

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

Noti, Спасибо за совет большое! Вспомнила Пушкина строки: ах, обмануть меня не трудно, я сам обманываться рад! это я про весы, когда они меньшую цифру показывают, хочется верить именно этому показателю.

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

Стройняшка, согласна, сама такая :-) :-)

Re: Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ
 

6-ой день голода.вес 60.100. Самочувствие среднее, когда лежу, то беспокоит только вонь изо рта и лёгкая тошнота, встаю - ощущается слабость. вес радует, но очень хочется, чтобы сошли объёмы. Часто бывают мысли всё бросить, сегодня во сне кушала. Видимо, для психики голод - очень серьёзное испытание. Держусь, осталось чуток. Очень волнует тема удержания веса, не знаю, как его удержать, чтобы организм не набрал лишнего. Буду изучать литературу. Если у кого есть успешный опыт - поделитесь, плиз!!