Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
 

Да, я сегодня тоже, поддавшись всеобщему порыву, голодаю в сухую. Завтра планирую день водного голодания. Такой каскад попробую.

Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
 

Subul,
Успеха тебе!

Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
 

Добрый вечер! :-)А вот расскажите, пожалуйста, какое максимальное количество дней сухого голодания кто смог выдержать. Я очень хочу попробовать, но столько информации противоречивой. О том, что кровь становится вязкой и с трудом движется по сосудам, о том, что клетка без воды разрушается. Какие ощущения испытываете на СГ ну по сравнению с водным?

Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
 

Марфа, Добрый день! Не знаю что и сказать Вам. Лично для меня сухоой голод
кажется более эффективным. Во вторых ,на сухом голоде легче входить в более продолжительный влажный голод.Первый криз наступает на 2й,3й день. и дальше без особых плохих состояний можно голодать на воде до второго криза. 11дней сухого голода приравниваются к40 дням влажного голода. Много приверженцев у сухого голода,ещё больше противников. Лично я голодал однажды 7 дней,потом сошёл с дистанции.Дальше голодать мне было не по силам. Читал о людях проголодавши18, 21 день. Это мне никогда не осилить. В основном всё приходит с опытом голодания.Все организмы разные,что хорошо одному,то другому смертельно опасно. Так что просто нужно пробовать голод на зуб.Ваш организм Вам и подскажет,как для Вас голодать комфортнее.Нащупайте Ваши приоритеты и тогда
у Вас не останется никаких вопросов. УДАЧИ ВАМ!!!!...

Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
 

1Й ДЕНЬ ГОЛОДА.Вечером лёг с ощущением что сегодня не побегу,у меня будет выходной,потому как в интернете на сегодня обещали дождь.Утром встал по будильнику 25 минут шестого.В это время я всегда поднимаюсь на пробежку.За окном ещё темно.Дождя не слышно.Значит бежать! Оделся вышел на улицу,а там действительно реденький такой дождишко идёт. Но всёравно раз уж вышел,побежал.
Сначала было неприятно,на макушку мою незащищённую кап,да кап. Через 25 минут эта капель стала даже приятной,моя макушка как в машине радиатор работает.Приятная прохлада сверху сыпется. Анемного погодя дождь совсем перестал. Так что я свои 2 часа честно отбегал.
ДВЛЕНИЕ:140/92
ПУЛЬС 70
ВЕС:108.2

Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
 

- я в таких случаях одеваю летнюю кепочку у которой главное козырек , а макушка часто не прикрыта и не смотрю на дождь если не перемерзаю. Козырек спасает от неприятных струек по лицу и не заливает глаза, а макушка пусть охлаждается)

Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
 

Ну а я,скручиваю в неширокую ленту обыкновенный хлопчатобумажный платок,и повязываю его на лоб,и он всю воду.а попросту потоотделение впитывает всё без остатка.Когда его снимаю он имеет за два часа уже приличный вес. На глаза ничего не попадает.Я лично такой защитой доволен! Спасибо Вам за участие И желание помочь.

Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
 

2Й ДЕНЬ ГОЛОДА. Сегодня дождь шёл всю ночь и идёт до сих пор.Дождь серьёзный,
так что бегать мне сегодня не пришлось. О чём я сожалею,а организмус мой рад!Доволен! Ну а я не очень ,опять отвес будет мизерным
ДАВЛЕНИЕ:130/92
ПУльс:55
ВЕС:106.4 До конца голода осталось 5 часов. Так что отвес будет мизерным.

Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
 

Пётр, посвятите оставшееся время растяжке и профилактике позвоночника. Поделайте несложные упражнения на растяжку. Не забудьте о ротации позвоночника. Вращение бёдрами и вращательные движения в коленях.Прекрасно разомнётесь и не будет ощущения, что чего то не хватает. Удачного дня!

Re: Каскад сухого голодания 3 через 3
 

Я выдержал пять дней. Самочувствие было нормальное, даже в последний день тёщу на дачу за четыреста км отвёз. Выходил на родниковой воде.