Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Примеры длительных голоданий (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=8)
-   -   Голодание (21 день) (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=7287)

Berl123 28-11-2009 06:18

Re: Голодание (21 день)
 
Цитата:

Сообщение от marinka_ (Сообщение 285418)
Всем Привет.Сегодня 7 день выхода из голодания.Вес 92кг 400 грамм,это уже очень обрадовало меня.Я уже и не помню когда я столько весила.Самочуствие нормальное.Вчера почти весь день на воде сидела,а на ночь выпила сока 1,5 литра.

Отличный результат. Как обстоят дела с аппетитом и стулом?

marinka_ 28-11-2009 06:22

Re: Голодание (21 день)
 
Цитата:

Сообщение от Berl123 (Сообщение 285429)
Отличный результат. Как обстоят дела с аппетитом и стулом?

Своего стула пока нет,вчера клизму не стала делать,лень меня одолевает.Аппетит есть,фруктами не наедаюсь,голодная после них.Только соками и спасаюсь.

Berl123 28-11-2009 06:25

Re: Голодание (21 день)
 
Цитата:

Сообщение от marinka_ (Сообщение 285431)
Своего стула пока нет,вчера клизму не стала делать,лень меня одолевает.Аппетит есть,фруктами не наедаюсь,голодная после них.Только соками и спасаюсь.

Может стоит попробовать пока без клизм? ЧТобы узнать когда стул наладится? Как считаешь?
Я так понимаю что клетчатка и так лучше всякой клизмы.

marinka_ 28-11-2009 06:26

Re: Голодание (21 день)
 
Цитата:

Сообщение от Berl123 (Сообщение 285427)
Марина. Я готов опровергнуть на собственном опыте. Я может и повторюсь, но в начале года я весил около 125 кг.
И я за год сбросил 12 кг.
Всё что я сделал я описал тут в посте.
Но я ел всё что захочу, и даже колбасу (домашняя украинская личного приготовления) И очень упорно жевал. Просто я всё готовлю. Всё что я любил я научился готовить сам и из натуральных продуктов. Мало того, что я энергию тратил на приготовление, но и не насыщался обильно консервантами.
Открой пост про шашлык, и пост о петухе. Сами рецепты тебе не нужны, только начальная демагогия. Но ты поймёшь всю картину происходящего, т.е. как я это делаю. И я тебя уверяю, очень много усилий потребовалось чтобы такое всё делать. И я жалею что я не живу в каком-нибудь селе...
Мало того, я не пью кофе, чаи и т.п. в "мирное" время, только воду. Хлеб я нашёл, только бездрожжевой и безконсервантный. Ради него тоже пришлось постараться.
Дерзай.

Берл,а хлеб какой едите?У меня хлеб,это моя больная тема.Но не могу я без хлеба ржаного есть ничего.Меня с детства приучили,и сломать эту привычку я не смогу.Без хлеба,вся еда не вкусная для меня становиться,пресная.Проблема ещё в том,что я много его ела за приест.

marinka_ 28-11-2009 06:27

Re: Голодание (21 день)
 
Цитата:

Сообщение от Berl123 (Сообщение 285434)
Может стоит попробовать пока без клизм? ЧТобы узнать когда стул наладится? Как считаешь?
Я так понимаю что клетчатка и так лучше всякой клизмы.

Попробую конечно,дня 3-4 подожду,если своего стула не будет,тогда придёться клизму ставить.

Berl123 28-11-2009 06:31

Re: Голодание (21 день)
 
Цитата:

Сообщение от marinka_ (Сообщение 285435)
Берл,а хлеб какой едите?У меня хлеб,это моя больная тема.Но не могу я без хлеба ржаного есть ничего.Меня с детства приучили,и сломать эту привычку я не смогу.Без хлеба,вся еда не вкусная для меня становиться,пресная.Проблема ещё в том,что я много его ела за приест.

У меня знакомые на одном заводе полтавском по производству хлеба.
И там одна марка грубого помола бездрожжевого и безконсерватного. Его и употреблял. Судя по положительному результату он оказался тем, что нужно. Думаю в москве тебе его не найти. Но в москве куча супермаркетов, где пекут хлеб. Я думаю тебе не составит труда найти тот, где пекут из муки грубого помола без разбавления белой. На чертанке(м чертановская) в магазинчике около мини-озера, не помню как он называются, вроде как был.
Для меня это тоже больная тема. Я люблю и сальцо с хлебом и многое другое. А хлеб я люблю чёрствый, который пару-тройку дней полежит. Но это лично мой вкус)
В конце концов можешь попробовать диабетический хлеб. Эффект тот же будет.

Зы
Хлеб был тоже моей больной темой.

marinka_ 28-11-2009 06:33

Re: Голодание (21 день)
 
В Москве есть цельнозерновой хлеб,Фитнес хлеб,без добавления муки(но назвать это хлебом очень трудно)я пробывала,не хлеб,а трава.

Berl123 28-11-2009 06:34

Re: Голодание (21 день)
 
Цитата:

Сообщение от marinka_ (Сообщение 285437)
Попробую конечно,дня 3-4 подожду,если своего стула не будет,тогда придёться клизму ставить.

Ну ты так не спеши. Так как если те фрукты, которые ты ешь перевести в сухой объём получится мизер. И я глубоко сомневаюсь что 3 дней хватит чтобы забить этим мизером кишечник.

Berl123 28-11-2009 06:35

Re: Голодание (21 день)
 
Цитата:

Сообщение от marinka_ (Сообщение 285442)
В Москве есть цельнозерновой хлеб,Фитнес хлеб,без добавления муки(но назвать это хлебом очень трудно)я пробывала,не хлеб,а трава.

Покупка хлебопечи и муки грубого помола решит все твои проблемы сразу и навсегда. И твои проблемы, и будущие проблемы твоей семьи. Причём муку придётся таки поискать. Можешь где-то попытаться заказать. Чтобы сразу мешок был.

Цельнозерновой тоже считаю извращением. Это не хлеб - это зёрна. Грубого помола вполне достаточно и кишечник чистит, и плохо усваивается, и вкусен.

marinka_ 28-11-2009 06:41

Re: Голодание (21 день)
 
Цитата:

Сообщение от Berl123 (Сообщение 285444)
Покупка хлебопечи и муки грубого помола решит все твои проблемы сразу и навсегда. Причём муку придётся таки поискать. Можешь где-то попытаться заказать. Чтобы сразу мешок был.

Цельнозерновой тоже считаю извращением. Это не хлеб - это зёрна. Грубого помола вполне достаточно и кишечник чистит, и плохо усваивается, и вкусен.

У нас ржаной хороший хлеб делают.Из ржаной муки,он вкусный и полезный.Я его всегда покупала раньше,когда кушала.:-)


Текущее время: 04:47. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами