Re: Дневник Ларисы.
 

Вот именно, что запоздалое.....

Поела. И так мне стало хорошо......Ой, прям очень.Так вкусно. Я думаю после суточного, ничего страшного. Тут народ суточное вообще за голод не считает.
Тем более честно весь день на соках фруктах и орехах просидела, плохо только то, что ЭТО случилось вечером.

Ну зато после этого появилась полная умиротворенность и СЧАСТЬЕ!
Хоть и не в пирогах счастье, но я считаю, что все должно быть в радость и с удовольствием.
Вот.

Re: Дневник Ларисы.
 

Лариса13, это хорошо. Я вот сегодня в японском кафе кушала. Ну т.е. в адаптированном японском))) Но в моём любимом - в Япоше. Такого блаженства давно не испытывала) Покушала по уму, но за завтрашние показатели всё равно опасаюсь - всегда страшно, когда прибавляешь что-то новое в рацион.

Re: Дневник Ларисы.
 

Алена, +1! :good: :good: :bravo: :bravo:

Извини, Лариса , не удержался, когда начал читать эту ветку:4u: Тем более,

Я бы тоже...:так не сказал.:D

Re: Дневник Ларисы.
 

Nothing extra,
"Япоша" вполне приличная кафешка
Я иногда тоже захаживаю

Re: Дневник Ларисы.
 

Не переживай, Лариса, не ты одна. Я сегодня вечером тож сорвался на варенку. Вот :-) . Завтра буду отмываться соком :-)

Re: Дневник Ларисы.
 

Kalina, хорошее соотношение цена/качество. Но от японской кухни далеко, конечно. Хотя, все известные наши суши-бары адаптированы под нашу страну) Но роллы с майонезом, например - это уже ваще извращение редкое. О_О

Re: Дневник Ларисы.
 

Докладываю. Вчерашнее поедание котлет конечно закончилось плохо. После котлет и огурцов, в ход пошел арбуз. Зараза - такой вкусный оказался!!!!! Ну и я дала волю.
Поэтому вес сегодня 54,3(+200 гр). Ну да ладно! Могло бы быть больше.
Теперь планирую не прибавить, а в субботу еще разок перед отпуском голоднуть. А в воскресенье побыть на арбузике.

Сегодня взяла с собой на работу стратегический запас фруктов. Ну и обед конечно нормальный.

А вечером постараюсь поменьше жрать!

Re: Дневник Ларисы.
 

Лариса13, поздравляю с небольшим привесом)
Последние голодовки у меня заканчивались также. Но лучше наверное немного сорваться, чем заниматься мазохизмом :-)
А у тебя уже второй отпуск будет?

Re: Дневник Ларисы.
 

Я долго работал в Японии и авторитетно говорю, что "Япоша " далеко не худший вариант по сравнению с другими брендами, порой даже очень дорогими.
По крайней мере лучше "Тануки"
А "Гин-но таки" еще лучше и недорого

Роллы - вообще не японское блюдо. Это пиндосы придумали. Они мастера все обгадить)))
В Штатах "японские" кафешки еще хуже наших

Ты просто нарушила порядок приема
Запомни простой йоговский принцип еды:
Сначала ешь то, что легче усваивается
Ягоды и фрукты перевариваются в кишечнике, белки в желудке
То есть тебе нужно было сначала съесть арбуз, а потом уже котлетки

А когда ты съедаешь белки, они могут перевариваться в желудке до 4 часов, а сверху принимаешь легко усваиваемые фрукты, то они просто начинают гнить и бродить в желудке, доставляя тебе неудобства в ощущениях

И кстати у нас есть идиотская привычка на третье - компот или жидкость
Жидкость надо принимать перед основной едой

Жидкость после еды гасит огонь пищеварения

Re: Дневник Ларисы.
 

Начиталась Ларису, и тоже на обед 1,5 котлеты зарубала :-)
Ещё открыла для себя один салатик - огурец+капуста+свежий горошек+оливковое масло+.......(не напишу, а то опять будет ветка ругательств). Вот это кайф!)) И ни грамма жира от него на талии :good: