Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

Спасибо, что разбудил! :sun: Да, продолжим.

Еду сёдня к часу на процедурку, которую мне Silfyda подарила! Алечке цветы! :prv03: (Аля, какие ты любишь, кстати?)

Загадываю:

Если обмажут шоколадом, то послезавтра пойду помирюсь с тем, кто меня сильно подвел... Знаю, знаю... Но мне рассказывали, как он мучается... а у него в четверг ДР. В прошлом году мы еще были закадычными друзьями, доверяя друг другу полностью...

Если обмотают морскими водорослями, то полечу в Тайланд перед летней сессией навещу брата с женой, повидаюсь с друзьями...

Если обмажут ни тем, ни другим, а чем-то неожиданным, то обещаю себе, что перестану так откровенничать о себе и своей жизни в надежде на прояснение моих истинных мотивов. Достаточно раз уже убедилась, что пользы от этого минус 100% со всеми вытекающими... Уж лучше тебя не познают вообще, чем будут домысливать всякую хрень, обратную действительности.

Человек часто видит в другом человеке только то, что может "нащупать" и у себя. А то, чего у человека и в помине нет, он не видит, не верит, что такое возможно.

Мудрецы отличаются от обычных людей тем, что они способны видеть мир с самых разных позиций и точек зрения, и именно поэтому они видят мир гораздо более приближенно к действительности.

Мудрый чел не боится, не подозревает, не гадает, не домысливает, не обижается, не раздражается и видит, как божественно прекрасен мир.

Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

Слышиться явное желание чего-то неожиданного.)))Бойся своих желаний.Или может последнее намерение самое трудновыполнимое? )))Да и это несправедливо ИМХО.Выбор мазюки может сделать твоего бывшего друга несчастным,а ведь друзей не бывает бывших.Просто бывает несовпадение во времени и настроении.Когда еще не время услышать и нет настроения об этом подумать.Брат -это вообще святое! Нужно лететь даже если водоросли закончаться во всех салонам мира.))

Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

Спасибо, милая Хеппи! Больше всех меня восхищают ландыши :-)

(Скорей всего сделают маску из морских водорослей на лицо. Придётся ехать в Тай :-) :-) :-) )

А это мне кажется действительно мудрым. но бывает же, что интересней жить наоборот ;)

Приятных ощущений и радостного дня! :prv03:

Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

ИМХО эти домысли самая простая лакмусовая бумажка.Она объективно делит на твоих и чужих.И треннинг мудрости услышать эти домысли,улыбнуться и ... идти дальше.С теми у кого не возникает домыслов ... даже если бумажка их показала.:prv03: :D Собаки лают,караван идет.Не имею ввиду никого лично .Так вообще.

Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

Интересный факт. Пойдёт до кучи к ООЖ?
Ученые пришли к выводу, что жевание вызывает у человека повышенную выработку серотонина и появление чувства спокойствия и радости. Некоторые специалисты даже приписывают жвачке способность приводить человека в своеобразный транс, как при перебирании четок. Другие считают, что жевание снимает мышечное и нервное напряжение. Японские ученые даже пришли к выводу, что жевание благотворно влияет на память, улучшая активность мозга. Может быть поэтому, когда мы готовимся к экзаменам или читаем интересную книгу, нас все время тянет что-нибудь погрызть и пожевать?! Но если жевать - в нашей природе, то, возможно, надо не запрещать ее употребление, а просто учить пользоваться ею правильно!

Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

Мой ответ Чемберлену

Теломеры (от др.-греч. τέλος — конец и μέρος — часть) — концевые участки хромосом. Теломерные участки хромосом характеризуются отсутствием способности к соединению с другими хромосомами или их фрагментами и выполняют защитную функцию.

Ученые из университета Кардиффа (Cardiff University) установили, что критическая длина человеческой теломеры, при которой хромосомы начинают соединяться друг с другом, составляет 12,8 теломерных повторов.

В каждом цикле деления клетки теломеры укорачиваются из-за неспособности ДНК-полимеразы синтезировать копию ДНК с самого конца. Данный феномен носит название концевой недорепликации и является одним из важнейших факторов биологического старения. Тем не менее, вследствие этого явления теломеры должны укорачиваться весьма медленно - по несколько (3-6) нуклеотидов за клеточный цикл, т.е. за количество делений, соответствующее пределу Хейфлика, они укоротятся всего на 150-300 нуклеотидов. В настоящее время предложена эпигенетическая теория старения, которая предполагает, что эрозия теломер ускоряется в десятки и сотни раз из-за рекомбинаций в их ДНК, вызванных функционированием клеточных систем репарации ДНК. Активность данных систем инициируется повреждением ДНК, обусловленном прежде всего дерепрессирующимися с возрастом мобильными элементами генома, что и предопределяет старение как биологический феномен.

Много лет нам говорили, что употребление 4-5 доз алкоголя в неделю (напомним, одна доза, или "дринк", равна примерно 15 мл чистого спирта, т.е. рюмке водки, бокалу вина, банке пива) безопасно. Доклад профессора Андреа Баккарелли из Университета Милана (Италия) произвел сенсацию на ежегодной конференции Американской ассоциации по изучению рака. Его группа доказала, что алкоголь даже в этих количествах ускоряет старение и повышает риск развития рака.

Оказалось, что спиртное и в малых дозах повреждает теломеры, которые считают нашими биологическими часами: с каждым циклом деления клетки они укорачиваются, а когда их ресурс исчерпан, клетка теряет способность делиться и умирает. Оказалось, что алкоголь вызывает стресс и воспаление теломер и ускоряет их укорачивание.

Итальянские ученые наблюдали 250 умеренно выпивавших добровольцев, часть из которых пила по четыре порции спиртного ежедневно. Все они были примерно одного возраста, схожими были и другие факторы: диета, физическая активность, стрессы, условия жизни. Результаты показали, что теломеры значительно короче у всех, кто употреблял спиртное. А у некоторых из тех, кто пил больше, теломеры сокращались вдвое быстрее, чем у непьющих.

Настораживает и недавнее исследование онкологов из медицинского центра Оксфордского университета (Великобритания). Оно показало, что употребление даже одного бокала вина (125 мл) в день достоверно повышает риск возникновения рака у женщин старше 70 лет на 6%. Ученые проанализировали данные миллиона британок и выявили, что 7000 случаев рака прямо связаны с ежедневным потреблением алкоголя, причем 5000 из них - рак груди, остальные - рак прямой кишки, печени, полости рта и глотки.

Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

Вывод: БОЛТУНЫ (ВЖИВУЮ, не в форумах) - САМЫЕ СЧАСТЛИВЫЕ! :D

Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

Чем мазали ?

Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

Не шоколадом, и не водорослями, а чем-то, что я не произнесу, с солью мертвого моря, глиной голубой и еще много чем до и после маски. Потом еще машинкой елозили по лицу, включая то фиолетовый, то зеленый, то красный свет. В итоге я помолодела лет на 10 :-)

Ландыши за мной! :prv03:

Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

Они хорошо себя вели? Звонить жаловаться не нада? ))