Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

Верно Алиса пишет. На выходе можно продолжать таять, и заниматься своим телом. Голод - это как старт. Я вот вижу что мне усердно нужно заниматься упражнениями для груди, вес тает, и она тоже, как то уже стремно)

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

Alisiya, Так не за один раз, это мой второй голод с интервалом между ними в 2 недели. ну ладно, у меня впереди ещё 7 дней, глянем, что будет. Как думаешь, а можно ли мне выпить стакан зелёного чая без сахара? Это не собъёт голод? я просто не могу пить воду уже, во рту такая бяка, от этого тошнит аж

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

Ran Sensai, Да, грудь всегда провисать начинает, в ней же жир, на голоде он как раз и уходит. Закон подлости.

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

СтройняшкаЯ, а талия-это же самая тонкая часть твоего тела?и она у тебя 80???мне кажется ты меньше,ещё раз получше померься.я вообще всегда считала ,что талия на уровне пупка и так по жизни ориентировалась,но 60 см никогда не было,в основном 67-69!

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

СтройняшкаЯ, я тут читала даже многие пьют хороший зелёный чай и 1 ч.л мода,ведь в 1 ч.л.мёда всего 25 калл,зато пользы очень много!я знаешь думаю,раз и у тебя и у меня главная цель-похудение,то иногда можно позволить чай.я вот до этого голодала 4 дня и один раз выпила 250 мл ромашки.зато запах изо рта ушёл!

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

зара, Ты меня порадовала :smile2: Я тогда выпью просто чаёк, у меня тут на работе и мята есть. Эхх, ураа!! Вчера перед сном мечтала о котлете, ну почему не бывает чаёв со вкусом котлеты!??

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

зара, кстати, не хочешь сходить в фитобочку- сауну?? Я вчера была, очень понравилось, семь потов сошло! Думаю, что и шлаки вышли хоть какие-то

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

СтройняшкаЯ, да.я уже псмотрела где у меня здесь по ближе к дому ик-сауна,а фито бочка тоже нужно посмотреть,главное чтобы деньги были за всё это платить)))))

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

зара, Вообще да, дороговато всё это. Но я думаю, что однажды накоплю тысяч 10, схожу полный курс гидромассажа и фитобочки. ВОт это будет класс! Ну, пока что мечтаю об этом ) Сейчас заварила мяту и от радости прыгаю до потолка. Ну почему для человека важны вкусовые ощущения. С другой стороны - это нормально: пища и вода всегда были основными для людей, да и вкусности тоже, ведь не зря пищерные люди сначала мясо сырое ели, но потом смекнули, что на огне оно круче ))

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

СтройняшкаЯ, я на обед и ужин пью зеленый чай с имбирем, лимоном и медом ( в награду за какие-нибудь дела))) , у меня такая эйфория, как будто экстази , а не чай пью))) Меда капельку совсем!!!:-)