Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Я вот раньше почитала бы твоё меню на день и скривилась бы.А теперь бегу из темки,от греха подале.Так всё вкусненько выглядит.Во как...Не ожидала от себя.:blush:

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

А мне нравится читать о еде, вроде как и поела:D

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Да я тоже вчера об этом подумала, девочки сидят на голоде а я меню публикую. Как то не очень тактично получается.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Сегодня 12 апреля 5 день выхода Вес 52,200
С утра самостоятельно сходила в тубик по большому. И это радует. Честно говоря еде сыроеда меня не радует. Все так вкусненько не кажется в салатах нет соли а без соли еде невкусная. Даже самые аппетитно выглядившие овощи в салате без соли ни о чем. Огурец отдельно без соли съесть можно, помидор, а вот все вместе нет. Но ем что делать. С сегоднешнего дня ввожу соль и масло оливковое. Сыроедит буду 21 день. Но очень хочется вареной пищи. Нужно наверное побльше порции делатьи кушать побольше, вес падает. Но не знаю получится или нет.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Таня, а ты зеленую гречку ешь?

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

НЕт не ем. Сегодня в салат добавлю семя кунжута молотое. А завтра еще добавлю семя льна молотое в салат. И пока все. И еще хочу добавить замоченные орехи, но это попозже.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Не нравится?

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Я как бы даже не знаю нравится или нет.
Ну хорошо изучу этот вопрос. Я то в принципе не сыроед. Это у меня выход 21 день из чистки.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Танюш,спасибо за понимание.Не обращай на таких как я внимание.А то я тут поныла,а потом не буду знать,что можно по-вкуснее приготовить.Время-то быстро несётся.

Оль,так расскажи,плиз,что ты про зелёную гречку для себя определила.У нас сейчас много БИО-круп продаётся.

А я как-то к крупам стала равнодушна.Сын вовсе не ест,так и я туда же.А гречку я оч люблю.Обыкновенную.

Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
 

Зеленая живая, она прорастает. Только ее купить сложно, она в обычных магазинах не продается. Надо найти магазины типа "живой еды" или у сыроедов поспрашивать. Ее надо замочить на ночь, утром слить воду и к вечеру уже появятся ростки. Я иногда ем не дожидаясь ростков. Она мягкая и имеет слабый ореховый вкус. Кто-то ее ест стаканами...я стаканами не могла... не нравилось.. я добавляла в салаты... так сытнее получается. А недавно увидела рецепт... надо в нее добавить сок лимона, немножко соли и ложку масла... и тогда вкусно получается. можно есть как обычную кашу, но сыроедную. На сыроедении иногда хочется чего-нибудь "хлебно-кашного"... вот она как раз такая.
А еще с ней шикарные получаются всякие снеки сушеные... она когда подсушивается, то похрустывает... похоже на козинаки