Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Ольгер Штольц, мне как раз уже надоело эти мысли пережевывать, хочется вернуться в реальность.

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Аналогично :D

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

не только плохое, а наидермовейшее. булимия, катилась бы она к черту.

Upd: приснилось, что кто-то сказал, что от нее умирают и во сне мне очень не захотелось умирать, я испугалась. Хотя в реальной жизни смерти я еще ни разу не осознавала и не боюсь ее.

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Все началось с действий. Делаю почти всегда только то, что делается, что говорит тело, заставлять себя просто не получается. Теперь наступил следующий этап. Уже совершенно точно выделяю где "я" (в самом хорошем и родном смысле) и где мои мысли. Мысли те, которые вербальные. Очень забавно их содержание, когда они появляются, то это повод для улыбки, а иногда и для настоящего искреннего смеха. Интересно, что для принятия бытовых решений, рабочих процессов, общения с людьми этих вербальных мыслей не требуется. Все происходит при пустой голове, а если начинаются слова, то все, капец, тупняк - сложно сделать выбор, всплывают оценки и "можно", "нельзя", а зачем, а почему и тому подобные бесплодные рассуждения. Дело сделано, решение принято еще пару секунд назад, так зачем это в голове потом мусолится? Создать иллюзию важности мыслей? Узнаю - напишу =) Знаю, что люди специально практикуют остановку мыслей (медитация), но у меня это не получается, просто отслеживаю их, они сами отваливаются из-за этого.
Кстати, такое расщепление психики в официальной медицине носит конкретное название, не буду говорить какое, и так понятно.
Утром гуляла и захотелось мне посмотреть в глаза людям. Не тут-то было. Только у одной девушки нашла я глаза, у остальных - щелочки, не видно ничего внутри. Хотя утро пасмурное и щуриться не от чего.

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Еще один замечательный момент =) Поймала себя на очень ярком приступе любви к недоступному уже человеку =) И эта штука расплылась, разлилась по всему телу, в итоге наступило состояние, один в один с моей обыкновенной беспричинной радостью. А замечателен этот момент тем, что он вылился в одно большое светлое чувство, а когда во мне раньше это всплывало, то причиняло печаль от того что уже ничего не вернешь, рисовало образ человека лучше которого на всей земле нет, планы по возвращению и т.п. умственный мусор.
Ни с кем из реальных людей уже не делюсь своими переживаниями, потому что не получается. Почему-то всегда скатываюсь в спор и пытаюсь убедиться, что в чем-то права. Ок, есть куда расти =)

Напишу немного о каждодневных вещах. У весов напольных наконец-то села батарейка, взвешиваться больше не могу. Сантиметровую ленту по этому случаю тоже закинула подальше и кухонные весы. Купила очередное пополнение арсенала для рисования, рисую немного всякую ерунду; читаю книжки часик-два в день; гуляю два раза по 5-7км и отжимаюсь; настраиваю рацион на день; работа тяготит и поэтому растягиваю ее и делаю в пол силы, торгуюсь с собой и обманываю себя, чтобы сделать хоть что-то; спать стало некомфортно, просыпаюсь часто от того что неудобно, холодно или еще от какой-нибудь ерунды, мешки под глазами стали слишком явные и очень огорчают.
Питание. Наиболее устойчивое это завтрак - овсянка/многозерновые хлопья, цельнозерновой хлеб с маслом, молоко, на ужин крупа+овощи+курица, а обед столовский буду убирать, что-то не то с ним :) Как раз после этого обеда и возникают приступы обжорства. Попробую ужин переместить на обед, а на ужин что-нибудь молочное, творог, например. Понимаю что ем слишком много, но пока хочется.

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

5+
аналогично
:bulbool:

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Уже который раз после обеда становится плохо - кружится голова, спутанность, как будто в обморок сейчас хлопнусь и что-то вроде голода в желудке. Помню, вчера это состояние отметила мельком и на автомате купила пару яблок, съела и что дальше было не помню, видимо, помогло. Сегодня поела и пошла по делам, и наступило ЭТО, хочется интуитивно съесть что-то сладкое, но не имею возможности. Сижу и терплю писк в голове :/ хнык ((
Дополнения. Плохо именно после обеда. Вчера ела свекольник со сметаной, тушеную капусту со стручковой фасолью, сегодня бурый рис с грудкой курицы и зеленым горошком.

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Провела глюкозотолерантный тест дома. Тест-полоски, конечно, дают погрешность, но результат теста точно по норме, так что с уровнем глюкозы все ок. Сегодня уже не было хреново, потому что завтракала фруктами, а не кашей и обед закончила десертом не дожидаясь симптомов =) Помнится, с кетодиетой тоже не очень удалось подружиться, не привык организм трудиться, быстрого сахара ему подавай. Какой бы эксперимент с диетой придумать?..
была у стоматолога, натерпелась боли (какая-то недоанестезия получилась) и хлопнулась там в обморок =D Ощущение супер, как-будто заново родилась. За те секунды, пока меня не было, очень хорошо отдохнула)) Надолго этого не хватит, усталость накопилась слишком большая, нужно собираться в отпуск. Вспомнила, что стала много спать, просто хочется ничего не видеть и не слышать.

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Хорошая штука значит :-) это как визит врача на дом устраняет почти все симптомы болезни одним только фактом визита, особенно если нужен больничный. А сон это одно из лучших лекарств от любви, голода, безденежья и прочих тяжелых состояний :-)

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Забавно как пишешь :D Не смотря на то, что полоски меня вылечили, все же раскидала по сумкам "Коровки" =) Теперь пойду проверю лечебный эффект сна =) Спокойной ночи :love: