Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Да, подруга. По-моему не двусмысленно...

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

А зачем ты хочешь повторить? Т.е. чего ты хочешь добиться голодая ещё раз через месяц? (не помню, мы на "ты" или на "Вы"? :-) ) В принципе с 10 января будет нормально. Только зачем так часто-то?
Ага. Я тоже когда-то этого начиталась и уверовала в этот постулат. Голодая впервые (это лет 25 назад было) мужественно терпела первые три дня, свято веря, что на 4-й день есть уже не захочется. Обманулась однако. Из-за и этого сорвалась моя первая семидневка, бесславно окончившись на трёх с половиной днях. :D У всех по разному всё происходит на голоде. У меня аппетит держится стабильно 4 дня. Начиная с 5-го дня он время от времени возникает, но быстро проходит (минут за десять/пятнадцать). И совсем перестаёт возникать приблизительно с 8-го/9-го дня. Вот так то.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Нет. Печень никогда не беспокоила. Я ведь начинающий голодальщик.:shuffle: Не,Alex2, три недели мне пока слабо.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

А зачем тогда вообще чистить печень, для профилактики?

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

С удовольствием на "ты".
Для чего мне это надо? Действительно. Какие цели? Ну, примерно, такие- себя любимую сделать еще краше. НГ впереди. Сами понимаете. А фигурку опять же всегда хочется красивенную. Чтоб мышцы упругие да кожа шелковая. Лучшее средство (теперь проверено на личном опыте)-голод и физ-ра. За это время подготовлюсь и вперед. И вот еще что (поймут женщины). Вот вспомните-оденешь новенький красивенький лифчик, ну ведь никто его не видит, а удовольствие от того что он на тебе не меньше, чем от новенькой кофточки. А от сознания того, что и мышцы то упругие, и кожа то шелковая кайф вообще неописуемый.
Ну, а если серьезно... Сделать желаемые внешние данные – это ведь так, развлечение, игра в какой-то степени, если хотите, приятное баловство. Цель на самом деле ПОДДЕРЖАНИЕ ЗДОРОВЬЯ. Хочу от жизни взять много!!! И жить хочу долго и счастливо!!! Прямо сегодня, прямо сейчас!!! ТАК ЗАЧЕМ ОТКЛАДЫВАТЬ???

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Гм.... чой-то сомнительно это... Голод - лекарство от хворей души и тела. А физ-ра, требует восстановительного правильного питания, чтоб тело стало упругим. Спроси-ка, Юленьку, стало ли тело упругим после голода? Едва ли. Мышечный тонус сильно страдает на голоде, поскольку именно из мышц "выкачивается" в первую очередь глюкоза, а не из жировых запасов. Зато после голода, на выходе усиливается метаболизм и усвоение того, что мы едим. Поэтому "срывы" на выходе сводят на "нет" все голодальные потуги. Поэтому, я бы перефразировал немного. Голодание с правильным последующим выходом и физ-ра с полноценным витамино-минеральным аминокислотным питанием - залог здоровья. Алла, разделяй оздоровительные методики, а не вали всё в кучу без разбора. Они как лекарственные травы. Сбор трав, имеющих сходную целебную энергетику лечит, собранный "от балды" - калечит.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Я отвечу....( за себя) Действительно у меня на голоде тело немного "раздряблелось"....чему я не очень рада, так как до голода, я усиленно над ним работала...и бегала и Бодифлексила...тело было упругое, а на голоде, если бы я продолжала бегать или хотябы Бодифлексом заниматься, возможно было бы не так. Но я просто физически не могла ничем заниматься, кроме как сделать несколько раз дыхательные упражнения из БФ. Поэтому сейчас заново предется работать не ним ( телом)

Да это по поводу травок-отравок Тимсон сказал, что рано их сразу после голода. Удар по печени неслабый будет. Да и зашлакована она щас.

Да это я прекрасно понимаю. Зато и жирок во время голодовок уходит так? Конечно потребуются усилия немалые. Но они будут того стоить.

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

да...жирок уходит!!! Алла, поверь мне...все это того стоит!!!:idea: Ну а "тельце своё" :-) мы опять приведем в порядок, тем более после голода столько энергии , как раз спортом заниматься!!!!:idea:

Вот если я не ошиваюсь...М@рго пила травки -отравки , как раз между голоданиями своими....И почему это они будут ударом по печени...интересно.....

Re: Цель не изменилась: повышение качества жизни-2
 

Дык вроде б физиологично это. Я сократился до мышц и сухожилий лишь за 33 дня голода с ежедневным самомассажем по Армстронгу. Видок был я вам скажу... Будда после 40 дневочки не видели картинку?:D С 78 кг до 53! При росте 183 см. Но, то голодание было законченным. Прерванные голодания обычно не доедают жировую прослойку...