Re: Мои десятидневки
 

Katarinaotress, я делала один день загрузочный после 10-го дня.
Так что 16 дней - это 10 потом день, потом плюс 6 ещё.
Общий минус небольшой, сейчас посмотрю.
Получилось 8-9 кг, два первых дня не взвешивалась, на них накинула кг.
Очень хотелось бы до 95 кг дойти а потом подержать и снова.

Re: Мои десятидневки
 

УРА!!
Поздравляю, так держать)

Re: Мои десятидневки
 

*Пантера*, Спасиииибо!!!:prv03::prv03::prv03:

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, у меня сейчас первая цель 85 кг , начала с 98,5 кг сегодня 94,8 кг надо еще 10 кг,а потом поддержать и дальше идти. Я пока больше 10 дней ни разу не голодала, не знаю получится в этот раз или нет. Сегодня 4 день идет

Re: Мои десятидневки
 

Всем приветик!!!

Семнадцатый день голода.

Вес - 99, 3 (-0.0)

Ну вот, накаркала...:D
Ничего страшного, так думаю. Бывает.
Сегодня тянет почки, был стул опять, чёрный как дёготь...
Вроде выспалась, самочувствие норм.
Даже и писать нечего больше, мож потом допишу.

Re: Мои десятидневки
 

На-Талия, ничего себе процесс пошёл!!! Очень крутые цифры!

Re: Мои десятидневки
 

Привет! Грустно когда за целый день ноль ,но ты молодец, держись!.У меня закончились 4 сутки ВГ за вчерашний день всего минус 400 гр, наверное надо выходить на пару дней и опять заходить и так каскадить..

Re: Мои десятидневки
 

Наташенька, здравствуйте! Пересмотрела все ваши дневники, просто нет слов! Ну вот правда! Какая у вас сила воли. Думаю голодание, это уже неотъемлемая часть вашей жизни. Я вот тоже хочу заняться голоданием так сказать для очистки организма и с целью сбросить вес. Но проанализировав ваши дневники пришла к выводу, что после голодания вес возвращается и даже приумножается(((( и теперь как то боязно начинать... может посоветуете что? ваши наблюдения и заключения? стоит ли оно того?

Re: Мои десятидневки
 

nata nata,
Katarinaotress,
Katenka Happy, девочки, спасибо за поддержку!

Я вышла вчера вечером. Выпила кефира разбавленного.
Сегодня пока ничего не ела до вечера - не хотела,
потом тоже кефира выпью.
почему кефир - так хочу и всё.
Поэтому:

Первый день выхода.

Вес - 99.0 (-0.3)

Вышла по одной простой причине. Мне уже стало очень тяжело.
Ходить тяжело, соображать тяжело, ломало и корёжило не первый
день и слабость...Не смогла больше. Вчера сходила по делам,
походила по торговому центру, еле приползла. Сама какая-то страшная ,
вид измождённый, состояние вообще труба. Да и вес уже почти совсем
не движется. Решила выйти. Не скажу,
что полегчало сразу, но получше.
Подержу вес, немного окрепну,
может с понедельника снова.

Re: Мои десятидневки
 

Katenka Happy, да вес легко вернуть.
У меня просто не было никакого контроля, поэтому естественно то,
что всё вернула и с запасом.
Вес голоданием можно убрать, но надо кардинально менять образ
питания хотя бы, я этого не делала.
Я как-то голодала 30 дней, ещё до регистрации на этом сайте, потом
аккуратно относилась к питанию, держала без проблем. Вам надо почитать
дневники Hungry85 - вот где пример успешного сброса и удержания да не один год.
А я просто слабовольный голодальщик....В том смысле слабовольный,
что не могу остановиться на выходе ...