Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

[quote=Hungry85;851090] Но голодать уже тяжеловато. Именно психологически, потому что как-то поднадоело уже... Ну ничего, прорвемся. Осталась неделя 5 - и будет двухнедельный отдых! И сухое в этот раз не идет. Опять, наверное, будут сутки - и все.[/quot поздравляю, 3 недели это огромный успех. знаешь, я прочитала множество дневников за этих пару лет,мне очень запомнилась девочка которую врачи выписали домой умирать. вот там была мотивация. сразу после больницы на 41 день. врачи были уверены,что ее в живых нет, а она полностью выздоровила. а для снижения веса у меня не плохо идет понедельник, среда, пятница на СГ. за 1,5 месяца - 6кг. так что сейчас подлечишся а там корректировать вес можно подобрать что то себе.

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

[QUOTE=МИЛУСЯ;851138]Вы, видимо, подумали, что я на длительном. Нет, мне до 3х недель еще как до луны пешком... Сейчас у меня каскад 3 через 4, поскольку он отлично вписывается в недельный график, указываю номер недели. Понедельник, среда, пятница один раз пробовала 1 неделю. Результат понравился, но мне показалось, что это сложнее. Мне проще сразу отголодать эти 3 дня. Хотя для определенных обстоятельств день через день - самое то!

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

[QUOTE=Hungry85;851146]Я об этом думаю,думаю и очень хочется попробовать.:D

А ты умничка!:prv03::prv03:

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Неделя 4, день 2
Все пока нормально, хотя худение, кажись, замедлилось. Правда, иногда все равно ноет под ребром. Интересно, что на еде все было нормально, думала, все прошло а на голоде опять засвербело...

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Вот решилась сделать чистку кишечника и выпила сульфат магния. Пока один пакетик на полстакана, т.к. я все-таки на голоде, да и слабительные на меня по-особому всегда действовали. Вот сижу боюсь теперь))) Именно магнезию ни разу не пила. Но вот решилась, т.к. читала у Вивини, что слабительное должно быть именно солевым. Хотела форлакс сначала, но там всякие вкусовые добавки, а магнезия голод не должна нарушить - это же соль, ее что минералку пить! На грелке лежать сегодня не буду из-за неприятных ощущения под ребром. Если это холецистит, то, я так понимаю, на обострении тюбажи не делают и вообще любые воспаления греть нельзя.

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Итак, чистка прошла. И, кстати, все оказалось гораздо мягче, чем я думала. Сбегала в туалет раз 5-6 - и всего делов. Никакой рези или кручения в животе, как у меня было от той же сенны. Может, правда, доза маловата - я ведь половину положенного приняла, но для голода хватит. Выходила коричневая вода и комочки. В принципе, думаю, не хуже клизмы, тем более, что продирает и те отделы кишечника, которые клизме недоступны. Какой-то сверхъестественной легкости не почувствовала, но интересно, что у меня на этом каскаде язык не особо обкладывает, а после слабительного за какой-нить час обметало шубой! Все-таки, наверное, содержимое кишечника тормозит очищение. И самое главное - я думала, день псу под хвост, никуда не выйти и т.п., но нет: вся процедура от приема магнезии до последнего раза заняла 4 часа. Так что, теперь однозначно буду чиститься перед голодом и на ВГ хотя бы раз в 3-4 дня!

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

Я люблю магнезию,в плане чистки!:-)
Ноооо,вот на вкус это что-то.:x
Не могу,меня потом пол дня тошнит.
Но чистит отлично.
Мне иногда и одного пакетика хватает.
Надо пить очень много воды,чтоб всё всё почистилось.:bulbool:

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

оно то так, но я тогда 4 дня ем,ем,ем... а через день не успеваешь набрать обороты. по крайней мере у меня так. а 3 дня это тоже хороший результат. ведь не зря везде пишут, что даже 1 день в неделю полезно, а это целых 3.

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

иванка трава сенны прекрасно действует . магнезию не пробовала, но по вашим описаниям сенна лучше.

Re: Борьба с собой за красоту и здоровье
 

У меня тоже от сены крутит живот, а соль на ура идет!
Я ее приспособилась пить через трубочку, так меньше горечь чувствуется))
Ты молодец, так держать))