Re: Очищение по Оганян второй курс
 

Завтра себе сварю тыквенный крем суп. Слушала недавно про тыкву передачу, она оказывается очень приочень полезная. Завтра буду есть полезную пищу. И смузи. И пюре из яблока груши клубники и вишни если будет кисло добавлю мед.
Недавно пила смузи с клубникой и базиликом мне понравилось, было вкусненько.

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

Вобщем делаю вывод,что питание у нас с тобой похожее.Орехи только меня интересуют.А с другой стороны набор веса-таки у тебя идёт.Может это от орехов?

А я хочу не набирать.Потому от орехов и отказалась.Сладкое я тоже не ем теперь кроме мёда.Конечно всё нормировано.

Но ещё и время-то прошло мало.Бассейн и упры я тоже делаю.Ещё гулять себя заставляю.тут Марина ссыли на Шульце выставила.Ну оч мне понра.

ты смотрела?

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

Подумываю раз в две недели по два дня устраивать разгруз.

Это один день с магнезией(30гр+отвары) и второй день выход на соках и отварах.Но сначала посмотрю как вес будет себя вести.Пока не будет подниматься,делать не буду ничего.Только в конце феврфля на неделю заплыв устрою.

Лучше 10 раз по разу,чем ни разу 10 раз:D

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

:idea:

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

Здрасте!!!! Если не будет набора веса- то это уже анерексия!!!
Это очень страшно- свалится в обратный эффект. Вес то оч!!!дистрофичный рост то 170. и возраст тоже нужно учитывать. Хорошо что вес ползет вверх. Мне это нужно!!!
Я бы не стала увлекаться магнезией.
Нет еще не смотрела
Когда у меня было 62 я бы тоже задумалась есть орехи или нет. Кстати я их тогда и мало ела. Я их сейчас ем. Когда вес 51 был и до 53 догнала.

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

Ну что это за процедура такая. По мне так оч!!!!! бессмысленная!!! Зачем отвар на 1 день. Траву нужно пить КУРСОМ!!!!! не меньше месяца. Тогда эффект а так что????

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

ВОТ У УОКЕРА Детоксикация

55 Детоксикация

Первым шагом к оздоровлению организма является его абсолютная чистота. Любое накопление или задержка нездоровых веществ или любых шлаков в нем, замедляет процесс выздоровления. Органами выделения являются легкие, поры кожи, почки и кишечник.

Потение - это действие потовых желез, выбрасывающих вредные для организма токсины. Почки удаляют из печениконечные продукты пищи и обмена веществ организма. Кишечник удаляет не только отходы пищи, но также отходы организма в виде отработанных клеток и тканей, являющихся следствием нашей физической и умственной деятельности. Если они не выводятся, то вызывают разложение белков, ведущее к токсемии (отравление крови) или ацидозу (повышенной кислотности).

Задержка таких отбросов организма наносит гораздо больше вреда нашему здоровью, чем обычно думают, и их выведение является одним из первых шагов к достижению ощутимых результатов. Одним из быстрых и эффективных методов очищения организма, особенно для взрослых, является следующий: (ВНИМАНИЕ: не применяйте этот метод детоксикации при аппендиците или имеющейся склонности к этому. В этом случае применяйте клизмы два-три раза в день в течение одной недели или более). Утром натощак выпить стакан раствора (одна столовая ложка на стакан воды) глауберовой соли (сульфат натрия) в теплом или холодном виде. Цель приема такого раствора не заключается в том, чтобы освободить кишечник, а скорее в том, чтобы извлечь из всех частей организма имеющиеся там токсины и отходы и удалить их через кишечник.

Этот раствор действует на токсичную лимфу и на отходы точно так же, как магнит притягивает гвозди и металлические опилки. Таким образом, отбросы собираются в кишечнике и изгоняются вон из организма неоднократным очищением кишечника. Количество выходящих нечистот может составить в целом три-четыре литра или больше. Это приводит к обезвоживанию организма и поэтому необходимо восполнить удаленные токсичные и кислотные вещества, выпивая два литра свежего сока цитрусовых, разбавленных двумя литрами воды, для быстрого поглощения организмом. Такая смесь дает щелочную реакцию организма. Такая цитрусовая смесь готовится следующим образом: сок четырех больших или шести средних плодов грейпфрута; сок двух больших или трех средней величины лимонов, а остальное количество добавить соком апельсинов с тем, чтобы получить два литра цитрусовой смеси соков. К этим двум литрам прибавить два литра воды.

Начинать пить этот сок через тридцать минут после принятия раствора глауберовой соли и продолжать пить его через каждых двадцать или тридцать минут, пока не кончится вся смесь в четыре литра. Весь день ничего не есть, но если к вечеру голод станет нестерпимым, то можно поесть немного апельсинов или плодов грейпфрута, или их сок, или немного сельдерейного сока.

Перед тем, как спать, сделать клизму двумя литрами чуть теплой воды, в которую следует добавить сок одного или двух лимонов. Цель такой клизмы - удалить из складок толстой кишки и тонких кишек могущие быть там отбросы.

Такую процедуру детоксикации следует проделать три дня подряд, в результате из организма будет удалено примерно двенадцать литров токсичной лимфы и замещено таким же количеством ощелачивающей жидкости. Этот процесс ускоряет ощелачивание организма. На четвертый и последующие дни следует начинать пить овощные соки, есть овощи и фрукты только в сыром виде.

В случае, если во время или после детоксикации появится слабость, то не следует беспокоиться. Природа использует энергию организма для его очищения и вскоре после этого вы обретете большую энергию и бодрость вследствие полного очищения всего организма.

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

О!Дельная статья.А ещё мне нра,что не долго это.3 дня клизмы и соки.Это я смогу.

А вес у меня не 62,а 59.теперь.Эт я к тому,что орехи тоже "опасно" есть наверное?:blush:

ну и о процедуре по одному дню с магнезией и выходом.

Я этот последний раз искала магнезиум,а нигде поблизости не было.В аптеке была глауберовая соль.
Я её и прикупила,но мне подали на выбор.Так одна пачка была для тех,кто хочет похудеть в течении недели.

прочитала инструкцию.Там именно так и писали,что день выпить эту соль,потом следующий день соки,а потом вводить в рацион определённые продукты.
Так потому я и теперь решила так делать.Но там без клизм писали и ещё чего-то,я уж не запомнила.Вобщем кишечник очищать это не обязательно сразу "до дыр".:D

И я к тому же стараюсь не забивать уж его так сильно-то.:super:

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

ОК!!!
Эксперементируй!!!! Оно ведь верно нужно все на себе пробовать, а как узнать что хорошо и что не очень!!!!:hz::type: и пиши что получится из этого!!!

Re: Очищение по Оганян второй курс
 

Тань,я законспектировала статью,а дальше сколько питаться овощами и фруктами?Тоже дня три?

Сколько очищался,столько и выходить?
Ты пробовала этот метод?