Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

Седьмой день.
Вес 50,5.
Итого за 7 дней голода -4 кг.Не много,но тише едешь,как говорится.:-)
Объемы;
Грудь 95 93 -2 см
Талия 70 67 -3см
Бока 85 82 -3см
Бедра 93 91 -2 см
Ляжка 53 50 -3см
Сегодня утром был самостоятельный стул.Самочувствие прекрасное.Выходить не хочется,но буду сегодня вечером,как раз будет ровно 7 суток.Нужно обязательно сделать правильный выход.Выходить буду на шиповнике(уже заварила в термосе).Еще сварила компот из домашних сухофруктов и еще будет сок :морковь-яблоко-свекла.Выход тоже постараюсь описывать.Спасибо банде за поддержку!:D

Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

prosto Natali, нормально! За 7 дней 4 кг очень даже.... Чем меньше изначальный вес, тем меньше и отвес, сама же знаешь.
Объёмы прекрасно у тебя уменьшились за неделю, рада за тебя! :prv03:
Правильного тебе выхода!

Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

Наташенька, очень рада за тебя! :love: :prv03:
Результаты прекрасные. Главное, теперь удержать достигнутое...
Желаю тебе хорошего выхода, без всяких нарушений!

Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

Тоже считаю, что за неделю хорошие результаты.

Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

prosto Natali, просто молодец! Отлично отголодала, теперь надо так же выйти. Надеюсь на выходе, по инерции ещё килограммчик слетит)))

Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

prosto Natali, :bravo:Удачи тебе!Правильного тебе выхода!

Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

Всем спасибо за пожелания:prv03:.Выходной прошел "весело"-готовила,убиралась,стирала,пекла.:DТолько присела.Пью сок морковь-яблоко-свекла.Вкусно.:-)Чуть позже попью шиповник.Сил полно.:-)

Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

prosto Natali, Наташик, поздравляю с выходом!
Умничка, рада за тебя, за твои результаты!!!
(Про мои подвиги ты уже читала :smile2:)
Буду следить за твоим выходом, может
чего и скопирую на себя. Удачи на выходе!!!

Очень тебе этого желаю!:prv03:

Re: Голод+спорт=стройная фигура к Новому году.
 

prosto Natali, конечно поздравляю с выходом..будем следить за твоим домиком..но если сил полно значит все правильно делаешь..удачи тебе!