Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Я в клизмы соль и соду всё голодание добавляла и сейчас вообще нет тяги к соленому. Правда выход для меня новая вселенная, если честно. У пищи такие странные вкусы. Местами безвкусные, местами вяжущие, местами резкие. А как не соответствуют запахи и вид. Вот бульон, например. Пахнет бомба. Выглядит - огонь. Много всего. Пробуешь...если бы не вкус помидор и чеснока - вода-водой. И только если постоит часов 8 можно что-то почуять...странно. Вот яйцо с брокколи...такой у желтка вкус странный. Без соли. Странный, ей Богу. А щавель какой вкусный. Не думала, что такой вкусный!)))

А как мне организм говорит - это не свежее, не буду. Или это не то, не хочу. Писец какой-то)))

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Это как заново родится. Я всё нюхаю. Я же готовлю на семью. Я могу с точностью сказать сладость по запаху. Как приготовилась еда. Какая она...
Ощущаю себя, как психопат какой-то... Доктор Лектор, ей Богу)))

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

С этими каникулами я подумываю, а не сделать ли еще неделю голода... Время есть, учеба-работа почти закончилась, так как семестр близится к концу. Выход прошел под знаменем сенны. Очень помогла сенна в этот раз почти на каждый третий день и все таки заработало. Недели 2 ушло на расторможение кишечника в плане еды. С карантином особо не объешься, но с карантином плохо, что закупка той же кабачковой икры закончилаь ее каждодневным поеданием. оно то вкусно, но телу многовато специй вот так за раз. Организм, конечно, справился, но чем тише едешь - тем дальше будешь. Вес до 62 кило сейчас. Если я таки хочу ту пятерку иметь перманентно, то надо делать еще дней десять, что вполне выполнимо. Я жалею только, про переработанную пищу начала довольно быстро есть. Сок из тетрапака, яблочное пюре, консервированный зеленый горошек, кабачковая икра - оно все так неплохо набегает. Было, все было.

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Я к яйцам равнодушна и наоборот покупаю жидкий белок обычно.

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Я читала раз всего где-то тут, что на голоде выгорают эмоции и так оно и есть. На голоде мне все кошмары снились (в основном какие-то форс мажорные ситуации), какие-то обидки обострились, плаксивость, эмоции такие острые. А сейчас так классно внутри - сама себе нравлюсь. Так мало об этом говорят и основное внимание обычно на теле, а то, что голод мозги вправляет и нервишки, то это как-то недостаточно озвучивается. Работоспособность повысилась на порядок. Меньше эмоционального выгорания какого-то ненужного. Мне самой сейчас спокойнее приятнее (и окружающим тоже наверняка), чем когда у меня сопли летят в разные стороны и я разбазариваю энергию на ворчание-визжание о том, какие все вокруг плохие, а я одна вся в белом. Голод и карантин - хорошая комбинация для того, чтобы собраться и сконцентрироваться на что-то продуктивное. Я рада, что сделала голод. Еще бы сделать так, чтобы протянуь подольше с самим голодом.

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Irrra, я сегодня тоже об этом думала. Я пока ещё на голоде, осталось 2 дня до Пасхи и до моего выхода, и такая тоска на меня нашла, какие-то мысли все депрессивные и беспросветные. Я даже выходной опять взяла, не могу больше работать, боюсь нахамить людям или сделать серьезную ошибку работе.

Но я знаю точно, по своему предыдущему опыту, что после голоданий все наоборот, будет казаться замечательным. Очень этого жду, вы в меня вселяете надежду.

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

из меня первые дни голода лезла примадонна где мне все должны. Ну это еще и начало карантина было. Эмоции сильнее обычных, но попустило быстро. На работе сказали, чтобы нафик шла со своими сиюминутными запросами. Эмоции имеют особенность проходить, так что настроение сменится.

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Irrra,А как вы определяете, что можно ещё чуток поголодать? Ведь для организма это такой стресс, он ещё даже не начал полноценно восстанавливаться и тут снова...не страшно? Почему спросила - мне страшно об одной мысли, что я ещё разок вот так)))) лучше на выходе не жрать, чем ещё раз. Конечно понимаю, что организм стрессанул и потом можно будет ещё раз до 50 кг, чтобы жить в 54...но это другая история...и говорят должно проити не меньше 4 месяцев...

Хотя головой я понимаю, что стоит выйти на 4 недели, выдохнуть до месячных и пока есть карантин ещё раз зайти на 22-23 дня...просто из-за карантина

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

Было 15 дней - не такой уж большой срок для истощения. Думаю, что после более длительного голода я бы эта альтернативу пока не рассматривала. Проблема с длительным голодом, что начинает ныть сердце. Уже второй раз так. Я не вытягиваю длительный голод.

Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
 

У меня должно пройти 2-3 месяца, как минимум, после длительных голоданий, чтобы я смогла себя заставить снова пойти на длительное голодание. А раньше это сделать тяжело, чисто психологически.

Но чувствую, что мне тоже прийдется через месяц-полтора попробовать снова зайти на голод дней на 10, чтобы удержать вес на 80кг. Чует мое сердце, что не получится у меня ничего не набрать на выходе, наверняка наберу 3-4 килограмма, как обычно. А чтобы их сбросить, нужен ещё один заход. Хорошо что карантин нам продлили до июня.