Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

На эту тему есть очень хорошая книга. Рекомендую Всем Странникам :good: http://www.koob.ru/eckhart_tolle/power_of_now
и еще дополняющая эти вещи книга http://www.koob.ru/dyer/power_of_intention:good:

Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

Вчера, один хорошо знающий меня человек обратил мое внимание на то в чем я себе наверное не хотел сознаваться. В контексте ее замечаний раскрываеться наверное истинный смысл моих последних голоданий вобще. И смысл этот состоит в том что оказываеться я голодаю ради банального повышения остроты ощущений от восприятия окружающей действительности(реальности), потому как в промежутках между голоданиями (когда эйфория востановительного питания уже идет на спад) Жизнь мной начинает восприниматься как то апатично и пресно(может именно в этом суть моего стремления к Бигу - попытаться удерживать это ощущение как можно дольше. Типа как наркотик эти голодания что ли?) А как иначе? Осознание бренности бытия над смыслом которого особенно глубоко задумуваешся именно на голоде рождает в душе некую отрешенность от действительности. потерю интереса что ли (ощущение ребенка которому надоели его игрушки). Наблюдение за тем как ВСЕ в этом мире безсмыленно и временно притупляет как апетит к Жизни так и сам ее вкус.
И вот Я каждый раз голодая для очистки организма (а на самом деле пытаясь сделать интереснее Свой слой реальности) все больше и больше погружаюсь в себя (или наоборот поднимаюсь выше над всеми (без егоизма)) тем самым лишь углубляю свое понимание мироздания, создав таким образом порочный круг который то и дело повторяеться только на более высоких витках спирали Жизненого опыта. Причем эти витки стают все уже и уже подталкивая меня толи к каким то действиям то ли пытаються заставить остановиться и оценить всю красоту мироздания в текущем моменте Сейчас.
На таком фоне единственной господствующей мыслью являеться мысль о том что в этой жизни НИЧТО не имеет к Нам НИКАКОГО отношения. Все суета сует. И смерть начинает расматриваться ни как что-то страшное но как избавление от этого бремени Жизни. Единственное что возвращает к действительности это глубокое убеждение того что Я еще должен сделать что то очень Важное. А тот факт что я так рано осознал подобные вещи лишь подтверждает то что где то я уже это проходил, и мне нет нужды тратить всю жизнь на повторение начальной програмы ибо с каждым новым пониманием, с каждым новым жизненым уроком с каждым новым вдохновлением у меня неизбежно возникает неподдельное, глубокое чуство убежденности в том что я это уже знал и вот именно это ощущение чредующееся с разочарованием дает возможность почуствовать еле-еле уловимое осознание того что обьем вспоминаемой мной информации еще имеет достаточно большой неиспользованый мной потенциал чтобы уже наконец то настал час для шага за пределы непознаного мной ни в этой ни в прошлых жизнях. Вот какая то такая получаеться у меня философия. А может это попытки беспокойного разума найти логику там где ее просто не может быть?

Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

А еще у меня вопрос к женатым и замужним голодальщикам. Как относиться к Вашему образу жизни Ваши половины? Если Вы в этом смысле полные единомышленики то тут вопросов не возникает. Но если нет то.....какие осовные конфликты случаються у вас и случаються ли вобще? Возникает ли у вас чуство нетерпимости к вашему партнеру из-за его(ее) неприятия того образа жизни который ведете Вы? Проще говоря не напрягает ли вас что ваша жена (муж) едят например мясо в то время как вы его на дух не переносите. Как решаються подобные вопросы и вобще поделитесь опытом. Спасибо.:prv03:

Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

нет все правильно. ваши сомнения оттого что вы не знаете каков следующий шаг.

Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

Очень актуальная тема! Вот расскажу про себя. Мой муж ведет совершенно неправильный образ жизни. Ложится спать очень поздно(ему хватает 4 часов), ест много сладкого(ОЧЕНЬ!)но правда не пьет и не курит!, очень любит жаренную картошку и питается практически один раз в день и на НОЧЬ! Потом еще в час ночи попьет чаю с шоколадом и конфетами и еще чем нибудь. И всегда пьет газированную сладкую воду. Здоровье скажу вам честно у него отменное, каждый день опаздывая на работу, до метро бежит бегом(это мин 10-15), ну и в местро соответсвенно по эскалатору - бегом. Веса лишнего практически у него нет. Выглядит отлично - я думаю наследственность играет огромную роль. Ну так вот. И когда я сначала начала отказываться от вечерних посиделок за чаем. Он очень сильно удивлялся - типа худеешь что ли? Потом я стала отказываться от ужинов. И на вопрос - а ты сегодня ужинать то будешь? Я делала безумное лицо и он сразу все понимал. Типа - вот чего ты себя мучишь....Потом я с ним поговорила и он перестал спрашивать. Первое свое суточное голодание - я проводила в тайне от всех. Когда чудо свершилось - то сказала. Но муж уже привык к моим "причудам" и его это даже и не удивило. Ну а готовить я себе готовлю отдельно. Мясо не ем уже очень давно, а когда его готовлю - не испытываю никаког дискомфорта(все проблемы у нас в голове), для меня мясо в моих руках, что угодно, только не продукт питания. И картошку жарю, я даже запаха не чувствую и на вкус не представляю. Вообщем муж давно смирился с моими "причудами" и вообще не спрашивает ела я сегодня или нет. Иногда правда ка кначнет приставать, ну съешь конфетку - я , фу, какая гадость, и все, отстает. Детям тоже готовлю отдельно. Старшая(15 лет) питается и та ки так. Ну ближе в сторону правильного питания. Ну а младшая(5 лет) - на детсадовской пищи, кашу ей варю и диеический суп. Вот так и живем, все в разных режимах и с разным питанием. В магазине рассосредотачиваемся по отделам кто , что ест и на рынке так же. Правда мясо выбираю я , муж никак не научится это делать. Мои родители и моя сестра только смеются над моим голоданием и питанием. А я говорю - зато когда вам плохо(у сестры гипертония)и 20 кг лишнего веса, лучше б вес скинула и гипертонию бы как рукой сняло. А на вопрос , ой, у меня тут болит, типа ты не знаешь чем лечить? а потом сразу, а ну да , у тебя всегда один ответ - ГОЛОДАНИЕ! и я в этом абсолютно убеждена.....И дочка моя старшая тоже периодически голодает. И ей это нравится. А муж говорит - а я вот не голодаю, и ем что хочу а результат у нас одинаковый. Я ему говорю - это еще не показатель. Вот лет через 5 встретимся на одной дорожке.
Вот что еще забыла написать - так как я ничего не пробую из того, что готовлю, потому что практически не ем соль, то все мои блюда всегда недосоленны, муж к этому привык и всегда досаливает. Дочки едят так как я посолила. Ну а когда я на голоде, то вообще ничего не пробую. Готовлю кстати я очень вкусно и много пеку, пиццу и пирожки. Мои все едят. И сахар не ест никто , кроме мужа. Я даже не слежу за его наличием в доме. И хлеб я ем только определенный, покупаю себе его редко и поэтому он лежит ку меня в морозилке, а потом я его жарю в тостере, а муж ест обычный, и поэтому тоже следит за его присутствием в доме. Сейчас кризис сильно ударил по нашей семеье финансово, поэтому главный вопрос сейчас обсуждается ежедневно - как питаться хорошо и недорого?

Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

И вот еще тема, которую мы всегда обсуждаем – ЧЬЁ ЖЕ ПИТАНИЕ ВСЕ ТАКИ ДЕШЕВЛЕ? Его – он говорит – я съел кусок мяса и сыт, а ты вот жуёшь фрукты целый день(которые по сути не дешевле мяса), а уж типа про орехи твои я вообще молчу. И даже типа с учетом твоих голоданий(я только суточно голодаю 1 раз в недеклю), типа все равно дороже выходит. Или моё? Есть мнения на это счет. Морковь и капуста не считаются, говорим о фруктах, орехах и прочих полезных продуктах(типа хорошее масло, сухофрукты и различные салаты и зелень, ну и т.д.).

Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

Да, вот еще про что не написала. На всех семейных праздниках мне готовят салат - лично для Ларисы! называется. Помидоры огурцы с маслом без соли. И всегда это вызывает всеобщий смех и удовольствие! Ну а мне ж пофиг.

Если вдруг после салата я начинаю есть еще что то, то все тут же - ну вот, то голодает , то обжирается!

Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

То что Вы выбороли свое "место под солнцем" в кругу своих родных и близких это замечательно хотя и неизбежно. У каждого кто серьезно относиться к ЗОЖ чужое, "второсортное мнение" быстро и полностью игнорируеться. У меня это уже в далеком прошлом (ну почти в далеком) и по своим масштабам давно уже распостранилось за пределы моей семьи, родни и друзей. О моем образе жизни знают многие и порой даже не близкие мне люди могут обратиться ко мне с каким либо вопросом по поводу голодания. Не могу сказать что я рад такой "популярности" скорее наоборот но информация уже пошла и процес ее распостранения увы мне не подконтрольный а тратить собственную енергию на то чтобы переиначить факты я не хочу. В моей же семье мои "причуды" с голоданием сейчас уже не то что не осуждаються НО являються предметом гордости моих родных и примером для подражания. Ох, и не легкий это был путь для такой репутации, уж вы мне поверьте. причем проживал я это несколько раз. Если домашние "сломались" достаточно быстро и относительно легко то когда я женился и перехал жить к жене ее родные от моего образа жизни были в ШОКЕ!!! Но я и тут не отчаялся (у меня ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ НАКРУТ, практически, если проутрировать, то я готов умереть за идею голодания, мне ВСЕ ПОФИГ, чужое мнение меня интересует меньше всего, я смету с пути любого кто попытаеться меня убедить в обратном - я настолько пропитан этой идеей что это стало моим вторым Я) и вскоре там тоже я прогнул ситуацию под себя - причем кардинально(теща уже пробовала 3 сутки)))))).
Меня интересует другое....вот например не вызывает ли в вас неприятия или "враждебности"(злости, обиды, разочарования и т.п.) по отношению к супругу(е) то что они не ведут ЗОЖ или ведут не в полной мере или даже не задумуваються об этом. Ну вот например когда-то я встречался с девушками (лет 7 назад) то мне было все равно едят они мясо или нет, голодают или нет. Это не имело принципиального значения и каждая могла стать для меня потенциальным партнером(женой). Но вот сейчас....если бы я выбирал сейчас....это было бы наверное ГЛАВНЫМ условием и критерием отбора. Тоисть это "отношение" как предмет прогресирует и вытесняет другие достоинства человека. Как вы с этим миритесь (те у кого есть это различие во взглядах на ОЖ) или же вы просто не обращаете на это внимания? не стоит писать о том что и так понятно типа: что у каждого свой Путь и не стоит стараться переиначить человека если он сам этого не хочет...
Меня интересуют практические психологические приемы, "заарканивание" человека и приобщение его к ЗОЖу или же способы принятия того что мы не в силах изменить, варианты компромисов и т.д. Ну а вобще можно и просто расказать свой пример а выводы я уже попробую сделать сам. Спасибо.

Да тоже вычислял когда то. Изначально приблизительно одинаково. Потому как наесться не могут малым количеством оба человека. Первый в силу того что в мясной пище (а если еще и не натуральной а оно как известно еще и дороже взять к примеру колбасы) слишком мало питательных веществ, поэтому неизбежно нужно подключать и те же фрукты и орехи. К тому же лекарства ( а при неправильном образе питания их очередь наступит непременно это только вопрос времени) тоже стоят сегодня не дешево, а их надо плюсовать к такой еде полюб-э. Второй же не может изначально наесться одними фруктами овощами потому как зашлакованый ЖКТ не способен качественно всасывать все полезные вещества и человек испытывая голод вынужден поглощать большие обьемы этих самых фруктов и овощей что по деньгам сегодня тоже не дешево к тому же питание должно быть сбалансированым по всем ингридиентам (белки(аминокислоты) жиры, углеводы, витамины и микроэлименты) а это достигаеться разнообразием (*прим. для монотрофников - им. в. в рационе но не в одном приеме). НО:idea: в перспективе, когда обьем поглощаемых фруктов и овощей постепенно начнет уменьшаться (а это неизбежно потому как большинство людей сейчас ужасно переедают не понимая и не прикидывая даже достаточного, истинного необходимого обьема) то фрукто-овоще-орехо-едение ОДНОЗНАЧНО ДЕШЕВЛЕ, ПОЛЕЗНЕЕ И ВКУСНЕЕ!:good:

Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

Понятно, куда ты идешь, но не понятно, почему главным помощником на пути выбрано голодание. Да, почистился и покайфовал некоторое время после, но потом опять возвращаешься в прежнее состояние. И этот бег по кругу, конечно, выматывает. Есть гораздо более мощные инструменты получения и удержания измененных состояний, за которыми ты подсознательно стремишься. Да и при помощи голода еще никто не просветлился, и йога не советует голодать – это слишком приземленно-телесная техника, которая работает на начальном этапе, но потом нужно выходить на другой уровень, а не зацикливаться на ней. Пятый раз в первый класс? :-)
А насчет близких, не разделяющих твоих восторгов от Зожа и голодания – и это пройдет (с) Ты поймешь, что это АБСОЛЮТНО неважно и не будешь делить людей по этому признаку :prv03:

Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7)
 

Например?
не уверен.


да? впервые слышу. А можно подробнее?
В том то и дело что важно! Очень важно. Ведь как создать семью если нет точки соприкасания в этом вопросе. А ребенка воспитывать? Ведь это будут сплошные скандалы и конфликты. Ведь если мне нет дела до супруги то ребенок моя кровиночка и что мне его падалью(мясом) кормить???!