Re: Мои десятидневки
 

?! макароны....:-( попробовали?
о каком голодании можно говорить...
чет я какой дневник не почитаю везде то шашлык на выходе, то кефир,
который не считается.
дальше нагнетать не буду, но задумайтесь может быть лучше по-другому вес сбрасывать то?) голодание это же чистка комплексная на всех уровнях) потеря веса лишь следствие!

Re: Мои десятидневки
 

Согласна - ни о каком. Это только начало, я же объяснила, что
просто не хочу обнулять счёт дням.

Шашлык - да, ужасно, если он на выходе, но это не выход, а срыв.
А кефир-то вам чего не угодил? На белковых лёгких продуктах выходить можно,
не помню у кого из авторов читала..
Лично мне выход на соках не подходит, выяснила уже много раз.

Мне нужна не потеря веса в общем, а потеря лишнего веса - разница есть.
По-другому пробовала тоже много раз, но получается только голоданием.

Aladdin, я тут давно, теорию читала много и тоже давно, перечитываю
периодически, но организм у каждого свой, всё очень индивидуально, поверьте...
То, о чём вы говорите "по-другому" мне помогает только держать вес - это тоже хорошо, вот у меня почти впервые получилось удержать после майского голода.
Я уж лучше проторенной дорогой буду дальше двигать.
Про макароны вы целиком и полностью правы. Наверное лучше мне всё-таки было
сегодня опять первый день написать, чтоб без вопросов.
Но опять же, я надеюсь, вы знаете, что чистка идёт не сразу, а я на второй день
связалась с этими макаронами. Можно сказать, что была подготовка 2-х дневная,
и сегодняшнего дня голодаю. Как-то так...

Re: Мои десятидневки
 

гм ) ну есть мнение, что взрослым людям вообще молочка, ни к чему если только ты не калмык) или нет в тебе крови кочевника.
Потому что у них есть ген, помогающий усваивать казеин!) а мы белые городские люди в процессе эволюции его утратили)
На своем примере я убедился что мне молочка ни к чему.
Хотя сколько я ее ел...
Да и то что сейчас в магазинах отдаленно на молоко только похоже) деревенские жители подтвердят!)
что касается вас конечно все индивидуально.
да конечно лучше сказать, что это была просто подготовка 2 дня эт немного!
насчет вашего "чистка идет не сразу" извините не соглашусь, по мне так чистка идет с того момента как человек решил отправиться в путешествие по стране голода!) другое дело что организм это замечает от силы через часов 20, но голодание - это перво наперво психология решительность и дух, а потом уже фактическое водное голодание и эндогенное питание.

Re: Мои десятидневки
 

С точки зрения психология - абсолютно с вами согласна, это так - стопудово.
Свежее молоко я тоже использую только в качестве слабительного...:D:D:D
Но люблю его иногда - сил нет.
Вот кисломолочные продукты всем полезны, тут нет ограничений.
Только индивидуальный вкус и переносимость.:-)

Re: Мои десятидневки
 

Уговорили! Пойду поменяю заголовок!:-):idea::prv03:

Re: Мои десятидневки
 

у СГолодальщиков многих принято выходить на кефире.
зато правдиво...
станем!http://liubavyshka.ru/_ph/128/2/576330968.gif
и с лёгкостью вперёд!http://liubavyshka.ru/_ph/131/2/483290360.gif

Re: Мои десятидневки
 

слушайте ну вы просто неосведомленные люди
молочка в любом виде не нужна взрослому человеку. (если он не представитель кочевых народов монгол калмык и тд)
По-хорошему молоко надо перестать употреблять когда все зубы стали коренными у человека. Тут нет никаких компромиссов.
попробуйте хотя бы 14 дней без коровей/козьей и тд молочки
провести вам не захочется обратно. Кожа отчистится все улучшится, от вас будет пахнуть по-другому.
молочка даже хуже, чем мука и глютен, потому что молоко кальцинирует сосуды и мешает им нормально работать, а клейковину организм ещё может и стерпеть если хлеб с зеленью есть.
в конце-концов можно кокосовым молоком заменить или миндальным.
Это совсем другая песня.

Re: Мои десятидневки
 

Блин, вот не хотела уже связываться, но... Как люди не понимают, что цели у всех разные и организмы тоже?! Ну кажется вам кощунством использовать такой священный инструмент как голод для убирания сала с боков - так катитесь в свою нирвану и не выносите мозг тем, кто тупо худеет))) По-другому? Так и рады бы, но не худеется по-другому...

Re: Мои десятидневки
 

Ну а кто это сказал? Есть масштабные исследования, может быть защищены диссертации? Ну Брегг категорически против молока. И то, насколько я поняла, именно молока-молока, а не кисломолочных продуктов. А тот же Филонов советует из СГ выходить на белке. И чем докажете, что первый авторитетнее второго?

Re: Мои десятидневки
 

Воооот, Аня абсолютно в точку!

А вообще, дорогие мои, каждому своё, как организм устроен, или как говорила моя подруга - у кого какая модель выпуска...

Это я к чему - только методом тыка можно понять какие именно к себе любимому подходят методики, выходы, продукты разные и т.п. , да ещё смотря для каких целей. Это долго и сложно, не прикладывает матушка-природа инструкцию по эксплуатации к каждому из нас при рождении, надо самим методом тыка...