Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Да, в мае будем отмечать 18-летие)))
А я всегда о 4-х мечтала)))) Но что то протормозила)))) Хотя, кто знает..кто знает)))

Да, я тоже так думаю - медицина - это такой же бизнес как и все остальные, только порой очень жестокий. Есть (например мой знакомый врач), которые ничего не имеют против голодания и СЕ. Но таких единицы. Но как не крути, порой без врачей не обойтись, только надо здравый смысл включать при этом.
Что бы я делала без этого форума - не знаю((( Я тоже очень рада, что его нашла, и что я тут!

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Всем огромный привет!
И отчетик:

Вес сегодня без изменений - 63,8 кг, ну и на том хорошо)))

t - 35,6, пульс - 77 (что-то не уменьшается никак), давление - 109/77

Вчерашний рацион:

1. Мандариновый сок - 140 г
Пюре:
Бананы - 140 г
Яблоко без кожуры - 115 г
Асаи порошок - 4 г
Виноградный сахар - 10 г

2. Зеленый коктейль:
Бананы - 120 г
Киви - 80 г
Листья салата - 65 г
Финики - 45 г

3. Мандариновый сок - 140 г
Чай травяной+ханибуш - 600 мл
Мед - 10 г

Воды - 0,5 л
Фитосбор - 450 мл

Итого: 674 ккал, БЖУ - 7/3/162, СЕ - 100%

Мазями своими намазюкалась.
Бады выпила (Спирулину и Селен)
Прогулка была 1 час
Но много двигалась вчера, занимаясь всякими делами. И как то не до прогулок длительных было, старший в школе траванулся, приводила в чувства, потом школьное собрание, магазин, потом в транспортную компанию поехала, на кухне уборка, кошек, детей накормить...и про тренажер опять только перед сном вспомнила. Но сил уже не было на него лезть.

Из радостного - приехала ко мне вчера большая мультиварочка 5 л. в компанию к моей маленькой 2 литровке. Теперь я в 2 раза счастливее, потому что у меня 2 мульти)))))) И мужу тоже приехала двушечка, поставит себе, пусть готовит там чего-нибудь, а то часто не успевает.
Приготовила уже старшему суп в новой мульте, очень ему понравился! Себе там чай травяной готовила на 65 градусах, вкусно!
И кошакам радость великая - большая коробка..так они из нее уже сутки почти не вылазят, так и тусуются в ней и спят в ней))) Даже выбрасывать жалко)))
http://s59.radikal.ru/i163/1304/db/2b6c36ff0d0f.jpg
:lol: :lol: :lol:

И совсем не радость - сломался мой ноут :x :x :x В такие моменты остро понимаешь, как ты зависим!!! Ну просто как от мира отрезали)))) Сразу паника - чё делать-куда бежать :lol: :lol: :lol: тааак, с утра беру кредит и новый ноут :lol: :lol: :lol: Ужас! Потом пришла в себя, вспомнила, что есть еще один ноут :idea: , но не мой :D
Так что пишу с ноута своего милого, пока тот на рыбалке))) Жду, приедет, надеюсь разберется чего у меня там случилось.:hz: :hz: :hz:
Продолжаю свой выход - пока сыроежу, еще 1 денёчек. И что то фрукты надоели уже. Хочу овощей и орешков. И свой любимый коктейль из миндального молока с бананом. И кешью хочу. И капусту)))) И хочу красную рыбу на пару (завтра типа можно), но еще не решила стоит или нет...Эх меня растащило :lol:
Так что в воскресенье пойду затариваться.
А сегодня у меня рабский день - уборка, стирка, глажка :D :D :D

Всем супер-пупер субботы!!!

http://s42.radikal.ru/i095/1207/0b/06323a7ea240.jpg

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Corlack, дай бог чтоб тебе там не оказаться, на этом форуме.
Но не нужно воспринимать насмешки врачей над голодом. Просто они верят в одно, а те кто здесь в другое.
Я обращалась на тот форум.
Но как видешь я и тут зависаю)
Многие врачи, там всех нас просто психами считают)))
Но это их право. Они же оф медицина, а тут народные средства, а как извесно далеко не все врачи верят в народную медицину, а уж тем более в голодание)))
А то, что это бизнес....немного не соглашусь.
Да есть врачи которые тупо наживаются на тебе, сама однажды попалась на такое.
Но никто из вас не будет утверждать, что случись что то ужасное, куда вы побежите? К врачам!!!!
:peace: :peace: :peace:

Вот у меня стоял влпрос пароварку или мультиварку? Я разницу между ними знаю))) Но просто мульти по деньгам не потянула на тот момент.
Белочка, расскажи поподробнее, что еще в ней готовишь?

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Согласна! Побегу как миленькая!
Но за бесплатно лично мне еще ни один врач не помог(((

В мульте на пару тоже можно готовить.
Я готовлю своему семейству там все почти, что только возможно. Ну мелкую выпечку проще в духовке испечь конечно, и блины в ней проблемно думаю напечь, но остальное получается лучше, чем на плите.
Сегодня вот в новой компот с сухофруктов варила и пирог яблочный пекла.
В общем, все - от супов до хлеба. А так же йогурт, творог делаю. Овощи на пару. Гречка, рис идеально рассыпчато выходит. Супы вкусные прозрачные, все овощи там и картошка сохраняют форму нарезки.
У нас все по разному питаются, поэтому мне 2 удобнее иметь. Загрузил и пошел делами заниматься.
Лично себе я там пока только компот варила и брокколи :D :D :D

У меня такие помощники: ее пока еще не обкатала толком, но уже нравится очень. В ней можно вручную темп. задавать от 35 градусов.
REDMOND RMC-М70
и малютка модель на 2 л: в ней удобно на 1 чел. готовить и кашу на утро например. Но я из нее выжимаю все - даже хлеб пеку. Удобно ее с собой брать в поездки. Очень легкая и компактная.
REDMOND RMC-01
До недавнего времени я к мультиваркам довольно скептически относилась и считала бесполезной штукой, пока не получила в подарок...теперь думаю как же я жила то без нее)))

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Я вот пока тоже так))
Но думаю это дело времени)
Надо обмозговать это! Но я так привыкла к плите)))
Мне помог.
Правда не скажу что я сильно больна была, но было дело.
В обычную поликлинику пошла с тем что у меня сильно прострелило грудной отдел и шею. Ну очень сильно!
Пошла... правда запись была только через недели 3((((
Но я мужественно дождалась, спига все еще болела.
Она мненазначила всего, в том числе физиотерапию. И через 10 дней я была как огурец! Но это все мелочи, но все же))))

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

а у меня не плита, а древность))) даже подходить лишний раз не хочется...

Здорово! Бывает и такое! И хорошо, что бывает!

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

И дополню, уже как пол года меня вообще не беспокоит спина.
Нет, конечно бывает, я же много сижу на работе за компом. Но это норм.

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Хороший доктор попался!!! :super:

А я очень благодарна всю жизнь буду тому золотому врачу, у которого я осенью лежала. Каждый день ему здоровья перед сном желаю. Для меня лучше него пока не существует. Любовь на всю жизнь!:-)

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

И что за история?
Белка, если ты уже писала об этом, просто тыкай мне пальцем куда идти читать, оки?:peace: :prv03:

Re: Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.
 

Оки :-) :4u:
Вот где то с 18 страницы моего последнего оганяновского дневника эта эппопея начинается ..бррр - http://golodanie.su/forum/showthread...=14274&page=18