Форум «Лечебное голодание» - Дневник Светланы Ермаковой

Йогинка пишет для вас:

"Еще маленькое уточнение к тому, что прочитала там у вас в дискуссии. Алекс написал про вареное и соль. Однако мой опыт (и теория) говорит, что и с вареным можно жить без соли, если не выливать, а выпивать/съедать ВСЮ жидкость, оставшуюся от варки.

Правда, мой опыт ограничивается овощами, мясо-рыбу-крупы не ем.

Я специально выделил высокобелковую вареную пищу. Овощи отварные (да еще и с жидкостью, в которой они варились) идут без соли прекрасно. Собсно на них (на 3-4-N-ный) день выходят по классике голодания. Без соли! А вот высококонцентрированная белковая пища (крупы, мясо-рыба) без соли может идти проблематично у тех, у кого желудочный сок недостаточно кислотный. И еще эти же продукты активно вымывают соль из тела (особенно крупы - вообще многие минералы). Возможно по этим двум причинам на варенке без соли могут не все обойтись, как бы не старались. В общем, повторю в очередной раз свое мнение. Соль - это компенсатор высокобелковой варенки. Нет последней - нечего компенсировать, соль извне не нужна.

piumina

21-09-2016 10:10

Re: Дневник Светланы Ермаковой

Илья,

Цитата:

Сообщение от Илья (Сообщение 1014176)

Например что когда ты хочешь выздороветь, очистить организм от набранного лишнего, перстроить неправильные цепочки реагирования на что-то - надо поставить его в крайнюю ситуацию нехватки, что бы он начал искать себе что-то внутри - разрушать (а это всегда не просто, нередко больно!). По пути он растворяет и выводит ненужное из завалов, где откапывает необходимое.
Поэтому каждое плохое самочувствие,каждый преодоленный голод я воспринимаю как борьбу организма за лучшее будущее, за тренировку выносливости, как разрушение дерьма и выведение его наружу. А уж тут и подоспеет лучшая кровь, если я ее опять не загрязьню))

очень мудро сказано. занесу к себе в записную книжку и с вашего разрешения перетащу на свою страничку.
спасибо.:hi:

Илья	21-09-2016 19:36

Re: Дневник Светланы Ермаковой

Цитата:

Сообщение от alexZ8 (Сообщение 1014179)

высококонцентрированная белковая пища (крупы, мясо-рыба) без соли может идти проблематично у тех, у кого желудочный сок недостаточно кислотный

А что делает соль в данном случае? Если ваше тело не может переварить - надо ему есть меньше, а соль стимулирует выделение пищеварительных соков, а значит истощает организм. А уж где ударит истощение и когда - вопрос сложный, но ответ однозначен: бесплатный сыр бывает только в мышеловке)))
Сам все это пережил - говорю с опыта!

Светлана Ермакова

22-09-2016 00:38

Re: Дневник Светланы Ермаковой

Цитата:

Сообщение от Илья (Сообщение 1014247)

Если ваше тело не может переварить - надо ему есть меньше, а соль стимулирует выделение пищеварительных соков, а значит истощает организм.

Никто (почти) не может себе позволить роскоши остановиться и уменьшить потребление; все спешат; и, когда ноги подгибаются, спешат с костылями.
Куда спешат? На кладбище!

Давно написала: люди живут нелепо - вниз головой, вверх ногами; да еще и радуются, что при такой жизни ботинки чистые.

И еще: все беды от спешки; остальные - от глупости.

Светлана Ермакова

22-09-2016 01:46

Re: Дневник Светланы Ермаковой

Через полмесяца у нас будет новый дом, полностью эко: дерево, мох и гвозди - без всякой штукатурки внутри.
Вот на этом месте, где я сидела 4 года назад.
https://content.foto.my.mail.ru/mail...51/3/i-193.jpg

alexZ8

22-09-2016 06:13

Re: Дневник Светланы Ермаковой

Цитата:

Сообщение от Илья (Сообщение 1014247)

Да я про то же самое. Если не можешь что-то есть без компенсатора, значит тебе это не нужно есть.

yaira

22-09-2016 12:40

Re: Дневник Светланы Ермаковой

Светлана Ермакова;

И еще: все беды от спешки; остальные - от глупости.[/QUOTE]

Верно подмечено!
:bravo:

Светлана Ермакова

23-09-2016 13:49

Re: Дневник Светланы Ермаковой

ПРО МАМУ
Давно не писала. Напомню, у нее Альцгеймер или что-то похожее.
С ней не вижусь и не созваниваюсь, потому что у неё навязчивая тема: ей нужны деньги, чтобы давать Шуре (брату-пьянице моему).
Каждый день созваниваюсь с сиделкой, она мне рассказывает новости, мы с ней обговариваем политику. Например, я посоветовала сиделке не отзываться плохо о Шуре, так как мама свирепеет, у неё портится настроение.
Раз в неделю встречаюсь в магазине сиделкой и Шурой, покупаем продукты на неделю Шуре, маме и сиделке. Покупаю Шуре разные нужные мелочи, скоро сделаю легкий ремонт на даче, где он живет круглый год. Даю ему немного лишних денег, рублей 100-200, этого хватает, чтобы немного выпить. Короче, все довольны.
Память у мамы стирается все быстрее. Но пока она может обслуживать себя. Я получаю ее пенсию, все трачу на них и свои еще трачу тысяч 10-15 в месяц.
Сиделку все время хвалю и подчеркиваю ее ценность для меня. Даю ей деньги на мелкие расходы мамины, но не контролирую эти расходы.
Таким образом я устроилась удобно в этой неудобной ситуации и не трачу нервы, как в первый месяц.

Mikelle

23-09-2016 17:22

Re: Дневник Светланы Ермаковой

Сочувствую, даже больше похоже не на Альцгеймера, а на деменцию, вот есть серия постов о ней от психиатров в жж

http://dpmmax.livejournal.com/369562.html

Текущее время: 00:35. Часовой пояс GMT +4.

Страница 282 из 288