Форум «Лечебное голодание»

Страница 29 из 75

« Первая

Последняя »

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Диеты (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=26)

- - Еда раз в сутки (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=10478)

allright

26-10-2012 17:14

Re: Еда раз в сутки

Цитата:

Сообщение от qaz (Сообщение 689197)

А сила воли на что?

Экономлю для других целей:-)
Ну хоть ты и праноед, или стремишься, серьезно отвечу.
Пережор в том смысле, что суточную норму еды нужно переварить в раз и именно в тот раз, когда положено отдыхать. По моему опыту, чем легче ужин, тем лучше сон и лучше самочувствие с утра. С другой стороны, совсем не ужинать - тоже не гуд.

qaz	26-10-2012 18:18

Re: Еда раз в сутки

Цитата:

Сообщение от allright (Сообщение 689209)

Экономлю для других целей:-)

Это поток, если без перегрузок, а не конечный ресурс. Экономить поток бессмысленно.

Цитата:

Сообщение от allright (Сообщение 689209)

суточную норму еды

Еда - наркотик, чем меньше, тем лучше.

Janna

26-10-2012 18:29

Re: Еда раз в сутки

Цитата:

Сообщение от allright (Сообщение 689209)

Пережор в том смысле, что суточную норму еды нужно переварить в раз и именно в тот раз, когда положено отдыхать.

Но ведь необязательно есть один раз именно вечером, можно же только позавтракать?

allright

27-10-2012 11:19

Re: Еда раз в сутки

Цитата:

Сообщение от qaz (Сообщение 689294)

Еда - наркотик, чем меньше, тем лучше.

Ну тогда может лучше совсем, того, не употреблять?:lol:

allright

27-10-2012 11:31

Re: Еда раз в сутки

Цитата:

Сообщение от Janna (Сообщение 689317)

Но ведь необязательно есть один раз именно вечером, можно же только позавтракать?

Ну я слабо представляю себе это по нескольким причинам.
Во-первых, большое количество еды, тем более смешанной, сильно расслабляет и отнимает силы на переваривание и усвоение, все из-за того же инсулина. Прилечь сразу захочется на пару часиков:D
Во-вторых, кто, скажите, с утра будет заморачиваться полноценной с готовкой?
В третьих, как ни крути, еда - это вознаграждение. Одно дело если человек остался голодным по причине отсутвия еды. Понятно, что стреес, но объяснимо. Другое дело, что чел будет постоянно лишать себя еды в конце дня. Пардон, это мазохизм какой-то:D

qaz	27-10-2012 11:51

Re: Еда раз в сутки

Цитата:

Сообщение от Janna (Сообщение 689317)

Но ведь необязательно есть один раз именно вечером, можно же только позавтракать?

Комфортный такой режим при еде утром? Временной интервал оценивать более полугода. Мне более комфортно трапезничать в 15-16 ч. До обеда нет аппетита.

qaz	27-10-2012 11:54

Re: Еда раз в сутки

Цитата:

Сообщение от allright (Сообщение 689475)

Во-первых, большое количество еды, тем более смешанной, сильно расслабляет и отнимает силы на переваривание и усвоение, все из-за того же инсулина. Прилечь сразу захочется на пару часиков:D

Незачем смешивать!

Цитата:

Сообщение от allright (Сообщение 689475)

Во-вторых, кто, скажите, с утра будет заморачиваться полноценной с готовкой?

Помыл и съел это готовка?
СМЕ и ни каких заморок.

allright

27-10-2012 12:05

Re: Еда раз в сутки

Цитата:

Сообщение от qaz (Сообщение 689493)

Незачем смешивать!

Помыл и съел это готовка?
СМЕ и ни каких заморок.

Ну пока лишнее здоровье есть, можно СМЕ. Можно даже не мыть и даже не есть:D

Silentium

27-10-2012 13:04

Re: Еда раз в сутки

Цитата:

Сообщение от allright (Сообщение 689182)

если появляяется эта самая стимулирущая, т. е. лишняя глюкоза

Откуда лишняя глюкоза на кетозе??

Цитата:

Сообщение от allright (Сообщение 689182)

Пережор на ночь.

А зачем прямо на ночь пережирать??))) У меня первый прием пищи где-то часов в 18-00. Нормальный, полноценный ужин. А потом я ещё могу что-нибудь съесть низкоуглеводного - кусочек сыра, орехов.... И никакого пережора на ночь не случается.

Silentium

27-10-2012 13:39

Re: Еда раз в сутки

Цитата:

Сообщение от allright (Сообщение 689183)

Так в том и дело, что после жира-белка в печени прибавка гликогена= 0!

Ноль, верно.. поэтому я и не понимаю, как белково-жировая пища может снижать чувствительность к инсулину??

Текущее время: 09:06. Часовой пояс GMT +4.

Страница 29 из 75

« Первая

Последняя »

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице