Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- - Дневник Versaveia (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=12580)

Re: Дневник Versaveia

Цитата:

Сообщение от Versaveia (Сообщение 552301)

Истина,
Когда смотрю на твою линеечку. хочется слопать твое яблоко.Такое живописное:D

а я в восторге от твоего сочного салатика))))

Re: Дневник Versaveia

Я вот все думаю, как нам добраться до желаемого веса? Тяжко!!! Хочу своего салата с морепродуктами!!! Заварила себе имбирный кипяток с лимонным соком!Не получилось чистой воды!

Re: Дневник Versaveia

Цитата:

Сообщение от Versaveia (Сообщение 552312)

Я вот все думаю, как нам добраться до желаемого веса? Тяжко!!!

Тяжко, но если очень захотеть, то возможно! :prv03:

Re: Дневник Versaveia

Борщ делаю как просто отвар овощной.
Кладу лук мелко нарезанный, помидор, чеснок, свеклу тертую (предварительно отваренную или запеченную в духовке) , все варю 10 минут, потом капусту бросаю, довожу до кипения и выключаю оставляя на плите.
За 15 минут борщ готов!

Ни моркови, ни картофеля - не кладу, от них толстеют.

Очень даже вкусно получается

БОРЩ от RAIN

ТЫКВЕННЫЙ СУП от RAIN

Вот рецепт супа и каши с тыквой.
У меня в тыквенном супе все соединено, и броколло, и шампиньоны, так вкусно выходит - не оторваться.
Если решите приготовить, то я кладу
1 большую луковицу, тыкву, свежие шампиньоны, броколло, совсем немного кабачка (можно и без него), соль
Все это варю
В конце добавляю крем-сливки и тертый сыр.
Потом все на блендере - в пюре.

ТЫКВЕННАЯ КАША от RAIN

А сегодня сварила кашу геркулесовую с тыквой. Тоже вкусно.
Варила на соевом напитке вместо молока. Одна треть воды, две трети соевого напитка. Сахар не клала, соевый напиток сладковатый.
Добавила туда тыквы, яблок, банана, изюма, немного меда.
Тоже вкус великолепный вышел.

Re: Дневник Versaveia

Versaveia, ты один день голодать будешь?

Re: Дневник Versaveia

Да! У меня сегодня один день по графику.Завтра выход.Практически тот же голод.На соках буду.Имбирный кипяток мне сбил приступ голода.:D

Re: Дневник Versaveia

80-е - 90-е уже не вернутся!!!

http://www.youtube.com/watch?v=Lm87chFScSM&feature=related

Re: Дневник Versaveia

Цитата:

Сообщение от Истина (Сообщение 552298)

Сырые шампиньоны,
красный лук,
нераф.подсолн.масло
много сока лимона,
базилик

Кто-то мне ныл в моей теме, что сырые шампиньоны - не еда, тяжело для пищеварения, бла-бла-бла... А я знала - я не одна такая, любитель сырых шампиньонов)) И пищеварение мое на отлично их воспринимает!!! :D

Спасибо, Истина - вкусный рецептик)))

Re: Дневник Versaveia

Versaveia, молодец, выдержала!
Завтра точно отвесик будет!

Re: Дневник Versaveia

21 января
(день выхода)

Вес 57.500 (-600)

Вчера выпито : вода , вечером кружка (250мл) имбирного кипятка с лимонным соком -погашала чувство голода.Удалось:D

Сделана зарядка (шея, стоя,гантельки)

Всем ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ и УДАЧНОГО ДНЯ!!