Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

5.09 3 день ВГ
Вес 67,1 (- 0,6). Надеюсь завтра увижу 66.
Спала хорошо, проснулась в начале десятого. Ортопроба 44 (116-72). Вообще-то великоват пульс. Ездила по делам, потом походила по магазинам, присмотрела туфельки и курточку, но решила подумать и если что завтра купить. Возьму свои ортопедические стельки, чтоб правильно в размер вписаться.
Купила апельсины и мандарины на завтра на выход, думаю еще арбузный сок делать (арбузик уже два дня лежит), в принципе голод недолгий, так что особо строгого выхода не надо.
Очень устала, ноги просто отваливаются. Нужно все-таки более удобную обувь покупать, а то я все на каблуках да на каблуках.
Сделала уксусную ванну, потом одела теплую пижаму, махровый халат и лежала под одеялом около часа. Посмотрим какой будет результат.
Голова при вставании кружится сильно. Лежала, вскочила быстро дверь открывать, чуть в обморок не упала, хорошо к косяку прислонилась. Раньше головокружение проходило быстро 2-3 секунды и ок. Сейчас ведет конкретно.
Ладно потерплю, завтра буду выходить. Планирую поехать за обувью и встретиться с девочками. Наверное к сокам добавлю салат. Посмотрю.
Да, вот еще купила кокос. Может быть кто-нибудь знает - можно в первый день выхода пить сок и есть мякоть?

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

Опять в Турцию собралась? :-):prv03:


Я тебе очень этого желаю!:prv03::prv03::prv03:

После 3-х дней - можно. Сок вообще без вопросов.

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

На-Талия, Натуся, привет :prv03:
Спасибо за ответы! Про планы не говорю, с некоторых пор суеверная ...:shuffle:
сейчас забегу к тебе

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

Приветик!:prv03:
Думаю соки и мякоть можно.
Про кокос ничего не знаю.:-(
Да,главное удобная обувь,если много ходить приходится.
желаю тебе завтра купить,самую удобную и красивую!:shuffle:
И 66 желаю увидеть!:-):prv03:

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

Иванка", Привет! :prv03: Спасибо за пожелания! Значит обязательно все сбудется!

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

На голоде, даже на коротком лучше не делать резких движений совсем. Реально быстрее не получается, только хуже и медленней от головокружения. А мне очень нравится плавность тела на голодании, резких движений и не хочется)).

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

helenocka, умничка моя!!!!))держись))

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

Точно подмечено!!! :idea:

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

Сереж, спасибо, я знаю, но у меня и если медленно встаю тоже сильно кружится. Оно конечно не критично, просто раздражает. :D

Re: Сухие каскады+сыроедение для снижения веса
 

Sweet cat, Вера, спасибо, сегодня уже вышла. сейчас напишу отчет.