Владимир,
Я уж подумал, поголодал, оздоровился и забыл про форум. Рад видеть!

Владимир, с возвращением! Я и не знала, что в архиве тоже можно писать. Думала он - архив :-)

Владимир, уважаемый, здравствуйте!
Как здорово, что у Вас всё в порядке. Пишите чаще, рассказывайте о себе. Ваши эксперименты очень мотивируют, здоровья Вам и дальнейшего самосовершенствования!

Наше здоровье в наших руках!
 

Дорогие друзья!Очень рад быть в Ваших рядах. Только с Вашей душевной помощью и добрыми советами мне удалось и удаётся достичь некоторых успехов в формировании ЗДОРОВОЙ ЛИЧНОСТИ в моём скромном теле. Самоусовершенствование я продолжаю. Самочувствие превосходное! Воздерживаюсь от питания раз в 10 дней. Клизмы не делаю с тех пор, когда обнаружил, что вода интенсивно поглощается организмом. Видимо они мне уже не к чему! Пью сквашенное молоко индийских Йогов. Извините за банальность - проблем со стулом нет. Вообще моего тела осталось самый минимум, так что болеть нечему. Еженедельно посещаю сауну. Стал, выйдя из сауны прыгать в бассейн с холодной водой и плавать. Хорошо! Вес 57 –58 –58,8 кг. Постепенно повышаю вес до уровня ниже нижнего по той методике, которой придерживаюсь. Для меня – 62, 5кг. Напряжённые работы в саду требуют калорийной пищи и некоторых запасов «на всякий случай». Тем более что у окружающих моя скелетированная личность вызывает недоумение. Давление 120/70. Температура тела 35,1* – 35,2*. Выше 36* не поднимается. Одни говорят, что я постарел, другие, что помолодел. Сам я считаю, что, несомненно, произошло омоложение организма. Попробовал бегать (до этого дома набирал время бегом на месте), понравилось. Бегаю с 12 летним внуком, которому это очень нравиться. Дышу по Фролову, начал дышать по новой схеме. Но на этом успокаиваться нельзя. Поэтому сейчас я восстанавливаю своё потерянное зрение. У меня были последние очки перед восстановлением -5, -4,5дптр.Затем носил очки -4 дптр. Вот уже второй месяц хожу без очков. Стал видеть лучше применяя методику Нарбекова «Опыт дурака или как, или ключ к прозрению». Сильная книга! Она перевернула и дополнила мои представления об этом мире. Мне нормально в очках -3 на оба глаза. Очки ношу в сумке на всякий случай. Практически не одеваю.
Премного благодарен всем, кто откликнулся на моё письмо, за Ваше добрые слова и пожелания.
Я буду стараться выходить в Интернет не менее одного раза в неделю.
До свидания! Владимир.

Наше здоровье в наших руках!
 

суббота, 15 апреля 2006 г.
Провёл 26часовое профилактическое тренировочное воздержание от питания. Вес 57,5 кг, АД 120/70. Самочувствие после: ночная смена – сауна, где 4 захода по 10 – 10 - 7 – 6 мин, 3 прыжка «головкой» в бассейн, смутное. Дома усердно проводил пластиковый водопровод. На следующий день, как покушал, настроение резво пошло вверх. Упорно тренируюсь по восстановлению зрения. Есть небольшие сдвиги. Но так хочется быстрее всё увидеть как в юности, чётко – чётко. Глаза стали в прожилках, но не болят, мурашки бегают, но это меня не страшит. Все, кто начал заниматься, в один голос говорят об успехах. Но никто не достиг полноценного зрения. Может ещё рано! ::huh.gif:
____________________
Самое большое богатство - это здоровье!
Позаботиться о нём никогда не поздно.
Нужно только терпение, настойчивость и, конечно, знания

Владимир, приветствую!
Я тоже увлекалась Норбековым, но после второго голодания зрение резко улучшилась, только что прописанные очки для чтения так и остались лежать в столе. До сих пор! Так вот, на втором голодании пошла слизь из носа в невероятных количествых, всех оттенков желтого и зеленого. Зрение улучшилось именно после очищения гаймаровых пазух, хотя они меня никогда не беспокоили, я и не знала, что они забиты. Я пришла к выводу, что эта слизь как-то сдавливала зрительный нерв. Поэтому советую вам на следующем голодании ежедневно прогревать область гаймаровых пазух (хотя бы яйцом) и добиться выхода слизи. Я думаю, это сразу улучшит зрение.
Успехов вам!

Наше здоровье в наших руках!
 

понедельник, 24 апреля 2006 г.Окружающие в один голос заладили – «У Вас нездоровый вид… Надо поправиться.» А мне и с весом в 57 кг хорошо. Однако, вдруг толпа права. Продолжаю направление на увеличение веса и восстановление зрения без потерь, достигнутых привычек. АД – 107/58, пульс – 58, температура – 35,4. Самочувствие хорошее. Зрение за прошедший период с 1.04.06. улучшилось, но не значительно. Колебания – то прогресс, то всё на месте. Утром, а также после зарядки, на хорошую погоду вижу лучше. Вечером, на снижение давления среды, на дождь – хуже. Вижу от дивана до стенки, где висит таблица первую строчку и то размазано. Когда я повесил таблицу, я не видел и первой строчки. Как сейчас вторую, которая временами хорошо просматривается. Работа по восстановлению зрения сложнее, чем длительное голодание. Много надо заниматься несусветными делами, например внушать себе бесконечно радость к жизни (стою по несколько минут несколько раз в день и улыбаюсь в зеркало при этом представляю радость), крутить глазами, как педалями велосипеда, смотреть, ломая глаза в окно то на наклеенную марку, то вдаль 10 мин. А спецзарядка чего стоит! Но…! Какая же это радость, когда обнаруживаешь, что зрение улучшается. Моя супруга посоветовала мне дать отдохнуть глазам, чтобы затем с новой силой взяться за восстановление. Может она и права. Но пока – вперёд за 100% зрением!:-)

Владимир, добрый день!

В последнее время меня очень заинтересовала тема голодания, т.к. пришла к выводу, что современная цивилизация только способна деньги выкачивать из народа. Зачем, когда уже давным-давно есть истины, которые не переспоришь!

Прочитала некоторые книги. Но есть пока страх начинать все это в домашних условиях.
Посоветуйте, как это более правильно начать делать.

Мне 42 года

С уважением
Елена ТОропцева

Владимир, добрый день!

В последнее время меня очень заинтересовала тема голодания, т.к. пришла к выводу, что современная цивилизация только способна деньги выкачивать из народа для его выздоровления с помощью так называемых БАДов. Зачем, когда уже давным-давно есть истины, которые не переспоришь!
Прочитала некоторые книги. Но есть пока страх начинать все это в домашних условиях.
Посоветуйте, как это более правильно начать делать.
И зависит ли в каком возрасте начинаешь голодать..
Мне 42 года

С уважением
Елена ТОропцева

Боятся и делать.
Начинать с малого и идти вперед.
как я боялся первый день в первый раз.
Как это я не позавтракаю !! А вот уже и обед, ну если суп не поем - под лавку упаду и т.д.
Никто не преодолеет ваших стархов - только вы.
Начинайте 36 часов в неделю, через 3-4 месяца можете попробовать 3 дня , а потом уже и по 7-10 дней раз в квартал, но раз в неделю - постоянно, а также еще + 8 докторов.