Re: Зеленый искперимент
 

я тоже периодически пью,работоспособность потом отличная,только пить очень потом хочется.

Re: Зеленый искперимент
 

1. Неужели 500 г получается?
2. А почему так просто салатом не съесть?

Re: Зеленый искперимент
 

Можно я отвечу?:shuffle: Так получается вкусней и масла не надо.Мне интересней все это делать жидким и пить через трубочку.И потом,такое количество жевать лень,да и не разжуешь так,как перемалывает блендер.

Re: Зеленый искперимент
 

У меня похожий рецепт только я вместо мандарина беру грейпфрут и добавляю 8 листков салата 2 чашки воды и проростки чего есть. Очень сытно и вкусно!

Re: Зеленый искперимент
 

mariana, абсолютно согласна :-)). Салат еще жевать надо... Да и - пучок крапивы туда можно, я лично еще подорожник добавляю...


Soltanes, а это вы на себя только делаете? А я только 1 чашку воды добавляю...

Re: Зеленый искперимент
 

Жевать лень? Да ведь это просто необходимо:
нашим зубам,
пищеварению в ротовой полости
запуску 1 фазы пищеварения по Павлову (кишечник и желудок должны выделить ферменты)
По-моему (да и не только по-моему), не нужно упрощать организму жизнь,
РАБОТА СТРОИТ ОРГАН! Успеем еще попить через трубочку....

Re: Зеленый искперимент
 

casta est, Да только на себя но я пью это раз в день утром
Nica, Мне жевать абсолютно не лень но идея -максимально увеличить количество листовой зелени в дневном рационе и коктейли с этим прекрасно справляются, но если Вам интересно жевать целый день тогда-да, можно обойтись без них:-)

Re: Зеленый искперимент
 

casta est, это вы о В. Бутенко "Зелень для жизни"?
Я сидела на таких коктейлях, очень здорово!
Мне очень нравится такой: 2 банана и 1 большой пучок шпината и немного воды.
И вообще чем меньше фруктов и овощей, а больше зелени, тем лучше!
Nica, не ну пожевать можно что угодно! А вот польза от "зеленых коктелей" есть!
Почитайте книгу Бутенко. У меня в профили внизу можете ее найти.

Re: Зеленый искперимент
 

Юленьк@, да, именно про них. Я тож книгу "Зелень для жизни" выложила в свой файловый архив.

От шпината у меня какой-то пресный привкус во рту остается... Но все равно его употребляю.

Я намолола семян льна и тоже их туда же... И сок облепихи б/сахара (с Алтая привезла) туда же... Надо искпериментировать :-).

Nica, вы по-своему правы, но тут дело не в лени: есть предложенная система, ее нужно опробовать... Но - пучок одуванчика я жевать НЕ БУДУ!!! :-))

Re: Зеленый искперимент
 

Э-э-э... Была сегодня на силовой йоге. Уж не знаю, мб она спровоцировала, но, простите, так пронесло... Вечером не пила зелененький, а много черного чая с мятой. Думаю, а не отложить ли завтра зеленый искперемент и не поголодать ли денек...

А был ли у кого подобный опыт в начале славных дел (пития коктейлей)?

Soltanes, если правильно поняла, это за один раз литр коктейля у вас получается?