![]() |
|
Re: Психология ЗОЖ
Цитата:
А мне более трудным и значимым показался пункт №5. Пошла в инет искать:-) Нашла. |
Re: Психология ЗОЖ
Цитата:
Эти действия подразумевают, что нужно наладить правильную передачу информации в теле (сигналов нервной системы) и нервная система же отвечает за связь с внешним миром. Без адекватной работы нервной системы трудно поддерживать жизнь. Нэлли, а Вы не ходили по моим ссылочкам про синдромы первичных рефлексов? http://shcheglov.org.ru/articles/40#more-40 http://www.youtube.com/watch?v=n0l9YQySNvY Для меня, например, - это проблема наипервейшей важности. |
Re: Психология ЗОЖ
Цитата:
Цитата:
|
Re: Психология ЗОЖ
Как внутри меня обитают микроорганизмы, понятия о моем существовании не имеющие, так и вся наша вселенная вполне может оказаться частью некоего другого огромного организма. Но это, может, и не так важно. А вот принципы и методы поддержания здоровья гораздо важнее.
Еще цитата Зуфара "здоровье – это способность организма адекватно адаптироваться к изменениям среды. Эта концепция звучит немного эмоционально суше, чем определение здоровья в Теории функциональных систем (ТФС) П.К. Анохина, но принципиально не отличается. По ТФС Анохина здоровье – это способность организма поддерживать оптимальное состояние жизнедеятельности с положительным эмоциональным тонусом." Для поддержания адаптационных возможностей организм может нуждаться в коррекции химической, механической, энергетической, ментальной или психической, не знаю, как лучше назвать. А дальше по каждому пункту идут потоки информации - чем больше знаешь, тем меньше ошибок и надежней результат. Преимущества всегда имеет системный подход. |
Re: Психология ЗОЖ
Цитата:
Цитата:
|
Re: Психология ЗОЖ
Нэлли, мне тожепонравилось, а вторая часть еще интереснее
https://www.youtube.com/watch?v=Ml6ojsZLxRc и это тоже https://www.youtube.com/watch?v=1130bdfC904 По запросу Прикладная кинезиология много интересного и ценного материала. |
Re: Психология ЗОЖ
Цитата:
1 есть другие цели самого человека, куда уходят ресурсы (дети, деньги, имидж тд) 2 есть системные ограничения (сверху и снизу, напр генетические) 3 чтоб не скучно было жить ) Цитата:
Цитата:
Иллюзия = ошибка информационной системы, Ложь по Анику Реальность = соответствие (внешней и внутренней, управляющей и управляемой) информационной системы, ПРАВДА по Анику Страх = специфическая ошибка информационной система, препятствующая эффективной деятельности, (вариант иллюзии) (у страха глаза велики) по Анику страх = ложь (общества и родителей), ошибка, искажение реальности Как избавиться от Страха по Анику конкретной процедурой, я не понял. Общий вариант решения представляю примерно так: 1 преодолеть силой 2 договориться по хорошему 3 отвлечься, проигнорировать 4 как-то еще закладка
Если Аник в отпуске, можно посмотреть классика https://www.youtube.com/watch?v=AaD68dTWJ8g https://www.youtube.com/watch?v=Qgb6hh5yImM С 300 страницей всех! )) :prv03: |
Re: Психология ЗОЖ
Цитата:
Чтобы находиться в таком состоянии продолжительное время, надо приучить себя правильно дышать, проработать все свои стрессовые ситуации: вспоминать все их мельчайшие подробности, до тех пор, пока отношение к ним станет безразличным. Работа неприятная, я ее откладываю "на потом". |
Re: Психология ЗОЖ
Цитата:
|
Re: Психология ЗОЖ
Связь с вышим Я... Странно звучит. Почему связь?
Скорее быть собой, не изменять себе, не делать ничего в угоду кому бы то ни было. А сначала принять себя. Позволить себе быть таким как есть. Не важно недостаток, то или иное качество или черта характера, или достоинство. Принять и полюбить в себе это. И на мой взгляд, если сумеешь принять себя, то примешь и все вокруг: людей, события. И тогда не надо ничего тренировать. Просто быть собой. |
| Текущее время: 08:55. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами