Re: Мое лечебное голодание
 

Получилось:super:

Re: Мое лечебное голодание
 

Розик, конечно получится. Не сразу все строится. Потихоньку освоишься на сайте. И фотки научишься вставлять. Кстати, ты сделала фото "ДО"????? Чтоб потом посмотреть разницу????

Re: Мое лечебное голодание
 

Мне ужасно стыдно, вчера я сорвалась ..:-( и не дотерпела вечера.:barbecue: . Сегодня отчет опять начинается заново...Надеюсь на удачу:-) (то есть на силу воли и на то что от него осталось)...День прошел более или менее, после обеда борьба с собой, а в целом самочуствие нормальное, если не считать что после обеда немногоо болела голова и жутко хотелось чашку зеленого чая с медом(обожаю)....

Re: Мое лечебное голодание
 

Вес 62

Re: Мое лечебное голодание
 

Вот честно, без обид....Вы для кого эти рекорды ставите??? Чего хотите добиться???? Если цель - скинуть вес - каскад!!!!! Начните хотя бы 1 день голод - 2 еды(легкой) и т.д. Потом втянетесь. А там и 10 дней можно.
Тут полфорума типа - я голодаю, хочу 40 дней.....через 2 дня - извините, не выдержала....Заново.....Ну зачем вот все это???? Я не понимаю, если честно. Все должно быть без стрессов и срывов. Не готовы вооще голодать? Да и не надо.....начните с малого. Цель - сбросить вес? Ну все можно повернуть по другому.....

Извините, если я все так резко. Хочется просто, чтоб вы не мучали себя, а достаточно комфортно и спокойно шли к своей цели. Удачи!

Re: Мое лечебное голодание
 

Розик, а я бы вообще посоветовала начать с одного дня на воде с лимоном. на самом деле, Лариса13 права, начните с малого. не нужно гнаться за рекордами и сроками. качество куда важнее.

кстати, вы начинаете с того же веса, что и я.

Re: Мое лечебное голодание
 

Розик, ну куда ж вы пропали??? Как дела?