Re: Пищевая пауза
 

Надо покупать баночку с надписью "без консервантов" и обязательно смотреть состав, чтобы не было искусственных добавок.
В идеале наверное правильно будет самому отваривать фасоль, но не у всех есть время на это.

Re: Пищевая пауза
 

Спасибо, тоже буду иметь ввиду. Я как-то не подумала, кстати, что в наше время нужно пристально изучать этикетки, а то вместо пользы один вред. Как крекеры для фитнеса, содержащие столько жира....:idea:

Re: Пищевая пауза
 

Я немного пришла в себя,сегодня перед поездкой по делам выпила воды с 1/2 ч.л. меда,чтобы нечаянно не упасть где-нибудь. Но все прошло нормально.
Tasha_Gaiter, 4 дня было давно,в Вашем возрасте,я их и не заметила тогда,а долго я голодала по 36 часов.
Рафис, очень люблю фасоль,может, поэтому уже лет 11 не чувствую желчный пузырь.
Вес стоит,но я решила,что вес не главное,а главное то,что я получу с голоданием. Хочу пересмотреть очень серьезно свой рацион и вытянуть себя из спячки. А спорт я люблю,бегала всю жизнь,2 года назад перестала,прооперированы обе ноги и голеностоп теперь пошел разрушаться,ходить больно,а уж бегать....артроз начался серьезный
Читала много Василия,как он лечит суставы,но растворение солей-это одно,а вот если хрящ разрушается,тут уже голодание ,по-моему,не помощник,если только вес снизить,чтобы суставам легче было. А бегать очень хочется,тело еще помнит и так и тянет на пробежку

Форумом зачитываюсь ежедневно,очень интересно.

Re: Пищевая пауза
 

Я ем только белую, красная никак не пошла.
А у Вас какой взгляд на белую и красную?

Re: Пищевая пауза
 

Рафис, ,взгляд одинаковый,люблю и ту и эту,особо не заморачивалась,надо будет поискать инфу и разобраться тогда ,в чем белая для желчного предпочтительнее.

Сегодня 6 день,все жду криз и все никак. Вчера перед сном вдруг ощутила,что у меня мышечные зажимы сильные в плечах и шее,стала делать упражнения на сжатие и резкое отпускание мышц.
Поездки в метро сегодня дались сложнее из-за лестничных переходов,на первом подъеме даже остановилась,думала,упаду. Подташнивает,слабость,приехала домой,попробовала вырвать,только водички немного. Набрала морковки,тыквы,апельсин и цветной капусты,пусть полежит до выхода. Даже и не знаю,стоит ли его сейчас делать,т.к. до очистки организма,по-моему дело не дошло,а хотелось чтобы хоть что-то почистилось,но впереди серьезные нагрузки и выход я не репетировала ни разу,очень боюсь срыва в жор,поэтому и не иду на больший срок,пока не рискую из-за неизвестного выхода. Вес упал немного,700 гр.,до этого стоял день.

Re: Пищевая пауза
 

Я понимаю, что криз был, когда он уже проходит и становится значительно лучше.
А так он всегда вялотекущий, еле заметный.

Re: Пищевая пауза
 

Да....я теперь поняла,как называется мое состояние-токсикоз,клизма болезненная,облегчения особенно не принесла,надо еще делать. Приятно читать чужие дневники,где люди голодают легко,с нагрузками,хождением на работу и в спортзал,но у меня первое 7-дневное проходит не очень комфортно,в основном из-за изнуряющего токсикоза.

Re: Пищевая пауза
 

Так эта же первая семидневка. У меня она тоже была сложнее, чем последующие. Потом пойдет легче!

Re: Пищевая пауза
 

А мне первое и сразу 10 дневное голодание запомнилось, как, что-то необыкновенное.
Такое было умиротворение, благодушие и радость в душе.
Следующие голодания были уже не такие запоминающиеся, более обыденные, пришёл опыт.

Re: Пищевая пауза
 

Рафис, надо же,как здорово,мне бы так.

Вчера,похоже,все же был криз,очень тошнило,я и рвать пыталась и клизмы,вобщем так и уснула измученная. Утро было полегче,с утра клизму,вечером тоже сделаю и +10 мг. магнезии с водой и грелкой на печени.
Я вот думаю,раз мне так плохо,значит процесс очищения не заканчивается и стоит ли его прерывать? Может,дождаться хорошего состояния и уже тогда выходить?

Вчера начиталась форум по поводу тошноты и заболеваний печени,страшилок много,особенно описторхозом пугают и советуют прерывать голодание,решать проблемы с печенью и уже потом голодать.Так я именно голодом и хотела помочь печени немного и желчному пузырю с его камешками. Камешки,видимо.задвигались в протоках,рези небольшие появились в правом подреберье,но они проходят,потом опять появляются,но это не сравнить,когда у меня были приступы,сейчас все легче намного. Вобщем,по задуманному,мне уже вечером можно начать выход,а вот по самочувствию,вижу,что процесс очищения прерву,ну очень хочется дождаться такого состояния,как пишут многие,что проснулся и все замечательно...