Василий , вы связываете вес человека с голоданием и физ нагрузкой ( все это хорошо все это правильно ), но все таки вопрос был о другом . А именно . У человека две руки две ноги .Это нормально или нет ??
(Так же и про вес : рост минус 105 - это вес близкий к норме ?)

Вот вам по вашему способу.
Две руки нормально, а вот длина этих рук = рост - 80 или 90 или 100 или 120 - КАК ? - где норма??????
У обязьян от которых мы произошли руки длинной в рост !!!

Только статистика и все - других способов определения нормы здесь нет !!!
А если статитика по весу среди больных ????
Это можно считать за норму - ?????

Так, что никто разумный понимающий что мы живем среди больных людей не скажет вам про норму веса. Даже Поль Брегг и Шелтон не смогли на это ответить.
Ни один из них не рискнул - понимая что это очень индивидуально, как рост, цвет, улыбка, размер гениталиев.

То что человек идивидуален . с этим я не спорю,
но человека можно помыслить и абстрактно , поэтому и рождаются такие формулы рост минус 100, формула не моя и общеизвестна.
Возможно вы говорите , что формулы вообще ненужны ? да они мало приемлемы если каждого человека расматривать под микроскопом ( индивидуально) , но если абстрактно то без них необойтись.
Есть локальный взгляд на вещи и есть глобальный. И они немножко разные .

Какой должен быть размер стопы при росте 175 ??? - 140 или - 135.
А размер ушной раковины ???
И при чем здесь абстракция ???

Может быть лиш средний размер (аримфетический) и то скажем в России, живущих в городе в возрасте от 18 до 50, а по миру он будет другой, а если взять в возрасте от 18 до 75 то уже что то измениться.

А Абстрактые - глобальные понятие на такие категории не распространяются. Ими оперируют другими объектами.
Оптимальный вес СУЩЕСТВУЕТ и он определяется не ростом в пропорции с килограммами, а другими понятиями - внешний вид, подвижность, качество жизни и т.д.

Т.е. Придуманные правила определения вес - это блеф и разбираться с ними пустая трата времени т.к. к жизни они имеют среднестатистическое а не физиологическое отношение.


.

Василий , неужели вы не разу не слышали о формуле рост минус 100 ?? Вы считаете ее плохой , вредной и ненужной ???

Конечно же слышал. Об том и речь. Но за формулу ее я не считаю. Я считаю ее за бред.
Кто - то этой формулой построил для вас тюрьму - и вы в нее сели. кто то - не умешается, для кого то она велика и все страдают и не вдомек им - САМИ СЕЛИ В НЕЕ.
Так выйдете из этой тюрьмы, расправте плечи, живите правильно и обретите свой вес для вашей жизни.
Пусть будут для вас критерием -
Внешний вид - должны себе нравиться
Давление и пульс
Работоспособность и подвижность и гибкость
выносливость и псих. устойчивасть
Хорошее настроение и самочувствие .
Любите и будте любимым.

Вот - вош вес и ваше счастье.

Василий,
последний пост, - просто вах.) Со всем согласна,
НО
я вот хочу 63кг и хочу.) Не то чтобы мне это как-то портит жизнь или является основной направляющей моей деятельности, и уж тюрьмой я это точно не чувствую. Мне просто интересно, какой я в них буду.)))

Lep,
да нормально это, нормально - рост минус 105. И рост минус 110 не подозрительно, если кость не суперширокая.) Но это при условии если мы, действительно, имеем качественное соотношение соотв-щих тканей в организме.)
В этом плане меня больше радует формула ИМТ - индекс массы тела. Она более демократична.)

Хоти и сделай. Если тебе так будет хорошо - сделай это. И для тебя это будет твой любимый и хороший вес, для твоей жизни. Тем более если ты еше танцуеш, бегаеш и гнешся и изгибаешся и т.п.

НО ...
А комута надо при твоем же росте и 55 кг, или 70 кг. или даже 80 кГ.

Вот у меня рост 174 см, мне меньше 82 не надо я тогда ни какой - себе не нравлюсь, и больше 85 тоже не хочу и не из-за уравнений, а из-за собственного понятия красоты.

Вот в этом то все и дело.
Мы как чукчи , что видим о том и поем , в смысле ореентируемся только на свой опыт и считаем , что нам хорошо значит и всем другим это будет хорошо. У вас рост 174 и вес 82 и вы считаете это хорошо , наверное вы правы, но не забывайте вы же интенсивно занимаетесь культуризмом ( как я понял ), но предположим вы не занимались бы дополнительной физ нагрузкой кроме , как робота. Ну и какова бы была ваша норма веса ?
И конечно хорошо, если человек с весом 74 кг при росте 174 будет заниматься физ нагрузкой и плохо если человек с весом 94 кг при росте 174 не будет к тому-же заниматься физ нагрузкой., но если он ( тот что 94 ) ) приведет в порядок свой вес ( тоесть 74 ) уже хорошо., а физ нагрузка сама получается, когда человек избавляется от лишнего веса появляется дополнительная энергия .
.
Возможно мы сойдемся на том , что если человек интенсивно занимается физ нагрузкой ему не нужна формула , а если не занимается то нужна. Но к сожалению тех кто не занимается большинство , особенно после 40.

Василий,
да вот думаю к НГ сделаю всё же.)))
С остальным - со-гла-сна.)))

Lep,
да мне кажется тут опять же нужно смотреть процент жира и воды, как ни крути... но - давайте сойдёмсо уже, правда. :)