Re: Дневник. Начинаю новый образ жизни!
 

28.07.2011:От вчерашней воды я отекла, чувствую себя паршиво(((Все, ничего не ем и не пью.

Re: Дневник. Начинаю новый образ жизни!
 

какие планы у тебя? какие цели?

Re: Дневник. Начинаю новый образ жизни!
 

Ali,Не знаю даже, я не верю, что у меня уже что-то получится(((( От избытка рассола у меня отекло все лицо и все болит. Вообще хотела бы с завтрашнего дня продолжить голодание, очень строгое!!! А сколько жидкости ты выпиваешь в день? Не знаешь, как избавиться от жажды в жару?

Re: Дневник. Начинаю новый образ жизни!
 

Paola!, ой, если не веришь что что-то получится, то это плохо... это проблема..

Нужно вначале выяснить зачем вообще голодать... ты читала Брегга?
Тебе самой должно захотется голодать... иначе настроенна на срыв, вот он и приходит...

Я себя не мучаю... сколько хочу, столько и пью... иногда забываю даже что нужно выпить... и когда хочется кушать, сразу же пью...

А вообще, представляю себе как там мой организм чистится... представляю как от токсин избавляется, представляю какая я буду красивая, какая будет чистая кожа, какая я буду энергичная и живая.

А вообще, у тебя вес маленький чтоб худеть... разве что ты только хочешь почистится...

выясни для себя для чего тебе нужно голодание... а там и мотивация появится...

Почитай дневники других людей, заручись чей-то поддержкой... спрашивай вопросы... как только захочется что-то кушать, заходи на форум и говори что хочется... а мы тебе строго запретим...

вообщем, расскажи чем мы тебе можем помочь, а мы постараемся...:prv03:

Re: Дневник. Начинаю новый образ жизни!
 

Брегга я читала. Вначале очень вдохновилась. Но у меня есть привычка схватить что-нибудь в рот не только, когда чувствую голод, но и как попытка улучшить настроение, отвлечься от неприятных мыслей. Поэтому бывают срывы. Надо действительно заходить на форум, когда буду чувствовать, что сорвусь. Вообще я сейчас глупо подхватила сильную простуду с температурой из-за того, что один день пила холодную воду. Так что сейчас не получится пока бегать по утрам, делать зарядку, ходить на массаж. Но, может быть, так будет и легче голодать, т.к. когда я болею, я особо есть не хочу. Надеюсь на вашу дальнейшую поддержку))):prv03:

Re: Дневник. Начинаю новый образ жизни!
 

ВОт))) А у меня бывало, я просто забывал что я сыроежу или голодаю... так противно было когда потом вспоминал про это, а пол бутерброда уже там((( На гортанобесии в этом и фишка что пожрал и настроение поднялось и переваривание как тренировка, а на сыроедстве отвлекай себя постоянно, выходи на улицу, пробежись, пропотей хорошенько и в душ. а потом ты уже глянешь на эти булки, сырки и т.п. Я думаю, твоя простуда может быть откликом организма на обет поголодать и срыв.

Не кори только себя! Попробуй еще раз! Спорт помогает, форум очень помогает!

Re: Дневник. Начинаю новый образ жизни!
 

держись! у тебя получится... постарайся настроить себя на голодание как на что-то хорошее..

Re: Дневник. Начинаю новый образ жизни!
 

Вчера весь день продержалась на голоде! Сегодня съела пару яблочек(((

Re: Дневник. Начинаю новый образ жизни!
 

оооо... это уже неплохой каскадик получается...

Re: Дневник. Начинаю новый образ жизни!
 

Давно не писала. Какое-то время была с подругой на даче, даже там голод выдержала в принципе. Но после этого на меня напал страшный жор. В основном ела яблоки и овощи, но в больших количествах. Сейчас снова надо садится на строгий голод!!! Начинаю с сегодняшнего дня и до 9 августа. Я это выдержу)))Обязательно!!!