Re: Мой дневник голодания для похудения.lapylka.
 

lapylka, Умничка!!!:prv03:

Очень рада за тебя, уже 5 день голодания! Как себя кожа чувствует?:4u:

Re: Мой дневник голодания для похудения.lapylka.
 

Кожа как обычно гладенькая.Сейчас делала клизмы первый раз за голодание.Что то у меня не очень получается,воды немного только заходит,больше не могу вытерпеть.Делала 3 раза по чуть чуть ,первые 2 раза вода чистая была,а 3 раз вышла темная жидкость и несколько камушек.

Re: Мой дневник голодания для похудения.lapylka.
 

у меня так же пока,вчера была 16 клизма за всю жизнь))..тоже пока за три раза делаю (у меня кружка Эсмарха)..сначала вообще пару раз прохладной водой делала,а такая температура вызывает спазмы кишечника..теперь градусов 40 делаю..в первый раз процентов 20 от всего объема входит,сразу бегу,удерживать даже минуты 3 не получается..со второго захода процентов 50..ну и потом остальное..от себя могу сказать,после нее и правда намного легче становится..

Re: Мой дневник голодания для похудения.lapylka.
 

lapylka, какая ты умница! рада за тебя очень...:prv03:

Re: Мой дневник голодания для похудения.lapylka.
 

я в процессе,на 21 день замахнулась-помоги мне Боже.
ребёнок дома,так что приходится пробовать не сладко не солено,не горячо,потом всё выплевывать...
было проще если не надо было готовить.
а так 2раза в день у плиты.

Re: Мой дневник голодания для похудения.lapylka.
 

я рада за тебя,умничка!!!
я не выдержала,напилася я)))и вес прибавился,так что корректировки в весе писать не стану((

Re: Мой дневник голодания для похудения.lapylka.
 

Я уезжала на неделю отдыхать поэтому не писала.После голодания у меня был выход всего 2 дня ,1 день на соках,2 день фрукты.Остальные дни ела все.Конечно не получилось выйти как хотелось из голодания.Завтра вхожу опять в голод,сегодня выпила слабительные, на 5 дней,потом 5 дней только соки буду пить.Взвесится негде ,надо весы купить.Взвешусь напишу вес.Я теперь решила голодать по 5 дней и 5 дней соки,каскадами.

Re: Мой дневник голодания для похудения.lapylka.
 

lapylka, все равно ты умничка - поголодала и старалась выход сделать правильный!!!

В следующий раз он обязательно получится, как ты хочешь!!!

Удачи тебе в каскадном голодании, будем следить за твоими успехами, ты просто суперумничка!!!http://s16.-Ved-/ff9fd5cea5c1e34827f8acf9ea1b4764.gif

Re: Мой дневник голодания для похудения.lapylka.
 

Голодаю первый день.Чувствую себя нормально.Есть хочется временами,но я терплю.Плохо что взвеситься негде .Я наверно пока ела вес набрала.Но ничего даже если и так все равно постепенно похудею.

Re: Мой дневник голодания для похудения.lapylka.
 

столько позитива... молодец!