Re: Похудеть на 10 кг или 21 день голодания
 

Ой, стыдно признаться, но сегодня как и вчера настраивалась, настраивалась, но сорвалась... Радует только, что поужинала в 18:00 и купила магнезию, чтоб очистить кишечник. Так что я начну с 24-часового голодания и сразу перейду на 10-дневное.

С линеечкой я толком не разобралась :( не знаю как добавить желаемый вес. Ну, да ладно) Сейчас я вешу 59.8, а хочу 52! Мой минимальный вес был 54.3, но, как я уже говорила, я добавила лишнего. Теперь снова готова идти в бой :)

Re: Похудеть на 10 кг или 21 день голодания
 

Вот лови ссылочку на дневник:prv03: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10674

Re: Похудеть на 10 кг или 21 день голодания
 

Ponka, удачи тебе! У тебя все получится!

Re: Похудеть на 10 кг или 21 день голодания
 

полуничка, спасибо!

Re: Похудеть на 10 кг или 21 день голодания
 

Сегодня второй день!
Вес - 79,5 КГ, -2 КГ.


Очень сушит меня, перехожу на мокрое голодание.
Кушать практически не хочу!
Чувствую себя хорошо!

Re: Похудеть на 10 кг или 21 день голодания
 

У меня вопрос. Клизмы стоит делать каждый день или каждые 4е дня?

Re: Похудеть на 10 кг или 21 день голодания
 

So Anna, я бы тебе советовала б делать каждый день!:prv03: Пока не пойдёт прозрачная водичка.Чисти организм)

Re: Похудеть на 10 кг или 21 день голодания
 

спасибо, So Anna! у тебя тоже все получится!!!
оказывается так мотивирует мысль о том, что есть люди, которым я могу рассказать о голодании, и которые тоже голодают! дома я скрываю... муж думал, что я слишком зациклилась на похудании, когда я голодала в прошлый раз. мама тоже волновалась... а тут компания есть)

пока делиться нечем, голодаю только 21 час. магнезия дело свое делает, чистка идет хорошо. кушать охота только по привычке, но мысль, что я не одна и что мне будет стыдно, если сорвусь придает сил :-)

кстати, первую неделю голодания клизму необходимо делать каждый день!

Re: Похудеть на 10 кг или 21 день голодания
 

Re: Похудеть на 10 кг или 21 день голодания
 

привет всем!
как самочувствие и настрой?

я поголодала 45 часов, по столешникову эти часы не относятся к голоданию, а к разгрузке и вес уходит только за счет очистки желудочно-кишечного тракта и за счет воды.
утром встала на весы - -1,2 кг, но когда муж сел обедать, я не смогла скрыться и он буквально заставил меня съесть 4 манта =((( ох как обидно.. пришлось закладывать 2 пальца в рот... процедура мерзкая, никому не рекомендую! вес прибавился на 200 грамм. после очистки желудок сдулся, осталось чувство сожаления, но сытости и бодрости. побегаю 30 минут. разгрузилась - это тоже хорошо. с момента очистки желудка больше ничего не ела и не буду, завтра продолжу пить только воду.