Форум «Лечебное голодание» - Каскадное голодание (7+7), СМЕ

Страница 3 из 4

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)

- - Каскадное голодание (7+7), СМЕ (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=12133)

Dans le ciel

14-10-2011 07:30

Re: Каскадное голодание (7+7), СМЕ

Я больше прислушиваюсь к своему организму, я заметила что овощи провоцируют у меня срывы, это тоже одна из причин.. Но от морковки я отказываться не собираюсь, очень я ее люблю) но ведь не зря среди сыроедов такое колличество фрукторианцев?

Dans le ciel

17-10-2011 17:49

Re: Каскадное голодание (7+7), СМЕ

Нужен совет) нужно сбросить лишние 15, хочу провести голодание либо фракционное, либо каскадное, какое лучше в целях похудения и почему? Опыт голодания был на воде 4 дня, после голодания сме, ибо питаться как прежде для меня стало просто невозможно)

tigger

17-10-2011 18:13

Re: Каскадное голодание (7+7), СМЕ

Dans le ciel, я читал, что каскадное хорошо помогает при вопросе веса. Но поищи сама информацию про фракционное, а то вдруг оно лучше поможет :/

Dans le ciel

17-10-2011 18:38

Re: Каскадное голодание (7+7), СМЕ

Про каскадное больше информации, я сомневаюсь в нем лишь по тому что как я понимаю оно проводится на сухую.. Я не имею опыта голодать на сухую и без воды как то побаиваюсь и сомневаюсь что смогу

Ledi_Myrka

18-10-2011 00:08

Re: Каскадное голодание (7+7), СМЕ

Цитата:

Сообщение от Dans le ciel (Сообщение 523383)

Я сейчас на каскаде, пью воду. Сроки не ставлю, смотрю по организму
Сначала 6 дней голодала через неделю выхода, вновь вошла в голод на 10 дней, сейчас выход, на днях иду в третий заход.

Так что можно под себя подстроить голод и под свое самочувствие.
Присоединяйся :prv03:

Dans le ciel

18-10-2011 15:03

Re: Каскадное голодание (7+7), СМЕ

Я подумаю) а как результаты есть?

Ledi_Myrka

18-10-2011 18:53

Re: Каскадное голодание (7+7), СМЕ

Цитата:

Сообщение от Dans le ciel (Сообщение 523569)

Я подумаю) а как результаты есть?

конечно же есть, худею, энергии больше. Одни плюсы. Да от всего будит результат, если уперто делать :-)

Dans le ciel

18-10-2011 19:32

Re: Каскадное голодание (7+7), СМЕ

Молодец!! Я все же думаю хотябы первые дни сделать сухими, вроде сухое эффективнее мокрого, может быть начну с 3х дней голода и буду увеличивать срок по одному дню, например 3 дня голод 3, дня соки 4 дня голод 4 соки и тд, или сразу лучше на большой срок?

Natasha.Gaiter

18-10-2011 19:48

Re: Каскадное голодание (7+7), СМЕ

Dans le ciel,

Почему каскадное голодание сухое? Я делала по похожей у Вас схеме 7 дней голода на воде, затемдней 5 соки, фрукты, затем сразу повтор 7 дней голодания и т.д. Вычитала в книге (автор Лифляндский), что при ожирении это самая лучшая схема (7-10 дней голодания и 5-7 дней выхода и повтор раза 3-4) при ожирении, так как именно в первые 7-10 дней происходит сбрасывание веса. Слова не мои, из книги. Но на деле так и вышло у меня.

Так что Вы правильно все делаете:-)

F.Ruslan

19-10-2011 07:08

Re: Каскадное голодание (7+7), СМЕ

Цитата:

Сообщение от Tasha_Gaiter (Сообщение 523633)

Dans le ciel,

Почему каскадное голодание сухое? Я делала по похожей у Вас схеме 7 дней голода на воде, затемдней 5 соки, фрукты, затем сразу повтор 7 дней голодания и т.д. Вычитала в книге (автор Лифляндский), что при ожирении это самая лучшая схема (7-10 дней голодания и 5-7 дней выхода и повтор раза 3-4) при ожирении, так как именно в первые 7-10 дней происходит сбрасывание веса. Слова не мои, из книги. Но на деле так и вышло у меня.

Так что Вы правильно все делаете:-)

Интересно, а как выходить из такого голодания?

Текущее время: 04:18. Часовой пояс GMT +4.

Страница 3 из 4

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице