Вы очень красивая девушка! Держитесь, ибо жаль такую красоту прятать и скрывать под домашними халатами!
Полюбите себя с сегодняшнего дня, разговаривайте со своим телом, обещайте ему вернуть его былые красоты. Каждая клеточка организма будет слышать вас и помогать.
Удачи!

КрайМари, прочитала твой дневник и увидела себя)):prv03:
На счёт обертований на голодании это ты зря.Не нужно этого делать.С твоего организма выходят шлаки и через коже тоже , а ты их назад будешь запихивать этими процедурами.Лучше на выходе)
Смотрю интоксикация у тебя сильная, это нормально)Когда меня было 99.6 кг и я в первый раз проголодала 10 дней с меня такое выходила так плохо было.А это все результат поедания плохих продуктов в течении 17 лет.И тошнило и крутило и рвало.А с горячими ваннами ты не балуйся , я уже баловалась в том году , потеряла сознание упала в ванную , разбила нос себе.дало на глаза, ходила с синяками под обоими глазами , вроде меня кто - то лупил до изнемождения:D
И делай очистительный процедуры каждый день , посмотришь сколько ядовитой желчи выйдет.
У меня тоже сегодня 7 день и вес точно такой же)Да и рост тоже)
Я так же запланировала голодания до конца февраля , но правда по 10 дней , выход такой же)Я считаю , что самый правильный)
На счет пробиотиков , то не нужно их принимать , ты чистишься в этот период.)
Не нужно токсины запихивать обратно , пользы ж никакой.На счёт ромашки на голоде , тоже не считаю это правильным!КРОМЕ ВОДЫ В ОРГАНИЗМ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНО ПОПАДАТЬ!Даже если это полость рта.Я зубы не чищу на голоде и на выходе.Эмаль будет стираться!Но решать конечно же тебе!
Я так понимаю с марта ты хочешь перейти на сыроедение?
Буду следить за твоим дневничком)Не сходи с пути.
И за котлеты с капусты!Желательно вареное не употреблять или тушеное.Лучше сырой натереть , добавить немножечко растительного масла , а лучше лимонного или апельсинового сока)
:prv03: :prv03: :prv03:
Не жалей себя и не сбивайся с пути!

Re: Хомячьи Каскады.
 

полуничка, так ты сколько сейчас весишь, что-то я не поняла по линеечкам- 62 или 78?

Sandra,ориентир по второй линеечке.Я тоже не ангел даю слабину,и постоянно с собой борюсь,без этого никак!Но встаю и иду дальше!

водосолие
 

Полуничка, я твой дневничок от корки до корки перечитала, и за новым слежу тоже.:)Здорово, что параметры совпадают! Как раз к началу лета может успеем вернуть себе утерянную стройность:)
Roxy Спасибо! Я примерно так и живу, стараюсь снова полюбить свое тело.

Люди, я же совсем забыла написать, что я уже давно( года полтора-два) на водосолии, но во время голодания я от соли отказалась полностью. А тут муж дал темку почитать, и я в растерянности. Может попробовать для сравнения?

НУжно нажать "смотреть все", и тогда сообщения будут видны.
Там водосолы с опытом длительных голоданий деляться опытом, как морская соль влияет на процессы очищения. Звучит заманчиво, но я что-то не могу пока ничего решить.

КрайМари, как по мне , следуй тому пути , что выбрала.!
Соль - вещество не играет никакой роли , она не полезна.Хоть и морская , но тоже ведь соль.Мы на голодании как и чистимся от нее.Потом уже при правильном питании соль будет в правильных продуктах)Которая обеспечит жизнедеятельность организма)

первый день выхода
 

Попробую вопрос о воде и соли задать в разделе вопросов. У меня уже сейчас нет такой уверенности, что морская соль сильно вредна. Но и в обратном на 100% не уверена.
А голодать я буду все по той же запланированной схеме. По правде говоря, я бы уже сегодня продолжила бы)
Первый день выхода.
Утром выпила разведенный сок грейпфрута и апельсина. На обед выпила воду, которая настоялась на жмыхе от перетертых в блендере фруктов. Голода нет, даже наоборот. В животе полная тишина. Взвесилась ради интереса, так вес 80 кг:) Утром еще раз взвешусь, хотя по правде говоря настроена, что кило три наверняка вернется за счет наполненности кишечника. Сегодня добавляю спорт, чтобы потом на голоде это не стало стрессом. Будет бодифлекс и эллипсоид 30 минут(для начала), как и планировалось.
Попробовала сфотографироваться для фотоотчета, но у меня на фотоаппарате нет функции автофокуса после запуска таймера. Меня фотографировала трехлетняя дочь, а в ее ручках почти килограммовый фотоаппарат предательски дрожал:) Вечерком будет фотография.

КрайМари, где фото?

фото
 

Замоталась с делами и забыла совсем!:blush:
Вот фотографии:

выход
 

А что касается самочувствия - ужас!
Вся покрылась с ног до головы ужасной крапивницей, все тело горит и чешется(((
А еще тело отвергает еду. Нет, меня не рвет конечно, но... Не могу смотреть на еду, очень хочется продолжить голодание ....наверное я рано вышла.