Форум «Лечебное голодание»

Страница 3 из 4

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Дневники стремящихся к здоровому образу жизни (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=42)

- - CR-evolution 2012 (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=12602)

Yoginya-Katrin

20-01-2012 16:54

Re: CR-evolution 2012

Улетаем с детьми в Австрию кататься на лыжах. Отчет и фотки по приезду.

Versaveia

20-01-2012 17:00

Re: CR-evolution 2012

Легкого перелета!!!:-)

новаяЭльфочка

20-01-2012 20:27

Re: CR-evolution 2012

Yoginya-Katrin, хорошего отпуска!!!!!!

Jseven

20-01-2012 20:40

Re: CR-evolution 2012

Если даже потреблять 100 калорий, а шевелиться на 50, то это пустая трата еды.
А если делать на 10 000 калорий, то и на 5000 пообедать не грех.

Versaveia

21-01-2012 07:11

Re: CR-evolution 2012

Цитата:

Сообщение от Jseven (Сообщение 552410)

А если делать на 10 000 калорий

Это целый день надо в трен.зале сидеть .И то...??????

Fleur de sel

21-01-2012 12:15

Re: CR-evolution 2012

Цитата:

Сообщение от Versaveia (Сообщение 552468)

Это целый день надо в трен.зале сидеть .И то...??????

Бетонщиком на стройке работать, а не в тренажерке километры считать))

новаяЭльфочка

22-01-2012 22:26

Re: CR-evolution 2012

Цитата:

Сообщение от Jseven (Сообщение 552410)

Есть понятие базовый метаболизм - Basal Metabolic Rate (BMR), обмен веществ необходимый нам просто чтоб дышать и думать, вообщем сидеть на попе ровно :-) не двигаясь.

Свой BMR можно вычислить тут:
http://www.scientificpsychic.com/health/cron1.html
У меня например больше 1000, так что едя меньше 1000, я по любому сжигаю больше чем потребляю (даже если я не двигаюсь, а я двигаюсь!)

Horoshaya

23-01-2012 21:37

Re: CR-evolution 2012

Цитата:

Сообщение от Jseven (Сообщение 552410)

то и на 5000 пообедать не грех

а если меня разорвёт?:D

новаяЭльфочка

24-01-2012 18:23

Re: CR-evolution 2012

Horoshaya, хехехех а у меня будет сердечный приступ)))

Витася

22-02-2012 06:09

Re: CR-evolution 2012

Цитата:

Сообщение от Jseven (Сообщение 552410)

Если даже потреблять 100 калорий, а шевелиться на 50, то это пустая трата еды.
А если делать на 10 000 калорий, то и на 5000 пообедать не грех

Согласен!Отличное высказывание:super:

Текущее время: 10:26. Часовой пояс GMT +4.

Страница 3 из 4

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице